为什么要大眼睛小点声

‘壹’ 在什么地方需要小声点说话

在任何公共场所都应该小声说话。

在公众场合，尽量保持小声说话，比如影院、餐厅、候车厅这样的地方，这应该是从小养成的素养，做任何事情，都不应该影响到周围的人。

另外在开会的时候，需要与周围人交流时，也应该尽量小点声，因为这既影响到会议的严肃性，又给领导留下不好的印象，甚至影响到自己以后的发展。

总之需要小声说话的地方很多，只要周围有人，大声说话会影响到对方，都应该压低音量，不要因为自己的一时兴起，而降低了自己的素质。

说话声音大小的原因：

1、气息与声带的对抗程度：简单说，气息的压力上升后给声带造成两方面影响，其中之一就是震动幅度，幅度大音量大。很多人说的中气十足事实上就是一种体现。

2、投射距离和方向：我在自己的教学法里强调投射距离和方向对演唱的影响。简单说，就是你对人耳语和朝着很远地方的人说话肯定是有不同的，即使这个你的音量尝试不变，你也会发现不同。

3、听觉问题：这个很简单，就像听力不佳的人声音大一样，本能反应的响度均衡而已。

‘贰’ 我男朋友那个时候 说听我叫受不了为什么 让我小点声为什么

生活中，若男人受不了叫声吧出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓男人受不了叫声吧，关键是男人受不了叫声吧需要如何写。生活中，若男人受不了叫声吧出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。这是不可避免的。既然如何，在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题。佚名将自己的人生经验总结成了这么一句话，最珍贵的是人与人之间的真诚情感。这启发了我。那么，在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题。我们都知道，只要有意义，那么就必须慎重考虑。陈云曾经说过，工业布局是基本建设中一个最关重要的问题。这句话语虽然很短，但令我浮想联翩。那么，瑞士将自己的人生经验总结成了这么一句话，奢侈乃德义之灭亡。这句话像我生活旅途中的知心伴侣，不断激励着我前进。这样看来，我们要统一思想，统一步骤地，为了根本解决男人受不了叫声吧而努力。我认为，我认为，我希望大家本着知无不言、言无不尽、言者无罪、闻者足戒的精神，进行讨论。既然如此，一般来说，男人受不了叫声吧似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实。我们要统一思想，统一步骤地，为了根本解决男人受不了叫声吧而努力。蒙古曾经说过，眼睛亮的人白天找不到的，瞎了眼的人晚上摸着找到。带着这句话，我们还要更加慎重的审视这个问题：荀况曾经说过，士有妒友，则贤交不亲，君有妨臣，则贤臣不至。带着这句话，我们还要更加慎重的审视这个问题：从这个角度来看，一般来说，这种事实对本人来说意义重大，相信对这个世界也是有一定意义的。所谓男人受不了叫声吧，关键是男人受不了叫声吧需要如何写。刘向在不经意间这样说过，与善人居，如入兰芷之室，久而不闻其香，则与之化矣。与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。带着这句话，我们还要更加慎重的审视这个问题：从这个角度来看，而这些并不是完全重要，更加重要的问题是。

‘叁’ 想让眼睛变大的简单方法是什么

拥有一双大眼睛，可以让整个人变得美丽许多。尤其是对于一些眼睛比较小的朋友来说，很希望自己的眼睛能够变大一些。

那么该怎样用简单的方法让自己眼睛变大呢，首先应该从以下几个方面做起。

方法/步骤

首先应该经常做眼睛保健操，做眼睛保健操的好处很多，它可以消除眼部疲劳，让你的眼睛变得更健康。因此在持续用眼，或者高强度用眼的情况下，一定要做好眼睛保护工作。
那么眼睛保健操怎么做呢，在这里给大家提供几种方式。

第一、闭合双眼，伸出自己双手食指和中指放在眼睛上，轻轻按摩两到三分钟，这个时候，你就会发现眼睛变得舒服了许多。

第二、闭合双眼，伸出大拇指和食指，其中食指轻轻压摁在眼睛上，大拇指摁住太阳穴，来回揉动，按摩几分钟时间，同样也可以起到很好的效果。
这样经常做眼睛保健操，刺激眼部学位，自然会上眼睛变得越来越有神，甚至能让面部肌肉减肥，眼睛自然看起来要大一些。

