眼睛不好为什么要吃肝
A. 俗话说吃动物肝脏可以明目，有何科学依据
民间有一种说法叫“以肝补肝治目病”，意思是说，多吃动物的肝脏可以明目。这种说法是很有道理的。中医认为，目为肝所主，肝开窍于目，肝藏血，目得血而能视，也就是说，肝气疏顺，眼睛就明亮，肝脏肝脏受损，眼睛也会受到牵连。因此，多吃动物肝脏是可以调养肝脏的。同理，患有眼病的人，也可以用多食动物肝脏的办法进行调补。
除此之外，肝脏还被誉为身体的“解毒器”，污染物和毒素容易聚集在动物肝脏中，尤其是肝脏的血管里，所以最好不要常吃。“吃之前要反复用水浸泡，尽量将肝脏里的血液清洗掉。”李艳玲建议，明目其实有更好的食疗方，比如多吃富含胡萝卜素的蔬菜水果，如胡萝卜、橙子、芒果、木瓜。
B. 吃猪肝是不是对眼睛有好处，有什么好处
吃多了当然不好，什么东西都要适度，中医的思维
吃肝是明目呢，对眼睛有好处，不光是猪肝，不用顿顿吃，就是比平常多些就好
不过好像是吃羊肝明目
C. 多吃猪肝对眼睛有好处吗 多吃猪肝对眼睛有没有好处
1、吃猪肝对眼睛是有一定好处的。
2、猪肝的营养成分比其他肉类都要高，它不仅对眼睛有好处，而且还具有很强的补血功能，对贫血患者是非常好的。猪肝能够保护眼睛，防止眼睛出现干涩和疼痛的感觉，还可以维持眼睛的正常视力；它可以给身体补充维生素B2，增强机体的免疫力；可以在晚上睡觉前用热毛巾热敷眼部皮肤，促进血液循环。
D. 都说视力不好多吃猪肝能缓解，这个真的有用
随着社会的发展，电子产品越来越普及了，基本上现在人人都有一部手机，而且每天都会看个不停。有调查显示，如今大家平均每天使用手机的时间差不多是5个小时，在过去2年涨幅达到66.7%。
此外，爆炸营养课堂的营养师提醒一下大家，就补充维生素A而言，胡萝卜确实是一种很好的选择，但是猪肝并不是。
一方面来说，吃猪肝很容易让你摄入的维生素A含量超标。大家要知道，按照中国居民膳食指南的推荐，各位只要吃一口猪肝，维生素A的含量就不够了。
另一方面，猪肝作为一种动物肝脏，存在重金属累积的风险。而在生活中，富含维生素A的食物其实有非常多。比如说牛奶、禽蛋、菠菜、橘子和芒果等。
各位朋友，你喜欢吃猪肝和胡萝卜吗？你还知道吃这两种食物，对健康有哪些好处吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。
E. 吃动物肝脏对眼睛有好处吗
吃动物肝脏对眼睛有好处。
动物肝脏富含维生素A、蛋白质。维生素A缺乏的人们一般都会有在傍晚或晚上光线不好时视力不良有时还会有眼睛干涩的现象。蛋白质对于视网膜的有很好的保健作用。
动物肝脏是天然的维生素A来源。维生素A的化学名为视黄醇，又叫抗干眼病维生素，人体缺乏维生素A，影响暗适应能力，如儿童发育不良、干眼病、夜盲症等，适当食用富含维生素A的食物，对保护眼睛有好处。
天然维生素A只存在于动物性食品中，比如动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中，尤其是动物肝脏中含有极为丰富的维生素A。
(5)眼睛不好为什么要吃肝扩展阅读：
青少年视力下降还可以吃以下几种食物
黄色蔬果和绿叶蔬菜：黄色蔬果和绿叶蔬菜富含β-胡萝卜素。人体在摄取了β-胡萝卜素之后，会根据需要将β-胡萝卜素转换成维生素A，这样能避免摄入过量的维生素A而造成中毒。因此，β-胡萝卜素是人体摄取维生素A的一个安全来源。
大多数的橘黄色蔬果中都含有较多的β-胡萝卜素，包括胡萝卜、南瓜、枇杷、杏、甘薯、木瓜、芒果、西红柿等；绿色蔬菜如菠菜、生菜、西兰花、韭菜、油菜、荠菜等也含有较多的β-胡萝卜素。
中药护眼食物：按照中医理论，枸杞、菊花、决明子、桑叶等材料煲汤或泡水喝对保护视力也有效。
菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效，适合在夏天饮用。
枸杞子养肝、滋肾、润肺，枸杞叶补虚益精，清热明目，可直接用枸杞子或搭配菊花泡水喝，也可煲枸杞叶汤来喝。
决明子和桑叶对护眼也有好处，可用桑叶加枸杞滚猪肝汤，有很好的明目效果。不过决明子和桑叶较寒凉，如果孩子体质偏寒凉，饮用这两种茶可能容易腹泻。
参考资料来源：
人民网—青少年视力下降吃什么？多吃黄色蔬果动物肝脏
F. 吃猪肝是不是对眼睛有好处，有什么好处
吃猪肝有明目的作用。
猪肝的功效及作用：
