为什么眼睛看上去有黑眼圈

A. 为什么眼睛有黑眼圈该如何消除黑眼圈

每个人都会有黑眼圈，黑眼圈形成的原因有多种多样。很多人认为黑眼圈形成的原因是因为没有睡好，但是事实上黑眼圈形成的原因有很多，不只是生活习惯导致的，更多的是身体状况的不同。很多人都想方设法的消除黑眼圈，下面就让我们看看消除黑眼圈有哪些方法吧。

一、冷敷或者是热敷

之所以会形成黑眼圈，熬夜是罪魁祸首。当你的黑眼圈是因为刚开始熬夜才出来的时候，这个时候你的眼睛充血比较严重，因此想要消除黑眼圈你应该选择选择冷敷；但如果你熬夜已经很久了，而且黑眼圈已经拥有了几天了，这时候冷敷的意义不大，你应该使用热敷来消除黑眼圈。但是热敷的时候要注意温度，不要太烫，大概42℃~45℃，拿手背去试温，不会觉得烫就刚好。

七、要做好防晒

紫外线会破坏眼部血管的胶原蛋白，导致眼部血管容易断裂，从而导致皮肤暗淡无光，皮肤黯淡无光的外在表现就是眼部的黑眼圈。所以物理防晒是十分重要的。不管天气晴朗与否都会有紫外线，因此不管晴天还是阴天都要做好防晒。

B. 有黑眼圈是什么原因

1、遗传体质及生理构造：当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

2、睡眠不足：眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

3、久病体弱或大病初愈：由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

4、炎症：遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

5、其他：例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

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不同原因导致的黑眼圈表现不同

1、先天性眼皮肤色素沉着增加：先天性眼轮匝肌较肥厚，或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。

2、眼皮血管血流滞留：如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深，多为青黑色。去除上述诱因后可恢复正常。

3、色素沉淀：如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。

4、营养不均衡：饮食不正常，缺乏铁质，可导致贫血，也可表现有黑眼圈，常伴口唇，睑结膜苍白。

5、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。

6、眼皮老化松弛：见于老年人，衰老后皮肤老化松弛，表现为皮肤皱在一起造成外观肤色较周围加深。

7、眼部阴影：眼袋或眼眶内下侧凹陷形成泪沟导致的阴影。

C. 经常有黑眼圈是什么原因引起的(眼睛老是有黑眼圈是怎么回事)

1、容易长黑眼圈是什么原因引起的。

2、为什么老是有黑眼圈。

3、黑眼圈一直有而且很黑什么原因。

4、一直有黑眼圈是为什么。

1.（1）睡眠不足：眼睑长期得不到休息，就会处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

2.（2）气血亏虚：常见于肾虚、精气不足者，以及体弱、久病和大病初愈者。

3.气虚导致眼周皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，使眼圈发黑。

4.（3）月经不调：功能性子宫出血、原发性痛经、月经不规律、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。

5.（4）皮肤老化：眼皮老化松弛，或有下垂的眼袋，眼底皮肤皱在一起，就会使外观肤色加深、形成阴影，显得眼圈发黑。

6.（5）血液循环：眼周皮肤血液循环不畅，静脉血流滞留，就会使眼圈发淤发青，形成恼人的黑眼圈。

7.（6）化妆品渗透：常用眼影和眼部化妆品，就可能有某些深色的色素微粒渗透到眼皮内，久而久之就呈现出黑眼圈。

D. 有黑眼圈是怎么回事

一、什么是黑眼圈?
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着;年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
二、常见的黑眼圈类型
①血管型黑眼圈
常呈青黑色，睡眠不足、眼睛疲劳、抽烟喝酒、压力过大等因素，造成眼周肌肤淤血及浮肿现,象，经过光线反射后显现出黑眼圈。
小提示：选择能促进血液循环且含有植物萃取、咖啡因的眼霜; 重要的还会不要熬夜! !不然再有用的眼霜都去不掉黑眼圈。
②色素型黑眼圈
主要为茶黑色，主要是长期日晒、肌肤过度干燥、血液滞留造成色素沉积在眼周。
小提示：日常做好防晒!避免阳光的直射;可以选择含有烟酰胺、花青素、维C及植物萃取的眼霜，帮助抗氧抑制黑色素。
③松弛型黑眼圈
是由于眼部皮肤老化变薄、胶原蛋白流失产生的凹陷，在眼窝底部呈现青色阴影。
小提示： 产生的主要原因是衰老; 可以用正确的方法按眼周，促进血液循环等来预防松弛型黑眼圈的产生，但如以形成一般就只能通过医疗手段来解决。
三、如何预防黑眼圈
①保持良好的生活作息，减少熬夜，降低用眼疲劳。
②多吃蔬果，补充维生素C，可以有效抑制黑色素产生。
③减少抽烟喝酒，烟酒会加速黑色素的沉淀，引起黑眼圈。
④眼妆一定要卸干净，且卸眼妆时要注意力度，动作要轻柔。

