洗脸不敢闭上眼睛为什么

‘壹’ 为什么每次洗脸洗头发的时候闭上眼睛就感觉到有恐惧感呢

我也有这样的感觉，不过这是有科学依据的，很多人都这样，尤其是比较敏感的人。摘了一些话给你，不知道能不能说明问题。

——在闭眼条件下,大脑的情感中心杏仁核活跃性增强。接着,杏仁核激活大脑负责情绪调节和警觉的区域。

美国趣味科学网站30日引述亨德勒的话说:“当你闭上眼睛时,大脑的这种本能反应使它进入一种不同状态,放大特定信息。”

科学家普遍相信杏仁核对消极情绪比积极情绪更敏感。

当感到恐惧时,人体自动触发“战或逃反应”,心律加快,呼吸局促,肌肉紧张,注意力高度集中,以便对威胁作出快速有效反应。得克萨斯理工学院诊疗心理学家戴维·拉德说认为“这是人类自我保护的本能”。——

说白了，就是在闭眼的时候，人会觉得自己关闭了观感，对身体之外的环境失去了一定的掌控能力，所以就激发了一种本能，让自己紧张起来，以应对突如其来的危险。

我们可能都属于比较缺乏安全感的人吧。

‘贰’ 为什么人在洗脸的时候，总感觉背后有人站着

人在洗脸的时候，总感觉背后有人站着，我觉得这主要是因为心理作用所导致的，因为洗脸是需要闭眼睛的，闭眼睛之后就会觉得特别没有安全感，这时候如果想一些恐怖画面，就会感觉自己的背后好像有人，我想很多人有过这种经历，可能不是一直，但至少有一段时间是这样的，反正我就是这样的，偶尔的时候就会有这样的感觉，虽然知道是假的，是自己的幻想，但还是会觉得毛骨悚然。

其实短时间有这种感觉对我们并不会有太大的影响，但如果是长时间这样就不行了，因为随着时间的增长，这种感觉可能也会愈演愈烈，在这样情况我们就需要调整自己的心态，必要的时候建议可以及时就医。

‘叁’ 人为什么洗脸时要紧紧闭上眼睛

第一是清洁。通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。第二是畅通。清洁皮肤也是对皮肤很好的调整和放松过程，在这个过程中，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。第三是避免使用化妆品引发的负面作用。再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的，特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你的脸长期浸泡在碱水中，想象一下，后果会是怎样呢？通常，很多人习惯于只用少量的水清洗洗面奶、面膜、护肤品、彩妆品等，这是远远不够的。女人们也许认为，洗面是一件再简单不过的事情，其实，这辈子你还真的不一定会洗面。

皮肤正常状态呈弱酸性，PH值应在4.5-6.5之间，受到外界气候等环境的影响，这种状态会被破坏，清洁皮肤可调节皮肤的PH值，使其恢复正常的酸碱度。次数是三次，每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。此外，户外活动或长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数，并应慎重使用具有去角质功能的洗面化妆品。

‘肆’ 用洗面奶洗脸时眼睛睁开还是闭上怎样才能不伤眼睛

在美容院别人帮洗脸时是闭着的；
在家洗脸时，用清水打湿脸，再把洗面奶以点的形式点到面部五处，额头、鼻尖、两边脸颊，下巴，然后再蘸少量水以打圈的方式洗脸，这时可以睁开眼睛，注意洗到眼部时，要把眼睛闭上，最后用清水冲洗时也闭上眼睛。

‘伍’ 每天洗脸闭上眼睛时总感觉洗手间门口有人露出半个头在偷窥自己，是怎么回事

这个是心理问题吧，我偶尔也会有这样的感觉，有一段时间洗脸只敢左右边分开洗，至少要睁一只眼睛看……不过，现在不会了。
每次洗脸准备闭上眼睛的时候对着你最担心的那个角落一个微笑，如果镜子里可以看到的话就不用刻意转身，如果看不到的话，你就转身做这个动作，就好像和别人打招呼一样，这个举动会让你心里平静很多，你可以试试。
这么说来可能感觉有点“神经病”，不过时间长了，就不用这么刻意啦，关键是自己的心态要好。

‘陆’ “荒唐的感觉”我在洗脸或者洗澡时，只要一闭上眼睛就感觉特别不安，会想到我父母拿着刀子要捅死我。我和

这是强迫症的表现，建议你去看看心理医生，及早进行心理疏导和治疗。祝早日康复！

‘柒’ 为什么我每次洗澡和洗脸的时候都不敢闭眼睛！

那你晚上睡觉怎么办？ 心理因素，没事的时候多自己找个凳子，试着练习一下，习惯了就好了，有时候我也这样... 把洗漱间换个很亮的灯泡，然后洗漱的时候找好友在旁边陪你说话，就不怕了~