为什么吃保健品眼睛看东西是白色

‘壹’ 眼睛看东西白色的耀眼逐渐看见的东西全部都是白色的是什么原因

你要不说你喝高了，我还以为你的了雪盲症呢 追问： 我没喝高哦 回答： 你是不是有高血压……血压升高也会这样…… 追问： 我没有高血压……我才22岁…… 回答： 你胖么？平时蹲下起立是有没有眩晕感？ 追问： 我不胖 蹲久了 大家都会有眩晕感啊 回答： 喔那就应该是其他的问题吧……你要不放心，找个诊所问下吧，个人感觉应该是血压突然升高造成的眩晕。 追问： 可能你是对的…… 回答： 呵呵，身体是革命的本钱，要爱惜啊，没事的时候多锻炼下，祝你身体健康^-^ 追问： 嗯

‘贰’ 护眼的保健品有效吗

老实说，护眼保健品有效性不大，借护眼概念收智商税的嫌疑比较大。

叶黄素、胡萝卜素、维生素A~这些营养素不能在人体内合成，我们是需要外源补给到眼睛的。但是吃护眼保健品，能到眼睛的营养素含量非常少。

你吃进入的叶黄素保健品，最初会进到肠胃道吸收，在小肠粘膜细胞内，一部分叶黄素转化为维生素A满足机体的需要，剩下的部分随乳糜微粒经门静脉或经淋巴进入血液循环后进入肝脏，在肝脏内转化为维生素A或被贮存，另一部分叶黄素与血液中的蛋白结合，进入眼睛的视网膜和黄斑区[1-2]。



叶黄素保健品被人体吸收进入血液后，随着心脏血液分流的作用，分布于人体各个组织器官[3]。这个过程叶黄素的含量已经被均匀分散掉了，导致能随着血液传输到眼睛的含量非常少。研究发现，最终能到眼睛的含量只剩下5%。

而且这是一个非常缓慢的过程，在吃进去后，需要长达两周的时间，才能检测到血液中的叶黄素浓度增加，而眼睛的叶黄素浓度提高需要在两个月后才能检测到。



但是很多人跟这位网友的情况是一样，日常会长时间对着电脑办公。休息的时候也会打打游戏，刷刷手机看短视频，一天有十二个小时以上会对着电子屏幕，眼睛有出现红血丝、干涩、不自觉流眼泪、视力逐渐下降等问题。

只要我们的眼睛在看电子屏幕，眼内营养素就会被消耗，特别是叶黄素耗解得更快，电子屏幕产生的蓝光进到眼睛里，叶黄素为了保护视网膜上的感光细胞，会牺牲掉自己，把蓝光吸收下来，导致自身被蓝光诱导变质而耗解[4]。所以眼睛需要及时补充叶黄素在内的各种营养素，但叶黄素保健品要长达两个月的时间才能运输到眼睛，且含量还不是很高，这显然是很难满足眼球对叶黄素的需求的。

市场上甚至还有卖叶黄素眼药水的，叶黄素脂溶性物质，不溶于水，像这种产品也是单纯在卖叶黄素护眼概念而已，并不会有护眼效果。

想通过补充叶黄素等营养物质来保护吧或改善眼睛健康状况的，大家可以考虑一下选择好的叶黄素眼贴进行保护眼睛。在眼贴这方面做得还不错的品牌，有国产的安汰蓝叶黄素眼贴。这个新型的无水亲脂眼贴采用了两项国家发明专利技术，将维生素A、叶黄素、原花青素、DHA、维生素C、硫辛酸、番茄红素七大护眼营养素集中载入，在眼贴成分中另外加入月桂氮卓酮这个透皮促进剂，可逆性改变眼皮结构，降低营养素经过眼皮吸收所受的阻力，提高护眼营养素高效渗透进眼皮，快速补充到眼睛里面去。



眼贴可以靶向将营养素补充到眼睛组织，不会像叶黄素保健品一样，流向其他不需要叶黄素的组织，吃多造成皮肤变黄的问题。

‘叁’ 眼睛看东西 像蒙了一层白色窗帘 就右眼这样， 左眼没有症状，是我用眼过度吗

飞蚊症，
飞蚊症是一种无害的玻璃体浑浊，绝大多数的玻璃体浑浊都不影响到视觉机能，无须特殊药物治疗（但是严重的话就不得不采取药物治疗，以免耽误病情导致失明）。只要适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长。此外，可以采取适当地护眼保健品，还可以多进食含有维生素C的食物，如蔬菜和水果等对治疗玻璃体浑浊都会有所帮助

