看电子产品为什么会伤害眼睛

‘壹’ 伤害眼睛最大原因

紫外线不仅伤害皮肤，对眼睛的杀伤力更大。有关专家指出，眼睛长期在紫外线的照射下而不加任何防护措施，罹患白内障的几率要高3倍。紫外线的波长决定其穿透力及伤害部位，短波紫外线的穿透力弱，会伤害眼睛表层的角膜，而发生眼痛、畏光、流泪的症状;长波紫外线穿透力强，会导致白内障、视网膜黄斑变性等致盲眼病。电脑所有的显示器都不可避免地释放电磁辐射、产生眩光、集聚静电……

这些都给眼睛带来了不同程度的伤害。其中对眼睛最有威胁的是“眩光”，这是由光源在物体光滑表面的反射所引起的。所以当人们长时间聚精会神地注视屏幕的时候，眼睛需要不断地聚集，这样眨眼次数会比平时少一半以上，我们的眼睛自然越来越干涩

‘贰’ 不合理使用电子产品，会对眼睛造成什么伤害

您好，由于电子产品具有极强的吸引力，孩子会长时间沉浸其中，而长时间持续的近距离用眼可以使近视发生的危险增加，屏幕的高亮度和频繁闪烁也可以产生很多伤害。长时间使用电子产品可能会出现视疲劳、干眼症、视物模糊、视频终端综合征。长时间不合理使用手机，还会容易导致近视。

‘叁’ 为什么多看电子产品会对实力造成近视眼

并不仅仅是因为多看电子产品就能造成近视，是因为眼睛长时间对着某一样东西。而眼睛没有得到适当的休息，造成眼疲劳，就容易造成近视，在很多年以前没有电子产品，比如说没有电脑没有手机的时候，那个时候的人长时间看书也会容易造成近视。

‘肆’ 电子产品对视力有影响，有什么保护视力的方法呢

电子产品对视力有影响，有什么保护视力的方法呢？

3.不要在强烈的阳光下或昏暗的路灯下看书写字，更不要长时间近距离看电视节目，以免造成视觉疲劳和调节紧张。台灯要放在左前方，写字时手的阴影不要遮住光线。要正确阅读，直腰的书与眼睛的距离是40cm，直腰的书与电视机的距离是5M，直腰的书与电脑屏幕的距离是60cm。把读数放在眼睛前面。不要躺着或侧着看书。总是俯视，绿色的风景或者海景是最好的，电脑和手机屏幕都用绿色做屏保。不要总看近刺激的图。在阳光下开车或在雪地里滑雪时，戴上专业的防光眼镜。

‘伍’ 不合理使用电子产品，会对眼睛造成什么伤害呢

日常接触电子产品的时间过长，眼睛处于长期视觉疲劳状态，容易发生眼部流泪、视力模糊、头晕和眩晕等现象。严重的时候会发展成干眼症。
连续盯着电子产品看不能超过一小时，否则第一容易视疲劳，第二容易形成近视或者增加近视的度数。
晚上尽量不要关灯去看电子产品，应保持房间明亮且手机亮度与房间保持一致，否则长时间容易引起黄斑变性。
电子产品以及电脑电视等对眼睛的危害还有辐射。有一种症状叫视频终端综合征，就是长时间注视电子屏幕造成的。所以建议在长时间注视电子产品的时候，中间一定要注意休息。最好每一到两个小时，就要休息十到十五分钟，看向远方，远方的绿色植物更好。同时可以冷敷双眼缓解眼部的紧张及疲劳感。

‘陆’ 电子屏幕是如何伤害我们视力的长期看电子屏幕眼睛应该如何保护

在科技不断的进步下，越来越多的电子产品出现在大众的视野，它们各式各样，种类繁多。无时无刻的在渗透进我们的生活，一种东西的出现，有利也有弊，对于它的好处，是让人们更方便去了解我们的世界，能学习到更多的知识，能更快一步的知道周边所发生的事情，在通信上也大大的方便了我们（从以前只是能听到一些声音，到现在可以像面对面交流一样，能看到对方）

