为什么灯不能直接对着眼睛

‘壹’ 宿舍灯管安装能直对眼睛吗

不可以。
短暂的直视日光灯灯管对眼睛和黄斑是没有多大伤害的，但是不要长时间的直视灯管，以免眼睛受到刺激造成不必要的伤害。
宿舍灯管安装都是在头顶并且距离地面有一定的距离。要安装新日光灯管，请将灯管脚插入灯座并转动灯管使其固定。如果灯管变暗、闪烁或忽明忽暗时，请更换灯管。通过更换就可以很轻松地维修日光灯。如果您怀疑某一部件可能有故障，请使用新部件更换。首先从日光灯管或灯泡开始，可以安装新灯管，如果不确定灯管是否烧毁，请在另一日光灯中测试旧灯管，您可以通过转动旧灯管将其从灯具插座中拆下。按照相同方法安装新灯管——将灯管脚插入插座并转动灯管使其固定。要在日光灯中安装启辉器，只需将启辉器插进其插座，并旋紧它使其固定。如果灯管没有故障，那么请尝试更换启辉器。日光灯启辉器按功率分级，因此针对灯具中的灯管使用正确的启辉器至关重要。拆下旧启辉器的方法与拆下旧灯管的方法相同，通过转动将其拿出灯具插座。安装新启辉器时，只需将其插入插座并转动以锁定到位即可。

‘贰’ 为什么灯管直接照射眼睛感觉不舒服

灯是发射光源的，而人的眼睛是能接收光源的，但人的眼睛按收光的强弱是有一点范围之间的。一般性的灯光如果直接照射到人的眼睛，是会对眼睛有一点刺激，而我们通常工作，学习都是在曰光或灯光下进行的，并不是光线直接照射到人的眼睛的，所以正常情况下，光线不是直射到人眼，就不会对人造一成伤害，但有些强光，如电焊，×光，紫外线等。这些光不直接射到人眼，也会对人有伤害，因此，我们日常生活中要注意防范，还有现在一些玻璃外墙的高层建筑，也会有光污染，还有就是日常的手机也会对人眼造一成伤害。所以用眼卫生，不仅仅是学生们的事，所有人都应该重视，保护好视力，健康美丽。

‘叁’ 眼睛直视灯光对眼会有伤害吗有什么原理吗

相信很多朋友有个疑问，如果眼睛直视灯光会对身体的眼睛带来什么样的危害？是不是说平时直视灯光时间过长会导致眼睛出现失明的情况？今天小编就和大家详细的聊一聊为什么不要直视灯光。

结合以上所述，可以知道因为人体的眼睛构造的特殊性，如果直视灯光会导致光线聚焦于一点，很容易导致人体的眼睛出现视力下降，严重者可能会导致直接失明。那么在这样的情况下，就应该合理避免此类问题，比如说平时的生活中应该要多多的注意灯光，在出现相关问题的时候，应该及时的找到医生，对眼睛进行治疗。

‘肆’ 晚上台灯灯光对着眼睛，眼睛会近视吗

晚上用台灯灯光对着眼睛的话，是肯定会近视的。因为强烈的灯光会对眼睛造成伤害。并不建议你这么做。

‘伍’ 台灯直射眼睛

台灯直射眼睛

台灯直射眼睛，网络科技的发展让他们一出生就活在电子产品的世界里，但随之而来的近视问题也愈发严重。通常台灯对眼睛没有伤害，但在过强过暗的灯光下看书，对眼睛是不好的，下面分享台灯直射眼睛。

台灯直射眼睛1

伤害肯定是有的啊，只是说大与小罢了，在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。

台灯出现直射光照射眼睛，如何选择遮光性好的护眼灯呢？

台灯的遮光性没问题的话，刺眼的原因可能就是太亮，台灯亮度与环境光差异过大，就容易让人觉得刺眼不舒服，同时强光还会抑制松果体分泌褪黑素，影响我们睡不着。

不能调节亮度的台灯太亮了，那我们是不是真要去选择那种可调节亮度的台灯，按着自己的感受随意调节呢。

出于眼健康的考虑，我一定不会推荐你使用可调节亮度的台灯。

一般不具备光学知识和熟知眼睛晶状体透光情况的人们，但靠眼睛粗略地感受调出的亮度，大多时候并不准确。

亮度的调节并不是那么简单的，不是单纯凭借眼睛感受的，要根据不同人的眼睛透光率情况，结合实际灯光到桌面的距离，然后反射到眼睛，考虑灯光走过的路径，最终到眼睛里面，从而计算出合适的亮度范围。

