为什么睡一觉眼睛就很模糊
1. 为什么午睡起来眼睛模糊
为什么午睡起来眼睛模糊
为什么午睡起来眼睛模糊，生活中，许多人们在午睡的时候，发现醒来的时候，看什么都是模糊的，这让许多人困惑。下面是我给大家介绍为什么午睡起来眼睛模糊的原因！
为什么午睡起来眼睛模糊1
趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。
趴在桌上睡觉对身体还有几点危害：首先，熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。
其次，即使胳臂没有压迫眼睛，头部长时间枕在手臂上，导致局部的血液循环受阻，会出现手臂麻木、酸疼等症状。
因此建议，午睡最好躺着睡。如果条件不允许，可以在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡。此时，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态。
青光眼的病因，前房是位于角膜之后、虹膜和瞳孔之前的空隙，后房则在虹膜、瞳孔之后，晶状体之前。前、后房内充满了透明的液体，我们称之为房水，房水在前、后房内不断地循环流动，并且不断地生成、排出，使眼压维持在一个稳定的'水平。（提醒您注意的是，房水并不是我们泪水的一部分）。
眼球内是一个封闭的结构，如果房水排出通道一房角阻塞，房水排出受阻，眼内压升高，引起眼球壁压力太大，则导致视神经损害。
上面就是我所讲的，所以呢以后在午睡的时候应该避免趴着睡的习惯，以免给我们的眼睛带来伤害，当然如果经常出现这种症状不建议私自用药进行治疗，应该尽早去正规的三甲医院去做检查，并且根据诊断的结果听从医生的治疗方式。平时也要避免让眼睛长时间处于疲劳状态，少熬夜，祝您健康。
为什么午睡起来眼睛模糊2
睡醒后眼睛模糊的原因有很多：
1、睡姿不当引起的眼部血液不循环
我们中午睡觉的时间一般比较短并且没有怎么认真去对待，大部分都是趴在桌子上或者坐在沙发上应付一下，其实午睡也是一天中非常重要的，虽然只有短短的一个小时，但是却决定你这下半天能不能精神饱满地工作。
许多上班族都是趴在桌面上睡的，并且习惯性用额头压着手，甚至压到眼睛，所以导致眼部血液无法循环，导致醒后出现模糊。
2、上火也会导致醒后视力模糊
人之所以会上火也是因为身体的五脏六腑不协调导致的，目主肝火，肝火旺，也会直接反馈到眼睛，建议服用清热去火的饮品，平时可用红花艾叶泡脚，注意多喝水，多注意休息，多吃蔬菜和水果，少吃油腻，注意饮食卫生，不要吃煎炸的东西，保证睡眠充足，慢慢的就会好了。
3、睡眠不足熬夜过多导致视力模糊
如昨夜一夜未睡或者睡眠质量极其不好的，第二天到公司或者学校就会发困，人到极度困顿的情况下就会非常想睡觉，无论是什么姿势只要能合眼就可以睡下，所以当这种极度困顿的情况下睡去的时候，由于睡眠时间不长，可能眯眯眼十几分钟就要醒了，因为你是在上班或者上课。
所以眼睛严重休息不足，导致表面上大脑是醒来了，但是眼睛还没醒，你去照镜子的时候，眼白那里肯定是发红的，就是因为休息不足！
所以保证足够的睡眠才是唯一的方法。
如何快速消除醒后眼睛模糊？
醒后如果模糊，不要紧张也不要着急，更不要用力去揉它，用清水洗一下脸，滴点滴眼液，吃点东西，咀嚼有助于提起精神，或者干脆直接来一顿饭，喝点热汤，模糊感很快就消除了，如果还有顾虑担心的话，建议去正规医院检查一下！
2. 睡醒之后眼睛模糊看不清楚是怎么回事
这是眼睛干涩的症状，这与睡眠时间和过度用眼都是有关的，不知道你是否有熬夜玩手机的习惯。
熬夜，用眼过度，不注意眼部卫生，这些都是需要注意的问题。
3. 睡觉醒来眼睛模糊怎么回事
睡了一个午觉，醒来眼睛看不清了？
近视是一种什么样的体验？
一朋友，有20年的“镜龄”。
只要把眼镜一摘，他的世界就开始变得模糊，仿佛打上了马赛克，特别不真实。
就像图片这样。
那么，脖子又是如何影响视力的呢？
我们的颈部是连接头部与整体躯干的重要枢纽，稍有不慎就会造成错位，压迫到相应的神经组织，导致血液供应不足，进而影响到眼部神经系统，出现视物不清的症状。
