电脑对视力伤害大为什么还普及

❶ 为什么我经常使用电脑和手机，却一直都不近视

之所以没有近视，应该是你眼睛和屏幕的距离保持的比较好的缘故。虽然你长时间使用电脑和手机眼睛没有近视，但是毕竟你现在只是一个学生，相对于整个人生来说，后面的路还长着呢，随着时间的推移，你的眼睛会比别人花的要早，而且严重程度也大，这是必然的，所以，为了更好的保护眼睛，应当减少电脑和手机使用的时间，坚持每天做眼保健操。之所以没有近视，应该是你眼睛和屏幕的距离保持的比较好的缘故。虽然你长时间使用电脑和手机眼睛没有近视，但是毕竟你现在只是一个学生，相对于整个人生来说，后面的路还长着呢，随着时间的推移，你的眼睛会比别人花的要早，而且严重程度也大，这是必然的，所以，为了更好的保护眼睛，应当减少电脑和手机使用的时间，坚持每天做眼保健操。
之所以没有近视，应该是你眼睛和屏幕的距离保持的比较好的缘故。虽然你长时间使用电脑和手机眼睛没有近视，但是毕竟你现在只是一个学生，相对于整个人生来说，后面的路还长着呢，随着时间的推移，你的眼睛会比别人花的要早，而且严重程度也大，这是必然的，所以，为了更好的保护眼睛，应当减少电脑和手机使用的时间，坚持每天做眼保健操。

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❸ 电脑对眼睛伤害有多大

使用电脑，眼睛最容易受到侵害，尤易引起青少年近视和睫状肌痉挛。这些被称为“电脑视力综合征”的病症是一种压力型疾病，原因是眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数仅及平时的1／3,从而减少了眼内润滑剂的分泌。长期如此，除了会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊，还会引发其他不适反应。在荧屏前应多眨眼，以增加泪腺分泌，滋润眼睛。
防护方法：最有效的方法是适当休息，多吃含维生素A的食物，补充视网膜上的视紫红质，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
组织伤害：多运动
操作电脑时重复、紧张的动作，会损伤某些部位的肌肉、神经、关节、肌腱等组织。除了腰背酸痛外，患上腕管综合征者，除了手腕疼痛甚至麻痹外，这些症状会延伸至手掌和手指。
防护方法：多运动是克服这种电脑职业病的最有效的方法。运动量不需要太大，散散步、举举哑铃以及轻微的带氧运动，都能收到良好的效果。重要的是持之以恒。经常改变体位，避免长时间以一种姿势工作。把桌椅调整到适合自己的高度。正确的高度应是：坐在椅子上，肘部和键盘的连线应与地面平行，电脑荧光屏应当放在你视线略低一点的地方，保证看荧光屏时，脖子微微向上倾斜，切忌仰视；双脚应平放...使用电脑，眼睛最容易受到侵害，尤易引起青少年近视和睫状肌痉挛。这些被称为“电脑视力综合征”的病症是一种压力型疾病，原因是眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数仅及平时的1／3,从而减少了眼内润滑剂的分泌。长期如此，除了会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊，还会引发其他不适反应。在荧屏前应多眨眼，以增加泪腺分泌，滋润眼睛。
防护方法：最有效的方法是适当休息，多吃含维生素A的食物，补充视网膜上的视紫红质，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
组织伤害：多运动
操作电脑时重复、紧张的动作，会损伤某些部位的肌肉、神经、关节、肌腱等组织。除了腰背酸痛外，患上腕管综合征者，除了手腕疼痛甚至麻痹外，这些症状会延伸至手掌和手指。
防护方法：多运动是克服这种电脑职业病的最有效的方法。运动量不需要太大，散散步、举举哑铃以及轻微的带氧运动，都能收到良好的效果。重要的是持之以恒。经常改变体位，避免长时间以一种姿势工作。把桌椅调整到适合自己的高度。正确的高度应是：坐在椅子上，肘部和键盘的连线应与地面平行，电脑荧光屏应当放在你视线略低一点的地方，保证看荧光屏时，脖子微微向上倾斜，切忌仰视；双脚应平放地面，椅子应平稳，背部感觉舒适。

❹ 骞虫澘,鐢佃剳,镓嬫満鍝涓瀵瑰効绔ョ殑瑙嗗姏浼ゅ冲ぇ

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❺ 长期玩电脑对视力有什么影响会造成近视吗

随着我国经济的发展以及社会的进步，人民的生活水平也越来越高，同时人们对自己的生活条件要求也越来越高。随着互联网的普让电脑出逐渐走进了居民们的生活中，那么经常对着电脑对身体有什么危害。首先电脑辐射对身体能够产生一定的伤害，并且电脑的主机显示器，键盘，鼠标等相应的设备都会产生辐射，而这些辐射是眼睛看不到手也摸不着的，但是这些都能够对人体造成一定的伤害。因为电脑产生的低频电磁辐射对人体造成的伤害是隐形的，会造成人脸部的湿疹，甚至会长一些雀斑。

那么长期玩电脑会导致近视吗？长期玩电脑很有可能会导致近视，因为玩电脑需要很强的注意力，像一些学生族以及上班族在电脑前进行操作的时候就需要眼睛的高度运转来追求在电脑上的一些效率。那么这个时候眼睛就没有充足的休息时间，会导致视力的下降得近视眼，所以在使用电脑时应该注意好自己的休息时间。避免长期使用电脑，导致自己的近视。