为什么要让你的眼睛

① 一个月内让眼睛黑又亮

一个月内让眼睛黑又亮

你知道如何一个月内让眼睛黑又亮吗？在这个人人都爱美的世界里，美是每个人的最求，有的人爱美在脸上，有的人在身材里，也有的人追求在眼睛中，那你想知道一个月内让眼睛黑又亮吗？接下来和我一起来看看吧。

一个月内让眼睛黑又亮1

锻炼眼球 。大家需要每天抽出5分钟的时间去锻炼眼睛，其实锻炼眼睛主要是能够锻炼人体眼部周围的肌肉，还能够预防衰老，眼珠子可以不断的去转圈，但是面部要保持静止的状态，这样可以让眼睛更加的有神。

合理性的用眼药水 。如果是长期面对电脑，就一定要预防眼睛过于干燥，所以是需要随身携带保湿性的眼药水的，不要频繁性的滴眼药水，否则会导致人体出现其他不适应的症状，大家一定要特别的注意。

眼保健操 。如果是学生建议每天需要花10分钟来做眼保健操，简单的眼保健操主要是可以让眼睛放松，而且还能够预防近视，同时也能够起到舒筋活络的作用，可以让眼睛变得更加有神。

热敷法 。如果是经常性的熬夜加班，建议大家在晚上睡觉之前，可以用热茶包敷在眼睛上或者是用毛巾直接敷在眼睛上，这样也是能够起到舒缓的作用的，同时还能够改善黑眼圈等问题。

胡萝卜 。要想让眼睛变得更漂亮，大家在日常生活中应该要多吃胡萝卜，胡萝卜主要是能够起到明目的作用，可以为人体补充维生素，增强个人的免疫功能，同时还能够预防衰老。

调整工作和休息的时间 ，不要长时间的面对电脑，也不要长时间的去看书，这样会对眼睛有一定的伤害，在工作一小时之后就需要休息5分钟左右，这样才能够保护眼睛，而且每天也需要保证充足的睡眠时间。

枸杞， 可以喝枸杞茶，枸杞茶本身就是能够起到明目，养肝的作用，同时还可以为人体补充维生素，胡萝卜素，能够影响人体的眼部的神经，建议大家可以多喝一点枸杞茶。

一个月内让眼睛黑又亮2

明目方法1、每日一杯洋甘菊茶

压力过大、紧张过度，甚至“high过头”，都会让你的眼睛因干燥而布满血丝，因此需要让自己适当放松，令控制泪腺的副交感神经分泌泪液。你需要每天给自己来一杯放松精神的洋甘菊茶，它能缓解你的焦虑和紧张。

洋甘菊茶配方：洋甘菊1/2匙 薄荷1/3匙 柠檬皮1/4匙。

明目方法2、妙用精油

如果你清洗毛巾或手绢，在最后一遍过水时滴入2滴精油，让其散发自然的芳香。你再使用毛巾时自然会因为这芬芳的气息而放松，这时副交感神经占据优势，泪腺分泌泪水滋润眼睛就不是难事了。

明目方法3、爱情的滋润

“恋爱是最好的抗衰老药”，这话用在恢复眼睛的神采上一点都不夸张。与喜欢的男性在一起，会使女性本能地处在兴奋状态。这时，大脑就会让你的交感神经处于优势地位，从而使得深黑色的瞳孔扩张，让日益黯淡的眼睛看起来黑白分明。

明目方法4、让身体动起来

当身体处在运动中时，交感神经的活动也会占据优势，从而让神经兴奋，让你的眼睛再现黑亮年轻。

吃什么能让眼睛变黑变亮

含有维生素A的食物对眼睛有益，缺乏维生素A的'时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素A还可预防和治疗干眼病，长期缺乏维生素A的时候，消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

含有维生素C的食物对眼睛也有益，维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。 因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

