为什么戴护腰的时候下肢颜色发黑

㈠ 经常戴护腰，对人体有伤害吗

护腰带又称束腰带，是手术腰椎术后患者保守治疗和患者康复训练的护具。腰带一般由透气护腰网、高弹性左右松紧带和加强带组成，内有半硬铝合金条或医用纤维塑料条。腰带的主要作用是保护腰部，通过限制腰部运动，即限制腰部屈曲等运动来缓解腰痛，缓解椎间盘内的压力，使受伤的椎间盘得到充分的休息，同时减轻腰椎周围肌肉和韧带的负担，防止损伤加重，为患者身体的恢复和保护腰部组织创造有利条件。

人们的健康观念在不断修正。无论是爱美人士还是患者，正确认识和使用腰带，才能让每个人都健康、有美感。

㈡ 护腰带的坏处都有什么

护腰带的坏处是如果长时间佩戴，会导致腰腹核心力量缺乏。不建议长期戴。不少女性为了腰肢看起来更细，会选择佩戴护腰带，长此以往反而会对自己造成伤害。

盆底肌是极其重要的一个肌肉，对于大小便的控制，性生活的提高都有很重要的作用，不少产后妇女，咳嗽打喷嚏漏尿，都可能和盆底肌力量变差有关系，长期佩戴腰围年轻时可能还好，老年时大小便失禁几率很高。

㈢ 什么时候需要佩戴护腰戴多久

护腰使用时间以3～6周为宜，最长不要超过3个月。若一个人的身体不够强壮，又缺乏锻炼，平时上班整天坐着，腰背肌肉无力，脊柱不稳，影响小关节、筋膜和韧带，就会出现腰痛，同时有骨质增生等改变。

护腰由质地坚韧的天然皮革、人造革或帆布制成，有的夹层中间还纵向固定着数根有弹性的钢条。配戴后限制腰部活动，加强稳定性，并可防止无意中扭伤，因此，腰痛症状明显好转。

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大多数的人需要护腰，不仅仅用于冬季，还用于夏季，而这时候，护腰如果不能通气透汗，那么穿戴身上就成了一种受罪。

好的护腰不仅可以固定腰部、保暖、还可连续释放远红外、负离子。并给人体带来了微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。产品安全，使用方便，作用持久。

对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。

双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能。运动员进行体育运动中常穿着较少，而腰部散热较多，容易受凉，使人腰酸，痉挛或引起胃部的不适。保温性能的护腰能够有效维护腰部温度，加快血液循环，预防感冒和胃部的某些不适。

加磁石或活性炭的自发热护腰：

此类护腰具有自发热和磁疗功能，添加的磁石与人体相互作用散发热量，人体在寒冷的季节里得到持续供暖，因而得到很多消费者的喜爱。但是，这些活性炭或磁石本身存在生命周期，时间长了，发热性能会降低。

此外，活性炭或自发热不是根据人体自身需要和舒适度进行调节的，发热过度会让人体出汗，汗液积蓄在护腰的材质里难以散发出去，遇到冷风会使关节部位温度加速降低，关节不适感加重，也不适合夏秋季使用。