E. 黑眼圈是怎么回事

1、家族遗传因素，容易造成黑眼圈。
2、眼部皮肤过敏，造成局部血管扩张、肿胀，出现色素沉着，造成黑眼圈。
3、如果眼周有湿疹，由于皮肤瘙痒，反复抓挠、摩擦容易造成局部皮肤肿胀，毛细血管破裂，使眼部周围皮肤颜色黯淡无光，形成黑眼圈。
4、平时不注意防晒，造成皮肤晒伤，造成眼周皮肤色素沉着，出现黑眼圈。使用化妆品后过敏，反复抓挠容易造成黑眼圈。
5、眼周皮肤比较薄的人泪沟比较明显，让皮肤看起来黯淡无光，出现黑眼圈。
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F. 人为什么会有黑眼圈

1、和肌肉与脂肪有关

眼周皮肤肌肉松弛，脂肪量变化，会引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷。一来一去，在眼睛下形成阴影，也算是黑眼圈。这种情况下，局部整形手术可以解决问题。要注意的是，很多时候黑眼圈都是上述三种原因混合导致的。需针对治疗。

2、鼻过敏型黑眼圈

患有过敏性鼻炎的人，容易下眼睑皮肤变深。由于眼周微血管与鼻子相通，所以鼻子一旦有任何不适，例如鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻塞等，就会导致眼周血液的不通畅，间接造成黑眼圈的形成。这类黑眼圈也多呈现青紫或暗黑色。

3、血管性黑眼圈

其实多数东方女性的黑眼圈都是来自血管性黑眼圈，因为下眼睑的皮肤本来就比较薄，加上太瘦或是年纪变大也会造成皮肤保水度下降，而让底层的血管颜色透出来，所以不管怎么保养，黑眼圈还是存在。

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眼部保养方法：

1、用眼霜按摩

每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作就能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好。

