为什么苹果手机不建议深色模式

‘壹’ 苹果为什么不能深色模式

苹果手机升级到ios13系统后可以通过切换浅色深色模式来开启或关闭暗黑模式，有小伙伴在设置时碰到苹果浅色深色模式无法切换，西西小编来为大家介绍。

苹果浅色深色模式无法切换

1、苹果手机的bug，如果用户是深色模式，切换浅色模式没有反应，按电源键锁屏，解锁后切换尝试。

2、重启手机尝试。

3、系统的问题，更新手机系统尝试。

space

以上就是西西小编为大家带来的苹果浅色深色模式无法切换，希望大家喜欢

‘贰’ 苹果深色模式和浅色模式哪个好

每个人的选择是不一样的，我认为苹果的深色模式比较好一些。不那么刺眼，而且看起来我觉得挺舒服的。

‘叁’ 为什么不建议深色模式

为什么不建议深色模式呢？我们一起来看看吧！
如果你有散光症状，深色模颤圆式可能会让你看屏幕更费劲。不列颠哥伦比亚大学上述研究发现，在黑暗显示（黑色背景）下，虹膜打开以接收更多的光，并且镜头的变形在眼睛上产生了更加模糊的焦点，因此，当你在深色屏幕上看到浅色文本时，其边缘似乎渗入黑色背景，也就是所谓的“光晕效果”。虽然深色主题可能更适合夜晚等弱光环境下使用，但不一定能帮助更好地阅读，对于散光患者来说，可能还会加剧视疲劳。
深色模式省电吗?
深色模式省电。以手机荧幕亮度在肢岩手动调整为最大值100％模式的情况下，开启深色模式后，约可为手机节省39％至47％左右。不过，若是平时习惯手机荧幕亮度，设定在约介于低亮度30％至40％中等亮度的情况下，实测深色模式的省电效率相当有限，约仅3％至9％不等。
深色模式简介
深色模式是在通过大量的“人因研究”后，对文字前景与深色背景对比度以及文字和系统图标的颜色进行优化处理，确保人眼观看感受一致、舒适和易读的一种模式。
深色模式”采用了最优的文字前景与深色背景对比度，对文字和系统图标的颜色做了优化处理，确保人眼观看感受的一致性、舒适性和阅读的易读性。深色模式采用文字前景与深色背景的对比度。同样的色彩，在浅色背景和深色背景上人眼视觉感知的亮度与饱和度是不同的。从普通模式变为深色模式，同时对文字与系统图标的颜色做了优化处理，来保证深色模式和普通模式视觉感受的一致性、舒适性和阅读茄饥塌的易读性。
以上就是小编的全部分享了，希望能帮助到大家。

‘肆’ 为什么不支持深色模式

文 | 波波夫

“深色模式可获得出色的视觉体验，尤其是在弱光环境中……有助于您专注地开展工作，因为您的内容会较为显眼，而颜色加深的控制项和窗口则会隐入背景之中。”

2019年9月，苹果公司上线深色模式（Dark Model）时，在官网上如是宣传道。上一次，人们大范围讨论苹果和颜色之间关系时，针对的还是iPhone的外壳，还有蒂姆·库克的衬衣。

细心的美国《管理科学季刊》主编亨利格瑞弗此前注意到，在蒂姆·库克成为苹果首席执行官之后，他在公共场合穿着到都是深色衬衣，而此前他在官网上照片穿的是一件浅蓝色衬衫。由三宅一生设计的黑色高领毛衣，曾经是苹果已故创始人乔布斯个人鲜明风格不可分割的一部分。

作为继任者，Tim Cook面临一个艰巨的挑战：即使失去了魅力十足的领袖，他必须说服员工们相信苹果公司的文化仍然存在。库克和乔布斯个人风格又如此迥异。因此，库克衬衣颜色的变化，是他找到了一种简单而有效的形式主义管理方法，让他在不完全模仿Steve Jobs的前提下，体现出苹果公司在领导力上的连续性。

从iPhone到Mac，当库克决定在苹果公司几乎所有产品上线深色模式、甚至要求所有在AppStore上架的应用都必须兼容深色模式时，安卓阵营的谷歌、华为等头部公司也纷纷在其最新手机中推出了深色模式，相应地从WhatsApp到微信等全球主流的应用也都推出了深色模式。

这也是对历史的另类复刻。1960年代，当时计算显示设备是阴极射线管（CRT），且只能支持单色的显示，屏幕看上去就是黑的，黑底白字或黑底绿字就是计算机行业的日常。直到1980年代彩色显示器发明后，微软视窗系统上线之后，黑底显示才退出主流。苹果在1984年推出“麦金塔”个人电脑，第一次发布采用图形用户界面，由此开启了计算机屏幕白底显示的主流之路。

