眼睛上眼睑下眼睑都很黑是为什么

‘壹’ 上眼皮与下眼皮黑什么原因

你好，眼圈黑一般情况下是营养或则睡眠不好造成，视力下降跟平时生活习惯有关，比如看书用电脑时间以及姿势等，一个正常的眼睛，眼球有时也会痒的，这个不用太过担心。平时多注意休息，多吃有营养的东西，注意饮食均衡有规律，不要用眼疲劳等。没什么大碍，不用担心。

由于身体是根本原因，要解决根本问题还得看你自己，多注意身体，少吃烟酒，饮食一定要规律，平常生活多吃有营养的东西。建议你这样保持，可以不用吃药物的。

‘贰’ 上眼睑发黑，怎么办，还有黑眼圈

黑眼圈是一种在日常生活中经常会遇到的一种情况，有许多人都有过黑眼圈，黑眼圈最常见的原因就是熬夜，不过一些疾病也会造成黑眼圈，那么请问黑眼圈很重是什么病?黑眼圈很重吃什么好?黑眼圈很重怎么办?下面小编为大家讲解。

黑眼圈很重怎么办

(一)眼部按摩

1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。

(二)敷眼法

薯仔片敷眼：薯仔刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将薯仔片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的薯仔。

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‘叁’ 我下眼睑发黑，眼袋那一块都黑是怎麽回事

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。
要想去除和改善黑眼圈就需要注意以下方面。
一、保证充足的睡眠
规律作息，充足睡眠。都市生活紧张繁忙，往往会以减少睡眠为代价，长此下去，不但会有黑眼圈，还会直接影响健康。每天至少要有8小时睡眠，并保持心境开朗愉快。
二、眼部护理
每晚坚持眼部护理是不可缺少的，清洁面部之后，以中指按摩双眼，由眉心开始，轻轻往外向下按压绕成的圆圈，重复做4-6次，可配合云容集眼霜使用，质地清爽，肌肤好吸收，对于改善黑眼圈有不错的效果。
三、参加有氧运动
可适当的进行体育锻炼比如跑步、打球、游泳等等，也可多抽出时间在早上或饭后外出散步，呼吸新鲜空气，促进身体的新陈代谢。
四、饮食改善
可多食用鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带、动物肝脏和绿茶等富含维生素a和蛋白质以及铁质的食物，对促进皮肤自我修护能力，维护皮肤健康大有裨益。

‘肆’ 眼睛下眼黑怎么回事，有什么好办法吗

很多疾病都会通过人们的面部表现出来，有些人下眼皮发黑就十分担心，想要知道下眼皮发黑是怎么回事？

下眼皮发黑可能是气血不足所造成的，也有可能是因为身体虚弱肾精不足所造成的，建议还是应该去医院检查一下，然后才能对症治疗。还需要检查一下是不是缺铁造成的贫血所导致的下眼皮发黑，找出造成这种情况的原因，然后对症用药来治疗。

如果不是因为疾病造成的下眼皮发黑，那么就很有可能是没有休息好。睡眠不足，也是很容易造成下眼皮发黑的现象，所以在生活中要保持充足的睡眠，对与这种症状可以有效的改善，而且对于身体也会有很大的好处。

下眼皮发黑也可能是色素沉着和缺微量元素造成的，建议还是要化验一下血，做个全面的检查，来确定身体的情况，然后做好治疗并且在生活中还要做好预防。不论是什么原因造成的疾病，都要赶快治疗，不然拖延很容易让其他疾病入侵。

‘伍’ 我上眼皮好像黑眼圈一样黑，是什么原因啊

很多年轻人由于工作压力很大，所以经常是习惯性的熬夜，或是长时间对着电脑，久而久之，就很轻易出现黑眼圈了。一旦有了黑眼圈该怎么办呢?有什么方法能去除黑眼圈呢?下面我们一起来了解一下。

一、黑眼圈的类型及形成原因

青黑色眼圈：“作息不正常”作怪，青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

5、多用茶叶包

用茶叶包敷在黑眼圈上效果最佳，因为茶叶中含有的咖啡因能有效的收缩血管，并能强化血管壁，防止眼周的毛细血管破裂和浮肿，所以能改善因为毛细血管破裂而带来的黑眼圈。

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