手机为什么伤眼睛

‘壹’ 手机屏幕对眼睛有伤害吗

有，长时间的看手机，会使得眼部神经高度紧张，眼睛眨眼次数减少，造成眼压过高。其中手机屏幕发出的蓝光，会对眼睛造成不可逆的损伤，长时间玩手机游戏、刷微博，发出的高能蓝光危害也会持续加重，导致视力下降，散光，患上干眼症。

生活中的手机和平板电脑会发出一种称之为HEV的光线（也被称作蓝光），会对我们的眼睛造成永久性伤害。HEV蓝光是可见光谱中的一部分，它的波长最短同时能量最高，对我们眼部的组织能够带来潜在性的伤害。

(1)手机为什么伤眼睛扩展阅读：

许多护眼类措施都是防止数字设备发出这种具有破坏性的高能短波光，通过在实验室中对动物的测试表明，HEV蓝光可直接穿透角膜和晶状体，直达黄斑区，可加速黄斑区细胞氧化，对视网膜造成光化学损害，而这也是许多老年人在晚年出现视力永久性丧失的主要原因。

日常生活中避免不了屏幕对眼睛的伤害，可以适当的使用滴眼液来缓解蓝光带来的伤害，长看屏幕易伤眼，面对无处不在的蓝光屏幕我们常常也因为工作繁忙而无所适从，在日常工作中我们应该注意防范用眼，趁早做好预防措施，购买化学药物时也要慎重选择天然配方不伤眼的产品。

蓝光杀伤力虽强，但若做好日常的防范工作，我们也能够减轻其对眼睛的伤害程度。

‘贰’ 为什么长时间观看手机屏幕会伤眼睛

一、使用手机属于近距离用眼，而近距离用眼眼睛则处于调节状态，长时间用眼往往导致调节过度，导致睫状肌痉挛，引发视力疲劳。
二、观看手机时，精神处于集中状态，眼睛瞬目次数减少，视疲劳加重。
三、显示屏发光会遗留蓝光和紫外光，而蓝光对视网膜造成损害，每天看显示屏时间过长，会增加眼睛的负担，长时间有可能诱发视网膜炎症。
四、手机屏幕上的字体普遍偏小，为了看得更加清楚，眼睛调节会加重。
五、屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。
希望能够帮助你，望采纳，谢谢！

‘叁’ 晚上看手机为什么会更伤眼睛

这个道理非常简单，因为手机的屏幕一般情况下都是特别明亮的，即使有相应的护眼模式，那么在晚上的时候，光线也会与手机屏幕的亮度形成巨大的反差，如果长时间在这种光线的反差之下盯着手机屏幕的话，就会让我们的眼睛视力越来越差，所以很多人觉得在晚上看手机的时候眼睛会特别累，而且这种习惯一旦养成，我们近视的速度将会越来越快，特别是对于一些白天也经常用眼的朋友来说，千万要杜绝这种情况发生，如果实在想在晚上看手机的话，那么我建议一定要把光线调整好，尽量要把屋子里面的灯开开。另外，在日常生活当中，还有以下几种行为是特别伤害眼睛的：

3、手机的屏幕过亮

随着时代的进步，我们现在几乎人手一部智能手机了，那么智能手机所完成的万物互联让我们每天更喜欢看智能手机，但是在我们享受科技给我们带来的便捷的时候，也应该注意保护我们的眼睛，比如说手机屏幕过亮的话，就会伤害到我们的视力。

‘肆’ 智能手机为什么普遍伤害眼睛

主要是，屏幕太小，眼睛长时间看手机不眨眼，会眼干；而且眼睛近距离看这种小屏幕，久了，眼睛就会变形；再有就是所谓辐射了。

‘伍’ 手机伤害眼睛吗

“长时间玩手机对眼睛是有伤害的，有以下几点：第一、可以造成视疲劳，就是长时间的看手机会导致眼睛的充血，然后出现眼胀、头疼、恶心，有的时候还有呕吐等等。这些都是属于用眼过度、视疲劳的一些症状。第二、还容易导致屈光不正的发生，屈光不正指的是近视、远视、散光等。如果得了屈光不正，可能就需要配眼镜。第三、还会导致干眼症的发生，干眼症就是表现为眼睛干涩，然后充血，严重的时候可能还会有角膜上皮的点状的剥脱。所以对于手机，还有平板电脑等电子产品，就要适可而止，不要长时间的看这些东西。一般看30-40分钟就应该休息一会，往远处望一望。让眼睛的疲劳得到缓解，这样就不容易导致上面说的疾病。

