为什么睡觉醒来后眼睛肿

① 早上睡觉起来，眼睛有点肿是什么原因

早上起床后眼睛肿肿的有很多原因，如果因为工作关系经常性熬夜，临睡前喝大量的水，前一晚上哭过，大量流过眼泪等都会导致第二天眼睛明显水肿。

1、睡前饮水过多：

大多数人在起床后出现眼睛肿胀的情况，都是由于睡觉前喝太多水导致的。眼睛皮肤组织是比较疏松的，在晚上身体的水分会积聚在皮肤表层下，使皮肤扩张，从而形成眼睛浮肿的现象。这种情况一般在白天会消下去，建议在睡前3小时少喝或不喝水。

2、大哭导致的：

遇到伤心的事时，可能会大哭一场，而哭泣的时候，眼部周围的血流量增加，泪腺分泌大量眼泪，而眼泪中的水分及盐分会让眼睛内血管神经性水肿，所以在哭完后，就会出现眼睛红肿的现象。

3、熬夜导致的：

作息时间不规律、经常熬夜导致身体和眼睛都没有得到有效的休息，也是会出现眼睛红肿布满血丝的情况。

4、饮食过咸引起：

一部分人平时的饮食习惯重口味，饭菜中盐放得比较多，而高盐分饮食是会造成人体内水分滞留，引起淋巴循环速度降低。长期使用高盐分的人群会导致身体内的毒素堆积，无法正常的排出体外，累积到一定程度，就会导致眼睛出现浮肿。

5、血液循环代谢能力差：

血液循环代谢能力差的人群，血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分会滞留在微血管内，甚至是回渗到皮肤中，从而产生眼睛浮肿现象。

6、肾功能障碍：

患有急性肾炎、慢性肾炎的人群，眼睛也是常常有浮肿的表现，如果在清晨起床后，眼睑有不同程度的水肿也是有可能是肾病的早期症状。如果眼睛经常出现浮肿，在排除其他引起眼睛浮肿的因素后，要及时的去医院检查一下肾脏功能。

7、其他因素：

在晚上睡眠不好、睡眠姿势不良、枕头过低、睡觉时眼睛受到强光刺激、蚊虫叮咬等因素都容易引起眼肿的出现。

(1)为什么睡觉醒来后眼睛肿扩展阅读

消除眼肿的方法

1、盐水敷眼去肿：

盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

2、冰勺子冷敷：

如果早上醒来发现眼睛肿了，赶紧把铁勺子放进冷冻库里，等梳洗完毕后取出勺子。在涂完眼霜后，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。

3、冷热毛巾敷眼：

如果冰勺子还无法挽救你的金鱼眼，那么试试升级版的敷眼方法吧！先用热毛巾覆盖眼睛四周，大约敷20分钟促进血液流通，再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔，最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜时，可以配合穴位按摩来促进吸收。

4、水果敷眼：

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。

② 睡觉醒来眼睛浮肿是怎么回事

有很多人会发现早上起来眼睛浮肿，这是由很多原因造成的，比如前天晚上喝的水比较多也会出现浮肿的现象，所以睡觉前最好不要喝水。那眼睛浮肿的原因与消肿办法怎么样呢？下面就为大家介绍一下。

血液循环代谢能力差，眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

冰袋冰块消肿，眼睛浮肿，可以用冰块冰袋轻敷眼睛，不仅能消除眼部疲劳，还能帮助眼部血管跟毛孔收缩，还能让人瞬间清醒。(没有冰袋或者冰块的话，可以把勺子放进冰箱，凉了之后拿出来敷也是可以。)

眼睛是我们心灵的窗口，眼睛有问题一定要及时医治，要不然也许会出现别的病变，眼睛失明等于我们的世界失去了光彩，所以我们一定要保护好自己的眼睛，让眼睛适当的休息是我们必须要做的事情。

③ 睡觉起来眼皮肿了是怎么回事

在平时的生活中有很多人会出现上眼皮肿胀的症状，尤其是在工作压力增大之后，有很多人出现了这样的情况，如果上眼皮红肿，那么不仅会影响日常的工作，也不利于外在的形象。下面就和小编一起来了解一下，上眼皮肿是怎么回事?
1、皮下脂肪较多导致上眼皮肿：皮下组织是导致上眼皮发肿的原因之一，如果天生上眼皮的皮下组织就多，那么上眼皮浮肿也是没有办法避免的事情。
2、睡觉导致上眼皮肿：在夜间睡觉，如果枕头太低的话，影响了脸部血液的回流，那么第2天早上起来你就会发现上眼皮浮肿，这样的浮肿您不用太担心，因为过几个小时就会自然消失了。
3、饮食导致上眼皮肿：如果您长期吃高盐辛辣的食物，那么就会导致你体内的毒素无法的排除到体外，从而导致上眼皮浮肿。
4、生理性导致上眼皮肿：夜间如果睡眠不好或者枕头太低，影响脸部血液回流，那么就会造成生理性上眼皮浮肿，这种浮肿对人体不会有什么影响，但是上眼皮浮肿也有一定的遗传性，如果是遗传性上眼皮浮肿，那么你在在出门时就需要化妆来遮挡一下了。
5、病理性导致上眼皮肿：病理性水肿一般分为两种，一种是炎症性，一种是非炎症性，炎症性的水肿，在局部会有疼、热的感觉，一般引起的原因可能是上眼皮急性炎症，或者是上眼皮受到了外伤所致。而非炎症性水肿，一般都是由于过敏性疾病或者是对眼药水过敏所导致的。
在日常生活中可以导致上眼皮浮肿的原因有很多，如果不是病理性导致的眼皮浮肿，那么在睡前我们可以贴一些黄瓜片来减轻这一症状，如果是病理性导致上眼皮浮肿，那么就需要及时的到医院就医，让医生来确定是由什么引起的，从而对症医治。

