为什么苹果特别难吃
‘壹’ 为什么苹果不好吃
1 功效: 苹果含有钾较多,钠较少,钾能与体内过剩的钠结合,使之排出体外,从而启动了降压的作用。 2 适用分量: 每日1-2个 3 建议:1将削掉皮的苹果浸在凉开水里,可防止氧化,是苹果更清脆香甜。 2脂肪过多者,糖尿病患者一吃酸苹果。 3男性吃苹果的数量多余女性,因为苹果有降低胆固醇的作用。 4安全饮食:1不要再饭前吃苹果,以免影响正常的进食及消化。 2苹果富有糖类和钾,因此肾炎及糖尿病患者不宜多食。 3苹果不宜与海味同食 ,会一起腹痛。恶心。呕吐等症状。 苹果的营养丰富,价值高,看吃的方法和数量,看完你还会觉得苹果不好吃了吗?哈哈除非你真的不喜欢吃它…
‘贰’ 为什么苹果那么难吃啊
这是各人口味上的不,不喜欢吃苹果的人就觉得难吃,喜欢吃苹果的人就觉得好吃。
苹果(Apple),是最常见的水果, 苹果树属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿。其果实球形,味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
苹果功效:
1.降低胆固醇
保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。
2.防癌抗癌
减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。
3.血管清理剂
改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4.促进胃肠蠕动
协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。
5.维持酸碱平衡
苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。
6.减肥
苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。