梦游人为什么闭眼睛
Ⅰ 为什么梦游的人闭着眼睛却好像能看到东西一样
很多朋友会好奇梦游的人都是在什么情况下进入梦游状态,而且他们在梦游状态里的时候会和外界有联系吗?最神奇的是,据说梦游的人在闭着眼睛的情况下也能避开那些障碍物品,这又究竟是怎么一回事呢?
我们都知道,梦游的人他们正在经历的是梦中的场景。那么有的朋友就会担心了,万一他在梦里面做的事情比较危险,这种场景被梦游的人代入到现实的环境中,说不定会对梦游者自身或者他身边的人带来伤害,这种时候我们应该怎么做呢?其实这种时候我们最好不要去唤醒梦游的人,最好是温柔引导他们回到床上去睡觉,这样对双方都好!
Ⅱ 人在梦游时是睁着眼还是闭着眼的呢
唤醒疾患包括梦游(Sleep walking)、夜惊(Sleep terror)及意识不清的唤醒(Confusional arousal)等三种疾患。这类的疾病乃是病患从深度睡眠期觉醒,但却无法完全清醒过来,而表现出一些奇怪的动作或行为。隔天醒来,对昨晚发生的事件一点都不记得。
孩童的唤醒疾病通常没有精神或心理上的问题; 然而成人却常见到有精神或心理上的诊断,但即使你治疗他的精神心理疾病,唤醒病患并不会改善。孩童的唤醒疾患通常没有梦的记忆,如果有,也是片片断断,没有一个完整的故事; 但成人却常见有活生生的梦。
多项睡眠生理脑波仪通常显示病患从深度睡眠期醒来,醒来后的脑波依然可处在深度睡眠期,或变成浅度睡眠期,甚至处在清醒的状态。
梦游(Sleep walking)梦游又叫做睡行,在4 岁以后的小孩常见,特征是在前三分之一的晚上,孩童从睡觉中坐起来,睁开眼睛,漫无目的的走来走去,但步伐缓慢且能避开障碍物,有时手上还把玩一些器具像厨房的器皿或浴室的水瓢等,衣衫不整且喃喃自语。如果试图叫醒他,他可能会变得意识混乱并有躁动的现象。
通常孩童可以没有困难的回到床上,很快继续入睡,隔天早上醒来对昨晚发生的事毫无记忆。梦游的孩童很少有作梦的报告,即使有亦是片段,残缺不全,没有一个完整的故事。但成人的梦游却经常有活生生的梦发生。30%有夜惊(Sleep terror)的孩童,同时有梦游的现象。梦游并无男女的差异,但却常见有家族史。据统计在所有的人口中,约有15%的人在他们的孩童时期,有过至少一次梦游的经验,发生的尖峰期在4至8岁,15岁后会慢慢的消失,只剩下约0.5%的成年人会有偶发性的梦游发生。而诱发因子包括睡眠不足、发烧、过度疲倦、使用安眠药和一些抗精神病的药物。精神心理疾患跟孩童的梦游无关,但跟成人却有关,只不过即使您治疗成人的精神症状,梦游仍然持续。当孩童发生梦游时,应该引导他回到床上睡觉,不要试图叫醒他,隔天早上也不要告诉或责备病童,如此会造成孩童有挫折感及焦虑感。如果发作次数实在频繁,就应该求助医师给予药物的帮忙。
成人的梦游大多源自孩童时未完全缓解的梦游,当然成人的梦游亦可发生于以前毫无梦游病史的成人,大多有精神心理方面的问题,因此成人梦游除了药物控制外,精神治疗也扮演着一个相当重要的角色。
梦游症又称睡行症,是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走,或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走,持续时间为数分钟至半小时。发作时,梦游者在睡眠中突然眼睛凝视起来,但不看东西,然后下床在意识朦胧不清的情况下进行某种活动。下床行走时,周围虽漆黑一片,但患者一般不会碰到什么东西,而且还行走自如。据了解,梦游者眼睛是半开或全睁着的,走路姿势与平时一样,甚至他们还能进行一些复杂的活动。梦游是一种奇异的意识状态,患者似乎只活在自己的世界中与他人失去了联系。他们的情绪有时会波动很大,甚至说一大堆胡话,别人很难听懂。梦游时患者表情呆板,对他人的刺激基本上不作反应,也很难被强行唤醒。患者虽意识不清,但动作似乎有目的性似的,似乎在从事一项很有意义的工作。发作后多能自动回到床上继续睡觉。梦游通常出现在睡眠的前1/3段的深睡期,次晨醒来,对晚间发生的事茫然无知,完全遗忘。该病以6~12岁的男孩多见。
事实上,梦游与做梦无关,因为根据脑波图的记录,梦游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段,此阶段人是不会做梦的,因此梦游称为睡中行走可能更符合事实。关于梦游的原因,众说纷纭,至今仍无法确知。估计可能有以下四方面:
1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。
2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。
3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。
4.发育因素 因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
下面,我们来看一个梦游症的典型病例。
梅某,男,9岁,因发作性入睡后起床活动多次来儿童精神卫生专科门诊。暑假里的某一天,患儿看完电视后,上床入睡,约过1小时,突然起床,开门走到五层搂上同学家门口,停留一会儿又自行回家上床入睡。次日否认有此事,以后常常在入睡后不久,即自行起床,饮水,开抽屉取物,或走到妈妈身边用手抚摸妈妈,口中念念有词,对旁人说话不予理睬,眼神茫然,数分钟后又自行上床入睡,就诊前2天晚11点多钟,患儿又突然起床,提起桶走下四楼,在百米外倒了垃圾,又提着空桶回家,对母亲问话不答,双目直视,口中喃喃自语,摇他的躯体也无反应,后又酣然入睡。次日却否认此事。
最后,谈谈梦游症的治疗,包括两方面:
(一)心理治疗
1.支持性心理治疗 梦游症多发生于生长发育期的6~12岁的男孩,在排除器质性因素的基础上,多与社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。因此,应首先向家属及患者解释该病的特点及发生原因,解除患者及家属的心理负担,避免因孩子偶然出现梦游行为而引起焦虑紧张的情绪,以至使梦游症状加重。向家属及患儿解释清楚,只要发作次数不多,一般无需治疗,但发作时应注意看护,防止意外事故发生。对正在发作的患儿应将其叫醒或将其引到床上。一般随着年龄的增长,患儿的梦游症状会逐渐减少,最终彻底缓解。
2.睡眠卫生教育 合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态;其次应注意睡眠环境的控制,睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件;第三对该症患儿应注意保护性医疗制度,不要在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过,以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。
Ⅲ 梦游时候能不能看到路,如果是闭眼睛的那为什么不会撞墙
梦游是一种相当奇特的生理现象,此时的人仍在睡眠,但是却可以相对自由地活动,在屋子里到处走也不会撞到碰到,关键在于人类意识的组成和睡眠后个体感觉的保持。
相信很多人都发现了,当人睡着之后很多人其实眼睛是不完全闭上的状态,这在于人类获取外周信息的匮乏,主要是通过视觉、听觉、嗅觉、触觉,视觉获取的信息大约占85%,听觉获取的信息占10%,其他的加起来才占5%左右。
而人在睡眠时对外周的感知,人类依然有相当强的认知周围世界的能力,梦游发生时人就是在睡眠中,但是外周感觉却较好地保留了,此时人可以看到周围的景象,只不过由于主观意识的清醒,人意识不到这样的状况,但是梦境中人的活动却使得人类在观察着周围的世界,这时看起来虽然是在睡眠但是却可以看清周围的状况,因此这时的人可以在屋内活动,一定程度上也是由于人对自己生存的环境的适应性。
总之睡眠时梦游的发生主要是由于人对于外周的适应性,在睡眠时人类对于外周的感知也没有停止,依然靠多种的感知方式感知周围的世界,是在进化的过程中获得的适应性,主要是保持了对外周环境的警惕,避免人被周围的猛兽袭击。
Ⅳ 人在做梦的时候为什么会出现梦游的情况
睡眠实验室的观察显示,梦游者多属“深睡者”,他们入睡后,比一般人睡得更沉,较难被摇醒,而且做的梦也较少。有梦游症的小孩,他们有尿床、夜惊(sleep terror)的比率较正常小孩高,而中枢神经系统感染、受伤及癫痫的罹患率也较正常人为高。