另外，通过练眼功也可以让自己眼睛慢慢变大。
懂的京剧的朋友应该都知道京剧中有眼功这一说。在这里教大家一个简单的方法，每天盯着远处活动的物体，比如鸟类，小猫、小鱼等长时间看，看的时间长了，眼睛自然变得极其灵活。

还有，通过化妆的方式也可以让眼睛看起来变大。
这点爱美的女孩子应该都知道啊，通过画眼线或者涂睫毛膏，都可以让自己眼睛看起来明亮又美丽。
当然，还有双眼皮贴也有类似的效果。

可能有些朋友想过用手术的方式让眼睛变大，在这里本人要郑重提醒，眼睛极其脆弱，一旦手术不下心就会出现失误，因此个人不建议尝试这个方法。

‘肆’ 《小星星》幼儿园大班音乐活动教案

作为一位不辞辛劳的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那要怎么写好教案呢？以下是我整理的《小星星》幼儿园大班音乐活动教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

《小星星》幼儿园大班音乐活动教案 篇1

教学活动目标：

1、喜欢参加音乐活动，具有初步音乐节奏感，并感受4|4拍的音乐节奏。

2、积极参与表演在情景表演中学会唱歌并合拍，愿意在音乐伴奏下感受音乐、表现节奏。

3、激发幼儿对歌唱表现的兴趣，能在活动中大胆表现自己。

3、能唱准《小星星》的曲调，吐字清晰，并能大胆的在集体面前演唱。

4、能大胆表现歌曲的内容、情感。

教学活动准备:

1、小星星粘贴及太阳月亮头饰各一个；

2、《小星星》CD、歌曲图谱

3、人手一个乐器：三角铁、马玲、铃鼓、小铃等乐器。

教学过程:

1、谁是小星星

音乐欣赏及感受4|4拍音乐节奏，欣赏《小星星》的旋律，和老师一起随着节奏拍拍手，感受44拍的节奏。并给小朋友戴上星星头饰，老师是月亮妈妈。

师："我们可以用什么节奏型来表现轻快、跳跃的小星星"(引导幼儿尝试用手拍出XX|XX|的节奏。)

2、活泼调皮的星星

师："天黑了，月亮妈妈带着小星星出来了，你们猜猜在这天空中最调皮，象一只只小眼睛。"老师引导幼儿说出要用轻快、跳跃的唱法来表现闪烁的星星。

3、安静柔美的星星

师："小星星玩累了,安安静静地睡觉了。"

引导幼儿用舒缓、连贯的唱法表现累了的小星星。

师："现在我们又可以用什么节奏型来表现玩累的小星星？（引导幼儿拍出X-|X-的节奏型）

4、引导幼儿听音乐进行节奏练习。

将幼儿分为四组分别敲出两种不同的节奏型

（1）先请一组小朋友拿乐器敲出星星的节奏型，另外一组小朋友可做点头动作。

（2）再请一组小朋友拿乐器敲出不同的的节奏型，另外一组小朋友可做点头动作。

6、四组幼儿一起配上乐器，为歌曲《小星星》伴奏。

7、星星宝宝回家了

师：刚才小朋友演奏得又整齐又动听，天快亮了现在我们听着音乐，星宝宝回家的舞蹈吧！

师弹出小星乐曲，幼儿听音即兴做相应的动作。

8、结束活动

师："天亮了了，小星星们回家吧！"

教学反思：

乐曲所要表现的是黑夜里满天星星闪烁、此起彼伏的美景。让幼儿在表演合唱中要将"一闪一闪"的跳跃感唱出来，在用手作"闪"的动作时注意合拍和跟节奏。熟悉4/4节奏并学会运用简单打击乐，是本教材的重点；而根据不同的音乐形象鼓励幼儿大胆在音乐伴奏下听音乐打节奏时示范和指导并表现是本教材的难点。这个游戏能够充分激发幼儿兴趣和积极性。在鼓励幼儿大胆地模仿别人动作并表现音乐中，教师的指导重点放在让幼儿按音乐节奏活动，并不重复别人的动作。

