为什么玩手机眼睛会看不清

‘壹’ 为什么长时间看手机眼睛模糊

看手机时间长了眼睛模糊，最主要的原因是由于干眼症，看手机的时候往往距离比较近，注意力比较集中，眨眼的频率下降，正常眼睛表面是由分泌的泪液作为保护膜，具有保护眼表作用，而且能够遮盖眼睛表面凹凸不平的地方，使看东西能够清楚。长时间看手机这层泪膜就会变得干燥、破裂，因此会出现短时间内的视物模糊，还有患者在夜间、黑处、暗处去看手机，对于眼睛的危害就更大。这时候可以闭上眼睛休息一下，或者手边有应用的人工泪液局部点一下药就可以得到明显的缓解。建议患者不要长时间的看手机，手机看上20-30分钟就要休息一段时间，并且在看手机时应该注意主动性的眨眼，避免泪膜出现问题，导致干眼、视物模糊的症状。

‘贰’ 为什么看一会手机眼睛就模糊不清

唉，有非常多的理由，首先如果长时间的看手机，肯定眼睛会非常疲劳，因为眼睛一直处于集合的状态，集合的时间就会带来眼睛的调节，眼睛的调节和集合，如果失去正常的平衡和比例，就废发现眼睛模糊不清，这时候一定要把手机放下，休息眼睛闭上，休息休息就好了

‘叁’ 为什么经常看手机后，眼睛会越来越模糊

因为手机对于眼睛的辐射太大，看的时间长了，眼睛容易疲劳，导致视神经有些错乱，

‘肆’ 长时间玩手机看东西模糊

长时间玩手机眼睛看东西模糊不清一般是由于视力疲劳引起的。看手机时距离都比较近，眼睛需要通过调节，才能使手机的影像清晰的成像在视网膜上，距离越近需要的调节就越多，而眼球的调节是有限度的，超出了眼球本身的调节限度，或者看近时间长了，就会出现疲劳，调节力下降，调节力就不够用了，使视网膜上本来清晰的像变模糊。

‘伍’ 为什么眼睛看手机就模糊

在睫状肌调节作用静止状态下，平行光线（无限远物体发出的光线）通过眼的屈光系统（角膜、房水、晶状体、玻璃体），聚焦在视网膜上者为正视眼当正视眼看近处物体时，近处物体发出的光必然是发散的，而不是平行光线了，此时，正视眼不动用调节必然聚焦在视网膜后，而在视网膜上形成一个扩大的模糊光斑，此时发生近反射三联运动：瞳孔缩小，集合，调节。当看远处物体时，两眼视轴是平行的，而看近处物体，两眼就要向鼻侧旋转使视轴对准物体，称为集合。调节是指看近处物体时，睫状肌环状肌收缩，放松悬韧小带，使晶状体凭借固有弹性变凸，使其屈光能力加强，使近处物体的发散光线聚焦在视网膜上，形成清晰物象。近反射三联运动是同步的（但是三者并不是什么时候都合并存在，或改变程度是完全相同的，但在正常情况下，它们三者是常常联系在一起的），而且是两眼相等的。当长时间视近工作，睫状肌得不到休息时，容易发生睫状肌痉挛，此时看远处物体时，睫状肌不能有效放松，使远处平行光线聚焦在视网膜前，形成假性近视,因而假性近视是调节过度，是功能性的，当调节得到放松即可恢复成正视眼。而当假性近视得不到治疗，导致晶状体可塑性下降形成曲率性真性近视，或使视网膜局部出现组织变化使眼轴变长形成轴性真性近视，因而假性近视长时间得不到治疗最终转换为真性近视。因而，现在国际学术界一致认为，长期长时间视近工作是近视形成的主要原因。真性近视是器质性的，不可逆转；而假性近视是功能性的是可以防治的。因为手机屏幕较小，因此里面的字体也比较小，所要用到的调节就比较大，所以长时间看手机屏幕容易导致视疲劳。当休息一会，让眼睛看看远处物体即可恢复！

‘陆’ 看一会手机眼睛就模糊不清什么原因

这个存在好多种可能。要么是你的眼睛看其他东西。实在太过疲劳，现在在看手机的话更容易模糊看不清。最后你的晶状体开始出现异常。导致你的眼睛聚焦不清东西。无法形成清晰的像

‘柒’ 为什么看手机眼睛模糊

经常看手机如果表现一过性模糊，同时还伴有烧灼感、异物感、干涩、酸痛的症状，考虑是干眼症引起的。因为一直盯着手机，眼睛瞬目运动就会减少，所以影响了泪液的正常分泌，导致泪膜稳定性下降，从而看东西模糊。如果是中老年患者考虑与老视有关，因为大于40岁以上的人群，眼睛调节功能逐渐下降，从而表现为看近出现模糊，但是看远不受影响的现象。如果长时间看手机眼睛容易疲劳，可能会导致眼底血管痉挛，会出现一过性黑蒙等现象。另外如果眼睛模糊，同时还伴有酸痛、胀痛的症状，尤其长时间在黑暗处看手机，也有可能导致眼压不稳定，出现青光眼的表现。

‘捌’ 玩手机时间长了，眼睛模糊是怎么回事

当人的眼睛不是"盯"着看某一东西时,眼皮会自动地根据生理需要眨眼,这个眨眼的过程就是对眼球进行维护——用泪水湿润眼角膜。同时眼球的肌肉也会自动地对所看到的远、近物体进行调节，肌肉不会太疲劳。

而当眼睛全神贯注地“盯”看某一物体时，眼皮的眨动次数会比通常情况下少得多。同时，专注地“盯”着看一定距离的物体，特别是近距离的物体时，眼球肌肉一直处于紧张状态。此外对于非正常的特别亮的光线、特别暗的光线条件下，眼睛的瞳孔要进行缩小或放大，尤其是闪烁的光线下，瞳孔不停地调节，以上原因，时间一长，控制眼球的肌肉自然也会酸痛和疲劳。

眼睛痛主要原因也正是在这两个方面，一是眼角膜不能适时地得到湿润，二是眼球肌肉长时间紧张，得不到休息。

所以注意用眼卫生就要注意眼睛的休息，不要长时间“盯”着看东西、不要在特别亮或特别暗的光线下看东西、对于电视、电脑屏幕、日光灯之类的闪烁发光体更要注意。在看东西时要尽可能有意识地多眨眼等。一般用眼半小时至少应当休息10分钟左右。眼睛的休息可以是望远（长时间看书报、写字后），也可以是闭目养神，还可以做做眼保健操，按摩眼球周围的相关穴位，以有利眼球肌肉的放松等。长时间看书，也可以看一段后，闭目思考片刻。这样眼睛也可以得到充分休息，也不影响工作和学习。

‘玖’ 经常玩手机，眼睛看东西很模糊怎么办

可能有近视等屈光不正情况，与您不良用眼习惯有直接关系。
意见建议：1、到医院眼科进行散瞳验光检查，明确是否近视以及是真性还是假性近视，再决定下一步处理方法。
2、如果经过验光是假性近视，则不需要配镜，可以每晚睡前使用双星明点眼一次，消除假性近视。
3、如果验光确定是真性近视，则需要通过选择框架眼镜、隐形眼镜或激光手术将视力矫正到正常，否则眼睛长期会处于疲劳状态，造成度数加深。
4、平时注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、玩手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。