怎么才能让眼睛变大

首先应该经常做眼睛保健操，做眼睛保健操的好处很多，它可以消除眼部疲劳，让你的眼睛变得更健康。因此在持续用眼，或者高强度用眼的情况下，一定要做好眼睛保护工作。

那么眼睛保健操怎么做呢，在这里给大家提供几种方式。

第一、闭合双眼，伸出自己双手食指和中指放在眼睛上，轻轻按摩两到三分钟，这个时候，你就会发现眼睛变得舒服了许多。

第二、闭合双眼，伸出大拇指和食指，其中食指轻轻压摁在眼睛上，大拇指摁住太阳穴，来回揉动，按摩几分钟时间，同样也可以起到很好的效果。

这样经常做眼睛保健操，刺激眼部学位，自然会上眼睛变得越来越有神，甚至能让面部肌肉减肥，眼睛自然看起来要大一些。

② 如何拥有一双让人看上去舒服的眼睛

所谓相由心生，人的面部表情变化会反映自己的内心心理状态，而眼睛作为人视觉的第一接触点，大家在面对面聊天的时候，总会不经意间注意对方的目光，如果你想让自己的眼睛在别人眼中更加舒服，那么就一定要让自己的内心更加纯洁，心中无愧自然可以做到坦然面对一切，你的眼睛表达出来的含义，也不会让对方觉得反感。

所以想要让自己的眼睛在对方看来更加舒服，首先要清洁自己的内心，通过语言和动作让对方觉得更加轻松。不要直接盯着对方的眼睛看，而是在谈话触及重点的时候，附加上眼神的作用，这样可以让对方没有太多的压力，而能从你的眼睛中获取更多有效信息，自然就会对你增添好感。想让自己的眼神变得更加舒服，这不仅仅是眼睛方面的锻炼，而是面部表情、动作、谈吐等多种因素组合而成的，是全面的对自己内心情绪的表达，这样才能起到你想要的效果。

③ 为什么天上总是亮晶晶为什么可乐总是要加冰为什么你的眼睛总是亮晶晶

天上总是亮晶晶因为有星星和月亮的照耀，可乐总是要加冰这样会导致二氧化碳更能释放彻底，你的眼睛总是亮晶晶是因为有精气神，让眼睛明亮而清澈。

④ 为什么要让眼睛晒太阳

人类进化经历了几百万年。在漫长历史岁月的短暂一瞬的时间里，人类群居而住狩猎为生，彼此关系亲密无间。当农业出现后，即20世纪最初的若干年内，人们开始了日出而作，日落而息的生活。人类本质上是昼行性生物，人类富含视锥细胞的视网膜在日光下工作运转最佳。如果没有太阳，视网膜会自行适应环境，最后会对一般的光亮度产生病态敏感。

对光的过分敏感抑或畏光症，都是视觉系统自身的缺陷或者视觉其他体系紊乱失调的信号。最轻微的症状是，面对太阳的时候有斜视的倾向，最严重的情况是眼睛永远需要墨镜的保护。对于大多病例，畏光症的后天患病要远远多于先天患病，而原因在于大部分现代人在室内呆的时间越来越多。如果畏光症可以被治愈，那么眼睛疲劳也会随之减轻，眼睛的正常功能也会得到改善。

缓解畏光症的贝茨方法称为眼部日光浴，即简单地合上眼睑享受阳光。通过这种方式，视网膜会日益适应逐渐增强的光亮，直到眼睛在正常情况的光亮度下也能有效率的工作。太阳的温暖以及充当治疗道具的太阳光线对于眼睛健康和放松眼睛也有着深远有益的功效。

开始的时候请闭上眼睛享受半分钟的日光浴，用手掌轻轻按摩直至视野内的影像完全消退，重复2～3次。第2次日光浴的时候稍微多增加一点时间，且多重复1次动作，几周或几个月后达到每回重复20次日光浴的最大限度。

如果你的畏光症严重到你对射在闭合眼睑上的日光感到不舒服，你可以面对一块晴朗的天空。接下来你可以尝试着一点点地接近阳光，直到经过短暂的适应后你的眼睑对直射的阳光不再感到不适。如果晴朗的天空对你来说仍然太亮，那么你可以利用人造光源，逐渐拉近一盏灯和你的距离，直到你做好可以开始户外日光浴的准备。

你可以根据自己的需求每天做2～3次的眼部日光浴。在没有太阳的情况下，可以用人造光源来代替。选用一般的家用灯泡类型（150瓦）或者100瓦银镜反射聚光灯（在任意一家灯具店都可以以很便宜的价格买到）。这样的聚光灯对于其他贝茨方法也是有用的，如果你还没有找到适合你的方法，那么买一盏聚光灯对你来说是有价值的。不要用荧光灯来做日光浴，在任何情况下都不可以使用红外线或紫外线灯。