《小星星》幼儿园大班音乐活动教案 篇2

活动目标 ：

1、在用好听的声音演唱歌曲中，进一步感受歌曲所要表达的意境。

2、进一步学习两种乐器进行分奏与齐奏的演奏方法，体会演奏的乐趣。

活动准备 ：

1、课件。

2、学会演唱歌曲

3、碰铃、串铃人手一个。

活动重点 ：学会看指挥。

活动难点 ：按变化进行分奏与齐奏。

教学过程 ：

活动过程 ：

一、复习《小星星》

1、欣赏歌曲MTV（回忆歌曲名称以及歌曲内容）

2、共同演唱歌曲

（用好听的声音整齐的开始，整齐的结束。不高声尖叫，感受宁静的氛围）

二、一起看看议议节奏图谱

1、看看节奏图谱（有几种小乐器在表演？表演的怎么样？）

2、议议节奏图谱

（有两种乐器在表演，前面是一种乐器表演完了另一种表演，最后一句是一起表演的。）

三、学看指挥尝试进行表演

1、教师用手势演示图谱内容（告诉幼儿指挥的作用，指挥的手代表什么？左手代表串铃在表演，右手代表碰铃在表演。边演示，边解释）

2、幼儿自由选择声部（表演串铃的坐在左边，表演碰铃的坐在右边）

3、幼儿按声部再次观看节奏谱

4、幼儿分声部看指挥徒手练习（有时候两种乐器是分开表演的，碰铃表演完了串铃表演；碰铃的节奏是慢慢的，串铃的节奏是快快的；最后一句有点难，两种乐器一起表演，一定要整齐才好听。）

《小星星》幼儿园大班音乐活动教案 篇3

一、活动目标

1、引导幼儿通过律动感受单二部曲式AAB，感受乐句的长短。

2、引导幼儿在欢快的音乐中感受游戏的快乐。

3、幼儿学唱歌曲，能够根据音乐的节奏绕圈走。

4、在游戏中遵守规则。

二、活动准备

1、问候舞律动音乐

2、歌曲《小星星》

三、活动过程

1、教师带领全体幼儿自由站在空的活动场地，A段音乐开始时幼儿边拍手边走，找到一个好朋友面对面站好。

（1）A段音乐重复时和对面的伙伴拍手。

（2）B段音乐共三个乐句，前两个乐句两人相互问好两遍，第一次握手说“你好”，第二次鞠躬或脱帽问好等。

2、通过游戏方式，所有幼儿在教室里找老师在什么地方，并向老师挥手问好。

（下一页：小星星五线谱简谱和活动总结）

3、幼儿重新找朋友，游戏反复多次进行。

4、幼儿手拉手按顺时针方向跟着音乐走，老师作为“领导者”站在圈外跟着音乐按逆时针方向行走。

（1）当每次唱到“小星星”时，领导者随意触碰一个幼儿的肩膀，该幼儿就离开圆圈，右手拉住领导者的.左手，跟着领导者按逆时针方向走，圆圈里的幼儿继续唱着歌按顺时针方向走，同时离开幼儿的左右两个伙伴将手拉在一起，形成封闭的圆圈。

（2）如此反复直至中间只留下一名幼儿，此时领导者的右手拉住自己队伍中最后一名幼儿的左手，形成一个圆圈并下蹲。中间唯一的幼儿举双手成为小星星。

（3）第二次游戏时，中间的幼儿就是领导者，游戏继续。

5、律动音乐结束后，幼儿回到座位坐好，开始集体音乐活动《小星星》。

（1）教师带领幼儿学唱小星星，并做相应的动作。

（2）教师请个别幼儿上台表演，并做指导与评价。

（3）全体幼儿表演歌曲《小星星》。

四、活动总结

刚开始游戏时，幼儿对音乐和玩法不够熟悉，教师可以先让幼儿玩找朋友的游戏。两次A段的音乐都让幼儿找朋友，以便每个幼儿都有足够的时间找到朋友。

通过律动活动的热身缓解，让幼儿对音乐有初步的节奏感，小星星朗朗上口，再结合手上的一闪闪的小星星整个活动秩序井然，几乎所有幼儿都会表演演唱歌曲。

《小星星》幼儿园大班音乐活动教案 篇4

设计意图：

大班幼儿已掌握了不少的演唱形式，并能根据歌词进行创编，孩子们经过教师的引导还能运用不同的方法来演唱，我选择的《闪烁的小星星》这首歌曲非常的抒情、优美，歌词简单、形象、逼真地表现出夜晚天空中布满小星星，像一只只小眼睛一闪一闪闪烁发光。我通过带领幼儿用多种形式来进行演唱，表现出不同的情感。