单拿不同人眼晶状体透光率差异来说，就知道你调节台灯的亮度可能是不正确的。不同年龄人眼晶状体光线透过率不同，年龄越大，晶状体的光透过率越低，同时也意味着感受到的光线强度越弱。由于晶状体透光率和瞳孔面积的减少，视网膜光照的年龄相关损失，每十年的损耗百分比是相当均匀的，在较短的紫光（400-440纳米）和蓝光（440-500纳米）波长下最为显着。一个10岁小朋友视网膜感光量是1，等到45岁的时候，感光量就衰减到了一半，等到75岁的时候，感光量只剩下0.16。所同样亮度的光，大人可能觉得太弱了，但可能对小朋友来说刚好合适。如果不考虑晶状体光透过率差异的话，大人按着自己眼睛的感受给小孩调节写作业的亮度，可能亮度就不适合小朋友。

我们不是光学专家，也不是从事眼科研究的人，不应该去做这样的事，那是他们的工作，我们应该选择他们经过无数次实验，多次测量计算，结合人眼透光率情况设计好亮度的台灯。

台灯太刺眼，可以选择色温低一些，亮度调节好的单档调节台灯。台灯在夜间使用阅读的话，国家标准中建议使用色温低于4000K的台灯，选择3000K的台灯是最适合晚上的。色温不太高，也就没有那么高的蓝光抑制褪黑素的分泌，影响睡眠，亮度也不至于太高刺眼。3000K色温的台灯，光线是很柔和舒适的。

台灯直射眼睛2

台灯对眼睛有伤害吗

通常台灯对眼睛没有伤害，但在过强过暗的灯光下看书，对眼睛就有伤害。所以台灯要摆放在书桌的左前方，以免右手挡住光线；台灯样式最好选用光线不直接照射眼睛，并且固定不动的；台灯可使用40瓦灯泡或20瓦日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。

台灯如何选购

1、低蓝光：蓝光简单来说，就是一种对人的视力有伤害的光，长期在蓝光的照射下看书，容易导致近视、白内障，严重时甚至会失明。尤其对于儿童来说，这样的`伤害更加严重，因此购买台灯要重视这点。

2、光线柔和：正常白日里我们见到日光，色温在5600K左右，这种光线偏白且偏高，如果在这种光线下看书学习，容易导致视力疲劳。而台灯的光线应选择柔和一些的，色温差不多4000-5000K左右，对于眼睛具有保护作用。

3、无频闪：很多台灯都会出现频闪的问题，而频闪对于人的视力会有极大的影响，还容易导致视力疲劳或头晕。所以在现场选购时，可以自己测试频闪，可以打开手机的拍照功能，对着台灯光源位置，如果手机屏幕上出现一闪一闪的的暗线，就说明台灯有频闪问题。

4、照明范围：所谓的照明范围，也就是台灯开之后可以照射到的面积。目前市场上的台灯照射范围在55厘米左右，满足正常的学习写作是够的。大家可能对照射范围并不十分在意，但其实如果照明范围比较小，容易让人有不端正的坐姿，也容易导致近视、驼背等问题。

5、3C认证：在学生使用的台灯上，国家要求必须通过3C认证，所以购买台灯需要注意是否是3C认证的产品，这样质量也更有保障一些。

台灯直射眼睛3

你对护眼灯了解多少？

首先来聊聊护眼灯与普通台灯的区别：普通台灯在正常工作的时候，每秒钟会发生100次左右的闪烁，如此高的闪烁频率，人眼是看不出来的。但这样的结果就是在台灯下时间一长，再加上不注意用眼卫生，极其容易导致近视。

而大部分护眼灯则将电频率提高到40000至55000赫兹，随之带来的就是每秒钟的闪烁频率会大幅下降，有的甚至可以下降为零，从而起到保护视力的功能 。下面我们在从光源、色温、显色指数、频闪四个方面详细的讲一讲。

1、光源

目前市面上的灯基本都是热发光、气体放电、固定放电这三种。

首先是热发光，小时候家里用的钨丝灯泡、白炽灯等都是这种放电方式，它的优点是光谱和自然光最接近，都属于全光谱光源，和太阳光一样拥有红橙黄绿蓝紫七种颜色，且光线柔和稳定，即使长时间使用，眼睛也不易疲倦，但由于电流基本都跑到灯丝发热去了，仅有 3% 的电能用于发光，十分耗电，由于不节能环保，就被市场所OUT了!

