为什么长时间看电脑眼睛花

Ⅰ 电脑屏幕眼睛看着有点花是什么原因

那是因为电脑屏幕刷新频率设置过低电脑屏幕闪炫引起的，你在桌面空白处右键选择“属性”，再选择“设置”，再点“高级”，选择“监视器”，选择“屏幕刷新频率”，一般设为75！！！低于70人就会眼花。

Ⅱ 最近玩电脑时间长了 眼睛就花了 必须眯眯眼才能看清，这是怎么了

由于您的过度用眼，您的眼睛自然难以适应。出现这种现象，可能是正常的生理调整。但您应该及时让您的眼睛休息一下。建议你停下来远眺绿树，或是闭上眼睛即可。但千万不要继续玩电脑。

Ⅲ 为什么玩久了电脑眼睛花

眼睛疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状
眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果

Ⅳ 长期对着电脑屏幕，感觉眼花，如何缓解

长时间面对电脑的话，会引起的用眼过度，用眼疲劳，或者眼睛干涩等导致的干眼症。

第一、如果长时间面对电脑，有眼睛干涩酸胀的情况，是需要注意的，日常可以使用些玻璃酸钠类的人工眼药水进行润眼的治疗，这类是不含防腐剂的，所以长期使用不会有太大的副作用。

第二、另外，还可以使用一些热蒸汽熏眼法来缓解视觉的疲劳。

第三、可以使用一些对眼睛好的一些果蔬与胡萝卜，蓝莓，梨，香蕉，猕猴桃，葡萄等。

第四、注意保护眼睛，不要长时间或者过度用眼，可以适当让眼睛放松放松。比如，电脑的字不要过小等等。

Ⅳ 为什么眼睛看电脑久了就会花

眼疲劳了，书看久了，眼睛都不舒服，何况电脑是发光体，屏幕会散发出眩光、蓝光等有损视力健康的有害光。
注意眼部休息，多闭目养神，多远眺活动眼球，保证睡眠时间。

Ⅵ 最近玩电脑时间长了 眼睛就花了 必须眯眯眼才能看清，这是怎么了

玩电脑过多会造成瞳孔放大（我有时就是这样），然后瞳孔在调焦的过程中，就会使你觉得不适，这是很正常的，你可以闭目养神一会，或者滴一滴滋养型眼药水，如果还是不行，那就说明你近视了...

Ⅶ 为什么眼睛看电脑久了就会花

电脑看久了眼睛当然会花拉，，，那是由于你的睛持续看近处，造成睫状肌长期紧张，，，简称视力疲劳，，

不是是眼睛出了问题，只要眺望远处或者做眼保健操就可以了，，，
不过长期的眼睛长期疲劳会造成视力下降，所以要适当的用电脑，

Ⅷ 长时间看电脑为什么会头晕眼花

计算机族护眼有诀窍

如果你的工作是长时间使用计算机，或是经常沉浸在网络上好几小时而流连忘返，你是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳等症状出现？长时间使用计算机而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。使用计算机最大的缺点是，视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上。一旦集中精神进入状况，就很难停手，导致眼睛在不知不觉中负荷过度，而出现“计算机文明病”症状。

医师表示，计算机文明病最常见的症状是眼睛疲劳，其它的症状如：红眼、流泪、干涩等眼睛刺激感、视力模糊、注意力不容易集中、头痛、背部酸痛、肌肉痉挛等。另外，操作计算机伴随而来的眼疾有白内障、青光眼、视网膜剥离。

计算机族在操作计算机、看文件、输入文字、抬头看屏幕等重复动作中，眼球每天平均要动2至3万次，这些动作都得靠眼球肌肉-——睫状肌的控制，如果疲劳过度，或休息不够，可能会造成视力的永久伤害。廖医师指出，睫状肌作用在调节焦距，当眼睛往远处看时，睫状肌松弛，若是看近处，睫状肌就会收缩。如果持续看近物，久了会造成睫状肌痉挛，导致加重视力度数。