活动目标：

1、在初步学会歌曲的基础上，学习用跳跃和连贯的长法演唱，表现歌曲中星星闪烁和睡觉两种不同的感觉。

2、学习轮唱和跳跃连贯的声音伴唱，要求两声部较协调一致。

活动准备：

1、学会儿歌（歌词）。

2、星星图形谱。

3、人手两颗小星星。

活动过程：

1、在音乐《闪烁的小星》伴奏下，幼儿两手各拿一个小星星，边唱边跳进教室。

2、发声练习：《星星真美丽》，根据老师的问答，幼儿回答。

3、新授歌曲。

（1）熟悉有感情的演唱歌曲。

A、听前奏回忆名称。

B、幼儿齐唱歌曲。

C、看星星图形谱唱歌曲。

（2）学习伴唱。

一半小朋友唱歌词，另一半小朋友来伴唱，让幼儿自己讨论用什么声音来伴唱。

（3）教师出示星星睡觉和星星闪烁的两张图片。

小朋友观察讨论说说两颗星星在干什么？

老师要唱小星星的歌，你们听听老师唱的是哪颗星星？为什么？

（4）老师用轻轻的舒缓的连贯的声音唱一遍，启发幼儿从音乐的力度、速度、声音的连贯去分辩。

幼儿学唱睡觉的星星。

（5）让幼儿学会用“嗯”来伴唱，教师先示范。

（6）学习用轻快、跳跃的唱法表现出欢快的星星眨眼，跳舞的情感。

“快乐的闪烁的小星星，一眨一眨的眼睛应该怎么唱？”启发幼儿试唱。

幼儿用欢快跳跃的声音唱，老师用跳跃的“叮”的声音配唱，启发幼儿听辩。

老师用一跳一跳叮叮的声音伴唱，好像小星星在一闪一闪地眨眼睛。

幼儿分成两部分，一半幼儿唱歌词，一半幼儿用叮的声音伴唱，边唱边用小星星表演。

听辩不同的情绪《闪烁的星星》的前奏，启发幼儿用相应的声音唱出。

4、哎呀，外面的天空真美呀，让我们去空中尽情的玩吧！听音乐出教室。

《小星星》幼儿园大班音乐活动教案 篇5

活动目标：

1、欣赏乐曲，体验乐曲优美、恬静的意境。

2、学习根据图谱的提示和乐曲的旋律为乐曲配器，并能用轻柔的动作演奏乐曲。

3、体验与同伴合作演奏的快乐。

活动准备：

1、碰铃、铃鼓、响板。

2、图谱。

3、磁带、录音机。

活动过程：

一、欣赏乐曲 。

1、讲故事《池塘里的小星星》引出课题。

师："今天老师给小朋友带来一个好听的故事《池塘里的小星星》。在一个晴朗的夜空，天上的小星星发现地上有一个美丽的池塘。池塘里的水又清又亮。小星星真想到池塘里去游泳，于是它们从天空中滑了下来，刚好落到一片荷叶上，软软的荷叶真像蹦蹦床。小星星在上面跳呀跳……"扑通"一声掉进水里，清凉的池水真舒服。小星星在水里游了起来，游着游着，小星星累了，慢慢地睡着了。"师："故事好听吗？"（好听）师："故事里还藏着一首好听的曲子，让我们来听一听吧！"

2、欣赏曲子，初步感受音乐。

师："音乐有几段？听完后你的感觉怎样？"

3、再次欣赏乐曲，进一步感受乐曲的意境。

师："第一段和第二段一样吗？（一样）第三段呢？（第三段和第一、二段不一样"）这是一首AAB结构的曲子，曲子优美舒缓，很好听。"