接着是气体放电，它是由气体、金属蒸气或几种气体与金属蒸气的混合放电而发光的灯。气体放电的种类很多，用得较多的是辉光放电和弧光放电。辉光放电一般用于霓虹灯和指示灯。弧光放电可有很强的光输出，一般的照明光源都采用弧光放电，常见的荧光灯都是气体放电的。

它的发光效率是白炽灯的4-5倍，寿命是白炽灯的3-8倍，是高效节能光源。 但是荧光灯容易出现偏蓝的情况，长时间使用眼睛很容易疲倦。而且有些选材较差的产品，会出现闪烁，不利于用眼健康。因此它也依然遗憾出局。

最后则是采用固定放电的LED，近年来越来越进入我们生活的LED其实是发光二极管的简称，由含镓（Ga）、砷（As）、磷（P）、氮（N）等的化合物制成。当电子与空穴复合时能辐射出可见光，因而可以用来制成发光二极管。

如果只发出单一颜色的光，LED 灯的纯度和彩度都是极高的 ，此外它也没有频闪的毛病，对眼睛的伤害降到了最低，加上能耗低、使用寿命长等原因，它便成了制作护眼灯的不二之选。

2、色温

色温是表示光源光色的尺度，单位为K(开尔文)。在物理学上，色温是指将一标准黑体加热，温度升高到一定程度时颜色开始由深红 - 浅红 - 橙黄 - 白 - 蓝，逐渐改变，某光源与黑体的颜色相同时，我们将黑体当时的绝对温度称为该光源之色温。

通常人眼所见到的光线，是由7种色光的光谱所组成。但其中有些光线偏蓝，有些则偏红，色温就是专门用来量度和计算光线的颜色成分的方法。从科学角度讲，护眼灯的色温不应超过4000K。

这是因为不同色温带给人的感受是不同的。4000K左右的色温让人在清醒中又有着温暖的感觉，这种色温下读书学习心境平和效率高。

并且由于LED灯的特殊构造，导致了它色温越高蓝光含量越大，而蓝光则是众人皆知的视网膜杀手，因此，想要护眼4000K是一个节点，太高容易弄巧成拙。

3、显色指数

显色指数简单来说就是光源对色彩的还原能力， 取值范围在0-100Ra之间，Ra是显指的单位符号，显色指数越接近100，色彩还原度越好，光源质量越佳。我国《建筑照明设计标准》和《台灯认证规范》都明确要求显色指数不应低于80。

儿童的学习用品以及课本色彩丰富，用来学习的灯光如果显色指数低，会造成颜色失真，进而造成视力疲劳，引发近视。所以近距离陪伴孩子读书学习的护眼灯显指越高越好。

4、频闪

频闪就是在一个电器的屏幕里看另一种电器的屏幕，另一种电器的屏幕会有一条亮线从屏幕的底部推移到顶部，又从底部出现。这样无穷下去，给我们的感觉就是图像在闪烁。绝对意义上的无频闪实际是不可能的，中国行业标准对合格产品的频闪要求是3125Hz。

对于很多无频闪的护眼台灯，通常情况下我们肉眼无法检测是否有"频闪"，但是你可以像上图一样巧妙地使用手机进行检测，也就是打开手机的摄像头对准LED灯具，如果出现上面一张图的话，就证明这款LED灯具可能存在严重的"频闪"问题。《台灯认证规范》里有明确规定，光输出波形频率应大于3125Hz。这个你可以看说明书或者询问商家。当然很多商家自己都不一定了解，所以更需要我们自己了解得更多，才不会给我们的眼睛造成伤害。

以上就是选购护眼灯时需要注意的点， 当然还是要提醒各位家长护眼灯只是在保护视力上较其他灯有一定优势，长时间不正确的使用，再加上孩子坐姿不标准等，都会影响孩子的视力。所以，即使选择了护眼灯，也要让孩子适当使用，多加休息哦！

‘陆’ 灯光对眼睛的危害

1、引起心情烦躁：太亮的灯光让我们变得入睡困难，而且睡不踏实，很多人患上了睡眠焦虑症。即使人闭上眼睛，光亮还是会穿过眼皮，影响到睡眠。即使光亮没有照到眼睛，照在身体上，也会对我们的睡眠造成影响。
2、影响激素分泌：尤其对于成长中的儿童，太亮的灯光照射，会减少褪黑激素的分泌，打乱正常生理及生长周期。长时间在灯光环境下睡眠，容易引起儿童性早熟或生殖过度发育。
3、变得抑郁：夜晚过度接触灯光，会造成情绪低落，身体乏力，加上睡眠质量差、失眠等，很容易引发精神衰弱，长期会干扰中枢神经，让人产生情绪抑郁等症状。
4、导致白内障：长时间在灯光环境下睡眠的人，白内障的发病率会显着提升。因为光源会对眼睛的晶体功能造成伤害，一旦晶体损伤，很容导致白内障的发生。

