为什么坐在电脑桌前手发麻

Ⅰ 为什么。左手小手指发麻。整个指头。尤其是指尖最麻

出现手指发麻这种症状与以下有关：
1。长期用右手握鼠标（右手发麻，如左手即相反），久坐电脑桌前，不是打字，而大部分工作用鼠标点来点去。
2。饮食多以肉食为主，蔬菜水果吃的较少。
3。颈椎有问题，前后左右晃有咯噔咯噔的响声，当然只能自己听见。
大部分人经过半年左右会自行好转。
注意事项：
改用左手（或右手）握鼠标，过1小时，做一下头部运动，平时注意跑步，跳绳等运动。注意适时睡眠。饮食以素食为主，因为本身运动量就不大，脂肪多了会堆积，电脑桌前方杯铁观音，时不时喝一口。上医院效果不大，此类病兆关键在自己调理，有条件可做中医按摩治疗，我想大多数人不会去，耽误时间。我是电脑一族，以前也有这种现象，平常多注意多预防就好了！电脑能帮人也能害人啊！

Ⅱ 电脑族手臂酸胀，发麻，有时候会感觉不听使唤。

那是你的手长时间处与、不离的状态``导致你的手腕位置有些病变[好象说的有点严重]只要你在上网的时候把鼠标放在舒服的地方如果我说的不明白的话请看下面的解释

鼠标手(即腕关节综合征)
致病原因：长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查，女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。
缓解方法
1. 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
2. 使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。
3. 使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。
4. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。
5. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。
6. 使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处 希望采纳~