戴眼镜看书为什么眼睛会累

① 为什么戴近视眼镜很容易感觉眼睛好累

因为眼睛近视了，看远处的东西就不清楚，越看不清楚，眼睛越想通过调节去看清楚，这样多次调节以后就容易产生疲劳。近视度数增长的可能会更快，有些近视患者还喜欢通过眯眼睛，来达到看清楚的效果，老是眯着眼睛肯定也会觉得累。
所以如果近视出现，还是建议及时配戴眼镜的，不仅可以看清楚东西，也可以大大的延缓近视度数的增长。
一定不要有戴上眼镜就摘不下来眼镜的想法，这是一种错误的想法，有些患者往往第一次来配镜的时候，就已经达到了三百以上的度数，再佩戴眼镜就会出现眩晕等不舒服的现象。
最好先注意休息，尽量少看手机电脑，保证睡眠，有空还是要到正规的医院眼科，视光中心重新验光，然后重新配眼镜。

② 为什么戴眼镜眼睛容易疲劳些呢

现在视力有问题的人越来越多，年龄也越来越小，因而保护视力，做好日常的眼睛保健是很重要的。人拥有好的视力，不仅看东西清楚，还不会影响学习和工作。
日常常用的保护眼睛的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。

③ 为什么戴眼镜看书学习眼睛很累很辛苦，是否应该佩戴低度数的眼镜

上述症状需要考虑视疲劳，因为过度用眼引起，建议注意眼部休息，使用人工泪液润眼，如一周后视力没有恢复，需要到眼科扩瞳后验光测视力，做裂隙灯检查，明确诊断，必要时，应配镜矫正视力。

④ 戴眼镜看会东西眼睛很累是怎么回事

是不是最近有这感觉呢，建议去眼科复查一下视力，看看是不是视力变差了，导致跟你现在戴的眼镜度数不匹配，然后再采取措施。

⑤ 为什么经常戴眼镜，眼睛会觉得酸涩

眼睛疲劳了，一般长时间写作业看书就会引起视疲劳，眼睛就会出现酸涩现象，最好休息一下劳逸结合，不要长时间工作。

⑥ 戴眼镜看书眼睛很快就感觉很累,这是怎么回事

通常戴的眼镜，主要是为了看远，当看近的距离过小、或看的时间过长都会感觉很累。

⑦ 为什么一戴上眼镜就会感觉很累，尤其是看书时本人21，眼镜度数是125，难道是由于我散光而自己不知道吗

其实如果你的度数在125度，你看书的话就不用戴眼镜了！
你配的是近视镜，但是它主要是看远用得，你实际看近是用不了125度！你摘下眼镜来看的更舒服，所以看近就可以不戴了！不是你的度数长了！

⑧ 我戴眼镜看书时，感觉大脑绷得很紧，眼睛易疲劳，这是什莫原因

我也近视！其实带眼睛看书是比较累的！但是对眼睛还是有一定的好处！要适当的看看休息休息！别一直看！否则谁都会累的！

⑨ 近视眼戴近视眼镜看书眼睛会累吗

你好，近视眼指近处能看清远处看不清，所以近视眼镜是用来看远的，是在“视远”这一条件下进行的适当矫正，而当佩戴近视眼镜看近时根据近视程度不同会有一定程度的过度矫正使眼部肌肉更紧张一些，只是因为大部分人调节能力较强感觉不到，所以一般低度近视看近能看清时会说明看近时可以不佩戴眼镜，当近视程度较高时才建议持续戴镜，同时适应镜片光度时会建议先看远再看近。

同样基于以上原因，部分镜片厂家推出抗疲劳镜片，即在眼镜的视近区域附加一个降低度数的下加光，降低看近时的眼睛肌肉紧张程度。