为什么看电脑久眼泡涨酸

‘壹’ 为什么看电脑时间长眼睛会酸痛的厉害呢

你这是明显的用眼过度
眼镜长时间盯着电脑屏幕看 由于焦点集中 专注度高 眨眼的频次会明显降低 时间久了导致眼睛干燥、且长时间的固定焦点会导致视网膜疲劳 无法聚焦
你现在必须要停止玩电脑 闭目休息 或者出去走走 看看远处的绿色植物 再看看近处 如此不断变换
否则会导致你的视力严重下降 严重的或诱发角膜炎之类

‘贰’ 每次看久了屏幕都会眼睛酸胀

这个是屏幕的问题。好的屏幕和差的真的差距大
以前用的一个翻新手机，东西都换过了估计，晚上看手机屏幕，看不到1小时眼睛就难受的很，后来换了新的手机用了一段时间才发现能看好久。绝对是屏幕的问题。
差的屏幕容易引起视觉疲劳，而且辐射大。可以加个防辐射电脑屏幕，或者戴防辐射眼镜来缓解。
防辐射眼镜有的是白色片的，有的是有点戴茶色的片，可以起到降低屏幕亮度的作用。

‘叁’ 最近感觉看电脑眼睛总是很酸胀，很疲劳，是蓝光造成的吗

您好!蓝光是造成眼睛酸胀，疲劳的最主要原因。建议:
1.减少观看电脑的时间
2.配戴防蓝光眼镜。推荐COGITO哲思的防蓝光镜片

‘肆’ 看电脑多眼睛酸胀怎么办

你好，应该是用眼过度导致的，注意适时调节，避免眼疲劳.每次用电脑时间不要太长，隔一段时间休息一下，在这期间可以做眼保健操，滴点眼药水，用水洗一下脸平时可以多补充点维生素，多吃点水果。

‘伍’ 为什么长时间使用电脑会导致眼睛干涩、酸胀，甚至影响视力

电脑的有害蓝光会对眼睛造成直接伤害，再加上屏幕的频繁闪烁，长时间盯着显示器，容易造成眼睛酸胀。建议使用华硕爱眼显示器，“滤蓝光”+“不闪屏”华硕爱眼技术，有效防止眼睛因为屏幕闪烁，有害的蓝光和各种办公环境中的光源产生疲劳、紧张等各种不适症状。华硕MX、VX、VZ、VC系列机型都是爱眼显示器，可以根据自己的喜欢和预算进行选择。

‘陆’ 工作的时候看电脑久了眼睛酸胀、又干又涩，有没有办法可以缓解

长期在办公室里呆的一些工作人员，因为工作原因长期左立并且长期看电脑。

导致一些办公室的疾病，眼睛酸涩，后脖颈不舒服，很难受。

对于这种情况，建议要在空余时间，离开工位进行活动，或者站立起来工位，向别的地方看看

主要是需要缓解自己自身的疲劳。

‘柒’ 最近一看电脑眼睛就有酸的感觉是什么病

可能跟营养有关,还有跟身体的酸,碱性有关,如果上火的话我的眼睛就会很疲劳,吃点下火的药就好了,所以身体要经常保持碱性.
或者你的刷新率设的太低了。右击桌面空白处-属性-设置-高级-监视器-把刷新率提高到75以上最好设到85。如果只能停留在60说明显卡驱动安装不正确重新安装显卡驱动在进行以上操作。
建议你使用能够过滤蓝光和紫外线的眼镜来保护眼睛免受电脑屏幕的伤害，推荐使用德国原装的哈啰电脑眼镜。
具体原因如下：
从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，而且这种刺激使眼睛更容易感到疲劳。因此要保护眼睛就必须从这两方面入手。

预防电脑伤眼的误区
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在网络中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。

误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。

误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害
调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。

保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。

2、过滤蓝光：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变[8]。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。

3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。

4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。

5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。
总结：
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息，避免长时间用眼。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。

‘捌’ 请问我看电脑久了眼睛就胀痛是怎么回事呢

这是长期注视电脑引起的眼部疲劳，虽然有方法进行缓解，但是建议还是要保持正常的休息，也不要在电脑前工作的时间过长。
1.口服障眼明片，每次5片，每日3次。
2.口服复明片，每次5片，每日3次。
3.口服杞菊地黄丸，每次2丸，每日3次。
4.口服明目地黄丸，每次2丸，每日3次。
5.菊花30克，决明子30克，麦门冬30克，枸杞子30克，每日各用1克，用开水泡20分钟，每日饮用6至9次。
6.山楂30克，何首乌30克，金银花30克，菊花30克，每日各用1克，用开水泡20分钟，每日饮用6至9次。
7.点眼药：珍珠明目液，每次2滴，每日3次。
8.润舒眼药水，每次2滴，每日3次。
9.珍视明眼药水，每次2滴，每日3次。
10.艾唯多眼药水，每次2滴，每日3次。
11.滋阴养血和解汤：熟地30克，枸杞子12克，麦门冬10克，沙参10克，黄芩10克，半夏10克，银柴胡10克，荆芥10克，防风10克，香附10克，当归5克，白芍5克，夏枯草15克，甘草3克。水煎服。每日或隔日1剂，早晚分服，每次服150至200毫升。
请在医生指导下使用。

‘玖’ 经常看电脑，眼睛老是酸酸涩涩的，怎么办

你出去坐一会，眼保健操低一些，眼药水。