这种视力障碍的治疗主要是治好颈部疾病，视力也会恢复，不然单单去眼科医院治疗，也是徒劳无功。
因此，保护眼睛的同时，也要护好我们的脖子。
夏天，颈部长期裸露在外面，没有衣物遮蔽，经常受到空调冷空气的侵袭，加上长时间的伏案工作，颈椎的肌肉容易产生痉挛，长此以往，必然会导致颈部疾病的发生。
因此，兰帛睡眠研究院建议你要给颈部做适当的保暖，睡觉使用羽绒枕头，同时每天按揉颈部紧张的肌肉，也是非常的重要，因为适当的颈部按摩能保证颈部气血畅通，减缓颈部的压力。
4. 为什么睡醒发现眼睛看不清东西
睡醒以后，如果眼睛看不清楚，有很多种原因，首先，可能跟睡姿有关系，如果是趴着睡觉，或者是用手压住眼球以后。可能导致角膜变形，曲率变化，会引起视物模糊，一般休息几分钟就会恢复正常。
另外，如果患者分泌物增多，糊住眼睛，也可能会导致看不清楚，此时擦除分泌物，视力多可恢复正常。但是如果发现睡醒后很久，仍然看不清楚，就需要到医院里进行眼科检查。可能是眼部疾病突发引起，比如视网膜中央静脉阻塞，视网膜中央动脉阻塞，玻璃体积血等等，建议尽快到眼科进行就诊。
上火也会导致醒后视力模糊
人之所以会上火也是因为身体的五脏六腑不协调导致的，目主肝火，肝火旺，也会直接反馈到眼睛，建议服用清热去火的饮品，平时可用红花艾叶泡脚，注意多喝水，多注意休息，多吃蔬菜和水果，少吃油腻，注意饮食卫生，不要吃煎炸的东西，保证睡眠充足，慢慢的就会好了。
如何快速消除醒后眼睛模糊？醒后如果模糊，不要紧张也不要着急，更不要用力去揉它，用清水洗一下脸，滴点滴眼液，吃点东西，咀嚼有助于提起精神，或者干脆直接来一顿饭，喝点热汤，模糊感很快就消除了，如果还有顾虑担心的话，建议去正规医院检查一下！
5. 为什么睡觉起来眼睛会模糊呢
二楼讲的是一方面。
另外的原因是角膜的氧气主要来自空气，睡觉时角膜氧气摄取不足，会出现水肿。所以刚睡醒时看东西会模糊，一会就恢复了。
6. 为什么刚睡了觉起来眼睛有一段时间模糊看不清
这种情况尚在正常范围以内。建议你睡觉时不要压迫眼睛。比如有学生在上课时犯困，便双手枕头，趴在桌上睡觉，这样会压迫眼睛。因为长时间压迫眼球后，引起视网膜缺血、角膜水肿和轻度变形，最终导致失误模糊和变形。如果眼睛很脆弱（例如高度近视），甚至有视网膜脱落的危险。
一般情况下，休息十几分钟到几十分钟就好了。
7. 为什么睡醒觉之后眼睛会比较模糊
你好，根据你的描述，由于我们睡觉时，各个器官都处于休眠状态，眼睛也是不例外的。<br><br>建议，由于眼睛刚睡醒的时候，眼部的血液供应不上来，会出现眼睛模糊，头晕等症状，可以在睡醒时先休息一会，等到完全醒了以后，在起来做别的事情。
8. 睡觉起来眼睛看不清
睡觉起来眼睛模糊可能是因为出现眼部炎症，例如结膜炎，或者是干眼症的情况。这种情况和平时的生活习惯有关，长时间熬夜玩手机或者其他的电子产品导致的模糊。也有可能是压力太大，用眼过度导致眼睛疲劳引起的眼睛模糊。可以观察一段时间，如果这种情况还是没有改善，就要去医院就诊，让医生检查一下裂熄灯的情况，具体看一下是什么原因，进行治疗。
睡觉起来眼睛模糊的原因
1、晚上在光线不明的情况下，玩电子产品时间过久，刺激到眼睛，造成的眼部调节功能异常和脑部的供血不足，造成的睡觉起来眼睛模糊看不清东西。
2、睡觉姿势不正确也会导致眼睛模糊，喜欢胳膊压着眼部趴着睡觉，这种睡姿时间一长，就会导致眼部血液循环不良，引起的暂时性模糊。
睡觉起来眼睛模糊怎么办
1、平时需要注意休息，注意保护眼睛，避免长时间的在光线不良的环境下使用电脑、手机等一系列的电子产品。因为频繁在光线不良的环境，会对眼睛造成比较大的损伤。如果模糊的症状经常反复出现，可以去眼科测视力。
2、喜欢趴着睡觉也会导致眼睛模糊，因为胳膊会压迫眼球，导致眼睛角膜变形。所以为了眼睛健康，禁止趴着睡觉。
9. 为什么睡觉起来眼睛会模糊呢
一般或许是和睡姿有关系，要有一个好的睡姿。
也或许是和眼睛疲劳有关系，如果经常出现，那么需要引起重视。
日常常用的缓解眼睛疲劳的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。