为什么到中午眼睛酸涩

A. 眼睛干涩怎么办情况严重，每天上班到下午的时候总会出同这个情况。

眼睛干涩，即医学上所说的“眼结膜干燥症”，也称作干眼症。伴随干涩感同时还有烧灼感、痒感、怕光、红痛、看东西模糊、眼疲，甚至有充血的感觉。总而言之，眼睛干涩是一个十分难受的症状。
引起眼睛干涩有很多原因，考虑到楼主（提问者）是上班一族，自然是由于工作需要注意力集中，眨眼的频率明显减小，泪膜蒸发的时间将会明显延长，加上来自电脑上的热光、紫外线和别的辐射影响，进一步恶化了眼睛所处的环境，加剧眼睛干涩症的产生。据相关数据显示，长期使用计算机的人90%以上有不同程度的眼睛干涩毛病。
不要小看眼睛干涩，由于它带来的迸发症很多，对睛睛的影响是很大的。但你也不要担心，我来告诉你一些防治方法吧。
先教你减缓眼睛干涩的难受感。不要长时间连续使用电脑，每一小时须休息6~10分钟最少；远离烟尘环境，不让风直吹眼睛；有意识提高眨眼频率，减少泪膜蒸发；选择一款和自己眼睛较相容（没不适感）的眼药水，每2个小时便滴一下，闭着眼休息几分钟。但眼药水不能长期使用，否则会使眼睛患上依赖症的。
治疗眼睛干涩以预防为主。1、好像你一样的上班一类，工作进不要太贴近屏幕，距离保持大于60CM，间歇性工作，劳逸结合；2、平时多吃一些蔬菜和水果，增加维生素的摄入；3、多看绿色植物；4、已经近视或老花的人，要为自己配一副合适的眼镜，可以考虑防辐射眼镜，这类眼镜是利用特殊的材料来吸收或者过滤辐射，能有效地保护眼睛。越来越多人抛弃了普通树脂睛镜，要的就是防辐功能。犀利眼眼镜在这方面做得比较好，香港也有一款XX（忘了牌子，嘻嘻）眼镜也挺好，视力正常的人也可以使用。
呵呵，一口气把知道的都告诉你啦，要把分给我啊。

B. 眼睛一到下午3点多干涩，怎么办

问题分析：
眼睛干涩一般和近视无关，主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的。眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，长期存在就会形成干眼症。

意见建议：
最好是到医院眼科进行泪液分泌检查及裂隙灯角膜检查等明显，对应可使用人工泪液缓解眼睛干涩，同时需要注意眼睛的休息。

C. 眼睛一到中午就干涩

可能是眼睛疲劳，要注意眼睛休息，特别是学习一小时要休息一下，多看看远处和绿色植物，对缓解眼睛疲劳有好处。要注意多眨眼，眨眼有助于泪液分泌，可以湿润眼睛，但对于眼药水之类的要少用，这可能会降低眼睛自身的抵御能力，造成对眼药水的依赖。如果眼睛这种症状持续很长时间，最好到医院做一下详细的检查。在饮食方面，也要做吃一些对眼睛健康有益的食物，平时也要少看电视电脑，玩手机等电子产品，这些对眼睛的伤害都是很大的

D. 我每天一到下午一两点眼睛就很酸涩睁不开很困似的是怎么回事我每天都是按时睡觉从不熬夜的

病情分析：根据叙述症状考虑是视疲劳所致，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。
意见建议：生活要有规律，休息及睡眠要充分。改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。.注意用眼卫生。坐姿要端正，视物要保持适当距离

E. 为什么我每天下午开始就出现眼睛干涩，有点睁不开

您好，您可能是工作长时间用眼导致眼睛疲劳，你可以做做眼保健操或者上点眼药水，闭一会眼睛，或者向远方眺望。平时要多注意不要用眼过度，看电视、电脑屏幕时间最好不好超过一个小时，写字看书要保持良好姿势，养成好的用眼习惯。在饮食上要注意多吃维生素A高的食物，例如羊肝和其他动物的肝脏就是最好的补品。

指导意见：

如果你还感觉眼睛看东西有些模糊，建议你去医院或专业的眼睛健康检测机构去检查一下，如果是近视就要佩戴眼镜，及时矫正，拖得越久对你眼睛危害越大。缓解眼疲劳的眼保健步骤：

1、用两手中指指端按揉风池穴100次。

2、用食指肚边缘刮眉弓及上眼睑、下眼睑，连续操作10遍。

3、用中指指端按揉耳后的翳明穴200次，并揉捏两侧耳垂各1分钟。

不用担心，祝您健康！

F. 每到下午就会眼睛干涩，怎么解决呢

多吃水果，多喝水，用热毛巾敷眼，烧开水凉点后把眼睛探在水蒸气上润润眼睛。少用眼药水，越用越干