1，明目：猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者。
2，补血：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。
3，去除毒素：经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。
4，增强人体免疫力：猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。
G. 眼睛不好为何要养肝原来肝脏和眼睛的关系，这么密切
相由心生，中医强调人的内脏在眼睛上是有反射的。
例如，心脏支配血管，血管可以向上输送到眼睛，从而使眼睛得到血液的滋养，视力得以维持，心脏不好的人的眼睛会红肿；脾脏为眼睛提供精气。
有了足够的精气，你就能看清事物。如果脾脏不好，眼睛下面会有更多的黑眼圈；肺主泻，肺好，眼内气机通畅，肺坏，眼暗不清，视力不清；肾脏控制水和液体的代谢。肾脏的水和液体代谢正常。眼睛里没有水和液体滞留。如果肾脏不好，眼底就会水肿和液体渗出。
在五种内脏器官中，与眼睛关系最密切的是肝脏。肝脏打开眼睛的孔口，主要储存血液，缓解排泄。肝脏不好的人眼睛会有一系列的表现。
肝火旺盛，肝气涌向眼睛，眼睛会变红。当你醒来的时候，你的眼睛都是血。如果你看不清楚，说明你的肝脏充满了火。所谓肝火旺、红眼，是指肝火旺的人会有红眼。
肝血不足，气血不能直达眼睛。眼睛失去了气血的营养。最大的变化是眼睛干燥。长期熬夜的人，眼睛会变干，我们应该考虑到肝脏气血不足。
患有肝病的人也会有黄疸。所谓的黄疸只是胆汁无法正常排出而引起的问题。它会出现在皮肤的任何地方，但在眼睛里更明显。因此，有黄色虹膜的人应该检查自己是否 健康 。
肝脏和眼睛之间的关系也在于伤害眼睛的东西，其中大多数也是伤害肝脏的东西。例如，饮酒对眼睛有害，这一点很多人可能不知道。酒精性肝是大量饮酒后形成的问题。
肝脏和眼睛在彼此的内部和外部。养肝对眼睛有好处。眼睛不好通常意味着有问题。事实上，老年人的内脏器官衰退与视力下降有关，这也与内脏器官的形成有关。眼病的简单治疗可以恢复视力，但不能解决内脏问题。因此，要滋养眼睛，就要滋养肝脏和内脏。
平时能做些什么来保持肝功能正常？
1、 经常吃紫卷心菜
紫甘蓝属于十字花科蔬菜。进入人体后，这些蔬菜可以帮助排毒，增强排毒功能，减轻负担。因此，平时可以多吃紫甘蓝等蔬菜。除了紫色卷心菜，还有萝卜、卷心菜等。这些都是十字花科蔬菜。
2、 多喝柠檬水
我相信大家都知道，多喝水可以加速身体的新陈代谢，有助于消除体内的一些有害物质，并在一定程度上减轻负担。在开水中加入一片柠檬可以让你精力充沛，而柠檬是一种酸性物质。柠檬中所含的酸度可以促进胆汁的生成，更有利于身体排毒。
3、 远离酒精和药物
酒精对人极其有害。经常饮酒会导致一系列问题，尤其是对一些身体受损的人来说。药物有一定的副作用。频繁滥用药物会使药物的毒性进入肝脏#并使肝脏受损。因此，平时尽量远离饮酒和吸毒。远离这两种物质，以避免肝脏肝脏增加负担并造成肝脏持续损坏的问题。
4、 坚持锻炼
锻炼是一件非常好的事情。坚持锻炼不仅能使身体不那么疲劳，还能促进新陈代谢，帮助消耗肝脏中多余的脂肪可以减轻肝脏的负担，防止脂肪肝的发生。
一般来说，如果你想让肝功能一直正常，你应该坚持在平时做这些事情。坚持就是胜利。它可以防止肝脏肝脏#受到伤害，保持肝细胞正常，预防疾病，避免肝脏损害和影响其他器官。
H. 为什么吃肝对眼睛好有什么科学依据吗谢谢！
中医讲“肝开窍于目”，说的是肝的经脉和眼睛相联系。所谓肝好目自明，当肝出现问题时，往往能从眼睛上反映出来，如果肝血不足，就会出现夜盲症;肝阴不足，则两目干涩;肝火上炎，则目赤肿痛。从这个角度来说，肝的确会影响到眼睛的健康。
从西医角度讲，吃肝明目是有科学依据的。民间吃猪肝治疗夜盲症，是因为缺乏维生素A导致的暂时性夜盲。而动物肝脏中含有丰富的维生素A，这也是吃肝能明目最主要的原因。
肝脏胆固醇含量很高，吃之前要考虑自身状况。如果本身胆固醇就很高，不建议经常食用。尤其是脑血管病、心脏病、糖尿病这三类病人都要少吃。
I. 多吃肝真的对眼睛好么
我是医生
肝脏含有丰富的维生素A，可以提高眼睛的夜视力。从这个角度来说，是对眼睛好的。
同时肝脏夜含有很高的胆固醇，不宜多吃。