行业对深色模式追逐的群羊效应，进一步加剧、放大了一个流传已久的见解：浅色的屏幕有碍视力健康。

但是，事实并非如此。斯坦福·拜尔斯眼科研究所的眼科医生Euna Koo对CNN Business表示：“考虑到研究文献中提供的数据，我认为暗模式不会以任何方式影响眼睛健康。” 当涉及到这种黑暗模式对眼睛疲劳和潜在的眼睛健康的影响时，使用时间可能比设备的亮度模式或亮度强度重要得多。

如果你有散光症状，深色模式可能会让你看屏幕更费劲。

根据美国验光协会的说法称，大多数人的眼睛在某种程度上都患有散光，但通常不会引起注意。据美国眼科学院统计，每三个美国人中就一个存在散光的情况，1.5亿美国人需要佩戴眼镜来矫正视力；香港理工大学针对2700多人的临床检测发现，在21岁的30岁的香港人中，近40%以上患有100度以上散光。

不列颠哥伦比亚大学感官知觉和互动研究小组在2014年开展的一项研究表明，屏幕中的白色背景充当了散光眼睛的“拐杖”，在明亮的显示（白色背景）下，虹膜会更多地收缩，从而降低了“变形”透镜的效果。对于散光患者来说，白色背景上的黑色文本具有最佳的可读性，因此具有最佳的理解力和保留力，特别进行长时间阅读时，使用浅色背景的体验会更好。

德国帕绍大学的苏珊·迈尔也曾经做过一次测试。在该研究要求参与者阅读屏幕上的正极性（白色背景上的黑色文本）或负极性（黑色背景上的白色文本）的文本。随后，参与测试的人员会执行基本的校对任务，例如查找拼写或语法错误。研究人员还测量了每种模式下参与者的阅读速度。结果是所有参与者在正极性条件下的表现都会更好，他们检查出更多的错误以及阅读的速度更快。

1983年《计算机科学》（Computer Science）杂志刊登的一篇题为《通过对比反转提高视觉显示单元的清晰度》文章称，通过试验发现，当在浅色背景上使用深色字符时，参与者在阅读文本时的准确度提高了26％。

不列颠哥伦比亚大学上述研究发现，在黑暗显示（黑色背景）下，虹膜打开以接收更多的光，并且镜头的变形在眼睛上产生了更加模糊的焦点，因此，当你在深色屏幕上看到浅色文本时，其边缘似乎渗入黑色背景，也就是所谓的“光晕效果”。虽然深色主题可能更适合夜晚等弱光环境下使用，但不一定能帮助更好地阅读，对于散光患者来说，可能还会加剧视疲劳。

但科技公司相信，深色模式更有利于给用户营造一种沉浸体验，对于视觉娱乐应用尤为如此。

就像视频网站很早就推出的“关灯”的夜间功能，在一片漆黑的屏幕中，唯一的焦点就是你正在点播的电视剧；而Spotify、Netflix和Steam等音乐、视频、游戏平台，早在上线之初就采取的是夜间模式的设计理念。通过使用深色模式，Spotify们可以使您将目光投向色彩鲜艳，充满活力的专辑封面和视频缩略图，深色模式使后者以浅色模式无法弹出的特定方式弹出，吸引用户眼球。

颜色无小事。以黑色为代表的深色，常常与神秘、高级、华丽等情感反应相联系。 QuickSprout 的研究显示，颜色可以影响 90% 的产品评价；数字营销专家 Neil Patel 指出，顾客在 90 秒内就会决定一项产品的观感，其中色彩就占 62%-90% 的决定性因素，而85% 购买产品的原因是出自于颜色偏好。

人们之所以对浅色屏幕抱有成见，主要源于对“蓝光”的恐惧。

亚当·奥尔特在《欲罢不能》一书中对蓝光的解读颇有代表性：“数千年来，只有白天オ会有蓝光。蜡烛和木柴点燃产生的是红黄色的光，夜间也没有人工照明。火光不是问题，因为大脑会把红色光阐释为就寝时间。蓝光就完全不同了，因为它是早晨的标志。因此，我们95%的人上床睡觉前玩手机，其实就是在告诉身体‘新的一天开始了’，从而诱发时差感。”

蓝光是光谱中蓝色段的其中一段，波长范围约在 400-500 纳米左右，蓝光是波长较短能量较强的可见光。从发光二极管（LED）、氙气灯、节能灯到屏幕，现代人的生活几乎被蓝光所笼罩。