将灯放在与眼睛水平的高度，选择合适的距离，每做一次日光浴都比上一次拉近几英寸与灯的距离，直到照射在眼睑上的光线与阳光大致相同。也许你会更喜欢这样的做法，将灯放在你的肩后，灯与你形成的角度刚好可以将你放在膝上的镜子反射到的光照在你的脸上。但这种做法对于室外的日光浴来说并不适用，因为反射的阳光和真实的阳光有着微小的不同。

无论你是在室内还是室外，当你享受日光浴的时候，慢慢的摆动你的头，以便于光线可以均匀地分散到每一个视网膜细胞上。最简单的做法是将你的头从一边摆到另一边，摆动角度90度或者更大一点儿，摆动一次的时间以7～10秒为宜。如果你愿意也可以换一种摆动方式，假定鼻子上系着一枝画笔，用它来画一个圆、一个无限大的符号、一个8字型，或者任何一个你乐意画的几何图形。在日光浴的时候，当温暖的光热传到你的眼睑上时，你可以让自己陷入惬意的昏昏欲睡之中，让光热传到你全身每一个角落。但是，如果日光浴让你感到不舒服或不愉快，请立即停止。

贝茨方法的一些理论依据中提到了让太阳光直接照射到视网膜上的更高级的方法。这种睁着眼睛日光浴的方法听起来比实际上更令人惊心。没有一个头脑健全的人会想到要去目不转睛地凝视太阳，人们都认为这样做会对眼睛造成严重的伤害，甚至失明。实际上，短时间并且极其谨慎的将视网膜暴露在太阳下是十分安全的。一次只暴露一只眼睛，另一只用手遮挡起来，快速的将头转向太阳使得阳光可以从视网膜上掠过（这个时间只要几秒钟），像你平时一样随意快速地眨眼，另一只眼睛也作如此重复，然后用手掌按摩眼部直到之前留在眼内的影像消失殆尽。

睁着眼睛日光浴的方法对那些经过贝茨方法训练到最后阶段并将畏光症完全治愈的人无疑是有价值的，但在通常情况下，它的效果并不比闭目日光浴的方法显着多少，有时候还可能会引起眼部疲劳。至少在一开始你不要采用这种方法。无论何时使用这种方法的时候都应该是保守并且谨慎的。在这里描述这种方法是为了保证贝茨方法的完整性。

像手掌按摩一样，眼部日光浴也可以在任意零散的时间内进行，只要条件许可并且你有几分钟的空闲。

使用日光浴这个方法并不是说任何时候都要避免去戴太阳镜。在经过贝茨练习后你可能会感到不再需要它们，但如果你需要的时候，一顶宽边帽子或者一把遮阳伞就可以给与你足够的保护。在气候温和的地带，只有在特殊的眩光情况下（如长时间地暴露在阳光照射下的雪地中）才需要使用太阳镜；在热带地区，白种人或是祖先世代都生活在温带的人需要更频繁的使用到太阳镜。在这种情况下你需要高质量的太阳镜。低劣的太阳镜不仅使得影像变形，对于抵御强烈的紫外线更无法提供可以信赖的保证。

伴随畏光症出现的斜视以及面部扭曲的症状可能会在畏光症治愈后因为形成习惯而持续存在。当你发现你斜视时，问问自己你是否真的需要这样做，放松你的面部肌肉，和太阳之间建立一种全新的轻松的愉快的关系。斜视自身不仅仅是容易让人忽视的，它还能加重皱纹的形成让你看起来比实际更衰老。

眼部日光浴是特别针对白天时间内的视觉练习。我们也应该给晚上一个练习的机会，特别是如果你经常在暗淡的灯光下工作。你可以尝试着偶尔在晚上将扭开电灯开关的时间推迟半小时或者更长。请注意当黑暗笼罩聚集，视杆细胞的感光性强于视锥细胞的感光性时，眼睛形成的影像的细节和颜色是如何渐渐消退的。

