为什么眼睛特别累还睡不着

Ⅰ 为什么眼睛很困，但却睡不着,是什么原因呢!大神们帮帮忙

可能是因为当你很想眼睛疲倦时又很想睡，但你脑海里却浮现许多画面或许多是事，那么你的眼球就会在眼睛里直打转，想着那些画面，而那时眼睛又累，脑门（就是太阳穴）就会很紧崩，也就导致了头痛，我建议你多多注意休息喔！ ＞ v_v

Ⅱ 为什么很想睡，眼睛很累，但就是睡不着心里没想其它的事……

试试缓解一下眼睛的疲劳来促进睡眠吧！原理和方法：人最重要的器官是眼睛。芝加哥大学的艾德蒙。约克森博士甚至说，只要你能完全松弛眼睛的肌肉，就可以忘记你所有的麻烦了！眼睛之所以如此重要，乃是因为身体所消耗的精力中，有四分之一是做成了眼睛的燃料。也就因为如此，人们才会常觉眼睛疲劳。眼睛果真是会疲劳的。
要怎样才缓解呢？让我们来试试看吧！假设我们从眼睛开始，往后靠，闭上眼睛，默默对你的眼睛说：“轻松、轻松，不要紧张，不要皱眉。轻松，轻松点！”反复念上一分钟，慢慢地念。你有没有注意到，过了几秒钟，眼睛的肌肉就开始听话了，似乎不太可思议，不过就在那一分钟内，你已经掌握了轻松的秘诀。同样的方法可以用在下颔、脸部肌肉、脖子、肩膀，乃至全身。

Ⅲ 为什么眼睛很困却睡不着

可能是心里有事情，一直惦记着，脑子过于活动了。建议睡前吃一根香蕉或者喝一杯热牛奶，安神。望采纳！

Ⅳ 为什么总失眠，眼睛很累了，可是还是睡不着

你身体是很累，但你的大脑神经细胞出现病变了，叫做神经细胞过度兴奋，造成身体休息不好，但也睡不了。这需要补充大脑必须的营养物质，才能让神经细胞回归正常。
但不能吃安眠药，要知道安眠药的巨大副作用哦。要知道安眠药吃多了是什么后果哦。这和毒药差不多，过量了就死人，吃得少就只是身体不舒服，但都会给身体造成伤害。

Ⅳ 眼困，睡不着，为什么

眼睛困但又睡不着觉，是一种心理性的失眠。如果偶尔出现眼睛困，但睡不着的情况，大多数与心理因素有关系，可能是过于焦虑，或是心中有事，可以进行心理调节和放松。如果经常出现眼睛困，但又睡不着，考虑神经衰弱、焦虑症，要进行心理治疗，一般应进行以下处理：
第一、眼睛困，但睡不着，要有良好的心理状态，不能给自身的压力太大，不要熬夜，规律作息，按时休息，以免生物钟紊乱而引起失眠症状加重。
第二、可以做一些有助于睡眠的按摩，比如面部、头部、全身做按摩，可以改善失眠的状况。还可以做一些睡前瑜伽，也有助于睡眠。
第三、如果睡眠仍然不好，还可以服用调节神经药物，常用的有维生素B1、谷维素片等。
第四、如果有神经衰弱、抑郁症等疾病，需按时到医院心理门诊进行就诊治疗，可能还要适当考虑药物治疗。

Ⅵ 眼睛老是很累`很酸痛`感觉想睡觉但是又睡不着。这是为什么

呵呵,这个问题好象成了一个普遍的问题了呢
基本上身边的朋友都有这样的情况了,就像上面这位朋友说的那样
原因之一就是对着电脑
此外就是熬夜了
这两个凑到一块的话,眼睛不舒服的状况就会变本加厉
我建议你可以准备一瓶眼药水带在身边,用眼过度的时候就适当的点几滴
还可以做做简单的眼保健操,简单的为眼睛按摩,对着电脑每隔一个小时就看看窗外
让眼睛休息个10分钟左右,再继续工作.
这些都是很简单的动作,不难办到了,平时只要坚持的话眼睛就不会总是酸痛了.
至于睡眠问题,你的情况属于失眠了,你可以睡前喝杯牛奶,有很好的助睡眠作用哦
以上方法你可以试试看,应该是很不错的,对你这种状况的帮助应该也是满有效的!

Ⅶ 两只眼睛已经困得特别的累都睁不开了，为何还是睡不着

你说的情况很多人都有过经历。一个人很累了，仅仅是肢体上的某一部分，大多是肌肉组织。但是你的大脑并没有达到其他肌肉组织的那种疲劳程度，甚至由于你专注于思考某些事情的状态中还会是你的大脑更加兴奋。这就是你的眼睛都睁不开了，躺下休息的时候还睡不着的主要原因。

Ⅷ 为什么我有时候感觉眼睛多累想睡觉！但是我睡下过后又睡不着呢！

眼睛累是因为眼睛看东西看的太多，得不到休息，睡下睡不着是因为你想事太多，脑子没停下来，还在运动，所以就会出现这种情况了，不太给自己太大压力了……

Ⅸ 眼睛很困但是晚上又睡不着为什么

您这是由于精神压大失眠了，大脑细胞长期处于活跃状态，晚上仍然没有休息的意识。您长期睡眠不足当然会感觉眼睛累了。建议您放松，注意缓解压力。