④ 为什么一早醒来眼睛会肿怎样消肿

不少人清晨起床后发现眼泡肿肿的，不禁担心身体是不是出了什么问题。眼睛是人体皮肤最薄的地方，它的厚度只有一毫米，而且眼睛皮下组织比较疏松，所以特别容易引起水肿。早上起床眼睛浮肿有可能是生理性的，也有可能是疾病所致。

5.过敏反应有些人头面部出现过敏反应时会出现眼睛浮肿，比如有的人对染发剂、洗发水或者羽毛枕头等过敏，除了眼睛浮肿，可能还会有皮疹，瘙痒等症状，只要能找到过敏原因，抗过敏治疗浮肿会消除。

6.甲状腺功能减退甲状腺功能减退时，机体代谢率下降。严重者皮肤被粘多糖浸润而产生特征性非凹陷性水肿，如特征性黏液性水肿面容、眼睑和颊部虚肿，表情淡漠。

对于大多数人来说，生理性原因比较多见，建议睡前不要喝太多的水，清淡饮食，保证充足睡眠，局部按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。

⑤ 早上起床眼睛肿，是什么原因造成的

眼睛肿最主要的原因是因为睡前可能喝了一些水，也可能是经常熬夜吧，因为这两种情况是导致眼睛水肿的最主要原因，而且这个影响还是非常大，如果长期这样下去可能水肿会一直持续下去。

所以一定要注意避免眼睛水肿就不要睡前和睡，也不要经常熬夜，这才是一个最主要解决办法。

一、晚上睡前喝水

睡前喝水，这明显就是让自己的身体在睡着以前比较水肿，特别是眼睛这一块，因为睡觉是平卧着，水不会在体内堆积，它会流动一旦流动到上半部分就会堆积在眼睛下边，就会导致自己眼睛水肿，这种情况非常常见，很多人都会因为睡前喝了水第2天起来就眼睛就会水肿，甚至睁不开，这种现象还是比较明显，如果第2天工作比较忙，建议睡前尽量不要喝水。

⑥ 每天睡醒之后，为何眼睛会有水肿

这是因为睡觉之前水喝多了，或者是因为睡觉的时候姿势不对，会引起眼睛水肿。

⑦ 睡觉醒来，眼睛老会肿，是为什么怎么办

眼肿分为生理和病理，1饮食过成、夜间饮水较多、枕头较低、睡觉时间较长等，均可于晨起时出现眼肿
2睡眠不足、劳累引起水肿，睡眠不足或过多，身体过度疲劳，睡前喝水或者女性生理周期
病理性眼肿
是由肾脏、肝病、心脏病或其他疾病引起，但大部分都有其他部位的水肿，如下肢甚或全身水肿。
由此可见，如果没有下肢肿胀等其他症状，你的应该生理眼肿。
上眼皮肿通常是由于睡觉时体液集中在眼部造成的，
它住住会在早上1O点左右自动消失，即在你稍事活动后那部分淤积的液体便可以排出。
所以针对你的问题，可以参考这几个解决办法：
(1)不要趴着睡觉。趴着睡可使体液
流向眼睛，要脸朝上睡觉。
(2)睡觉时保持下巴抬高。用2—3个枕头垫高头部可以使体液不滞留在眼周。
(3)少食盐。吃太多的盐会使体内囤
积更多的水，这些水分会集中出现在眼周
的薄皮肤上，减少食盐的摄取会防止浮肿的眼圈。
(4）冰水敷眼圈。用浸水棉球拧干后敷
在眼睑上5-10分钟，或每日晨起用冰冻的
冰敷袋放在眼皮上敷10分钟。
对你有帮助吗？

⑧ 为什么一觉醒来眼睛肿

引起眼肿的原因有好多，通常情况下，早晨起来眼肿，主要是由体液循环不好造成的，比如睡觉时枕头太高了，或是头天晚上饮食过咸，再就是人太疲劳了，休息不好也容易导致眼肿。这些情况基本都属于生理性的，只要尽量改善其诱因，如降低枕头的高度、饮食尽量清淡、保证足够的睡眠时间等，一般，人体就会很快通过自我调整恢复，不必担心。严重的，建议做一些运动或面部按摩来缓解症状，加快恢复。

⑨ 为什么睡觉起来，眼睛会肿

可能是由于饮食和不规则的饮水习惯造成的。可能是你吃饭吃咸了，睡前喝了太多水，当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内，到了早上使双眼浮肿。由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿，一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出，大约一两个小时之后便会自动消失。
引起眼睛肿的原因还有很多，比如不当的使用化妆品导致眼部过敏等。