不要试图去辨认细节，因为这是徒劳的，还会引起视觉疲劳。事实上，你有一个更好的机会去辨认这些细节，如同天文学家在他们希望挑选出一颗模糊的星星的时候所做的那样。不要去直视影像，因为光线的落脚点在黄斑以外、视网膜上视杆细胞数目多于视锥细胞的地方。

⑤ 怎样让眼睛变得明亮灵动。

眼睛的美化是不可忽视的。即使你没有秋水双眸，如经过得当的化妆，也能使你楚楚动人；除了化妆之外，基本的保养与运动，也是不可或缺。眼睛的美容包括眼睛本身的美容，睫毛、眉毛的修整与化妆。

要想使眼睛灵活、晶莹、亮丽、发挥魅力、增加对异性的诱惑力，就应当对眼睛加以特别的保护，不但使它美丽，而且要使它健康。

眼睛应有充分的休息，眼睛疲倦除了影响美丽之外，还会伤害眼睛，首先要知道怎样避免眼睛疲倦，其次疲倦了应当怎样休息。

一般造成眼睛疲倦的原因，第一是在光线不足的灯光下阅读。第二是做细小的工作，令眼睛大过专注而产生疲劳。第三是用不正确的方法看电视。阅读时光线要足够，在电灯下阅读，应该选择80～100瓦的灯光，电灯的位置应该高于视平线，书的位置应当放于灯的一边，才能避免反光，书与你眼睛应保持35～40厘米的距离。有些工作，如抄写，打字。统计。速记。做针线等，这类工作很容易使眼睛疲倦，所以做一段时间，应让眼睛休息2～3分钟，休息的方法是让眼睛丛洞Φ亩?鳎?缜奖凇⑻旎ò澹?绻?芷敬疤魍?椒种痈?谩?

看电视时，屋子的光线不能大亮也不能太晴，距电视机的距离最近不要少于1。8米，在此限度内，选择你自己觉得舒服的位置。消除眼睛疲劳有以下方法：

☆ 最简单的方法是用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。

☆ 用药棉蘸上棚酸，躺下来闭上眼睛，把蘸过棚酸的药棉在眼皮上放5～10分钟。

☆ 点、滴养目眼药。让眼睛做点运动如果你是从事打字、速记、阅读或其他接近类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯。可以消除眼睛疲劳，增加眼珠灵活。不管你眼睛疲劳或不疲劳，每天做一次都有益。

☆ 眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。

☆ 不要转动头部，让你的眼珠转到右眼角，然后再转到左眼角。

☆ 不要抬头或低头，让你的眼睛先看看天花板，再看看地板。

☆ 把眼睛尽量地睁大，然后又尽量地闭紧。

另外有一种指压法，可使眼睛部位的新鲜血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱：以食指靠近指尖处按压眼，由眼角到眼梢分成4个点，每个点按压2～4秒，重复数次。眼睛的上下部都要按压，左眼按毕，右眼亦施以同法。此种在眼窝处施以指压法、可以增加你眼睛的妩媚，同时在促进血液流通后，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者亦甚为有效。

眼睛不清晰而混浊，是美容上的缺憾，也是身体上的一种病态。眼睛明亮与否，与营养有密切的关系。食物与这种情形有很大的关连，一般而言，眼睛出现混浊的人，多是由于过分吃食肉类，细粮类等食物，而含淀粉、鲜果、蔬菜等食物吸收太少。宜多吃有利于眼睛的食物，例如鱼类、肝脏、橙汁等。

睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前若能够用鲜奶洗眼一次，也是最优良的美眼方法，用鲜奶来洗涤，一方面可将眼睛所留存的不需要物质清除，同时由于含有酵素及种种营养成分，不只对眼存补充营养作用，还有清洁作用。

茶因含有维生素C，茶叶中的单宁酸也非常丰富，对清净眼睛都有很大的功效，睡眠前用茶洗眼一次，对眼的美丽极有效果，但以清茶类如水仙、龙井、寿眉等未经制炼的较佳，所以饮茶对美容也是一个良好的方法。

影响眼美丽的最大障碍，是外眼角的皱纹，其次是黑眼圈。外眼角的皱纹，可以用粉底子填塞，黑眼圈可以用香粉遮盖，但那是临时的，如果你一洗脸，马上会原形毕露。消除这些障碍的方法是黑眼圈只有用平衡的食物复原，外眼角的皱纹只有晚上敷营养霜和按摩，凡是有“霜”字号的都有效，因为面霜大都含有羊毛脂，可以使你眼睛附近的皮肤润滑。眼睛以后，从鼻梁到大阳穴再作一次轻微的按摩