2、水煮鸡蛋

在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈。

3、茶叶包

早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。

G. 为什么眼睛有黑眼圈

很多刷抖音的人都会发现，很多里面漂亮的小姐姐，整张脸干净到毫无瑕疵。

而且，天天熬夜晚睡的她们，一点黑眼圈都没有，真是令人啧啧称奇。

黄子华说：卸妆后我还认得你，叫化妆；卸妆后我完全不认得你，叫乔装。

哈哈哈哈东方妖术，谁用谁知道。

回到主题，为什么很多人喜欢化妆和美颜？

很大一部分原因，是她们完全接受不了自己暗黄的皮肤，和憔悴的

熊猫眼！

黑眼圈理论上分成三种： 血管型（中国人多见）、色素型、阴影型。

血管型主要是因为眼睑皮肤薄，眼下血管暴露而呈淡蓝色或紫红色；

色素型是因为衰老、熬夜等原因，引起局部色素沉着，色素们手拉手，绕眼周几十圈而成；

阴影型则是因为衰老，局部少得可怜的皮下脂肪丢失或皮肤塌陷，因为角度，形成阴影。

还有一种，长期的慢性鼻炎，也会因为反复炎症充血水肿，导致血管型黑眼圈哦~

怎么办？

针对不同类型的黑眼圈，当然有不同的治疗方法。

首先，补充维生素是很好的方法 ，包括VA、VC、VK等。口服也好，局部使用也好，能够改善血液循环，对于血管型是极好的。

其次，色素型的黑眼圈需要小心呵护，包括减少易引起色素沉着的原因如 湿疹 ；

另外，熬夜导致眼睛干涩，很多人 习惯性地搓揉 ，也需要避免。

还有，黑眼圈，包括脸色暗黄，是因为熬夜引起的 氧化应激 ！多吃深色的蔬菜蔬果有抗氧化的作用，当然也可以选择一些抗氧化剂，比如最简单的就是VC和VE。

再次，某些化妆品中号称含有微量矿物原子，可以深层激活肌肤活力。

对不起！那是瞎扯淡的。

实际上，是化妆品里面添加的 矿物微粒的反射作用 。

bling，bling，一闪一闪亮晶晶，可以掩盖眼圈的阴影！

最后，补充一下，作为一个传统医学爱好者，邱医生又要开始"瞎扯淡"了。

在中医领域，黑眼圈除了长期睡眠不足之外。有两大原因：

第一是男女通用的—— 肾虚 （啊！感觉身体被掏空！）

第二是女性专用的：寒湿带下。

肾者，作强之官也，技巧出焉。

作的意思，就是作（zuo）。你能不能作，就看你肾好不好。像我们这样的老人家，不如00后能作，大概是因为年纪大了，肾亏了。

强，就是刚强的意思。古典有云：恐则气下，恐则伤肾。可见肾气是否充足，决定一个人是否刚强。

还有一句技巧出焉。

意思就是 肾气是否充足，跟你身体的技巧性、灵活性、爆发力等相关。

打篮球的时候，如果你投篮软绵无力，就可能会被大家说：腰不行啊！身体被掏空了吧！？

腰是什么？腰就是中医说的肾！

那么女性寒湿带下是什么意思呢？

寒湿即是体内有寒气和湿气的意思。

大多数是因为寒气重引起湿气聚集；湿气多，导致或加重脾虚；脾虚不能固摄水分，会导致女性白带增多、清稀，甚至减少，或其他问题。

白带的问题，中医统称为带下病。由寒湿引起的带下病，统称寒湿带下。

病因关键是寒湿，我在之前的文章里多次提到了。跟熬夜、衣着不暖、喜食冷饮等相关。

这些行为习惯，都会引起和加重包括黑眼圈在内的各种皮肤问题：暗黄、色斑、痤疮等。

所以女孩子们 要从内而外地美，就不要“作”！

安安静静地做个美女子，可好？

经常有人网上问，黑眼圈如何预防？给大家一点小tips，在熬夜或者过度用眼之后，局部血液流速减退或血液淤积。

相比于众说纷纭的薯仔片外敷法。我更倾向于 水煮鸡蛋热敷法。

因为热敷，绝对是眼科法宝之一！

而且水煮蛋柔嫩爽滑，不正好跟你的冰肌玉肤是一对吗？

已经出现了黑眼圈怎么办？

除了热敷，还需要内调。

这方面，个人建议当面咨询靠谱的中医医师，帮助调节体质。

黑眼圈仿佛是每个人的必备一样，走在街上，每个人都顶着大大的黑眼圈。

那么黑眼圈一般是怎么形成的呢？

黑眼圈是由于眼部血流速度过慢、眼部皮肤供氧不足等原因，引起局部皮肤色泽发暗形成黑眼圈。

经常用眼过度，熬夜的人，黑眼圈都比较明显，白领、学生等经常晚睡的人，黑眼圈尤为严重。

为了减少或避免黑眼圈的发生，特别是对于爱美的女生来说，可以做这件事减少黑眼圈。

1、 千万不要熬夜

熬夜会加快眼周肌肤的衰老，对于女性来说，这是致命的，所以有熬夜习惯的女生一定要改了这个习惯，为了美丽，要严格要求自己。