在德国光学公司蔡司官方网站上，对于蓝光也作一分为二的评价：“好处是当外界环境变亮也就是蓝光较多时，身体便释放出血清素—它是其中一种快乐荷尔蒙以及皮质醇—这是一种压力荷尔蒙。这两种荷尔蒙能让我们保持清醒，富有活力，同时也应用于冬季抑郁和失眠的治疗中。但过多的紫外光和蓝紫光可能会对肉眼造成损伤，除了可能导致令人难受的结膜和角膜发炎，也可能会破坏眼睛的晶状体（例如白内障），尤其是伤害我们的视网膜（黄斑病变）。”

不过，日常的新闻报道更多关注的是蓝光的负面效应，于是也引起了学术界对蓝光的注意。俄勒冈州立大学生物学教授雅加·吉布托维奇2019年刊发在《衰老与疾病机理》（Aging and Mechanisms of Disease）期刊上的一项研究表明，每天接受蓝光照射的果蝇出现了视网膜细胞和脑神经细胞受损现象，运动能力也受到影响。接受过滤掉蓝光照射的果蝇寿命会小幅缩短，而只接受蓝光照射的果蝇寿命大幅缩短。不过，蓝光对人体健康的确切影响，目前尚未试验定论。

在大多数情况下，真正帮助你避免眼睛疲劳的是不要整天盯着屏幕，而不是纠结到底用深色还是浅色模式。

参考文献：

• https://knowledge.insead.e/blog/insead-blog/dark-shirts-and-symbolic-management-2798

• https://www.semanticscholar.org/paper/Improving-the-legibility-of-visual-display-units-Bauer-Cavonius/

• https://www.vice.com/en_us/article/ywyqxw/apple-dark-mode-eye-strain-battery-life

• https://www.androidauthority.com/dark-mode-1046425/

• https://www.aao.org/newsroom/eye-health-statistics

• https://www.zeiss.com.cn/vision-care/better-vision/understanding-vision/blue-light-the-good-and-the-bad.html

• https://www.phonearena.com/news/Dark-Mode-iPhone-Android-interface-feature-pros-cons-versus-light-mode_id116978

‘伍’ 苹果12开深色模式有危害吗

深宏烂衡色模式对眼睛不好一般来说，手机屏幕对人眼的影响主要是“蓝光”和“频闪”。蓝光的危害主要取历燃决于两点：
蓝光强度，
照射时长。简单的说就是蓝光要对人眼睛造成伤害除了蓝光强度，也要关注照射时长。即使是低强度的蓝光，照射时间过长也会对眼睛产生伤害。同时蓝光还会影响人眼的黄斑区，从而蔽做导致睡眠质量下降。

‘陆’ 省电又护眼备受好评的深色模式，为什么我不建议你使用

都说 历史 是一个圈，这一点在数码圈也同样适用。

1960年代，受限于当时的显兄肢示设备只能支持单色的内容显示，整个电脑屏幕看上去就是黑色的，黑底白字或黑底绿字是当时计算机行业的日常。1984年，苹果推出的“麦金塔”个人电脑，正式开启了计算机屏幕白底显示的主流之路。而到了2019年9月，苹果公司发布iOS13之后不久，上线了深色模式（Dark Model），同样的黑底显示，却带来了一个与颜色、图片、文本打交道的新界面方案。

在深色模式中，系统中的所有屏幕、界面、菜单、控件都使用了更深的颜色，这让在更深背景中的前景内容更容易显现出来。注意深色模式仍然支持所有的辅助功能设置。人们可以选择深色模式作为他们的默认界面样式，他们也可以通过设置设定周围灯光变暗时自动开启深色模式。

在我们的智能手机从非全面屏向 全面屏进化的过程中，手机的屏幕也从LCD 屏幕进化到了 OLED 屏幕，屏幕的尺寸越来越大，再加上更高的屏幕分辨率和屏幕刷新率，如何平衡好手机的性能和续航，成为了摆在众多手机厂商面前的难题。

深色模式成为了被选纤槐择的解决方案之一。因为基于 OLED 材质屏幕的显示特点，当屏幕显示黑色的面积越大的时候，就会越省电。

发展到现在，几乎所有应用程序、社交网络平台和操作系统都在用户界面提供了深色模式的选择，包括3月初微信for Mac发布的内测版，也对深色模式进行了适配。

适配了深色模式的 app 可以让用户根据需要和偏好，选择使用浅色模式还是深色模式，而且深色模式可以让用户更加聚焦于内容本身，效果跟我们在电影院看电影会更加集中和关注差不多。

