眼睛为什么干涩难受

① 眼睛干涩 难受

建议你最好去医院看一看。
根据你这种情况，很可能是蓝光伤害。
比如电脑显示屏，手机屏幕，掌上游戏机，LED灯，晚上灯箱广告牌等人造光源。都会发射一种叫做“高能短波蓝光”。它是由荧光粉激发的，对人眼底的视网膜黄斑区会有损伤。严重的会导致“黄斑退行性变病。
会有眼睛干涩，畏光等表现现状。特别是蓝光，有些人对着蓝光会表现出失眠，精神紧张等症状。
预防方法：
吃叶黄素胶囊。“叶黄素”可吸收蓝光。
佩戴专业的防蓝光眼镜。病友推荐的“德国哈啰”比较适合。

② 眼睛总是干涩难受怎么办

眼睛干涩怎么办
热毛巾敷眼
热敷可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，能防止因睑板腺功能障碍引起眼睛干涩发痒。可以用热毛巾敷眼10分钟左右。
做眼保健操
眼保健操是对眼周穴位进行按揉，这样帮助促进眼内的气血畅通，改善眼部神经营养，帮助缓解眼睛干涩疲劳。
常眨眼
眨眼是具有保持眼球湿润的作用的，容易出现眼睛干涩痒的人群，可以有意识的多眨眼睛，同时每隔半小时最好能闭目休息几分钟。
滴眼药水
滴眼药水虽然能帮助缓解眼睛干涩，但是要注意合理正确使用，眼药水中含有较多药物成分，随便使用可能会加重眼部不适症状。建议使用之前先咨询医生，并且滴眼药水前做好手部、脸部的清洁工作，以免引起感染。
补充维生素A
因缺乏维生素A引起眼睛干涩发痒，可以在日常饮食中多吃些富含维生素A的食物，像肝脏类、蛋类、胡萝卜、番茄等。
就医治疗
如果是因眼部疾病或感染引起的眼睛干痒，建议最好是能就医检查，以免眼部不适症状加重。
眼睛干涩多吃这些水果
香蕉
香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
火龙果
火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
圣女果
圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
橘子
金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

③ 眼睛总是干涩，不舒服，该怎么办

买点鱼肝油吃最好了

④ 眼睛干涩难受是怎么回事

可能是由于最近换季天气比较干燥，平时喝水又少，眼睛泪膜破裂时间较快，缺乏水分。此时应用热毛巾热敷，每天3到4次，每次15分钟。
也可能是由于用眼疲劳，注意力太过集中，眨眼频率不自主变慢所致，可以滴人工泪液。

⑤ 眼睛干涩不舒服，怎么办

眼睛有时会莫名发痒，很多人都不自觉地用手去揉，但即使是不戴隐形眼镜的朋友，揉眼睛也是一个非常不健康的坏习惯。日常我们的手会接触到很多细菌，揉眼睛会导致其感染、发炎，过于用力甚至可能会导致眼部毛细血管破裂出血以及出现眼部炎症。

很多人不重视取隐形眼镜后睡觉，总觉得我只休息一小会的时间，戴着睡也没关系，这绝对是打错特错的观点。根据专家研究表明，戴着隐形眼镜睡觉会导致角膜缺氧，促进细菌繁殖，并诱发感染。连续长时间配戴隐形眼镜睡觉的人，患角膜溃疡的概率会增加10-15倍。

⑥ 眼睛干涩难受

问题分析：
你好，眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。

意见建议：
补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海 产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。

⑦ 经常眼睛干涩难受怎么办

出现这种情况，估计你是用眼疲劳了。还是放下手机电脑，让眼睛得到充分的休息吧。

不是必要情况就先不要玩电子产品了，出门走走看看绿色的植物，眺望远方，平时白天多喝些菊花茶，茶水刚冲好的时候，用热气来蒸熏眼睛。没事的时候做做眼保健操或者转动眼珠，早睡早起多闭眼休息。大概一周左右这种症状就会有所缓解了。

如果眼部依旧非常不适的话，那么就一定要去医院做一个眼部的系统检查，让医生根据眼部的病症来给你选择合适的眼药水来治疗。很多可能是眼角膜发炎或者是干眼症的前期症状。

提醒一点，不要自己随便的去药房买眼药水，药不对症，那是白搭。还有一点，要注意眼部的卫生，先不要带美瞳隐形之类的。女生的话，眼部的妆容也要先省略了。给眼睛一个干净舒适的恢复环境，最多一个月就没大问题了。

⑧ 眼睛总是干涩难受，怎么办

给眼睛做热敷。用一条热毛巾敷在眼睛上，能够帮助促进眼部四周的血液循环，对缓解眼疲劳有一定的作用和效果。也可做做眼保健操。眼保健操是有它的价值和意义的，当眼睛疲劳或干涩的时候做一下，能够刺激眼部的穴位，减轻不适感。

⑨ 眼睛干涩难受，是怎么了

根据你说的症状考虑是属于肝肾阴不足导致眼睛干涩表现，治疗应该滋阴补肝肾，生津，可以中药调理看看，一贯煎和杞菊地黄丸等药物治疗，保持心情舒畅，饮食合理搭配，忌辛辣刺激油腻上火食物，注意休息，