为什么看手机久了会出现眼睛发白

‘壹’ 为什么经常看手机后，眼睛会越来越模糊

因为手机对于眼睛的辐射太大，看的时间长了，眼睛容易疲劳，导致视神经有些错乱，

‘贰’ 看手机、电脑，会容易得白内障应该如何避免

当今，很多年轻人白天对着电脑工作，晚上回家很多宅在家里对着电脑聊天、玩游戏、网购等。电脑、手机屏幕的辐射对眼睛的伤害很大，是白内障的诱因之一。

对于上班族和学生族，一定要注意预防电脑，手机和平板电脑对于眼睛的伤害。尤其不要长时间的对着电脑。最后，定时的进行眼科检查也是十分的必要的。

‘叁’ 为什么看手机时间长了眼睛模糊了

手机看的时间长了，屏幕的光会对眼睛有伤害，

‘肆’ 看手机太久眼睛出现朦胧现象，是否是近视症状

视觉疲劳是现代人的常见症状。现代工作白领长期以来一直在观看展示，很容易产生疲劳的症状。很多人都会有眼睛甚至痛苦。疲劳的原因与外部环境和自己的身体有关，例如身体较小，眼睛正在观看；工作环境是黑暗的；他们自己的身体弱点会导致视觉疲劳。

看到事情很容易模糊，是我的眼睛吗？事实证明，你的眼睛是一种疲劳。出现视觉疲劳后，必须需要检查，第一步是验光。眼睛如果你有远景，散光或旧花朵，将会有监管视觉疲劳。

维生素E具有抗氧化效果，具有治疗某些视力的一定辅助，例如用于各种白内障，糖尿病视网膜病变，各种脉络膜视病变和视觉神经萎缩。膳食中的维生素E含量，花生油和香蕉高。此外，偏见对视力发展产生了非常重大的影响，因此有必要培养合理的饮食习惯，同时预防近视并少吃糖。不要吃。

‘伍’ 看手机时间长了，眼睛有点模糊，怎么办

有以下几个办法可以缓解视力疲劳：

一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。

二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。

三、可以先放下手机，然后找到一处绿色的地方眺望，即便是看不清楚也没关系，能够有效的舒缓眼疲劳。

四、枸杞菊花茶，将枸杞和菊花一起放在杯子中，用沸水冲泡十分钟即可饮用。枸杞和菊花都是具有明目的效果有效的，缓解眼睛干涩模糊等症状，能够起到非常好的保健效果。

五、加强营养，建议大家需要多补充富含维生素a的食物，就比如芒果，猪肝，胡萝卜等，这些食物中含有大量的维生素a，改善视疲劳。

(5)为什么看手机久了会出现眼睛发白扩展阅读：

缓解视觉疲劳方式：

1，改善用眼环境，室内照明，光线分布要尽量均匀、稳定；保持光线明亮、柔和；眼睛注视的区域应避免眩光或反光；如果自己不能确定光线是否合适，可以用护眼光度笔做监测。

使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。对于上班族，缓解视觉疲劳的一个方法是眨眼。正常人每分钟眨眼在20次左右，但当凝视屏幕时，因为精力过度集中，会降到每分钟4~5次，这样泪腺就会减少分泌，眼睛会出现干涩酸楚等不适。

平时特意多眨几次眼睛，有助于促进泪液分泌，能缓解干燥酸涩的症状。另外，连续工作时间不宜过长，一般工作一小时，休息十五分钟左右。

2，加强身体体质，当身体衰弱、疲劳或处于某些特殊生理时期，应适当减少近距离用眼时间；平时多些运动、锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视力疲劳。

‘陆’ 看一会手机眼睛就会有白丝。18年检查是结膜炎，19年又成了沙眼。。谁知道怎么回事

根据你的描述，不知道你是否近视，可以点营养滋润的眼药水，如羟糖苷滴眼液，玻璃酸钠滴眼液，萘敏维滴眼液等，并且注意休息眼睛，做眼保健操，少看手机电脑等

‘柒’ 为什么看电脑或者手机屏幕太久，眼睛就会很模糊

是用眼过度导致的眼疲劳引起的。建议你可以多做眼保健操，避免用眼疲劳，每隔1小时要休息下，看看绿色植物。同时注意平时的坐姿。还可以多吃些含维生素A多的蔬菜水果。

‘捌’ 为什么长时间看手机眼睛模糊

看手机时间长了眼睛模糊，最主要的原因是由于干眼症，看手机的时候往往距离比较近，注意力比较集中，眨眼的频率下降，正常眼睛表面是由分泌的泪液作为保护膜，具有保护眼表作用，而且能够遮盖眼睛表面凹凸不平的地方，使看东西能够清楚。长时间看手机这层泪膜就会变得干燥、破裂，因此会出现短时间内的视物模糊，还有患者在夜间、黑处、暗处去看手机，对于眼睛的危害就更大。这时候可以闭上眼睛休息一下，或者手边有应用的人工泪液局部点一下药就可以得到明显的缓解。建议患者不要长时间的看手机，手机看上20-30分钟就要休息一段时间，并且在看手机时应该注意主动性的眨眼，避免泪膜出现问题，导致干眼、视物模糊的症状。

‘玖’ 最近经常看手机眼睛近视到700多度最近两天白眼球发

你好还是一个眼睛的疲劳,导致尽量还是要少用眼睛看东西
平时的话多注意眼睛的保护,没事可以按摩一下眼睛,尽量不要一直看一样东西,尽量眺望远方

‘拾’ 为什么经常面对电脑，时间久了，眼睛刺刺的，看东西有点发白了

长期坐在电脑前工作的白领，经常会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是干眼症的症状。
引发干眼症的原因是多方面的，如长时间使用电脑、空气污浊，长期处于空调或干燥环境下工作等。据统计，近年来全球范围内眼睛患有干眼症的患者不断增加，现已达到1200万。医学专家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对干眼症引起足够的重视。
我们可以用按摩的方法来缓解眼干眼涩：
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。这个方法可以用来消除眼疲劳。适当降低对比度与亮度能减少眼睛疲劳。
显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。
除次之外中医认为，眼干一般由于肝之阴血不足造成，口干一般由于阴虚或津伤产生，所以，眼干主要是由于阴虚所导致。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。鸡蛋黄在中药里也能补养精血，所以冲服鸡蛋也对治疗口干、眼干具有一定的辅助作用。
枸杞子的三种食疗配方：
1.
枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2.
枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3.
枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。