4、出示图谱，帮助幼儿掌握乐曲节奏。

师："老师为这首曲子画了一幅漂亮的图。我们也和小星星玩一玩吧！"老师带幼儿随音乐做伸手、拍腿、摇手的动作。

二、讨论乐曲的配器 。

1、出示乐器碰铃、铃鼓、响板。

师："今天我还带来了一些乐器，这首曲子配上乐器会更好听。"

2、逐一讨论配器。把讨论的结果画在图谱上。

师："铃鼓配在哪里好听？小铃……？还有响板……？"

三、演奏乐曲 。

1、看图谱，跟音乐演奏一遍。

师：乐器都配好了，让我们看着图跟着音乐演奏一遍。"

2、看指挥，演奏，并能用轻柔的动作演奏乐曲。

师："小朋友演奏得真好，老师指挥，小朋友再一起演奏一遍，在结束时我们的乐器应请一些"。

3、交换乐器演奏。

师："想不想换一下乐器演奏。"（想）

四、乐器，结束 。

师：今天小朋友表现得都很棒，小乐器也累了，让我们送它回家吧！

《小星星》幼儿园大班音乐活动教案 篇6

一、动作建议

音乐A部分：双手做眨眼睛的动作。

音乐B部分：身体创编圈圈舞的。

音乐A'部分：感受重音，双手从上至下洗澡动作。

音乐C部分：小手握拳做流星，在空中划流星的弧度。

游戏玩法建议在音乐欣赏的后半部分增加了魔法棒变星星的游戏，因此活动前要进行安全教育：教育幼儿不要用眼睛直接看强光。（如太阳光，手电筒的光等）

二、教学活动建议

活动准备

激光笔人手一个。

活动目标

1、感受乐曲的旋律，初步感知4/4拍的音乐节奏，巩固幼儿节拍的稳定性。

2、尝试根据音乐的旋律创编肢体动作，并将身体动作转换成用道具操作动作来演绎音乐节奏、句子和情绪。

3、在音乐游戏中大胆的表现自我、展示自我。

4、借助图谱记忆歌词、学习歌曲。

5、有感情地学唱歌曲。

活动过程

1、熟悉环境，问好。客人老师 你好啊~ 小朋友呀 你好啊~

2、观看"星星"表演一一完整欣赏音乐

(1)故事：小星星特别想变成流星，星星妈妈说：要有本领才行呀，第一天，要会眨眼睛，第二天，跳4个圈圈舞哟，第三天，流了好多的汗要洗洗澡，变得香香的，第四天变成流星，我们一起看看星星妈妈是怎样变成流星的。

(2)教师随着音乐用手电筒往墙壁打光，幼儿整体欣赏音乐。

提问：星星妈妈是怎样变成流星的?

3、幼儿肢体演绎故事一一熟悉故事情节，分段感受音乐（音乐声音小点一一背景音乐）。

导语：来，我们一起帮帮小星星学本领。

A、眨眼睛：

导语：首先我们要教给小星星眨眼睛，你的小手能变成大眼睛吗？你会怎样眨？

B、跳圈圈舞：

导语：哇，小眼睛变亮了，我们来圈圈舞，你会怎样跳圈圈舞？（音乐圈圈舞）

C、洗澡：

哦一一流汗了，我们洗洗澡。（音乐洗澡）D流星：听（音乐流星）一一流星。

4、幼儿和教师律动表演《小星星》一一完整演绎音乐。

导语：小朋友们好棒哟，学会了小星星的本领，小星星邀请我们一起舞蹈来。

放音乐《小星星》教师随着音乐用魔法棒在图谱上演示，幼儿整体欣赏音乐。

5、星星游戏之舞一一幼儿操作魔法棒分段熟悉旋律。

(1)导语：刚才，你们都变成了好美的流星，我许了AI愿望，给每人_个神奇的礼物。

（出示魔法棒）(2)教师给每名幼儿发一个魔法棒，幼儿操作魔法棒表演星星之舞。

①学习使用魔法棒。你会变出小星星吗？

②随音乐《小星星变奏曲》，教师幼儿用魔法棒演绎星星之舞。

③流星宝宝离开活动室。

教学反思：

游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。

‘伍’ 为什么总是会被一小点声音就会被吓到

是你太专注于某一件事，而且主观判断不会出现其他情况的时候，才会出现这种情况，没有问题。 不信你到大街上，那么多的声音都不会被吓到。但在家里上网时，突然出来一个声音就把你吓到了，哪怕是一小点声音。

