劳动疲劳后眼睛为什么辣痛

① 为什么一累眼睛就会痛

用眼过度会导致眼睛酸痛，经常看电脑手机看书会造成眼睛酸涩，平时注意眼睛的休息，适当的放松闭眼，做点眼保健操，看看绿植

② 由于疲劳造成的眼痛，怎么办，

常用电脑喝菊花茶 菊花茶是保护“眼睛”的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料！ 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。 味噌沾料，电脑人要多用 常常在工作上需要用电脑的你，或是常常玩电脑的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小时在接触电脑吗？记得每天至少都要喝一碗味噌汤唷！ 味噌是用大豆跟米发酵制成的，含有丰富的B12，是素食者摄取B12的重要来源。味噌还含有一种特别的酵素，能将身体内的放射线排出体外，曾经接受过化疗或是长期使用电脑的人都应该经常食用。为了不破坏味噌的酵素，烹调时，最好在熄火前才加入，可代替盐跟酱油。将味噌、檬汁、糖蜜各一汤匙调匀，便成为可口的天然调味料，用来沾氽烫的青菜像秋葵、芥蓝、茭白笋或绿花椰菜最适合。 在电脑旁放一杯热水 各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢？这是很多“电脑族”的通病喔！喜欢熬夜上网的网路迷，对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑者，最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此干眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔！ 电脑辐射的克星----仙人掌 仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！听说在电脑桌前放置一仙人掌，有助于减少辐射；因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好，那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌，保护一下眼睛。至于要多大颗，那就看你们的需要罗！ 打电脑光线愈亮愈伤眼，打电脑的环境不是愈亮愈好。 医师指出，使用电脑时周围环境不宜过亮，也不要在窗边打电脑，否则容易有眩光、反光问题，造成眼睛疲劳、酸痛。而这种因长期使用电脑引起的“电脑视觉症候群”及手腕、背部伤害等，已跃升为美国职业病排行第一名，不可不注意。台北市立忠孝医院眼科医师尤之浩他建议周边环境的亮度不宜超过萤幕亮度三倍，可利用测光计测量办公及居家环境，若能选择头上直射式的光源更好。 一般来说，使用电脑时最好将萤幕的“对比度”调高，“亮度调低”，较不易伤害眼睛。在选择电脑萤幕上， 最好用平面式、（往内凹的萤幕更好）分辨率高的萤幕，加上护目镜；戴眼镜的人最好配戴具有“抗反射镀膜”的镜片，可以防止光线反射。长期用电脑工作的人，不妨专门配一付打电脑专用眼镜，使用桌上型电脑者将度数减个一百五十度左右、手提式电脑使用者则减二网络左右，可以避免长期看近物，导致 近视度数增加。老花眼使用者则必须配戴多焦距眼镜，并加大看中距离的范围，才能看得更清楚。
麻烦采纳，谢谢!

③ 为什么有时劳累的时候觉得眼睛疼

1.一次对着电脑屏幕的时间不要太长，以不超过45分钟为宜。我知道，这对连续作业的网虫们来说很残酷，就像是含在嘴里的美味突然要吐出一半来，但是，为了今后看电脑的总的时间不减少，您不得不这样做。电脑的屏幕在不停的闪烁，我们的眼睛也跟着不停的闪烁，以便调节焦距，看清屏幕。时间长了，眼睛肌肉就会疲劳，我们的自身感觉无疑是眼睛发胀、酸痛、模糊，甚至出现头昏。因此，适当地给眼睛一个休息的时间是非常必要的。如果疲劳作战会出现什么情况呢？长此以往，会出现视力下降，眼睛花，视近物远物都模糊，就像是隔着水雾或者毛玻璃看东西，严重者甚至有失明的危险。

2.把显示器的刷新频率调高一点，一般提倡85hz以上。刷新频率越高，屏幕闪烁越小，至100hz左右就基本看不到屏幕闪烁了，但显示器的寿命可能就越短。当然，显示器的寿命短，还可以换，但眼睛寿命短要换就麻烦了，所以不要因小失大。

