为什么长时间看书眼睛会疲劳
① 看书为什么眼睛那么疲劳，而看手机却不会
其实看手机眼睛也会疲劳的。
因为书中的内容相对于手机里各种千奇百怪的软件，视频，搞笑段子来说是很乏味的。正是由于内容不够有吸引力，看久了心里就会产生疲惫感，眼睛收到心理的暗示，就会开始疲惫了。
而看手机时，内容一直具有吸引力，让人产生极高的兴趣一直看下去，所以如果看手机看了很长时间，但是人又不想停止这个动作，就算眼睛很累了，也会受心理作用坚持下去的。
② 如何缓解长时间看书带来的眼睛疲劳
最健康的方法是:控制用眼时间,勤做眼保健操.看一会书就远眺,多看远处绿色树木.点点防疲劳眼药水.多吃些明目的食物.如黑木耳,决明子茶.
③ 为什么看书,看手机时间长了会觉的视疲劳
因为长时间，盯着一个东西，你的眼睛就会疲劳，相比较之下，你看手机更容易疲劳，因为毕竟是电子版的
④ 看书比看电脑，眼睛更容易累，为什么
一般电脑显示器（或者笔记本屏幕）离眼睛都有40cm以上距离，而手机常常只有20cm左右。
眼睛的瞳孔就像是镜头，视网膜就是感光片，认得眼球可以活动，就像随意摆动的望远镜，两个眼球就是两架。
眼睛这两个望远镜在形成时候几乎是平行对准远方，眼睛的活动随着物体的远近调整镜头方向，物体越近，调整就越大。这些调整时由眼球周围的肌肉来完成的，如果物体长时间在很近的地方，那么镜头也要长时间保持这种状态，眼球周围肌肉组织就会出现疲劳。
这就是看手机屏幕比看电脑屏幕累的原因。
⑤ 为什么看书时间长了会损害眼睛
回答一：
人的眼睛中的晶状体相当于一块凸透镜，要看清楚物体是靠调节眼睛睫状肌和晶状体的收缩与松弛来实现的。
人的眼睛在看远时不需要调节。
★看近时，眼睛的睫状肌收缩，晶状体向前后方向凸起。相当与凸透镜焦距变短，所以可以看清楚近处物体。如果长时间维持这种状态就会产生视觉疲劳，所以近距离看书损害眼睛。
回答二：
晶状体是一个凸透镜，书离眼睛近时，书的像会落在视网膜后方，晶状体周围肌肉会挤压晶状体使其变厚，调整焦距使像重新落在视网膜上，时间长了肌肉疲劳就无法把晶状体回复到原来的焦距，就形成近视
回答三：
因为长时间将书本离眼很近，长时间近距离看书，写字后，会使眼的调节功能失去平衡，亦会出现明显的视疲劳，从而损坏眼睛的调节功能。回答一：
人的眼睛中的晶状体相当于一块凸透镜，要看清楚物体是靠调节眼睛睫状肌和晶状体的收缩与松弛来实现的。
人的眼睛在看远时不需要调节。
★看近时，眼睛的睫状肌收缩，晶状体向前后方向凸起。相当与凸透镜焦距变短，所以可以看清楚近处物体。如果长时间维持这种状态就会产生视觉疲劳，所以近距离看书损害眼睛。
回答二：
晶状体是一个凸透镜，书离眼睛近时，书的像会落在视网膜后方，晶状体周围肌肉会挤压晶状体使其变厚，调整焦距使像重新落在视网膜上，时间长了肌肉疲劳就无法把晶状体回复到原来的焦距，就形成近视
回答三：
因为长时间将书本离眼很近，长时间近距离看书，写字后，会使眼的调节功能失去平衡，亦会出现明显的视疲劳，从而损坏眼睛的调节功能。
⑥ 为什么长期看书 眼睛会疲劳 变小 特别困 什么原因
因为长期看书没有注意休息，所以用眼过度，眼睛就会疲劳，特别困！
⑦ 经常看书学习，眼睛过于疲劳怎么办的
长时间看书或上网、看电视会使眼睛疲劳，产生干涩、流泪、疼痛等不适症状，我告诉几种方法可使你能很快摆脱不适。
意见建议:
1先将两手搓热，然后空心掌扣在两眼上(掌指间闭严，不使透光)在此状态下睁开眼睛，缓慢的左右各转几圈。撤手，反复做几次
2食指、拇指同时挤按两眼间的鼻梁凹陷处，即睛明穴，眼眶四周及太阳穴也按揉一下，闭一会眼睛，就会消除眼部疲劳。
用眼一段时间后，要主动让其休息一会儿，只有这样才能让眼睛多为你做工作。
就是说1-2个小时做一次眼保健操，也可以用滴眼液，最好是不要让眼睛太疲劳，多让它休息休息！
⑧ 为什么长时间阅读,眼睛会感觉到疲劳
因为眼球的晶状体和眼球里那些脆弱的肌肉长时间保持一个状态，肯定会累会疲劳，为什么出现近视眼的现象，就是这个原因。好比你双手申平一直抬着，即使没有给你提着任何东西，时间长了你也会感觉累啊。人的器官不是机器，都会累的，只是眼睛有眼眶架着，不像手脚一样那么明显，我们很感觉不出来罢了。
⑨ 经常看书,眼睛容易疲劳怎么办呢
1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光。6、每二至三小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息片刻。7、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。8、将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。9、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。10、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。11、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。12、眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。