2 、涂抹眼霜

涂抹眼霜是很多女生知道，但在买眼霜的过程中，一定不要选择含激素多的，要尽量选择成分对眼睛无害的。

3 、眼部按摩

眼部按摩可以加快对眼周肌肤的血液循环，预防因血液流通过慢而导致的眼周供氧不足，引起局部皮肤缺氧缺血，形成黑眼圈。

4 、运用一些理疗产品

有些理疗产品运用微电流，直接刺激黑眼圈的部位，加快局部暗沉的血液循环，从而加快血液的循环，达到祛除黑眼圈的作用。

什么原因导致的黑眼圈？

“黑眼圈”并不是一种单一的疾病状况，其成因非常复杂多样。

比如，在2014年的一项综述中，在全球最主要的医学数据库PubMed中检索到65篇研究文献，同时谷歌搜索上却有超过1.5亿的搜索量。

这显然预示着医学界对黑眼圈现象的研究不够深入。

就目前所知，黑眼圈大致有以下几种类型：

体质型皮肤色素过度沉着

这种黑眼圈主要是由于体制决定的皮肤黑色素沉着增加，约有半数与遗传相关，并且随着年龄发生率增加，情况加重。

印度的一项研究发现，这种类型的黑眼圈初发年龄一般在16~25岁，女性多于男性（4:1）。

由于是皮肤黑色素沉着导致，将局部皮肤拉伸平整（ 皮肤拉伸试验），这种黑眼圈不会明显变浅。

当然，这种类型黑眼圈也就会受诸如劳累、睡眠不足等常被认为加重黑眼圈因素的影响。

炎症后型色素沉着过度

这种类型黑眼圈主要继发于眼部周围皮肤的一些炎症，比如特应性或接触性皮炎。表现上与上述色素沉着性黑眼圈相似，但是，通常呈不均匀斑片状，或者可以看到炎症造成的皮肤的粗糙。

血管型黑眼圈

这是最常见的黑眼圈类型，主要原因是由于下眼睑部位皮肤非常薄，皮下组织疏松， 皮下静脉的青紫色透过皮肤显现出来。

这种黑眼圈的特征是，皮肤拉伸试验黑眼圈不但不会变浅，暗区反会扩展。

由于受血液循环的影响，在女性这种黑眼圈于月经期通常更加明显。

有人认为，这种黑眼圈既然受血液循环影响，进行眼周局部冷敷或热敷应该能改善，事实上，无论热敷还是冷敷，都不能改变皮肤的厚度和静脉血的性质，因而不会有明显作用。

阴影型黑眼圈

这种黑眼圈不是因为局部肤色真的加深，而是由于皮肤老化松弛或局部皮肤“地形”的凹凸不平的阴影效应造成，皮肤拉伸试验或者直接进行光照，这种黑眼圈就可以消失，因而，实际上是一种假黑眼圈。

其他类型的黑眼圈

其他一些原因有可能会导致或者加重黑眼圈，这些因素包括，贫血、内分泌紊乱、营养缺乏、精神压力、疲劳、某些慢性疾病，以及不良生活习惯等。

多数的黑眼圈其实并非单一因素造成，而往往是复合型的，因此，也有人将黑眼圈分为色素沉着型、血管型、结构型（阴影效应）和混合型等4种类型。

人们经常归罪的一些生活因素，并不都跟黑眼圈有关

睡眠不足

这是人们最常归罪的黑眼圈的头号因素。

研究发现，黑眼圈的出线盒加重的确跟睡眠不足存在显着相关性。

阳光与防晒

这个因素是显而易见的，日光紫外线确定性刺激皮肤产生黑色素，自然导致或加重黑眼圈，因此，防晒是预防黑眼圈的有效方法。

化妆品

人们一般认为。眼周频繁使用化妆品会产生或加重黑眼圈。

但是，研究却没有发现两者之间存在明显关联。

揉眼

人们通常认为频繁揉眼会产生或加重黑眼圈，事实上，也没有发现两者之间存在关联。

近视和眼镜

近视眼可以加重眼周肌肉的疲劳，导致或者加重黑眼圈；

相反，佩戴合适度数的眼镜或可预防或减轻黑眼圈。

用眼过度

用眼过度势必产生或加重黑眼圈，这似乎是一种常识中的常识。

但是，目前却并没有可信的证据支持这一观点。

相反，证据显示，像在24小时内超过8小时阅读书籍、浏览电子显示屏，都没有发现与黑眼圈之间存在相关性。

精神压力

精神压力可以通过影响血液循环对黑眼圈造成影响。

长期压力还可能刺激黑色素的产生加重黑眼圈。

烟酒

吸烟喝酒似乎是万恶之源。

但是，没有证据证明可以导致或加重黑眼圈。

眼周皮肤最薄，皮脂腺（干细胞）最少，活动度最多（眨眼），因而最易出现皱纹，松弛，眼袋，黑眼圈。黑眼圈的成因还是蛮复杂的，绝大多数来说和天生的遗传素质有关系，有些人在很小的时候稍微一熬夜黑眼圈就会显现出来，此外黑眼圈还和我们熬夜饮食太过辛辣眼部有一些特殊的炎症反应，例如异位性皮炎，眼周湿疹有关系。所以，眼周化妆水保湿霜防晒精华一样都不能少。适合黑眼圈的精华：她美可VC+E，阿魏酸适合眼周细纹松弛：她美可A+E，CoQ10；眼睑下方毛周角化：VA+VE。干纹：修丽可的AGE眼霜（抗干纹）+她美可的无水玻尿酸。