3.有空多做眼保健操和看远景。这就不用我说了，哪怕你胡乱按几下太阳穴也比什么也不做要好。

4.多吃蔬菜、水果，定期吃动物肝脏。眼睛看东西需要消耗物质和能量，而这些物质在蔬菜、水果和动物肝脏里含量较多。如果摄入不足，也会出现眼花缭乱、酸酸胀胀。

如果注意了以上几条，并落实到实际中还出现眼睛痛，那就请您出看眼科。

④ 我老公这几天工作加班很累，经常通宵、眼睛很红、红了几天了，还痒痒的、痛痛的，这怎么回事

您好，有可能是因为长期用眼疲劳引起的相关症状，您可以让患者注意休息，先调整作息时间，就算时间没有规律，也要注意休息一下眼睛，长期关注一点的时候眼睛是很容易疲劳的。可以比眼睛休息10-15分钟，或望远处或做做眼保健操，都可以帮助眼睛调节的。平时要注意用眼卫生，不要揉眼睛。如果用眼强度下降，症状仍没有减轻，建议您到医院检查一下，确认是结膜炎还是其他眼病，再对症治疗。

⑤ 上晚班后眼睛为什么很痛

是眼疲劳的原因。
现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上，长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已有的一些保护视力的措施还远远不够。
以下为您介绍几点实用的小方法，帮助您缓解眼部疲劳：
屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。
长时间工作一段时间后，要把眼睛移开屏幕10或15分钟。
用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟。
经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。
闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。

⑥ 眼睛疼，据说是疲劳过度，几天都还不好，怎么办

问题分析：
你好，视神经疲劳的病变发生，多因生活欠规律，用眼过度，经常熬夜，饮食辛辣，夜间睡眠不良等因素，造成了视乳头水肿，视神经受到了压迫，缺血缺氧，从而引发了明显的疲劳感及疼痛的症状发生。

意见建议：
建议避免用眼过度，不熬夜，适当运动，饮食上多吃维生素C及维生素A丰富的食品，少吃辛辣等刺激性食物，并行视力及眼底的检查，明确诊断后，积极的给予氯霉素滴眼液及四味真层冰硼滴眼液等药物对症治疗。

⑦ 眼睛辣疼是怎么回事

不排除是眼疲劳，视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。最好去医院检查，排除是结膜炎的可能，如果是眼疲劳，治疗上可以口服维生素A、B1、B12，肌苷片，局部点用润滑、营养或消炎眼药水。如果是结膜炎，可以用红霉素眼药膏或者氯霉素眼药水。

⑧ 人疲劳了，眼睛为什么很痛呢

你好朋友！ 眼睛疲劳很痛可以试下下面的方法，能缓解眼部疲劳的。 平时不要长时间的注视着一个地方，假如避免不了，就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟，有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适，预防眼疾。每天晚上睡觉前一定做下眼保健操，能缓解用眼过度，以防近视！还能改善眼睛周围的问题皮肤哦！ 用眼比较频繁的人群，饮食要多摄取含维生素A一类的食物，比如猪肝，胡萝卜等，能够滋润眼睛，保护视力！ 希望能帮到你！祝你愉快！能帮忙采纳吗？十分感谢！

⑨ 眼睛疲劳后涨痛怎么回事

只是胀痛的话也会有很多可能
你先按压一下,看看眼压是否正常
以临床的简易方法,闭眼后按压眼球的感觉如果和按鼻头的感觉差不多就是正常的
如果像按额头的话,就是眼压高了,那就要尽快治疗,有青光眼的可能
如果像按嘴唇的感觉,眼压就低了
其次,要看看你眼睛的具体状况,肿不肿啊,有没有红啊有肿块啊或者发热什么的
最后如果都排除了的话,可以用喝过的茶叶包冷敷双眼,可以缓解疲劳,并且对黑眼圈也有好的改善效果

⑩ 过度疲劳后，眼睛会出现酸痛的感觉，怎么才可以减轻症状

过度疲劳，眼睛会出现酸痛的感觉，用热毛巾敷一敷，可以减轻症状。