㈣ 护腰带能不能长期佩戴

护腰带虽然对腰能够起到保护作用，但是也不建议长期佩戴，尤其是在晚上睡觉的时候一定要将护腰带取来下，不然会加重腰的负荷反而会增加腰的不适，那么护腰带能不能长期佩戴?
护腰带能不能长期佩戴
腰椎间盘突出，治疗来说，发作期多注意休息。尽量少做剧烈运动，白天可以佩戴腰围，晚上一定要解掉腰围，注意腰椎姿势，一个姿势不要太久，可以口服大活络丸等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，拔罐治疗，局部热敷，有条件可以做点腰部理疗，针灸推拿，小针刀治疗等
1、如果是腰椎疾病患者使用护腰带，那就可以天天使用。
2、如果是孕妇使用护腰带，那么就要根据以下情况使用。如果顺产，第二天开始用;如果剖产，第二周开始用，因为刀口有个恢复的时间。
坐月子期间建议用面纱的腹带来固定内脏，一个月后天以后用有弹性的束缚带塑形效果佳，对身体恢复有帮助。
医用护腰带也有着自己的特色，适用于腰椎间盘突出、背痛及坐骨神经痛、稳定性或退化性脊椎骨折、脊椎移位、腰椎手术后的康复及腰椎劳损、脊椎退化性骨折之背痛、腹部手术及产后收腹作用。
对于医用护腰带哪种好呢?这就需要我们根据实际情况出发。医用护腰带是骨科常用的一种有限保护腰椎稳定的简易支具，种类很多，有普通护腰带、药物护腰带、红外线护腰带、磁疗护腰带等，最常用的是背部含三块钢板的普通护腰带，具有佩截过程简单、保护效果较好、佩戴舒适度较高、价格便宜等优点。
其他各种特珠护腰带除共有支撑和保护腰部功能，还辅以中药、磁疗等作用，对腰椎的疾病有防止病情发展具有辅助治疗的作用，但因价格较昂贵限制了其应用范围。所以要根据自己的各方面的实际情况进行选择适合的医用护腰带。
医用护腰带的使用方法
对于急慢性闪腰、扭腰、挫腰、腰肌劳损、腰间盘突出、骨质疏松;软骨炎、肌纤维组织炎、骨质增生和缓解腰部疲劳的患者。可以这样使用：
1、平卧时，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。
2、站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。
3、根据腰围大小，自行调节合适的松紧度。
4、将腰带底片对准腰部，宽边朝下，窄边朝上。
5、磁钢片对准腰间病灶，束紧腰带，不得与皮肤接触，隔内衣使用。
6、将腰带的主体部分贴紧腰患部，调整松紧带到舒适的程度，扣紧魔术扣，也可根据局部需要而挪动。
7、连续使用三个月，康复后再使用三周，巩固疗效，预防复发。每天使用时间不宜过长，建议使用时间为每天三个小时，可以间歇使用，使用前、后各喝一杯白开水，效果更佳。
8、医用护腰带方便、灵活，不局限于只用在腰部，身体的每个关节都可以使用，例如膝关节、肩关节、肘关节等。把医用护腰带带在具有病灶的关节部位，在用医用护腰带的腹带缠紧即可。

㈤ 患有腰椎间盘突出，佩戴“护腰带”有用吗

对于腰间盘突出症患者来说，无论是日常的预防保护还是得病后的康复辅助，护腰带都是一款必备的选择。但市场上的护腰带种类繁多、价格不一，让人选花了眼，不知道哪款腰带更适合自己，以至于起不到应有的作用。从腰椎康复、保护的角度来分析，护腰带的核心作用有两点：

1.稳定腰椎作用：给椎间盘受损、椎骨失稳的腰椎一个稳定的支撑及保护，有效限制过伸、过度弯曲、旋转等动作，避免二次伤害；

2.给劳损的腰背肌肉力量的补偿作用：提供力量辅助，可以使劳损的腰背肌肉得到帮助与休息，促使腰背肌肉力量及机能的恢复。

所以，在选择护腰带的时候一定要以这两点功能为基础。才会有实际价值，否则都是“耍流氓”。

2.负重劳动或强度较大的运动时；

3.长时间保持一个姿势时，比如长时间坐位或站立位，开车工作等等。

㈥ 戴护腰的好处和坏处

腰部是人体进行运动重要的发力基点，日常工作生活对腰部的防护不当极易造成腰部损伤。

护腰作为常规保守治疗手段，应用十分广泛。然而，市面上的护腰产品种类繁多，形态各异，我们究竟该如何选择，使用过程中又有哪些注意事项？

一、哪些人需要护腰

护腰一般由可透气腰护网、内藏固定条、高弹松紧带、加强带等制成。不同的护腰又各有特点，适用人群主要包括：

●腰间盘突出、腰椎增生、错位、腰肌劳损、 坐骨神经等多种腰椎病及术后康复治疗人群;

●风寒湿痹、腰痛酸软乏力、软组织损伤、外伤性疼痛等人群;

