为什么读一下书就眼睛疼

① 我最近看书总觉得眼疼怎么回事

可能是用眼过度吧，因为使学生吗，经常要看书做很多的作业什么.许多朋友喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，时间长了就形成近视。 适合孩子用的啊，比如说榜眼叶黄素眼贴就不错啊，大人孩子都可以用的产品。

② 看一会书就眼疼，有啥好办法缓解

1.可以自己做做眼保健操.
2.可以点点象润洁等消除眼部疲劳的眼水!
3.多看书,有时不太喜欢看书的人,一看书也眼疼!(嘿嘿!原因我就不说了!)
4.在柔和的光线下看书,光线太强或太暗对眼都不好,也会刺激眼睛!

③ 眼睛看一会儿书就疼怎么办

应该是用眼疲劳了
一定要多休息。不要看太长时间。
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

④ 为什么我眼睛看一会儿书或电脑就会很痛

首先看你的这句话"去年去测视力是5.0 5.1 今年去测视力居然 5.3" 如果你说的这句话是根据在医院进行实际验光得出的结果 那么说明以下几个现象:
1 你的视力很好 调节力很好 你没有近视但是有近视引起的视觉疲劳 那么你看书的时候不能持久的原因首先要考虑你是不是有轻微的散光存在
2 你的双眼视觉功能正常 所以 你的双眼的调节幅度和集合力很好 这是能支持你看近处物体的保证 但是你的视力也很好 我不知道有没有给你进行近距离的视力检查 你给的数据是你看远的视力值 正常情况下 远近视力值是相同的 所以 在考虑上面第一条外 还要考虑你是不是因为长时间的近距离用眼 造成超过9△的(隐)斜视
3 如果上面两个都是正常的 那么 就要进一步的检查你的双眼在看近处时候的双眼肌肉的内收的角度是不是在正常值范围内
再看你的这句话"不过最近就是眼睛分泌物很多,而且眼睛看不清楚东西,在镜子中一看就发现有东西在瞳孔上,然后眨几下眼就又看的见了,"这说明:
1 你的双眼现在的抵抗力下降 导致角膜和结膜代谢发生失常 根据你的主诉 这是你视疲劳引起的 看不清楚首先要考虑的是你的眼睛在长时间的使用中缺氧 有角膜水肿的的可能 建议休息(戴隐性眼镜就停戴一周)一周或是滴润眼液(不是电视广告中的那种 是相当与人工泪液的那种)
2 有很多的黏液分泌物 那是结膜上杯状细胞为了保护你的眼睛过多的分泌泪液造成的 多休息能得到改善
你说"眼睛有灼热的感觉,所以眼睛很痛.看书或 做题 用电脑 几乎不几分钟眼睛就开始痛了." 这是视疲劳的现象 你应该不是痛 是酸痛
给你的建议是
1 休息一段时间 让眼睛休息 得到足够的氧气 使其能进行正常的生理代谢
2 进行客观的精确的视觉功能的检查 全矫正你的屈光不正
3 多进行蔬菜 水果补充

⑤ 谁知道为什么眼睛一看书就会痛啊

眼睛看远处的东西时 瞳孔放大 ，看近处的东西，瞳孔就缩小。长时间盯着近距离的物体，如看书，晶状体产生疲劳，得不到放松，眼睛就会感觉痛。您可以排除一下是否是心理作用，把看书当作轻松休闲的事情，或者在看书前向远处眺望一会，放松一下眼球再看书。

⑥ 看书眼睛为什么这么痛

你好!看书出现眼痛，可能和以下的因素有关：1、你看书的坏境光线是否充足；2、你看书的姿势是否正确；3、看书时间是否过长。你所看的书的内容一定不是你感兴趣的，所以容易眼困，眼睛疲劳，眼睛就会疼痛，玩电脑是你感兴趣的，所以不会眼困。但是无论是你感兴趣的或不感兴趣的建议你看2小时就休息一下，不然的话长期的不科学用眼会容易引起视力下降，造成近视。

⑦ 看书一会眼睛会疼是怎么回事

眼睛发涩吧，疼吧，肯定是用眼过度
了，适当休息
，尤其是看书，别太长时间
盯着
书本
(过于专注)，滴点
眼药水
，就是那种普通的那个(蓝瓶的也有红瓶的)名字
忘了
，很久不用了

⑧ 在看书的时候为什么会是眼睛痛

因为当在看近的物体时候，睫状肌会动用调节力，使得晶状体的弧度变厚（弯曲变大），这样才能够看清近的物体！
所以看书时间太长，肯定会导致睫状肌疲劳，甚至痉挛，如果长期持久看近的物体，更容易使眼睛屈光不正，造成近视！
建议在看书的时候，注意休息！不能过于持久！

⑨ 看书会眼睛疼怎么回事

分析：根据您的描述，可考虑为视疲劳。建议：你好，这个你主要是因为用眼过度导致的视疲劳，那是正常的，所以平时看书不能看太久了