‘肆’ 为什么我的眼睛看东西都是密密麻麻的光点，尤其是白色的物体，无论看什么都是密密麻麻的光点组成的。

有可能是用眼过度。这种症状没事的。平时注意用眼卫生。多吃富含维生素A的食物。如胡萝卜。注意用眼过度之后，即时使用凉水冷敷眼睛。有助于恢复眼睛。

‘伍’ 眼睛看东西时一片白，这是怎么回事

这种情况还是到石家庄圣祥医院眼科找医生去检查看看吧，具体只有检查才知道具体的情况，这里可以通过中医来保守治疗还是很不错的。

‘陆’ 吃营养品能保护眼睛吗

能补眼睛的保健品，主要包括鱼肝油、富含叶黄素、DHA等保健品，具体如下：

第一，鱼肝油：因为鱼肝油富含维生素D、维生素A等。维生素D有利于促进人体对钙的吸收，也对于骨骼和牙齿有促进发育的作用。维生素A能够维持细胞的正常代谢，其是必不可少的营养素，对眼角膜有重要的营养作用，可以保护视力，也可以缓解眼睛疲劳。此外，维生素A也可以预防夜盲症。

第二、富含叶黄素的保健品：因为在人的眼睛里含有大量的叶黄素，且人体不能自身合成叶黄素，需要靠饮食摄入。另外，叶黄素对视网膜中的黄斑有很重要的保护作用。叶黄素还具有抗氧化、保护眼睛免受强光刺激以及保护视力的作用。

第三、富含DHA的保健品：由于DHA是视网膜感光受体和大脑神经细胞的组成成分，所以补充DHA有利于维持和改善视功能。

但建议不要盲目的吃保健品，由于其主要是起到辅助作用，建议可以选择多吃一些对眼睛有好处的食物，如胡萝卜、菠菜、猪肝等。此外若是眼睛出现异常情况，建议要到医院检查，服用保健品及食补是达不到治疗的目的。

‘柒’ 眼睛看东西有黑影飘动是怎么回事

眼睛看东西有黑影飘动是怎么回事

眼睛看东西有黑影飘动是怎么回事？很多人不重视自己的眼部健康问题，总是用眼过度，或者老是用手揉眼睛，等到眼睛真正的不舒服了才开始关注，这样是非常不正确的，那么眼睛看东西有黑影飘动是怎么回事呢？

眼睛看东西有黑影飘动是怎么回事1

眼睛看东西有黑影，导致发病的原因比较多，主要看黑影是固定遮挡，还是有漂移感，最常见的是玻璃体混浊，眼前黑影是呈点状、线状，或者片状的遮挡，随着眼球的转动有漂浮感。

玻璃体出现混浊、液化，常见的是与年龄相关的老化、高度近视、外伤撞击，以及玻璃体邻近组织出现炎症，或者眼底视网膜出血进入到玻璃体腔造成。

如果黑影是固定不动，有可能是角膜、晶状体，以及视网膜，甚至是神经发生病变，例如角膜有斑翳或者晶状体出现混浊，以及视网膜上有出血、渗出，甚至裂孔等情况，可以导致眼前有固定黑影遮挡，需要在眼科进行全面检查进行鉴别。

一般而言，眼睛看东西有黑影可能跟以下眼底疾病相关。

1、飞蚊症

如果是飘动的小黑影，像蚊虫一样飞舞，尤其是在看白色的墙壁或天空时比较明显，那就是飞蚊症的典型症状。一般在中老年人、近视眼身上比较常见，年轻人过度用眼的情况下也容易发生。

如果只是偶然出现的，并不影响视力，那无需特殊治疗，如果飞蚊现象众多，影响视力，建议及早进行眼科检查，可能是眼底病变的征兆。

2、视网膜脱落

当出现视网膜脱落时，可能也会出现黑影遮挡视力的症状。

视网膜脱落是一种进展迅速的眼病，它是指眼睛视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离，脱落后会出现眼前有黑影阻挡、眼冒金星、视力下降等症状，脱落的时间越长对眼睛损害越大，错过有效治疗时间可能造成视力严重受损甚至失明。

3、黄斑变性

黄斑是视网膜的一个重要区域，处于人眼的光学中心区。视力好不好，跟黄斑有很大关系。当黄斑出现病变后，会出现视觉中心有黑影，看东西变形歪曲等症状。黄斑病变跟年龄有极大关系，年龄越大发病率越高，此外，抽烟喝酒、三高、家族史等都会影响黄斑病变的发生。

如果眼前出现黑影，或者出现其他视觉异常，建议及早去眼科医院进行检查，早期治疗可以获得更好的治疗效果。

眼睛看东西有黑影飘动?去医院看什么科?