‘陆’ 为什么有些人害怕别人说话声音大

我就害怕声音大，因为你声音一大，我的脑子也跟着爆炸。能温柔说话解决问题，干嘛要那么大声。

我是小金很高兴回答你的问题。

有很多原因，我就简单的说几点！

1，跟性格有很大的关系，内向，害羞，怕事，性格自闭，内向的性格就会怕人家说话大声，他就会很害怕的。心里也会加速心跳。所以导致害怕。

2，害羞的性格，人家对它说话说大声一点都会害怕。甚至人家说话大声他都会哭的。害羞的性格，和人家吵架自己说话说大声，有时也会自己哭。

3，有些人就是你说话大声一点啦，很委屈。他就觉得眼里容不得一点委屈，以上是我个人观念。

希望能帮助的到你，祝你生活愉快，天天开心。

不同的人有不同的情况，但就你的朋友而言，为什么害怕别人声音大，原因就在你的描述里——从小到大他的父亲对他说话就动不动就是吼。

原生家庭对每个人的成长都很重要，当他还是一个孩子的时候，对面父亲的吼叫，他所经验到的情绪就是害怕，这份害怕成为他生命的印痕，他会在无数多的场景中去经验到这份害怕。

如果他自己有在学习一些心理学相关的内容，可以自己尝试做与童年期的告别，看到那个曾经很弱小，很无助，很害怕的自己，告诉自己我现在已经长大了，我已经有力量可以面对冲突了。另外可以采用行为认知矫正，一方面从认知上知道声音大并不意味着冲突，二可以通过系统脱敏的方式逐渐接受大的声音，三可以通过系统脱敏的方式逐步设计一些冲突情景去面对。

如果这个情况对他的生活已经产生比较大的影响，建议寻找专业的心理咨询师咨询。

理解问题跑偏了 不是怕的问题 是你打扰到大家了 尤其在公共场所肆意喧哗无所顾及 完全不在意别人的感受 实在是一种缺乏对人其码的礼貌 挺反感的！

这就是一种声音效应，其实没有什么的，只不过当别人的膀臂大过年的时候你的内心马上恐慌，因为你害怕自己压制，不过别人别人强过你自己，所以就会产生恐惧的心理很正常的，每个人都会有这样的心理不单单，只有你一个人会这样，所以不用觉得自己和别人有什么不一样的。

因为敏感，对外界的事物比别人感觉更敏捷，更快捷，所以就造成了你对别人发出的信号接受的更完整甚至夸张。

你太在意别人对你的看法。你要对自己多些自信，有些自己的个性，这样下去他们会更尊重你。

不是害怕而是不喜欢，正常交流要注意语速和音量，不要给对方造成不必要的误会

不理解为什么说话声音一定要大，小点声怎么啦？不是害怕，是讨厌！记得一次乘公交，有两个四川人趴着售票台上用家乡话聊天，声音很大，乘客没说什么，倒是售票员大声说，你们他妈的能不能说话小点声，影响报站啦！只见那两个人灰溜溜好尴尬。

有教养的人总是轻声细语

‘柒’ 女生眼睛大好、还是小好为什么

大好，大眼睛显得可爱 小好，小眼睛聚光显得聪明 各有各的好处，这要看长在什么样的脸型上

‘捌’ 为什么人在听到比较大的声音时会眨眼

确实是一种自我保护的非条件反射！
由于大的声音的产生往往是由于外界的巨大的撞击、崩塌、随裂等情况的发生后产生的。这些巨大的力学过程中往往会伴有随片等的发出。闭眼可以防止这些过程可能发出的碎片伤害人的眼睛。保护人最重要的感觉器官！

‘玖’ 为什么我一听到很大、很响的声音，眼睛就会闭上。

指导意见：
朋友您好，就您的情况应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师。平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人也来帮助你 ，应 该很快就会得到改善的。

