为什么玩电脑会手疼

⑴ 我玩了半个月电脑后两手掌外侧一碰就疼怎么回事啊

因为你在玩电脑的时候两只手总是长时间保持一个固定的姿势，而且还一直保持手掌姿势而手指进行频繁的操作导致的。说白了就是手掌过度劳累

⑵ 电脑玩时间长了鼠标手会疼怎么办

鼠标手”在医学上被称为“腕管综合征”。是一种因长时间使用电脑而形成的职业病。每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。
如果在操作电脑时感觉：手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力这些症状的话，那可要注意了，有可能正在受到“鼠标手”也就是腕管综合征这种病症的侵扰！
腕管是由腕横韧带与腕骨沟共同围成的纤维性隧道，保护着手腕的正中神经。一般，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。
但当你在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕就必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。手腕关节长时间处于紧张状态，压迫了腕管中的正中神经，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。于是就会出现以上所说的那些症状了。
现在这种病症已经引起全世界的重视了。美国职业安全卫生研究所更是将这种损伤列为影响工作的十个首要问题之一。
但遗憾的是，此类损伤目前还没有特效的治疗方法，只有休息静养。可是现在社会竞争如此激烈，休息一天，代价很可能是残痛的啊。因此，积极预防就变得非常重要了。 专家：对于“鼠标手”来说，最主要的预防措施就是改进人——机界面，让系统能够适合人的生理解剖特点。我们通过研究发现，腕部在保持0度时，操作者的腕部可处于自然平伸状态，这时，操作者感觉最舒服，腕部症状的发生率也最低。这样就预防了腕部损伤。
根据专家提供的信息，现在最好是采用垂直人体工程学鼠标解决腕部紧张的问题。保持手臂完全放松.手指弯曲的程度保持在半握拳状态.以确保手臂的垂直.处于舒缓屈肌和伸肌紧张状态.

⑶ 手指伸直和弯曲的时候都疼,怎么回事.并没有红肿，我玩电脑以后疼的，怎么回事。

大多数经常使用电脑的人，双手关节都多多少少会感觉到不舒服，有的甚至会出现楼主所说的情况，除了双手的指关节外，另外一个非常容易受伤的是手掌和桌面接触的地方。因为常时间接触键盘，手掌跟部会承受很大的压力，使得肌肉失去弹性，成为大家所说的“鼠标手”。
解决的办法是：
首先要养成使用电脑的好习惯，使用一段时间后，要把手腕抬起来， 舒展一下手指。虽然保会感觉有点累，但是不但能保护您的手，而且能提高打字速度，时间长了，只要养成习惯，相信您也不会觉得麻烦和累了。
另外造成手指关节损伤的主要原因是因为使用者对键盘操作不熟练，如果按照正确的指法操作，而不是只用一指禅的话，会让手指受力均匀一些，避免指关节的劳损。
最后也就是最最管用的招数，那就是----多活动您的手。在使用电脑的时候，经常像这样做一些握拳动作，这样才能最大限度的保护您的手指关节不收损伤。另外，使用完电脑后，给手泡个热水澡，也有不错的效果。