（医美治疗：强脉冲光，皮秒/超皮秒，纳米射频点阵，局部水光（胶原蛋白，氐舒，菲洛嘉，嗨体）适用于棕黑色黑眼圈。紫红色黑眼圈推荐染料激光或强光。

1.黑眼圈的原因各不相同，但都是以眼睛周围皮肤厚度的差异开始的。这被称为眶周区域。在你身体的大部分区域，皮肤厚度在2到3毫米（毫米）之间。然而，在眼睛下，皮肤厚度通常为0.5毫米。更薄的皮肤意味着你的皮肤下的血管更容易被肉眼看到，并为你的皮肤产生不同的颜色。这就是你在表面看到的东西直接反映了什么。你的皮肤和皮肤外层下面的组织，称为皮下组织，只允许蓝色或紫色波长通过。这会导致您的静脉显示为蓝色，因为只有蓝光反射回来。 如果您的皮肤较暗或较白（白化），这种反射颜色会有所不同。在前一种情况下，静脉呈绿色或棕色，后者呈深紫色或深红色。这只是黑眼圈出现在你眼睛下方的原因之一。与身体较厚的皮肤区域相比，您更可能看到眼睛下方的蓝色血管暗示。随着年龄的增长，你的皮肤也会失去胶原蛋白和弹性，使皮肤变得更薄，使你的黑眼圈更显眼。

2.尽管如此，并非所有黑眼圈都是由于你的皮肤下面的血管的可见性。虽然这是一个常见的原因，并且如果你在遗传上更容易发生眼睛以下的皮肤变薄的可能性较高，但这不是唯一的原因。

3.是由眼睛下面的皮肤色素沉着过度引起的，并且更常见的是棕色。这种色素沉着过度或皮肤色素沉着较多是眼睛下方皮肤产生更多黑色素的结果。对于皮肤通常较暗或色素沉着较多的人来说，这种特殊情况更为明显。这种由色素沉着过度引起的黑眼圈可能有主要或次要原因。在一个主要原因中，在双眼下发现增加的色素沉着并且自发发生。在次要原因中，增加的色素沉着是由全身或局部过程引起的。

据信导致眶周区域色素沉着的一些原因是暂时的，并且在刺激物被去除之后得到解决。眼眶周围色素沉着可能的暂时性和永久性触发因素包括：1.太阳照射 2.遗传色素沉着 3.皮肤黑素细胞增多症 4.过敏性皮炎 5.接触性皮炎 6.水肿

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

其实黑眼圈似乎是很多夜猫小仙女的困扰哦，就比如小糖这种晚上不睡白天爬不起来的懒妹子咯。不过，其实要说起来引起黑眼圈的原因可不仅仅只是熬夜罢了。那么，想要祛除它的话我们首先要先了解它的成因有木有。那么就先随小糖来看看，除了熬夜外还有什么原因会引起黑眼圈哦。

其实要说起来的话黑眼圈形成的原因大概有三大类哦。。

首先就是缺氧型的黑眼圈咯，其实简单说起来就是熬夜啦，鼻炎之类原因引起的血液循除了问题，因而导致供养不足使得眼底的青黑色看起来很浓重哦。这类黑眼圈基本上都出现在眼皮地下的皮肤上，浓浓黑黑的一圈，一看就知道昨晚又鬼混去咯。嗯，这类黑眼圈其实是最容易消除的吧，因为只要早睡早起，好好的养两天就好了哦。