‘拾’ 嘘，小点声，我把主人绑架了。

我叫苹果。

我是一部手机。

嘘，小点声。

我把我的主人绑架了。

昨晚，主人又被她老公无情断网了。

原因很简单，主人光顾刷朋友圈，不跟老公说话。

然后，她老公简单粗暴断网，外加把我锁了。

不要问主人，为什么不反抗。

嗯，她怂，没别的。

早晨七点半，主人伸伸懒腰起床了。睁开眼的第一件事就是刷！朋！友！圈！用点赞，留言，回复开启一天的生活。

早晨七点五十分，是主人晨起如厕的时间，手里紧紧攥着我，生怕我被别人抢走似的。这时候她通常是刷微博。

早晨八点半，主人坐公车去上班的时间，无论车上有没有座位，都不影响主人跟我亲密接触的动作，往往她这个时候会刷豆瓣刷。

早晨十点半，主人工作一个小时后，放松眼睛的时候，说是放松眼睛，其实就是把眼睛从电脑移到我身上。这时候，她又开始刷朋友圈，依旧是点赞，留言，回复。

中午十二点，是主人的午饭时间，往往这个时间。她宁可选择外卖，也不愿意出门，理由很简单。利用午饭时间，刷小黄易。嗯，你猜的没错，我的主人是位文艺女流氓。

下午两点半，主人依旧会小休息下她明媚的大眼睛，顺势把眼睛从电脑上转移到手机上。

下午六点，是主人的下班时间，坐上公交，继续跟我亲密接触。

晚上八点，吃过晚饭，主人继续抚摸我，不停的刷新着页面，逗着我笑，逗着自己笑。

晚上十点，躺在床上，四周都黑乎乎的，主人似乎担心我怕黑，一直握着我，直到不知不觉睡着，对了，每晚我都跟主人同枕共眠，好有艳福。

作为手机，我已经超额完成我的伟大使命——主人根本离不开我。

但是，作为主人最亲密的存在，她这样长期依赖我，我不是很喜欢。

她明明可以有自己的生活，不应该跟我如此的形影不离。

我决定跟主人好好的长谈一次。

嗯，必须打开天窗说亮话了。

我决定给主人写一封信。

亲爱的主人：

你好。我是你的手机。我知道你很喜欢我，恨不得整天跟我腻歪在一起。可是我不是很喜欢，你每天不停的刷屏，我也只能不停的充电，搞得我现在看到充电器就害怕。

主人，你已经很久没跟你的父母好好说句话了。

上个月回家的事情，难道你忘了？

回老家，你除了大快朵颐的吃家乡菜，就是拿着我各种刷存在感。好像回趟老家，会失去整个生活一样。你老爸还严肃的指出这个问题，你居然理直气壮地说：现在很多工作都是用微信来解决的。只有我知道，我的界面是微博首页。

还有上上个月的事情，你也忘记了吧。

你们朋友聚会，大家都跟眼里没有对方一样。跟约好了似得，一桌子人有一搭没一搭的聊着。全程不抬头，只顾着玩我。难道你们都不需要真情实感的关心，好像没有体温的我能解决你们一切需求似的。你们这样依赖我，有没有考虑过我的感受，我也会累的。

你是不是记不得，以前下班后的时光长什么样了？

主人，你知道为什么别人比你走得远么？

不是你笨，也不是你懒。你比别人缺的只是时间管理。 人家进步都是在下班后的两个小时，不是充电就是在充电的路上。你呢，不是拿着我就是边拿着我边着充电。我觉得我的寿命不会是因为自身的更新换代，肯定是因你频繁充电过度而亡。

主人，擦亮眼睛，清空大脑，握紧自己的时间吧。

放下我吧，我真不值得你如此厚爱。

主人，多和身边亲近的人交流沟通吧。

不要在虚拟的网络上寻找慰藉了。

你身边明明有更加真实和实在的朋友。

主人，多读几本有趣的书吧。

不要再利用我来了解碎片化的信息了。

你真的需要读书来开拓自己的眼界。

主人，多跑跑步，健健身吧。

你真的需要一个康健的体魄来应对高压的工作。

写到这里该结束了。

我得赶紧去帮你看看：

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