为什么从椅子上起来眼睛会黑

A. 为什么坐了或者蹲着起身，眼睛会突然一片黑

蹲下去的时候,人体的大量血液滞留在下肢,腹腔中,一段时间后,如果突然站立起来,就会导致暂时的脑缺血,引起头晕,眼前发黑等症状!
一般情况下，都会在很短的时间内自行缓解．依靠身体自身的调节作用！
如果经常出现，并且难以缓解，意即：体位性低血压！
这时候不要突然有蹲的姿势战立起来，可先行坐起，稍事休息，慢慢站立起来！变换体位不要过猛，也不要躺着很长时间了突然就站起来，特别是在早上刚刚睡起来的时候，很容易就摔倒的！老年人尤其要注意！！！
贫血！

B. 早期怀孕坐在椅子上站起来会眼前一黑头晕

您好:头晕眼黑发生在由坐位突然站起这种体位改变的过程中，短时间内可以自然恢复。这种情况考虑为一过脑供血不足引起，与体位改变时身体处于代偿过程相关，体质差的人可能更容易发生，可以自行缓解的，不必过于担心，以后在生活注意改变体位时动作用缓慢一些即可预防本症发作。

C. 为什么莪有时候从椅子上坐着，起来以后会头发晕而且眼前发黑

坐下的时候压迫到腿部的静脉血管．
等站起来的时候血管里的血会迅速回流，那是没有氧气的血液，有氧气的血液会迅速充满你的腿部．
自然大脑供血会产生顺间不足，大脑攻养也就不足，大脑出现供养不足自然就会产生眩晕眼黑的症状．

D. 人坐在椅子上坐久了,突然站起来的时候眼前为什么会突然黑起来,而且头晕晕的

这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。

在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！

这种情况在医学上称为“姿势性低血压”。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢？其实，这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤。

认识姿势性低血压

姿势性低血压的成因
当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿，换成起身站立时，姿势看起来虽然简单，但却需要身体各器官的相互协调与配合，包括心脏、血管、神经等，才能够达成顺利起身的任务。

当身体要站起来时，心脏必须把足够的血液，经由血管送到位在最高处的大脑，此时血管必须经由神经系统的协调，适当地缩小管径，好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢，或者无法达成这项功能时，大脑便会产生暂时缺氧的现象，而产生晕眩或昏倒，也就是“姿势性低血压”。

好发对象

虽然“姿势性低血压”不像伤风感冒那样属于传染力强的病症，但根据医师的临床观察，国内有一半以上的人都曾经有过姿势性低血压的情形，其中又以女性居大多数；而若以年龄来分，则是以老年人多于年轻人，另外则是孕妇。

由此可以窥知，这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说男性的血液循环比女性佳；而年轻人的血液循环又比年长者佳；至于孕妇，则是以妊娠中后期者居多，因为胎儿日渐长大，使得下身的血液回流不佳。

晕眩时该怎么办？

当又再发生姿势性低血压引起的晕眩时，建议你最好赶快找椅子坐下，在家则可以上床躺下，以使脑部血液循环增加，减轻晕眩程度，也能够避免不支晕倒而受伤。

如何预防姿势性低血压？

一、变姿势前先“活络筋骨”

不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势，才不易引起姿势性低血压。例如：右脚伸直后弯曲，交替做五次后，再换左脚做；然后双脚一起做伸展动作，再慢慢坐起来；停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动，先确定没有晕眩的感觉后，再迈开步伐行走。

二、平常多运动，睡眠要充足

既然姿势性低血压的发生，跟血液循环不良有关系，因此，只要平常多动一动，不但能让身体筋骨灵活，也能让神经不致老化。如：游泳、慢跑、体操都是很好的运动。此外，早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门，只要注意这两个要点，相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你，身体也一定能变得抵抗力更好。

叮咛

姿势性低血压并非什 疾病，但却三不五时地让人给他难过地“晕了一下”！尤其在白领上班族占多数的年代，越来越多人每天从上班“坐”到下班，下班后又回家继续“坐”到睡觉，然后再“躺”着睡到天亮！

这样缺乏运动量的生活型态，让很多年纪轻轻的人就已经容易疲倦，也容易出现应当老年才会出现的毛病，姿势性低血压就是其中一种。所以罗，在星期假日，建议你关掉电视、关上电脑，换件轻松的衣服，带着全家大小出去走走吧！这样不但对健康有益，对家人、亲子之间的互动也很有帮助喔

E. 为什么坐在椅子上时间久了，起来眼睛一片漆黑

你的身体很差啊亚健康状态。【120好答复】你血压低，建议你
适当运动加上饮食上调理可以慢慢恢复。

F. 为什么我常常从凳子上站起来的时候，眼前一片黑的。有时候会觉得天在转。

人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。
当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。

G. 为什么坐着不久，站起来眼睛会发黑

这是正常现象，很多人都会有这种现象，不一定是低血压之类的什么病，蹲久了，猛地站起来，血液一时往上供给不及，才会有短暂的头晕，很快就会恢复正常。平时蹲的时间长的话，不要站起来太猛，慢慢的站起来，也可以先弯下腰缓一下在站直，会好很多，不妨试试。如果是晕的太厉害的话，就有必要去看医生了。

H. 每次坐在凳子躺在床上一站起来就会头晕眼黑有时还站不

你每于座位或平躺改变成直立位出现的头晕眼黑站立不稳是体位性低血压导致,又称为直立性低血压。可能与你患胃病长期营养不良有关。
对于有体位性低血压的情况首先在行动上一定要注意,尤其是从座位卧位转到立位时要缓慢进行。因为严重的时候可以发生晕厥导致意外伤害。平时要合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒；要坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。可以中药治疗,如中药补中益气丸、生脉饮等

I. 我从椅子上站起来的时候眼睛总是会一片黑

这是体位性低血压的表现，身体素质较差的人或者老年人容易出现这样的情况。

J. 常常坐在椅子上，或者蹲着，站起来会眼前发黑

一则气血受阻，蹲坐时间不宜太久，多站起来走走便好；二则体虚所致，贫血，肾虚，缺少锻炼都会引起体虚，相关检查没事的话，可能是平时缺少锻炼的缘故，适当地做做运动吧！

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