⑥ 军检眼科为什么要用手电筒晃来晃去，让你的眼睛跟着晃

手电筒查眼底，看你眼睛有没有什么问题。比如近视青光眼白内障等。眼睛发炎可能是结膜炎吧。一翻眼皮就能看出来。

还看你的瞳孔调节睫状肌怎么样。

瞳孔，是虹膜中央的孔洞，是光线进入眼内的通道。正常的瞳孔为圆形，两侧等大，直径约25毫米，颜色像一池井水，黑洞洞、清湛湛的。若瞳孔括约肌收缩，则瞳孔缩小，由动眼神经的副交感神经支配；瞳孔扩大肌收缩，则瞳孔散大，由交感神经支配。瞳孔可以随着光线的强弱而缩小或扩大。在通常室内光线下，若瞳孔直径小于1．5毫米或大于5毫米，边缘不规则，对光反应迟钝等，都属于病态。

两侧瞳孔大小不等

常见于脑溢血、脑血栓、脑肿瘤等；瞳孔散大，多见于颅脑外伤、脑血管病、重症的乙型脑炎、化脓性脑膜炎等；瞳孔缩小，多见于乙醇（又称酒精）中毒、安眠药中毒以及老年人的脑桥肿瘤、脑桥出血，也可见于糖尿病（因瞳孔的舒缩受植物神经的调节，而糖尿病导致植物神经损害，可影响瞳孔的舒缩功能，临床发现，糖尿病人的瞳孔较正常人为小）。另外，有机磷中毒，亦可出现瞳孔缩小，吗啡中毒时可出现针尖样瞳孔。左右瞳孔大小极端不同，或不是圆形瞳孔:常见于脊髓络核、脑脊髓梅毒。在开放地区，应作“性病”检查，及早诊治，还可以痊愈。

瞳孔变白

见于白内障、虹膜睫状体炎、青光眼、高度近视，或全身性疾病，如糖尿病、手足抽搐等并发症，也可因外伤所致。更多见的是老年性白内障，据统计，白内障占失明原因的第一位。患白内障时，可以透过角膜发现瞳孔里出现白色，这是由于晶状体发生混浊的缘故。人到老年，糖尿病患者或眼外伤，都能引起白内障。如发现自己的瞳孔变白，应去眼科、内科做详细检查。

瞳孔变黄

以手电光或灯光照射瞳孔，眼底深处发出一种像夜间猫眼的黄光反射，医生称这类眼病为“黑蒙猫眼”，多半是视网膜母细胞瘤的表现。这类眼病多数见于7-8岁以下的儿童，有一定的家族性和遗传性，恶性度高，如不及时治疗（做眼球摘除），当挠细胞扩散到颅内、眼球外或远处脏器时就可致命。少数见于眼内化脓（玻璃体脓病）时。

瞳孔变红

常见于眼外伤或某些眼内出血疾患。根据眼内出血的多少可有不同的形态，视力可有不同程度的损害。

瞳孔发青

正常眼球内具有一定的压力，这对保持眼球内正常的血液循环和代谢，起着重要作用，当眼压（眼内容对眼球壁压力）过高发生青光眼时，可由于角膜发雾水肿及眼内一系列改变使瞳孔发出一种青绿色反光，青光眼（又称绿内障）即由此得名。青光眼病人，眼球会变得像硬橡皮一样，自己也会觉得双眼胀痛欲裂，不赶快求医，就有失明的危险。

望眼球是否突出

有的人两只眼睛自小就向前鼓起（俗称金鱼眼睛），这是各人的长相不同，不是病态，但有的眼球突出就是一种疾病。

单眼突出，即一侧眼球向前突出，严重时可影响睑裂闭合不全。一侧眼球突出的病例约50％系由颅内疾患引起，其中最常见的是脑肿瘤。

双眼突出，最常见的是甲状腺功能亢进引起。患者除眼球突出外，还伴有心慌和甲状腺肿大等症状，而且“目光”特别地亮，“目光炯炯”且咄咄逼人。此外，高血压、震颤麻痹症（帕金森病）、白血病、血友病也可致突眼发生。另外，维生素B维生素D缺乏也会引起轻度眼球突出。

