军训后为什么皮肤颜色分层了

① 军训后手臂和脖子晒的很黑，我天生皮肤白，现在都分层了。不要什么美白霜什么面膜，就要普通一些的

可以买防晒指数高一些的像是SPF30以上的。普通的曼秀雷敦都有SPF30的 有一款喷雾状的事防水防汗的 很大一瓶，游泳的时候都可以 对付军训就不用说了 要在出门前20MIN涂好
对于晒后修护 个人经验 贴片面膜最有效 连续贴个几天 美即的对于学生来说也不会过于复杂 ，如果MM很向往天然简单的话 就买纸膜泡着牛奶贴 这个也很美白

② 军训后肤色晒得不均匀，是一种怎样的体验

原本是肤白貌美的小仙女一枚，可是军训过后，除了衣服覆盖的地方，其他皮肤都黑了好几度！

身上明显晒出了衣服的痕迹，尤其是脖领和手臂上，就好像是把军训服的版型印在了身上一样。

军训结束后再穿上自己的吊带裙，就宛如在里面套了一件黑色T，别提多丑了。

③ 军训前后你的肤色对比反差有多大

个人感觉肤色反差还是很大的，虽然自己皮肤比较黑，但是军训过后，将短袖脱下发现，胳膊是两个颜色的。

④ 我是一名刚进入高一的新生！十六岁！军训过后，我的大部分皮肤跟原来的皮肤晒成了两个颜色！有什么办法...

方法1
对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。
一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。
二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。
三、蛋清 将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。
六、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。
七、不乱用美容化妆品 一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。
八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。
九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。
十、锻炼 实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。
总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。

方法2：
皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！
1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

⑤ 腿上的皮肤颜色分层 怎么使腿上的皮肤颜色一样 在军训时如何防止晒黑

军训穿得不是长裤子吗？ 军训当然是最好穿长衣长裤了。再好的防晒产品也会是有时效性的。最好就选时效性长的产品，防晒时间更长。如果已经晒黑了，就要更加注意晒黑部分的美白护理了。如果是前很明显，一时半会儿也不能变白，可以使用一些化妆技术把差太大的地方过渡一下，使看起来自然一些。

⑥ 军训完皮肤晒分层了，特别是脖子和脸，和别的地方差太多了

涂晒后修复，如芦荟胶，可以做面膜，别晒太阳了，多吃水果，一个月应该就可以白回来

⑦ 军训过后，皮肤都被晒得分层了，怎么办

抹点橄榄油，然后注意多喝水！再用点护肤品就好了

⑧ 为什么军训回来之后，皮肤就变成了这个样子军训期间每天用面膜的

这是晒伤的症状，也不是很严重，是正常的，你要多用洗面奶洗脸，洗完就用爽服水，保养半个月就会恢复了，我也有这样的症状。望采纳，谢谢。