很多眼睛看东西有黑影飘动的患者，对于去医院看什么科都不是很清楚，甚至很多患者直接去医院就挂了眼科，这里重点说一下，如果是综合性医院的话，可能就只能挂眼科了

但是如果是眼科，通常也只是看综合性眼病都看，像近视啊、白内障、青光眼啊、角膜炎啊、角膜移植等等，因为它科室并没有细化，所以看的眼病针对性并不强，但实际上，像眼睛看东西有黑影飘动应该是眼底问题，所以应该看眼底病专科。

眼底病科最主要的治疗的疾病包括葡萄膜炎，视网膜疾病，糖尿病以及先天性视网膜病变，视神经炎等情况都属于眼底病科的诊疗范围。疾病的分科与眼睛的`其他分科有关。

除了眼底病以外，眼前段的疾病包括较多的科室进行相互独立的亚专科分科，因此眼底病科主要是管眼球，厚街的疾病。

眼底病是眼球后部的眼病的总称，一般除了前期的疾病以外，眼底病通通的管住了眼球后部的，比如视网膜疾病，玻璃体疾病和脉络膜等疾病和视神经疾病都属于眼底病科。因此，在临床上，眼底病科诊疗范围较长，一般需要给予保守治疗，激素或者手术进行治疗。

眼睛看东西有黑影飘动是怎么回事2

眼睛看东西有黑影飘动可能是高度近视导致，玻璃体浑浊也会出现这种症状。

眼睛看东西有黑影飘动，这个应该说是临床上比较常见的一个症状，其实这种情况往往最常见的是发生于高的这种近视的患者，我们都知道，我们眼球里边就有一包像果冻一样的东西，我们叫做玻璃体

儿童时期的玻璃体是一个非常好的果冻，没有什么变质，随着年龄的增长，尤其是一些近视比较高的患者，果冻就发生了这种变性，我们叫玻璃体的变性，也就是玻璃体发生这种变性之后就会导致水和果冻的分离，就是过期的果冻，

这种漂浮的浑浊的那些东西其实就是我们所说的玻璃体的浑浊，这种情况如果来了医院，医生就会建议进行散瞳的检查，散瞳检查目的是两方面

第一个就是要看浑浊的程度

第二个就是要看有没有浑浊伴发的病变，如果说在这种玻璃体变性的过程中，这种玻璃体与视网膜发生了分离，我们称为玻璃体的后脱离

在这个过程中可能就会牵拉视网膜出现破孔，甚至引起视网膜脱离，这种情况下如果我们早期的发现，在裂孔周围进行激光的治疗，就可以预防达到预防视网膜脱离的目的，单纯的这种玻璃体的混浊，往往是不需要进行特殊的干预的。

眼睛看东西有黑影飘动是怎么回事3

有很多人经常用电脑，并且眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状，更严重的出现视力下降。所有这些不舒服的症状是眼睛自我保护的一种信号，这些信号意味着：眼睛已经受到伤害，需要保护。如果我们忽视这些症状，后果就是视力的进一步损伤，这种损伤通常无药可医。

长期用电脑已经成为目前视力损伤的主要原因。很多人为了保护眼睛，点眼药水、买防辐射屏幕或者带防辐射眼镜，或者吃保健品， 当大家了解了真相后才能真正有效的保护好自己的眼睛。

电脑背景光是眼睛的大敌

专家对LED、电脑等人造光源的控诉

因此，解决电脑对眼睛伤害的问题，主要有两个方面：

1 、消除电脑屏幕发出的光谱中含有的过量蓝光和紫外线。

2 、消除电磁屏幕的频闪，即CVS。

对抗方法：

1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。

2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。

过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变。

对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。

普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。

黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。

3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。

另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。

4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。

5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。

‘捌’ 吃了保健品眼睛看东西是白色的是怎么回事

加免疫力，须吃富含蛋白质的食物。蛋白质是免疫物质的主要成分！明目就去喝决明子（茶）！药店有卖！

‘玖’ 眼睛有时候看东西有白色点

可以多吃含维生素A的食品
食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。
处方：1．桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。
2．胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳积。
3．白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。
4．枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月为一疗程。
5．菊花茶开水冲泡，经常饮服