‘陆’ 看手机屏幕伤眼睛吗

手机屏幕对眼睛有非常强烈的物理伤害，如果你佩戴眼睛，可以防止这种物理伤害。

‘柒’ 手机伤眼睛

有危害；
具体影响有以下几点：
1.危害眼睛健康
加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现，从而影响视力甚至损害眼睛。尤其是晚上关灯玩手机对视力的影响更加严重
2.影响生物钟
玩手机直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。
3.损害皮肤
手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。

别看太长时间，长时间用眼肯定会造成视力下降
而且低头玩手机对你的脊柱不好，手机屏幕闪烁的光影会刺激眼睛
注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼结膜也有伤害
甚至出现眼睛刺痛畏光流泪等不适症状，发生干眼症。
建议：
1.眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。
2.光线不宜过强或过暗，应从左前方射来，以免阴影妨碍视线。
3.用手机时间不宜过长，不要躺着，每40—50分钟休息10—15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟。
4.加强视力训练和坚持做眼保健操。多看窗外
5.注意营养补充，尤其是B族维生素和矿物质。

‘捌’ 手机是怎样伤害眼睛的

1、智能手机对眼睛的危害：
一、在利用智能手机阅读或游戏的时候，人眼需要不停地自我调节才能准确跟进屏幕上的图像变化。统计结果证实，有90%的使用者在长时间面对手机以后感到视物模糊、眼睛干涩、酸疼。
二、专家认为，如果长时间躺着玩手机，会因为血液大量流向眼睛而诱发结膜血管轻度充血，甚至导致结膜组织出现慢性炎性病变。
2、建议：
为了避免造成多种眼部疾病，要注意加强日常的护理，尽量减少使用手机的时间，才能避免眼睛受到危害。

‘玖’ 手机的光为什么对眼睛伤害那么大

光线不足会引起瞳孔扩张，导致景深变小，即眼睛能聚焦的最近和最远的物体之间的距离变小。希迪博士说，费力地去变焦（通过眼睛的调节系统）和费力去地改变两眼之间的视角（通过眼睛的收缩系统）可能使你的眼担肌曹可丨玖查雪肠磨睛和身体感到疲倦。当然，这通常是在被窝里看书的后果。
总体来说，不要常时间看书，中途让眼睛休息一下。
光线不要太暗和强，舒适点就好..

‘拾’ 为什么手机比电脑还伤眼睛

手机和电脑都比较伤眼睛，如果两者真的比较起来的话，问问君认为手机要比电脑更伤眼睛。一个是因为我们平常玩手机要比电脑多的多，不管你是在上班的路上，在工作间隙，还是下班的路上，都少不了玩手机的。而电脑一般都是上班时间工作用，除非是经常玩网游的人，但现在很多网游游戏也可以直接用手机操作了，就很少有人用电脑玩了，所以才会说手机比电脑更伤眼睛。

长时间使用手机，最容易形成眼疲惫。因为手机屏幕小、字体小，比看电脑、电视“费眼”得多，使用者必须高度专心，眼也不眨头也不抬地盯着看。眨眼少，保持一个姿势，使得双眼很容易疲惫。此外，在玩手机特别是玩游戏的时候，手机屏幕上不断闪耀的那些光影会对我们的双眼形成持续性的影响，而双眼不停地捕捉光影时，会感觉特别疲惫。

很多朋友也习惯睡前玩手机，在黑暗环境下，手机屏幕对眼睛的刺激更大。