然后就是色素沉淀型的黑眼圈咯。这种类型的黑眼圈一般是由于肌肤本身的暗沉或者是眼睛周围的色素沉淀所导致的。唔，这种类型的黑眼圈就是我们俗称的熊猫眼咯。不同于熬夜型黑眼圈只出现在眼下，这类色素陈典型黑眼圈一般是眼睛的上部和下部都有，就如同大熊猫的黑眼眶一般哦。一般来说，这种类型的黑眼圈会比较麻烦哦，基本要恢复比较难，但是为了不让他更加严重，最好还是要做好仿晒。

最后一类就是血管性的黑眼圈咯。这种黑眼圈的原因就由于肌肤周围的皮脂太薄了，所以让肌肤的血管变得清晰可见所导致的。一般来说这类黑眼圈的颜色是偏血管的青色的。而应对起来会比较费米。因为这类的黑眼圈可以用玻尿酸或者体脂肪来填充改善，然而啊，问题就是，贵，非常贵！！

现在的人工作学习繁忙，熬夜睡眠不足成为常事，睡眠不足的原因就会导致出现严重的黑眼圈，黑眼圈会让人看起来很有疲劳感，给人没有精神和朝气的印象，那么黑眼圈有什么办法可以消除呢？今天就带大家一起了解一下。

在中医当中， 黑眼圈的形成大多与“肝阴不足，虚火上炎”有关 。为什么这样说？首先，中医有“五脏六腑之精气，皆注与目”的说法。因此，一旦人们长期熬夜、休息不足、压力大，就会继而出现肝阴不足以及虚火上炎的现象，也就是日常人们所说的气血循环差以及上火的情况，这些现象一发生最终便导致黑眼圈的出现。当然除了黑眼圈之外，有这一情况的人群，还会同时伴有口干、眼干、心烦气躁的情况。

当然，除了以上的一些中医说法之外，黑眼圈的形成还和以下2个原因有关：

1.遗传性黑眼圈

黑眼圈也是有遗传性的，它们先天性皮肤的黑色素比较多，加上身体的新陈代谢比别人慢，这些沉淀的黑色素很难消失，这种情况出现的黑眼圈，跟他们的生活习惯没有关联。

2.营养不均衡

营养不均衡也会导致黑眼圈的，这是因为饮食不 健康 容易出现的营养摄入不全，像是身体缺乏铁物质，就会导致身体出现贫血的情况，就会引起黑眼圈了。

黑眼圈的产生也绝非偶然，除了睡眠不足以外，还有许多因素导致黑眼圈出现，最主要的则是下面三种，看看你中了哪一条？

01、 血液循环不畅

最常见的黑眼圈发生原因，由于作息不正常、疲劳压力、缺乏运动及体质原因导致微血管内血液流速缓慢，血液量增加导致氧气量的过度消耗，而局部缺氧会令血红素增加，血管淤滞。由于眼周皮肤较薄，甚至接近透明，就会呈现青色或紫色黑眼圈。

02、 眼周色素沉积

眼周肌肤在长期以来经历了日晒，自由基伤害、过度揉搓眼部皮肤等等原因，都会导致色素沉着在眼周皮肤，再加上频繁化妆，使用睫毛膏、眼线、眼影，如果卸妆不彻底也会造成色素慢慢渗透到肌肤里，形成黑眼圈。

03、 眼周皮肤老化

眼周肌肤本来就比较纤薄，弹性较差，更容易受到年龄的增长和外界影响而导致胶原蛋流失、变得松弛和弹力下降，而且随着眼周的循环代谢也会减慢，色素沉积同样会加深，还会伴有泪沟和眼袋问题，从而形成比较复杂的老化型黑眼圈。

除此之外，有过敏性鼻炎者长期下去也会黑眼圈，而且很难去除，如果有这种问题，请及时去医院就医哦！

如果说“胖”是女人的第一天敌，那“熊猫眼”就是第二天敌了！因为黑眼圈总是会让人显得憔悴、衰老。于是，为了防止黑眼圈的出现，很多人都会保证自己每天有充足的睡眠时间。

然而，有的人即使每天睡足八小时，黑眼圈还是会挂在眼下。让人十分烦恼。实际上，黑眼圈的形成不仅仅是因为睡眠不足，还有可能是身体出现了疾病而导致的。

4类疾病可导致黑眼圈

1 肾亏

因肾虚而导致的黑眼圈表现为双目无神、眼圈发黑。中医上认为，黑眼圈都是由于肾亏引起的。如果肾精缺少，就会导致眼部缺少精气的滋润，黑色色素便会浮出皮肤表面，出现黑眼圈。因此，建议要养成良好的生活习惯，避免性生活过度。