‘柒’ 紫外线消毒灯哪些东西不能照

紫外线消毒灯不能直接照射到人体的皮肤和眼睛，否则易对人体造成损伤。由于短波紫外线不能透过玻璃，因此佩戴眼镜可以避免产生太大的伤害，进行照射消毒的时候尽量避免有人在场。

紫外线消毒灯亦称紫外线杀菌灯、紫外线荧光灯。一种利用紫外线的杀菌作用进行灭菌消毒的灯具。紫外线消毒灯向外辐射波长为253.7nm的紫外线。

该波段紫外线的杀菌能力最强，可用于对水、空气、衣物等的消毒灭菌。在养猪场中常用的紫外线消毒灯规格有15W、20W、30W和40W，使用电压为220V，主要用于对人员的消毒灭菌，一般安装在消毒更衣室、兽医室和化验室中。

紫外灯功能用途

1、在表面杀菌中的应用，UV表面杀菌装置广泛应用于食品、电子、半导体、液晶显示器、等离子电视、水晶振动子、精密器件、化工、医学、保健、生物、饮料、农业等领域。

UV光源照射食品、材料等表面，具有快速高效、无污染的杀菌效果，从而维持产品的高品质。与传统的杀菌方法相比，表面杀菌具有杀菌速度快，可进行连续处理和批量处理，操作简单，环保无二次污染等特点。

2、在水处理中的应用。使用紫外线杀菌灯进行水处理有浸没式和过流式两种方法，直接把紫外灯放入水中，称为浸没式；紫外灯放入套管里使用，称为过流式。

主要采用的是过流式的方法。过流式的设备工作原理是经水泵产生压力的一定流速的水流，流过能透紫外线的石英套管外围，由紫外线灯产生紫外线对水进行消毒、杀菌。其特点是水流流速很快，一般在石英外套流过的时问为不超过1s，因此要求杀菌灯的紫外线强度是很高的。

‘捌’ 眼睛不能直视灯光吗

光的亮度或强度的度量单位是流明。例如，在室内，大多数人造光的强度为400到600流明。如果在阳光明媚的户外，亮度会在很大范围内浮动，阴凉处的亮度为1000流明，而像高速公路等有大片水泥地的地方，亮度为6000流明。在3500流明的亮度以下，我们人眼都感觉很舒适。当直射光或是反射光的亮度到达4000流明时，人眼接收光线开始变得吃力。当我们试着努力去看这些很亮的区域时，只会看到白色的闪光，这就是眩光。为了减小因大量光线进入眼睛而导致的不适，我们开始眯眼。一旦光亮度到达10,000流明时，您的眼睛因接收到的光过强而开始完全滤去光线。在如此强的光线下暴露过长的时间会造成损伤，导致暂时甚至永久失明。在晴朗的日子里，一大片雪地所反射的光亮度能高达12,000流明，如果我们在没有任何保护措施的情况下直视这些光线将会导致“雪盲”。 因此，如果灯光的强度超过眼睛的适应范围，就不能直视了。

‘玖’ LED灯会对眼睛造成伤害吗为什么

节能LED灯是继紧凑型荧光灯（即普通节能灯）之后的新一代照明光源。LED，即半导体LED，是一种固态半导体器件，可以直接将电转换为光。节能LED灯是一种高亮度白光LED光源，具有发光效率高、功耗低、安全环保等特点。因此，不会对眼睛和身体造成损害。然而，目前市场上许多LED灯的质量不合格，这可能对视力有害。

LED灯亮度不足。

许多LED产品在一定程度上以LED灯的亮度为傲。例如，LED灯的亮度比相同功率的节能灯高3到5倍，而实际LED灯的亮度仅比相同功率的节能荧光灯高约2倍。阅读和学习时，如果使用亮度不足的LED灯，会损害视力。

LED灯有很多种，通常用于装饰，不建议在家中阅读。最常见的LED灯是蓝色芯片加黄色荧光粉。这种灯中有很多蓝光，当用于阅读时对眼睛有害。虽然LED灯有红光、绿光和蓝光，且显色指数高于80，但不建议将其用于阅读。

‘拾’ 台灯直对着眼睛会不会导致近视·

灯光直接照射眼睛不仅容易导致视疲劳产生近视，而且对眼睛伤害非常大。