听起来深色模式确实不错，如毁尘友果你只是把使用暗色的界面作为自己个人的桌面主题偏好，确实会有不一样的使用体验，但是我依然不建议你长期使用深色模式。

如果我们长期在黑暗的环境中使用手机，虽然不至于严重到得青光眼，但是眼睛一定会有不同程度的散光，如果你没有专门去检查的话，往往并不会察觉到。而深色模式，对于散光患者来说，只会加剧视疲劳。

不列颠哥伦比亚大学感官知觉和互动研究小组在2014年开展的一项研究表明，在明亮的显示（白色背景）下，虹膜会更多地收缩，从而降低了“变形”透镜的效果。对于散光患者来说，白色背景上的黑色文本具有最佳的可读性，因此具有最佳的理解力和保留力，特别进行长时间阅读时，使用浅色背景的体验会更好。

需要明确的是，在大多数情况下，真正帮助你避免眼睛疲劳的是，不要整天盯着屏幕，而不是纠结到底用深色还是浅色模式。

光是平时的学习和工作，就已经让我们的眼睛足够疲劳了，如果真的想要护眼，我们要做的不是打开手机的深色模式，而是减少手机的使用时长。

比如我们可以把想要减少使用时长的应用，都隐藏在坚果隐藏APP里，设置好密码锁起来。当自己需要使用被隐藏了的应用时，在输入密码之前，先问问自己为什么要用这些软件？要用多久？有目的地使用手机软件，形成手机工具论的认知，弱化手机的 娱乐 功能。

开着深色模式玩手机，并不能算是真正的护眼哦。

‘柒’ 为什么不建议你在手机上使用深色模式

斯坦福·拜尔斯眼科研究所的眼科医生Euna Koo对CNN Business认为：深色模式不会以任何方式影响眼睛健康， 当涉及到这种黑暗模式对眼睛疲劳和潜在的眼睛健康的影响时，使用时间可能比设备的亮度模式或亮度强度重要得多。如果有散光症状，深色模式可能会看屏幕更费劲。

(7)为什么苹果手机不建议深色模式扩展阅读：

颜色无小事。

1、以黑色为代表的深色，常常与神秘、高级首樱、华丽等情感反应相联系。 QuickSprout 研究显示，颜色可以影响 90% 的产品评价；数字营销专家 Neil Patel 指出，顾客在 90 秒内就会决定一项产品的观感，其中色彩就占 62%-90% 的决定性因素，而85% 购买产品的原因是出自于颜色偏好。

2、人们之所山圆以对浅色屏幕抱有成见，主要源于对“蓝光”的恐惧。

3、亚当·奥尔特在《欲罢不能》一书中对蓝光的解读颇有代表性：“数千年来，只有白天オ会有蓝光。蜡烛和木柴点燃产生的是红黄色的光，夜间也没有人工照明。火光不是问题，因为大脑会把红色光阐释为就寝时间。蓝光就完全不同了，因为它是早晨的标志。

因此，我们95%的人上床睡觉前玩手机，其实就是在告诉身体‘新的一天开始了’，从而诱发时差感。”

4、蓝光是光谱中蓝色段的其中一段，波长范围约在 400-500 纳米左右，蓝光是波长较短能量较强的可见光。从发光二极管（LED）、氙气灯、节能灯到屏幕，现代人的生活几乎被蓝光所笼罩。

‘捌’ iphone开深色模式好不好

开启深色模式能不能为iPhone省电？

这是因为，对比 LCD 屏幕，OLED 屏幕颜色更鲜艳。同时由于发光原理不同，OLED 屏幕黑色是不发光的，因此显示黑色的时候会比较省电。在 iOS 13 系统中，苹果加入了全新的深色模式，开启之后可以让原本白色的内容显示黑色，从而达到省电的效果。

能省多少电量呢？为了探究这个问题，此前一位 YouTube 用户进行了详细的测试。他使用的目标手机是 iPhone XS，一台使用的是标准模式，而另一台则开启了深色模式。随后，他依靠机械兽模拟了日常生活的使用场景，包括看视频、浏览 Twitter、发信息等等。测试结果是，使用标准模式的那台 iPhone XS 电池耗尽的时候，开启了深色模式的那台测试机仍然剩余 30% 的电量，由此可见省电效果还是挺不错的。

需要注意的是，日常使用省电效果会根据亮度不同而改变。此外，目前仍然有一些应用尚未适应深色模式。随着之后更多的应用适配深色模式，效果会越来越明显。

‘玖’ 苹果手机黑暗模式伤害手机吗

不伤害。苹果手机黑暗模式是针对夜晚推出得护眼模式，不会郑喊对手机孝困造成影响，所以苹果巧丛念手机黑暗模式不伤害手机。