2 肝脏疾病

因肝脏疾病导致的黑眼圈往往表现为眼眶甚至脸部有黑色素沉着。肝病，尤其是慢性肝病，肝功能长期不正常，会阻碍血液循环，造成淤血在眼部周围沉积，出现黑眼圈。

3 鼻炎

黑眼圈也有可能与鼻炎有关。因鼻炎而导致的黑眼圈表现为眼睛周围灰暗无光，甚至出现眼睛水肿。因为经常打喷嚏、流鼻水，会导致眼睛下方的静脉窦血流回流增加，造成黑眼圈出现。而且由于眼部周围皮肤的皮下组织的迟发型反应，还会造成眼睛水肿。

4 妇科疾病

女人气血不足会导致痛经、月经量过多或过少等月经不调的现象，这样会造成人体淤血运行不畅，致使这部分淤血在面部沉积，引发黑眼圈。此外，如果长期因为气血不足而造成黑眼圈，就要警惕卵巢疾病了。

可见，形成黑眼圈的原因有很多，那有什么方法可以减少黑眼圈出现呢？

4个方法减轻黑眼圈

1 养生 良好的生活习惯。减轻黑眼圈要养成良好的生活习惯，不抽烟喝酒，不熬夜，劳逸结合，适当释放压力，保证身体的排毒，让身体的废物和毒素及时排出体外，这样才能养好皮肤。

2 保证充足的睡眠。虽说黑眼圈不一定是与睡眠不足有关，但充足的睡眠是身体保健的重要环节。每天至少要保证七小时的睡眠时间。睡前泡泡脚或者听音乐能够帮助提高睡眠质量，让睡眠效果更好。

3 鼻炎患者在日常生活中要注意个人卫生，保持室内环境清洁与空气流通，尽量避免接触可导致鼻炎的过敏原，定期洗晒衣服和被褥，减少鼻炎发生的几率。

4 妇科疾病患者，如果出现气血不畅的症状，要注意保持高质量的充足的睡眠，进行适量的运动，加快身体的血液循环。也可以多吃鸡蛋等富含蛋白质或微量元素的食物，补充身体所需营养。当然，如果妇科疾病或其他慢性疾病的病症比较严重，就要及时到医院就诊，以免病情加重。

黑眼圈的出现，可能是身体在提醒我们要注意某些疾病了。我们要了解出现黑眼圈的原因，这样才能更好地去除黑眼圈，保证身体 健康 。

黑眼圈一般多见于年轻人，他们喜欢熬夜，导致睡眠不足。比较直观就是黑眼圈。

H. 黑眼圈是什么原因造成的

很多黑眼圈是熬夜而成，一个人没有好的睡眠就会形成黑眼圈的

黑眼圈的形成主要原因有四种：

一、睡眠不足或过度疲劳所造成

如果你的黑眼圈是属于这 一种，恭喜你，对你来说，消除黑眼圈是相当轻而易举的，只要生活作息正常、睡眠充足、少熬夜、戒烟酒、多运动、减轻眼部压力，相信在短时间内，你就可以摆 脱黑眼圈的困扰了！^ ^

二、过敏体质引发的血管型黑眼圈

有过敏性鼻炎的人最容易会有血管型黑眼圈，因为这类的人血管中的发炎物质会增加，进而造成皮下血管扩张，眼部下方便会看起来有着青、紫色的黑眼圈。想要治疗此种情形的 人，要先治疗好过敏性鼻炎之后，再来尝试热敷按摩眼睛以及恢复正常的作息方式，促进 血液循环、减少静脉瘀血。

三、皮肤色素沉淀所 造成

卸妆不 确实导致化妆品的残留，会造成色素沉淀在眼周，或是卸妆的力道太强、乱扯一通，甚至是卸妆品不够温和、过度清洁等等，都会因为眼下脆弱的肌肤过度拉扯导 致眼周色素沉淀，形成黑眼圈。如果卸妆后，你发现眼周肌肤也跟着开始泛红，就要当心自己是不是卸妆失当萝！