梦游让人联想到的是“解离型歇底里精神官能症”中的“梦游症”。 “解离型歇斯底里精神官能症”的一个共同特征是当事者对某段时间内的遭遇都“浑然无觉”,而他的不复记忆,根据精神分析的说法,乃是出于一种心理上的潜抑作用。成人的梦游,也许有些是属于这种解离的歇斯底里精神官能症。 梦游有潜在的危险性 王咸的族人因在船上梦游,结果走进海中,而一命呜呼。梦游者到处走动,有其潜在危险性。一般人相信梦游者可以在高楼大厦的窗缘上漫步而不发生危险,这不是不可能,因为梦游者不知恐惧为何物,自然能如履平地,但如果你在他处于这种危险的环境下“唤醒”他,他清醒过来后,可能会“害怕”得摔下去。另有一种情况是,走在高楼窗缘的他,因不知恐惧,有时会将脚跨出窗外,或撞向墙壁,这些后果都是不堪设想的。 泰维斯(Taves)曾报告一个14岁的男孩,梦游时从床上爬起来,看看冰箱,然后从家里的后门走出去,走上高速公路,差点被一辆迎面而来的车子撞死,还好只受了点轻伤,认为梦游者绝不会伤害到自己或伤害别人的想法也许太过乐观,如果你看到一个梦游的人,最好是在他还没有踏入危险的环境中就“唤醒”他。 梦呓很少泄露内心深处的秘密 梦呓(说梦话)经常伴随梦游而出现,但说梦话并非梦游者的专利,它比梦游更常见,大人和小孩都有。
Ⅳ 梦游的人闭眼也能躲开障碍物 ,但是为什么不能叫醒梦游者
梦游的人闭眼也能躲开障碍物,但是不能叫醒梦游者的原因如下:
第一:梦游的人被叫醒容易生气。
其实试想一想,你在睡觉的时候被人叫醒是不是也是很烦躁的状态,其实梦游的人跟正常在睡觉的人是没有区别的,只不过他们在睡着的状态下还可以活动,但是尽管是这样,他们其实在活动以后自己还是会回到睡眠状态的,所以并不会一直在外面梦游,只要等到梦游的人自己恢复到正常状态就可以了。
第三:梦游的人被叫醒容易神经紊乱。
本来处于梦游中的人是有自己的一套神经工作的系统的,如果突然被叫醒,就会瞬间出现神经紊乱,让患者不知道自己到底是在梦里还是在现实中,这是不太健康的。因此最好不要叫醒梦游的人。
Ⅵ 为什么人在梦游时不用眼睛,也能躲避障碍物
我记得我看过一个科普的视频,里面就解释了这个原因。原因其实很简单,它和你的大脑潜意识的记忆有关。
我想大家都知道当我们接触一个东西久了就自己掌握那个技巧了、然后就会变得越来越得心应手。就比如听一个歌久了、那个歌自然而然就会唱了,比如一篇课文被早读几百遍自己也会不用看书就背出来大概了,还有比如你干了很久的一个工作、即使你不用可以去记、那个工作的大概流程和需要做的一些简单事情你可能不经思考就能够完成。这种情况,是你的大脑在不知不觉中学习一个东西并加以巩固的原因,而梦游这个行为也是如此。
人为什么在梦游的时候闭上眼睛也能躲避障碍物,很多时候是因为人们熟悉了床周围的环境,在屋里经常走动的时候就会不自觉记住屋里东西摆放的位置,要知道很多梦游都是在家里发生的,梦游的人天天在家里走,怎么会不熟悉路线。假设让你在你床边闭上眼走到门口,我想你只要不是刚搬的新房都是能够慢慢避开障碍物走到门口的。
不过,并不是所有的梦游事件都能避开障碍物,因为大脑潜意识中只有你熟悉的地方有什么障碍物、是什么地形的记忆,所以如果遇上家里有人某天在梦游者不知情的情况下在家里必经之路上放个凳子或是别的什么障碍物,梦游者还是会碰到这个障碍物甚至被绊倒的。还有如果是暂时去别人家住,因为不太熟悉别人家的环境,梦游者在刚去的几天里梦游了、是很可能碰到障碍物的。记得我看过一个新闻,说的是一个学校的新生在夜晚梦游时翻越了宿舍的栏杆然后坠楼身亡,默哀……我想如果他能够再熟悉一点这个宿舍外的路,也许就不会碰到栏杆,大脑也会根据记忆知道栏杆外面是什么、从而避开危险了。
总而言之,人在梦游时闭眼也能躲避障碍物是跟他平时对梦游地的记忆有关。梦游者平时对梦游地越熟悉就越能够在梦游时躲避障碍物,并不是说所有正梦游的人在任何地方都能够闭眼躲避障碍物的。
Ⅶ 人在梦游时眼睛是睁着还是闭着
梦游是一种生理现象, 也是非常神秘的,梦游的方式也是多种多样的,人明明是在熟睡中,却偏偏能下床走路,做各种活动,梦游的时候,有些人眼睛是闭着的,却能走很远的路,有些人甚至会自己穿好衣服到外面溜达一圈再回来睡觉,第二天醒来的时候,却完全不记得前天晚上发生的事了。
在梦游的时候,眼睛只是单纯的为他们提供行为举止的服务,在其他的方面,梦游时,眼睛是不会正常发挥作用的。
Ⅷ 梦游时能看到路那为什么闭眼睛却不会撞到墙上