为什么躺着玩手机眼睛不舒服

㈠ 为什么躺在床上看手机眼睛疼

晚上不要躺着看手机，对视力不好。一是姿势不对，二是手机的光线问题，但只有躺着是最不利的

㈡ 躺着玩手机对眼睛的危害

躺着玩手机时，眼睛距离手机会比较近，影响视力，其次，左右眼距离手机距离会不一样，造成双眼视力差异。

㈢ 不要侧躺着玩手机，这是为什么

现在人们的日常生活已经离不开手机了，很多人都喜欢在床上躺着玩手机，尤其是在晚上熬夜的时候，躺在被子里，选择一个舒服的姿势，可以玩到地老天荒。那么侧躺玩手机真的好吗？对我们的身体有没有什么危害呢？为什么说不要侧躺着玩手机呢？今天小编就来跟大家聊一聊。

二、结语

所以日常玩手机的时候，尽量不要躺着玩手机，如果一定要躺着，就仰卧着，对身体的每个部位都很合适，如果手肘累了的话，可以用被子垫在手肘下面继续玩，并且要把手机的亮度调到最低，开启护眼模式，晚上11:30之后就不要再玩了。

㈣ 为什么躺着玩手机对眼睛不好

因为躺着玩手机。总是保持一个姿势容易引发眼部疲劳而且如果在光线比较暗的情况下。长时间熬夜更容易引起眼部疲劳所以。一玩手机的话，尽量保持。良好的姿势和光线的充足。

㈤ 躺着玩手机对眼睛的伤害到底有多大

1、眼睛干涩：躺着着玩手机的时候，为了看得更清楚或是姿势更舒服，会把手机拿得很近，眼睛跟手机屏幕的距离就会缩短，长时间这样专注看手机，容易导致眼睛角膜水分挥发快，出现眼睛干涩。甚至容易患上干眼症，出现刺痛、流泪等症状。

7、干眼症：在比较暗的情况下看手机，或者看书等用眼情况，很容易出现视疲劳，眼干眼涩眼酸，我们眨眼睛就是为了润眼，我们在看手机的时候，几乎很少眨眼，所以会容易出现干眼症。

㈥ 为什么躺着看书玩手机对眼睛的伤害更大呢

如今手机已经成为我们生活中必不可少的工具，无论是学习，消费还是与他人联系，手机都起到了非常重要的作用。手机的出现使我们的生活发生了翻天覆地的变化，然而每个东西的出现都有两面性，正确使用它会给我们的生活带来很多好处，反之，如果使用不正确会对我们造成严重伤害。然而躺着看书玩手机对眼睛的伤害更大，比如说眼睛疲劳，严重的还会引起近视。

良好的姿态是我们正确看书和玩手机的有效保障，眼睛是我们心灵的窗户，人家都说“对待别人就像对待自己的眼睛一样”，保护我们的眼睛，既是一份责任，也是一个任务。

㈦ 为什么躺着看手机对眼睛不好

你好！请参考以下，在床上玩手机，长期处于同一个姿势，导致颈椎病，辐射会影响脑部的神经系统，长期如此会影响智力吗，侧着身子玩手机会压迫视神经，眼镜充血，导致出现后来的视线模糊，重影，加快了近视的速度，手机的辐射还会导致眼睛干涩，面部干燥。还会影响正常的生物钟，可以说是百害而无一利，如果真要玩手机建议仰着玩手机，这样可以使身体不被压迫，虽然手臂比较累。平时滴滴眼药水能缓解眼睛干涩胀痛的症状。希望帮助你