发生眼球突出的病因很多，除上面所说的疾病外，还有眼球本身的原因，如高度近视眼、先天性青光眼、继发性青光限和葡萄膜炎引起的角膜或巩膜葡萄肿等，这些经过眼科医生检查就会清楚的。

⑦ 怎样才能让眼睛变得更大更有魅力呢

让眼睛大一点，再大一点 滨崎步、李欣洁……细细数来，当红的偶像明星们各个都拥有一双电力十足的水灵大眼！怎样才能让自己的眼睛也变得又大又漂亮呢？无论你是单眼皮女生，还是肉肉眼美女，我们都拥有一个相同的目标，就是能让眼睛大一点，再大一点。宝贝们，快快打起精神，一起加入MISS的电“眼”女王速成班，让你的双眸电力四射，魅力无法阻挡！流畅粗眼线TIPS:1． 不要用眼线液来勾下眼线，这会让你看起来像个埃及艳后般的俗气。如果你是一个初学者，那么还是推荐你使用眼线笔。眼线液虽然很好，但不容易控制，还是留给高级班的美眉吧。 2． 除了黑色，蓝色、紫色和棕色都是很适合亚洲人使用的颜色。一切浅色和高光色都不能让你的眼睛变大，只会让你的眼睛变得比原来更小。所以一定要慎重。但是当你把白色眼线和黑色眼线搭配使用时，将会达到意想不到的效果呢。 3． 通过眼线来改变眼型的方法还有很多：如果你是眼角下垂的下垂眼，那么建议你在画上眼线的时候稍稍挑起，并且将眼尾加粗；如果你是细长眼美眉，你可以通过加粗上眼线中部的方法，让眼睛变得又圆又亮；如果你想给自己增加一点性感女人味，那么试着从上眼皮1/2处向眼尾画一条上挑的眼线，就能拥有像刘玉玲那样性感的凤眼了。 浓睫芭比眼TIPS: 1. 任何买来的假睫毛都要经过剪裁，直到适合你的眼睛才可以用。因为假睫毛的尺寸是一定的，但是我们每个人的眼睛都不尽相同，所以啦，想要有好的效果就不要偷懒啦！ 2. 假睫毛贴在不同的地方会有不同的效果，比如贴在上眼皮中部，会让眼睛看起来像圆圆的天真眼，如果是贴一两根在眼尾，又会变成高贵优雅的魅惑眼，贴一整帘再加上双重浓密睫毛膏，即使是萧亚轩的迷蒙眼也变得电力四射了！ 3. 假睫毛虽然精美，同时也很脆弱，在每次使用时都要小心。不要用力拉扯它的边缘，要顺着睫毛的方向，用两只手轻轻地取出来；从眼皮取下时，要捏住假睫毛的一头，“刷”的一下子拉下，动作要干脆利索，不要拉着二三根毛往下揪。用过的假睫毛要彻底清除上面的粘合胶，整整齐齐地收进盒里晾干后才能继续使用。 渐层式小烟熏TIPS: 1. 烟熏妆开始于2003年的秋冬，从此便一发不可收拾，秋冬的彩妆趋势中依然“烟雾缭绕”！在生活中过于夸张的烟熏妆不但不美，还会让你看起来像个脏兮兮的熊猫宝宝。 2. 在晕染眼影的时候一定要有耐心，眼头的色彩较轻柔，眼影范围也不必晕染太大，但一定要有层次感。如果你是一个清秀的单眼皮美眉或者是个眼袋美眉，你也可以尝试比较生活化的烟熏妆，眼影的范围要小，可以省去下眼睑的眼影晕染。用软质的眼线笔描绘眼线后，将眼线上下范围晕染开来，再与相近的眼影融合即可。 3. 建议你在眼头和眉弓，还有鼻梁的部位用白色珠光眼影提亮，可以改善亚洲人平板的面孔，加强面部体积感！

⑧ 要保护你的眼睛视力啊因为手机有辐射性作用，会伤害你的眼睛的，别老是盯着手机看，应该让眼睛适当休息

很棒