无论是计算机族或是网络族，在使用计算机时，文字、符号或图像显示时的闪烁发光，眼睛得不停地注视这些发光体，这会使眨眼次数减少，因而泪液分泌减少，容易造成眼睛干涩。廖医师指出，眨眼是一种保护性神经反射作用，使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次，若次数减少至10次左右，眼睛仍可维持泪液层的完整。倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕，眨眼次数常减少至每分钟4-5次，由于缺乏充足的泪液层，才会出眼睛干燥酸涩的征状。此外，一般计算机族多在有空调设备的密死循环境中工作，由于湿度低，加上计算机散发热度，使原本已减少分泌的泪液在干燥环境下，几秒钟就蒸发掉。

?医师强调，要避免因使用计算机而引起眼睛疲劳，应注意以下几项：

1.舒解眼睛疲劳最佳的方式是让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10~15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。

2.热敷眼睛或绕着眼球按摩。廖医师表示，用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛），每天1至2次，每次热敷约10-15分钟。亦可以用大拇指轻轻指压眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动，每个点指压大约10-20左右。

?3.屏幕上显示的亮度应为周围光线的三倍左右，勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。室内照明柔和，避免直接照射，倘若出现反光，应调整光源或改变屏幕位置，以消除反光。最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。屏幕有尘埃时，必须以计算机专用拭镜纸擦拭，使增加可视度。

4.将欲输入之资料文字放置于荧光幕旁，愈接近愈好，以减少颈部及眼睛的转动，及注意力的改变。放大屏幕上所显示的字体大小及行间距离，以便于阅读，减少眼睛负担。此外，多眨眼可以润湿眼睛，防止眼睛干涩。如果眼睛有不适，最好找眼科医师检查，切勿自行点眼药水。

计算机装置摆设也是影响眼睛疲劳的因素之一。医师建议，屏幕的上端稍微低于视线10-15度，视角应当调节至让使用者看的舒服为宜。眼睛与14吋屏幕距离最少要保持60公分，15吋最好要有70公分的缓冲；屏幕越大，距离依此类推。键盘和座椅的高度以令使用者舒适为主，键盘应调整至打字时，前臂与地面平行；而计算机椅最好是有椅背、没有扶手，足够支撑人体的调整式座椅，调整椅身至可让你的脚平放在地面上。椅面应该要微向前倾，使脊椎挺直，大腿稍倾向地面。计算机背面与墙壁应有一公尺以上的空间，让使用者休息时眼光可有足够的扩展。

参考资料：
http://www.wg365.com/knowledge/dianqi/338.htm

Ⅸ 电脑显示屏看了眼睛很花怎么回事

电脑显示屏看了眼睛会觉得很花，这种情况是有可能的，主要还在于你可能认为用眼过度了，那么建议你首先要对眼睛进行适当的休息，比如说闭目养神一会儿或者远处看一下，这样的话，能够调整整整你的眼睛的疲劳感，当然，主要还是建议你远一点离电子产品这样的话，你就能够更好地恢复电子产品，建议还是少看，如果非要看么，每半个小时就进行一下休息，电子产品的屏幕是有辐射的，而且他的光影是非常亮的，对我们的眼睛是有视疲劳作用的

Ⅹ 对电脑时间长了眼睛总是很花怎么办

使用电脑时间长了眼花属于眼疲劳或是缺乏维生素的问题导致的，和长期用眼过度导致有关系。建议多休息，少用眼，症状会慢慢恢复正常的。平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。

现代社会越来越离不开电脑，因此，合理使用电脑，成为一种必须掌握的生活技巧。使用电脑，建议注意以下几点：

1. 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光；
2. 电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕；
3. 电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近容易造成眼睛疲劳，诱发近视；
4. 电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)；
5. 连续看电脑50分钟左右要休息10分钟，可闭眼休息，同时想象看远物，或者直接眺望远处，让眼睛充分休息是预防近视的关键,若能用捂眼睛的方法，将更有效缓解视疲劳；
6. 多眨眼睛，保持眼部湿润，每分钟眨眼20以上，有意识地控制，习惯成自然；
7. 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度；
8. 不要长期依赖眼药水，偶尔用用是可以的，时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能，造成干眼症；
9。如果已经戴近视镜，建议看电脑等近距离用眼时尽量不戴，或戴一副度数较低的眼镜，这样有助于缓解眼睛疲劳。