针对色素沉淀的黑眼圈可以使用含左旋C、 麴酸、熊果素等等卫生署所许可的医学美白成分做导入，或是涂抹含美白成分的眼霜。除此之外，紫外线的防护也不能少喔！

四、 泪沟型黑眼圈

会形成此种黑眼圈主要是因为皮下组织变薄的关系，所以当年纪增长时，眼头部位的皮下组织便会流失胶原蛋白，并且逐渐变薄，进而 形成黑眼圈。而泪沟会有阴影，使得眼周看起来更加暗沉，加上有泪沟的人，皮肤通常也比较松弛，又会让阴影加深，形成泪沟型黑眼圈。

哪些人容易有泪沟型黑眼圈呢？除了年纪的老化以外，年轻人如果常熬夜，戴眼镜，视力不好，鼻子过敏，这些 因素会让眼睛周围局部的血液循环比较差，造成眼周脂肪萎缩速度加快，造成明显的泪沟，形成泪沟型黑眼圈。

我们通常所说的黑眼圈，俗称“熊猫眼”，多是由于长时间用眼疲劳、情绪波动、吸烟、年老体衰、久病体弱、月经不调、孕晚期、房事过度等引起眼周皮下毛细血管调节障碍，导致皮下的组织渗出、淤血、水肿，组织相对缺氧，致局部代谢物积累，造成眼周皮肤颜色的变化；一些老年人眼袋松弛，小血管硬化退变可有黑眼圈样改变；长期日晒、化妆品的色素沉着等，也有眼周皮肤颜色的改变；生理性的眼周皮肤薄而白皙，人血流经过此处的静脉血管，出现类似蓝黑的眼晕，看起来同黑眼圈。

大多数时间是因为长时间睡眠不足导致的，前年去年我的黑眼圈眼袋好严重，过年回家到现在两个多月没上班了，黑眼圈没有了，眼袋也轻了，如果连续几年都休息不好，黑眼圈可能会跟一辈子！去年和今年的照片！

黑眼圈有两种情况，一种是先天性的，这种情况比较少见，另一种是由于眼周微循环障碍所引起的淤堵造成的，可以通过改善调整正确的作息时间，黄金射频微针改善

黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观.黑眼圈与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关. 由于眼睑的皮肤厚度是全身最薄的地方,所以皮肤的色素或皮下的血流颜色都容易反映在眼皮表面.此外当光线投射时,会在突出物的背凹处呈现阴影,因此该部位看起来就稍暗.同理,眼袋下方的背凹处也会呈现阴影. 形成黑眼圈的原因 遗传体质: 患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼. 化妆品色素渗透: 常使用化妆品,可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内.久而久之就会形成黑眼圈. 过度疲劳: 当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞.由于静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈. 静脉曲张: 眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血淤塞. 外伤: 眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成黑眼圈的外观. 如何消除黑眼圈 消除或减少黑眼圈的程度,可采用以下的方法: 由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈,可考虑手术矫治.由于化妆品微粒渗透所引起者,则停用化妆品,或考虑改用其它品质较佳之化妆品.充分的睡眠及休息,可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩,可改善眼部的血液循环,减少静脉淤血.演戏或拍照时,可调整头部姿势,或借助灯光投射角度来遮盖.由于遗传体质所引起者,则淡然处置;或考虑以化妆品来补救.

黑眼圈是疲劳丶睡眠质量差和熬夜导致的！人一定要保持充足的睡眠，注重生理时钟，不能熬夜，不然就等于慢性自杀！

大家好，我是小王："黑眼圈的原因有多种，例如：

1.睡眠不好加上熬夜使眼得不到休息，眼周围血管持续紧张收缩，血液量长时间增加，就会引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

2.有遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可能出现黑眼圈。

3.长期久病体弱或者大病初愈由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易有色素沉着，并且容易显露在上、下眼睑上，出现一层黑眼圈。

4.化妆品使用过度、吸烟、年老、孕晚期、以及某些肝病和肾病都可能会出现黑眼圈的。

熬夜造成的，经常熬夜会使内分泌失调导致色素沉积

1.睡眠不足 熬夜使眼睑得不到休息，眼周围血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

2.炎症 遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

3.久病体弱或大病初愈 由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

4.其他 例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

I. 黑眼圈是由什么原因导致的

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

平时呢，多吃一些含有胶原蛋白、维生素多的食物，日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。

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