我们日常的饮食中，一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。

菠菜

根据美国一项调查，吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功于类胡萝卜素－－绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。

哈佛大学医学院一个研究小组指出，每天吃大量这些蔬菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会可减少百份之四十三。

视网膜黄斑点退化是与老年人有关的眼病，患者视网膜中心退化，中央视力逐渐丧失。

该研究小组由眼科与流行病学系的约翰·塞医生领导，比较了八百七十六名五十五岁到八十岁人士的饮食习惯，其中三百五十六人是黄斑点退化患者，其馀五百二十人则否。他们发现，吸收类胡萝卜素越多，患上黄斑点退化的风险越小。效力最大的是绿色蔬菜中的两种类胡萝卜素、黄体素和玉米黄质。

蕃茄

蕃茄的营养非常丰富，每斤含蛋白质二至八克，脂肪一点四克，碳水化合物九克，钙三百毫克，磷一百七十四毫克，铁二毫克，还有维生素A、B1、B2，C，P，PP等。此外，还含有果酸、柠檬酸、蕃茄素。维生素PP的含量是蔬果中第一名，维生素A的含量是荀的十五倍，维生素C则相当于两斤半苹果，三斤香蕉、四斤梨子的含量。

一般蔬菜中的维生素C煮上三分钟便损失5％，煮十五分钟损失30$。而蕃茄中的维生素C，虽经烹调煮熟，比其他蔬菜损失少更多。这是因为蕃茄有酸性，维生素C在酸性环境中受到保护。经计算，每人每天吃两三个蕃茄，便可满足一天对维生素和矿物质的需要。

蕃茄的药用∶色、香、味俱佳的蕃茄不但可供食用，亦可供药用。医学界认为，蕃茄味酸甘、性平、无毒、有清热解毒、凉悦平肝、解暑止渴的作用，适用于高血压、牙根出血、胃热口苦、发热烦渴、中暑等症。

蕃茄的医疗作用，就在于它所含的成份。例如维生素P，可保护血管，能防治高血压；维生素PP，可保护皮肤健康，治疗癞皮病，维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成。由于维生素C的含量高，医生夏天常让牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃蕃茄。维生素A可保持皮肤的弹性，促进骨骼钙化，对牙齿组织的形成起重要作用，可用以防止小儿佝偻病、夜盲症、眼干燥症。苹果酸和柠檬酸可帮助胃液对脂肪物质进行消化，吃了油腻食物，吃点蕃茄不但助消化，且可防消化不良。蕃茄亦有利尿作用，吃蕃茄对肾病有益，据说其果汁中还有一种叫氯化铜的物质，对肝病有辅助治疗作用。蕃茄素可以抑制一些细菌，可用于口腔发炎，热天还可以将蕃茄片熬汤当茶喝，有清热防暑作用。

红萝卜

红萝卜有两个特点，一是含糖量高于一般蔬菜，�有芳香甜味；二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，就是因为缺乏维生素A，尤其是儿童在发育生长期更加需要。

其实，各种蔬菜中都含有多少不等的胡萝卜素，不过，都没有红萝卜的含量丰富，而且比较容易损失，不大容易被人体全部吸收。而红萝卜所含胡萝卜素在高温下也能保持不变，因此易于被人体吸收利用。红萝卜的频色越浓，所含胡萝卜素越多，远远超过其他蔬菜。

红萝卜还有维生素C、蛋白质、脂肪和若干矿物质。红萝卜所含的糖，为单糖和多糖，其中的淀粉糖和蔗糖，在胃肠道中受许多消化 的作用，可变成葡萄糖、果糖被人体吸收，成为人体热量来源之一。

红萝卜生吃甜脆爽口，可代水果；单纯炒吃或配肉炖食、做饱子馅亦可；与大米、小米、玉米一起熬粥，也很好吃。

如何保护眼睛
一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
四 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
五 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
六 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
七 睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
八 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
九 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
十 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。