●腰部容易受伤的运动员或工作者；

●体质虚寒，腰部需要保暖的人群。

二、护腰的种类

市场上护腰的类型有很多，根据护腰的用途和功能来进行分类，大致可分为运动型、保健型和治疗型三种类型。

1.运动型

运动型护腰在体育竞技比赛中比较常见，这种护腰可在运动过程中给腰部提供辅助支撑力，有效避免在运动中的意外伤害。

这类型的护腰多为尼龙面料中内含硬塑料或者钢板，外层有高弹尼龙扣，比其他型护腰要宽，可以包围患者下胸椎至骶椎的范围。

医用型护腰主要适用于腰椎患者术后3个月的融合期。在椎体逐渐融合的过程中，护腰可以对躯干起到有力的支撑。这类护腰还可以用于急性腰肌损伤或慢性腰肌损伤急性发作的患者。

在患者腰部肌肉、韧带疼痛，无法用力直起身子又不得不下地时，可以暂时佩戴医用型护腰。这种护腰可以有力的支撑躯干的重量，缓解肌肉疼痛。

三、如何正确使用护腰

在我们健身时，如果要做负重训练，建议佩戴运动型护腰，以保护我们的腰椎和肌肉。但需要注意的是，刚开始体力充沛时和小重量训练时是没有必要使用腰带的，过度依赖运动型腰带可能会慢慢削弱腰椎相对身体的运动适应和调节能力。

在腰椎术后3个月中，我们要按照医生的要求在下地活动时严格佩戴医用型护腰，以保证手术节段腰椎的融合。

在使用保健型和因为腰肌急性疼痛而使用医用型护腰时，要注意不要连续佩戴超过2周，否则可能降低背部和腹部肌肉力量，造成肌肉萎缩，从而增加腰肌受损伤的可能。

㈦ 护腰带为什么戴上有火辣辣的感觉，上面有什么物质啊

属于红外线发热，时间长就习惯了，作用是促进血液循环，自然会热。

长期使用会限制血液循环，过度固定会引起肌肉萎缩。腰部没有力量，容易造成各种伤害，当腰带被拆除后，会爆发出来。在现实生活中，也有老年人长时间系安全带，导致肌肉萎缩，腰部“嘎吱作响”的现象。

除科学佩戴外，在腰痛等不适症状缓解后，应逐渐摘除腰带，恢复腰部正常活动，加强腰部锻炼。锻炼腰部肌肉力量是保护腰部的最好方法，腰部锻炼可以通过简单的板凳向后伸展，从两端俯卧，俯卧抬高对方身体。

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注意事项：

1．压力：

对肌肉施加一定的压力来调整运动的力量平衡。一定程度上强化肌肉，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中的水分增加，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更加放松有力。

12．支持：

刚性的腰部保护，在运动过程中提供一定的支撑力，支撑腰部过度弯曲，减少腰部肌肉力量，防止腰部扭伤或酸痛。背面的一些功能保护用金属板，可以有效提供更大的支撑，避免意外伤害，这种保护一般是较高的。

㈧ 经常戴护腰有什么坏处

很多
、急性腰部肌肉扭伤的患者，都会在医生的建议下戴上护腰。他们在尝到了护腰带来的好处后，就不肯摘下，以为长时间佩戴有利于腰部肌肉的保护，其实不然。护腰不可久戴，长期使用会引起腰部
、腰部僵硬等症状。
护腰主要有两个作用：
1，制动作用。护腰对腰部的活动，尤其是弯腰会起到限制作用，使下腰部肌肉可以得到相对充分的休息，缓解
，促进血液循环的恢复，从而使肌肉里面的致痛物质快速消散，使神经根周围及腰部关节的
得以减轻或消失。
2，保护作用。由于护腰能加强腰部的稳定性，因此当
的病人经卧床或牵引治疗后开始下地活动时，佩戴护腰以加强保护，使腰椎的活动量和活动范围受到一定限制，以巩固前期治疗效果。
正因为病人佩戴护腰后会有种腰部受保护后的依托感，所以一些患者常会长时间佩戴护腰，不愿取下，他们习惯了戴着护腰生活、外出工作。
护腰的缺点是削弱了腰部肌肉的锻炼机会，长期佩戴可能引起腰部
、腰部僵硬，所以建议佩戴的时间不要过久。症状严重时可短时间应用，在症状逐渐减轻后应当及时去除。其他时间若无不适，则不必经常戴用，应让腰部肌肉有适当的锻炼机会。而在佩戴护腰期间，应加强腰背肌肉的锻炼，以使其恢复力量，有利于腰椎稳定性的恢复和加强。