为什么戴眼镜会感到眼睛很疲劳

A. 为什么带近视眼镜很容易疲劳

戴眼镜眼睛更容易疲劳，常见于度数不准确、瞳距测量错误、眼镜架变形、镜片磨损等情况，少见于使用不当、斜视等情况。

一、常见：
1、度数不准确：若戴的眼镜度数不准确，比如过矫，戴上眼镜后看东西会更加模糊，从而造成戴眼镜眼睛更容易疲劳的情况；

2、瞳距测量有误：正确的瞳距可以保证戴眼镜后获得较清晰的视觉质量，如果瞳距测量过大或过小，可能会引起光学中心移位，导致戴眼镜眼睛更容易疲劳的情况；

3、眼镜架变形：若眼镜架变形，比如镜腿出现上下移位，戴眼镜后镜片的光学中心可能偏离瞳孔中心，使得戴眼镜眼睛更容易疲劳的现象；

4、镜片磨损：眼镜若出现严重的划痕、变色及磨损等情况，可引起视觉质量下降，此时也可导致戴眼镜眼睛更容易疲劳。

二、少见：
1、使用不当：正常情况下，老花镜只适用于看较近的物体，如果戴老花镜看远处，可能会出现视物变形，导致戴眼镜后眼睛更容易疲劳；

2、斜视：由于眼肌发育异常导致的斜视，若通过配戴眼镜矫正，不仅不能起到矫正斜视作用，还可能会引起视疲劳，从而导致戴眼镜眼睛更容易疲劳。

B. 戴眼镜感觉很容易疲劳

可能是视疲劳综合征吧，很多因素会引起视疲劳

比如眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正，都易引发视疲劳；所戴眼镜不合适也会加重眼睛负担，引发视疲劳。

防治视疲劳，关键在于保证眼睛得到充分休息，并通过补充营养来提高眼睛的抗疲劳能力。滴眼药水可以给眼睛带来暂时的舒服感，但不能根本性的解决视疲劳，只有“养为主、治为辅，标本兼治”才是解决疲劳的根本途径。

C. 戴眼镜眼一会就疲劳

眼疲劳在我们日常生活中是极为常见的一种眼科疾病，虽然不是什么严重的疾病，但是如果置之不理的话，很容易导致病情加重，尤其是长期用眼的人，经常会眼疲劳的情况，通常表现为眼睛干涩，酸胀，看事物模糊不清，严重影响人们的视力。对于已经佩戴眼镜的人来说，如果老是出现眼疲劳现象必须引起重视，采取一些缓解眼疲劳的措施，以防出现度数增高等恶劣眼疾。

步骤/方法：
1 平时在生活中或工作上使用电子产品时，尽可能的将屏幕亮度调低一些，因为屏幕亮度过高的话，光线直接打入到人的眼睛，对人的眼睛危害是极大的，同时还要注意，不要离电子屏幕过近，要保持合适的距离。

2 无论是从事什么职业的人，如果佩戴了眼睛那么就要更加注意尤其不要进行长时间的工作或学习而不休息，长时间的工作和学习会使眼睛非常疲劳，应当摘掉眼镜，眺望远方，放松一下，缓解眼睛的压力。

3 经常用眼的人平时也可以多吃一些富含维生素的蔬菜或水果，尤其是胡萝卜对于预防近视有着很好的作用。平时要注意休息，感到眼睛累时可以做眼保健操，或者使用眼药水，但不要过分依赖于眼药水。

D. 带上眼镜后眼睛特别疲劳

对于患有屈光不正，也就是近视、远视、散光的患者，是需要通过配戴眼镜来提高矫正视力的。如果戴上眼镜之后，感觉眼睛很疲劳的话，通常是由于配镜的参数不准确造成的，例如度数不准确，瞳距不准确，散光的轴向不准确等，都有可能引起眼睛疲劳。对于近视患者，如果配镜度数偏高，就会使眼睛动用过多的调节，从而引发视疲劳，尤其是在长时间看近处的物体时，这种视疲劳的症状会更加明显。而如果配镜瞳距偏大或者偏小，会造成眼睛的不舒适，长时间用眼后也会引起视疲劳。散光轴向如果不准确，会引起看东西轻微的变形，有重影、光晕等，会引起严重的视疲劳。

E. 戴眼镜眼睛疲劳得很快

眼镜是让视力有问题的人，更清楚的看清楚视物，但是并不能从根本上缓解眼睛的疲劳，要想缓解眼睛的疲劳，还需要纠正日常不好的用眼习惯，以及配合眼睛营养的补充，这样才能更好的缓解戴眼镜以后的眼睛疲劳。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

F. 为什么戴近视眼镜很容易感觉眼睛好累

因为眼睛近视了，看远处的东西就不清楚，越看不清楚，眼睛越想通过调节去看清楚，这样多次调节以后就容易产生疲劳。近视度数增长的可能会更快，有些近视患者还喜欢通过眯眼睛，来达到看清楚的效果，老是眯着眼睛肯定也会觉得累。
所以如果近视出现，还是建议及时配戴眼镜的，不仅可以看清楚东西，也可以大大的延缓近视度数的增长。
一定不要有戴上眼镜就摘不下来眼镜的想法，这是一种错误的想法，有些患者往往第一次来配镜的时候，就已经达到了三百以上的度数，再佩戴眼镜就会出现眩晕等不舒服的现象。
最好先注意休息，尽量少看手机电脑，保证睡眠，有空还是要到正规的医院眼科，视光中心重新验光，然后重新配眼镜。

G. 戴过眼镜之后眼睛容易疲惫是什么回事

最近眼睛疲劳和你的眼镜有关系，你可以去眼镜店核实一下眼镜度数是否准确，同时和你的作息时间生，活饮食都有关系。

H. 戴眼镜比不戴眼镜疲劳，这是什么原因引起的

在我们的日常生活中，会普遍发现身边其实有很多人都是戴着眼睛的，戴眼镜对生活也造成了极大的困扰，但是戴眼镜却是近视眼最佳的选择，因为戴眼镜几乎不会对眼睛造成什么伤，但是时常戴眼镜就会感觉眼睛非常疲劳，又涩又干。那么很多人都有这样的疑问，戴眼镜比不戴眼镜疲劳，这是什么原因引起的？戴眼镜疲劳的原因可能是度数不准确，有时候度数过低，那么大眼睛就容易疲劳，眼镜架变形镜片受到磨损，不正确的使用方式以及斜视，都可能会造成戴眼镜疲劳，而且戴眼镜之后会认真观察身边的事物，也会感觉到疲劳。

眼睛是“心灵之窗”，我们每个人都应该要保护自己的眼睛，在没有发生近视之前，应该要养成良好的用眼习惯，得了近视之后，也要注意以上几点，避免疲劳的产生。