为什么眼睛很疲劳大脑却很亢奋

Ⅰ 头脑很清醒思维也很活跃，但眼睛总很疲劳，这是个什么原因有没有补救的方法

楼主，您好！感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳。您可以闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，还可以用现在市场上流行的（闪亮）滴眼液。希望对您有所帮助。

Ⅱ 人在眼睛很累的时候，脑子却很兴奋是一种怎样的体验

人在眼睛很累的时候，脑子却很兴奋，是一种非常疲劳的体验，因为人的眼睛十分累的时候，会让自己有一种想睡觉的冲动。但是如果这个时候脑袋很兴奋的话，会让自己处于一个非常疲劳的状态，自己睡不着觉，但是眼睛又非常劳累。

Ⅲ 为什么我最近老是睡不着觉呢，但是眼睛和身体很累，想睡觉就是睡不着觉，头脑很兴奋，每天在工作，真心求解

估计是你有一点儿焦虑，找到焦虑的原因，对症下药。比如是因为工作的话，就拿一个小本子把明天和最近的安排都写在纸上，然后安心睡觉；若是因为担心某些事情的话，可以尝试着暗示自己淡定一些，洒脱一些。可以考虑参加一下朋友的聚会或者什么的，放松下，转移注意力，下班了尽量别一个人呆。还是不行的话可以考虑吃点谷维素和维生素B1，或者是安神补脑液，没有什么副作用，当然喝点红酒也行，也可以运动一下让自己累着。希望可以帮到你~~

Ⅳ 人看起来很有精神 但是眼睛却看上去很疲劳

让眼睛有神——
1、保持健康体魄，精力充沛。
2、保持一种良好的精神状态，自信乐观，敢于正视人和物，正视困难。
3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲惫不堪，有黑眼圈。
4、戴眼镜的买一付酷眼镜，保你有形。
5、补充营养食品，维生素a应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等缺乏维生素b2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。补充维生素b2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶。
6、经常做眼睛运动，上下左右转动眼球，这样可以使眼睛看起来更有活力。
7、护眼操。
头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。
将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。
将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。
闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。
两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。
这套健美护眼操，不受条件限制，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个月，就能明显增进眼睛美，使眼睛减少疲劳，更加有神、晶莹、美丽。
8、如有眼疾，滴滴眼露。

Ⅳ 脑子很精神但眼睛却很困，这是怎么回事呢

当精神压力比较大的时候，虽然眼睛很疲劳，但是脑子却很精神。其实这大都是因为心理因素所造成的，生活中有很多行为会导致这种现象。比如说药物因素，行为因素，都会导致精神心理的压力。生活中有很多大事情或许让自己比较牵挂，家人生病的时候或者是离婚的时候，这些因素都会导致精神不安，比较紧张，会造成大脑是兴奋的状况。但是身体肯定会疲劳，眼睛也很困，在这种情况下肯定是睡不着的，也会影响睡眠。

不管是任何情况，希望大家都应该养成良好的生活习惯和作息习惯，平时在规定的时间阶段一定要上床睡觉，要让自己的大脑得到休息。毕竟健康才是革命的本钱，任何事情都没有健康重要。不要让自己长期处于疲倦的状况，大脑会受到影响，会引发老年痴呆的问题。甚至还会引起其他的疾病，这样就得不偿失。

Ⅵ 为什么眼睛困了 脑子却很精神

每当晚上想睡觉的时候 眼睛一直在犯困 可脑袋却精神的很 一点睡意都没。。。。。。 每次都得在床上翻个死去活来才能睡着 悲哀啊 求搭救

Ⅶ 感觉我是严重失眠了，眼睛特别累，但脑子却很亢奋，竟然兴奋到天亮，现在头很痛，求解决方法

你的问题不需要找医生，就是所谓的精神压力大。
晚上大脑放白天录像，进行总结一天生活，是个很好的习惯，也是有上进心的表现。
但是过于焦虑，就产生了你所说的副作用。
你的问题在于你一直在给自己设置障碍，然后翻过障碍。一直设置，到最后总有翻不过去的，就成了死循环。
我建议你，总结可以，但是任何事都只考虑一次。除非第二天非常重要的事需要长考的。
打比方，玩大富翁，扔骰子3点，走三步，上面有事件后退一步。我们退后一步就可以终止了。如果退的那格子还有事件也不允许再动了。

这就是规则，你在总结前，要设置规则。另外，在焦虑的时候要把睡觉也当做一件重要事情来解决，高于工作优先级。
说的简单，做的难。你可以按我的思路去试试。

Ⅷ 我是19岁男生,但老失眠!眼睛很累但就是不能入睡,大脑老是很兴奋!真的很难受!大家帮我想想法子吧.谢谢了!

你这是很典型的过度疲劳！
估计你现在正处于水深火热的高考准备当中
我当年也是这样
吃些辅助型的药物吧，最好能找医生看看
最主要的还是心态问题
虽然你现在很忙，但是希望你能多跟别人沟通
想想开心的事，睡不着时就起来喝杯热牛奶，呼吸一下晚上的空气
压力大是肯定的，但是不需要杞人忧天，人总会面对压力
事实上情况没你想象的那么差，你只要放开心，很多事情都不算什么
平时打打球，多运动，多跟朋友在一起，聊聊天
睡不着时也不要烦，出去吹吹风，别整天抱着书看
时间还是有的，没必要慌张
我现在大四了，但是并不觉得上大学是唯一的出路
你时间还很多，只是你还不知道而已

Ⅸ 老是失眠，眼睛很想睡觉就是大脑很活跃怎么也睡不着，心跳也很快。该怎么办好

不要给自己太大的压力。。。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.
同时能做到:
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松.
②睡前不要过饥过饱.
③卧室里光线要柔和、温度不易过高.
④坚持每天睡前用热水洗脚.
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐.
⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复.
⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.
另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！