电子屏幕是如何伤害我们视力的？

电子产品的出现也对人们的视力有一定的伤害，长时间盯着电子产品看，会减少眨眼的频率，再加上长期保持一定的距离，容易造成觉疲劳，其主要的表现就是眼睛和眼睛周围疼痛，会感觉到眼睛干涩，看东西是模糊，严重的时候会出现头晕，恶心的症状，

还可以通过局部热敷、远眺视物、眼周按摩等方法缓解视疲劳，保护眼睛。

1.局部热敷：如果大家长时间使用电脑，眼睛可能会出现干涩、瘙痒、异物等不适感，大家可用温热毛巾对眼睛进行局部热敷，热敷可以刺激眼部血液流通，减轻眼睛不适感。

2.远眺视物：大家还可以每隔一个小时，向远处眺望3-5分钟，通过这种方式让眼睛进行休息，放松睫状肌，对缓解眼疲劳、预防眼睛近视有一定的帮助。

3.眼周按摩：视疲劳患者还可行眼周按摩，改善眼睛以及头部的血液循环，缓解眼睛干涩、眼部疲劳，以保护眼睛。

‘柒’ 长期使用电子产品对孩子视力有哪些影响

大概分三个方面吧一是光源：电子产品屏幕光源的刺激，光波对眼睛的伤害，如光度过强、蓝光辐射等对眼睛造成伤害；电子产品屏幕产生的闪烁，光源的或明或暗的刺激瞳孔，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化。调节瞳孔的睫状体肌肉会一直保持紧张状态，过强的光线会让人疲劳。长时间如此可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。二是距离：近距离作业眼睛需要不停的调节，导致痉挛。三是对于使用的人过于专注，导致眼睛眨眼次数减少，角膜缺少泪膜的保护，导致引起干眼症等其他眼睛疾病。大概就这些内容，自己补充完整一下。

‘捌’ 电子产品对眼睛的影响有哪些

长期使用电子产品会对眼睛造成压迫导致供血不足，时间长了眼睛会造成胀疼感，出现重影。同时长时间盯着电子产品会导致眼睛干涩，所以不能太长时间一直盯着电子产品。长期玩电子产品对身体其它部位也是有危害的，身体会不自然弯曲、脖子和颈部前倾。
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‘玖’ 电子产品对眼睛的危害

日常接触电子产品的时间过长，电子产品会给人造成一定的辐射，而最严重的伤害应该是眼睛，眼睛往往处于长期视觉疲劳状态，容易发生眼部流泪、视力模糊、头晕和眩晕这一现象。严重的时候会发展成干眼症，所以建议你平时减少接触电子产品的时间，每天多做些眼部保健操。

电子产品以及电脑电视等对眼睛的危害主要源于它的辐射。有一种症状叫视频终端综合征，就是长时间注视电子屏幕造成的。所以建议您在长时间注视电子产品的时候，中间一定要休息用眼。最好一到两个小时之间，要休息十到十五分钟看向远方最好是绿色植物。并同时可以冷敷双眼缓解眼部的紧张及疲劳感。所以在使用电子产品时还是建议您健康卫生的用眼。如果出现相应的一系列症状，建议您就诊于专业的眼科医院，医生会针对您的症状和情况给予相应的处理和建议。

‘拾’ 为什么看手机会伤害眼睛

随着科技的发展，手机在日常生活中也变的越来越不可或缺。随着手机使用的增多，相应的出现更多的眼部不适，眼部不适主要包括两个方面:

一、使用手机的过程中眼睛始终注视眼前30-40cm的状态，此注视距离眼睛需要动用大量的调节作用，使眼睛的焦点能够聚集在此距离的物体上。这种状态对眼睛是比较吃力的、容易出现疲劳的状态，所以在长时间使用手机后会持续出现眼睛疲劳的症状。疲劳的症状可以表现为眼睛的干涩、疼痛，甚至严重的可能会出现全身的症状，比如头晕、头痛，肩膀和颈部的疼痛等。

二、使用手机的过程中对眼睛可能造成影响的是手机液晶屏幕发出的光线，长期作用下会影响眼底的黄斑部视网膜的结构和功能。因为手机液晶屏幕发出的光线会存在不可见的射线和蓝光，这两种光线的成分在长期的作用下，有可能会影响到黄斑部视网膜的功能。长时间使用手机的情况下，甚至有可能会引起黄斑部位的视网膜疾病，对视力造成不可挽回的影响。