为什么苹果皮对植物有好处

1. 苹果皮有营养吗

预防心血管疾病、保护肺脏
苹果皮即为蔷薇科植物苹果的果皮。苹果属于日常生活中的常见水果，味道可口，营养丰富，受到广大人群的喜爱。但现在有很多人群在食用苹果时仅食用果肉，将果皮削掉弃去。其实苹果皮中含有的营养成分并不比果肉少，对健康也有很多好处。苹果皮具有预防心血管疾病、保护肺脏等功效。
1、预防心血管疾病：苹果皮中含有很多生物活性物质，如酚类物质、黄酮类物质以及二十八烷醇等，可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病。
2、保护肺脏：苹果皮中含有纯天然的抗氧化剂槲皮素，该物质能起到保护肺部的作用，可以改善肺部功能，使肺部不受到污染物的侵害。

3、瘦身减肥：苹果为低热量水果，其果皮中的膳食纤维和维生素含量均较高，且能增加饱腹感，对于减肥者而言，能有效促进消化和抵抗饥饿。如果每天以苹果代替晚餐食用，有助于减肥。

2. 苹果皮泡水可以直接浇花吗苹果皮泡水能否浇花

1、苹果皮泡水是可以浇花的，可以浇吊兰、栀子花、绿萝、茉莉花、长寿花、虎皮兰、蟹爪兰、杜鹃花、米兰花等植物。
2、在浇花的时候，是不能直接使用的，把苹果皮切碎放在水中，并将其密封好，等待发酵好之后就可以使用了。使用苹果皮浇水是有一些好处的，能为植物补充营养，还能改变土的酸碱性。

3. 苹果皮有营养价值吗

苹果皮是有营养价值的。

1、苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4、4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2、1克。

2、苹果皮中维生素最多。中等个头苹果的皮中含8、4毫克维生素C和98国际单位（IU）的维生素A。削皮之后，苹果果肉所含这两种维生素仅为6、4毫克和61国际单位。

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苹果连皮吃的功效：

1、苹果连皮吃保护肺脏。美国《健康》杂志刊登一项研究发现，苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素，该物质可保护肺脏不受污染物侵害。

2、苹果连皮吃保护记忆力。一项早期研究还发现，苹果皮中富含的抗氧化剂槲皮素有助于防止与阿尔茨海默病（老年痴呆症）等退化性疾病有关的大脑组织损伤，因而有助于保护记忆力。

3、苹果皮具有防癌功效。美国《农业与食品化学》杂志刊登康奈尔大学食品科学专家刘瑞海教授及其同事完成的一项研究发现，苹果皮具有良好的抗癌防癌功效。

4. 为什么苹果皮很有营养

维生素

苹果皮中充满了维生素A和C。我们的身体需要维生素A来保护视力，维持眼睛和其他器官内部的健康，同时维生素A也是细胞分裂所需的重要成分之一；此外，根据伊利诺伊大学的研究，苹果中将近一半的维生素C位于苹果皮的下方，维生素C有助于伤口的愈合，还能帮助身体建立强大的免疫系统。

由此看来，苹果皮真的是有非常多的优点，特别是富含纤维素，因为我们大部分人经常无法摄取足够的纤维，而带皮吃苹果既简单又轻松的解决了这个问题。但是如果你觉得带皮的苹果很难下咽，还是习惯削皮吃的话，那也不要顾虑太多，削了皮吃吧，苹果的果肉也还是很有营养价值的，这样吃苹果总比吃薯条、快餐等垃圾食品强得多。

如果有帮助到你，希望能采纳！

5. 苹果皮的营养

你是说苹果皮为何有营养吗？？如果这个问题要请专业的研究植物活着营养之类的人来解答了 如果你想问苹果皮有什么营养，为什么带皮吃苹果比较好 那我告诉你一下内容：
苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。
苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。
此外，苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明，苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。
苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。
目前已经有很多厂家通过从苹果皮中提取生物活性物质来开发功能食品。苹果皮粉作为一种很有价值的食品添加剂，可以用其生产强化食品，少量地添加苹果皮粉就能够增加食品中的多酚类物质、黄酮类物质的含量。
所以建议您在食用苹果时，最好清洗干净后带皮一起吃。

6. 苹果皮能不能用来做植物养料

可以，理论上任何有机物都可以用来作为肥料，不过要经过处理。
方法如下：
第一步：适当的粉碎，不是说需要磨成粉，而是要将原料分解为比较小的单元，这样更利于下一步的的进行；
第二步：加入适当的水，存在一个密封的容器里（不密封的话你会对那个味道深恶痛绝），放在阴凉的角落，切忌放到太阳下暴晒；
第三步：等待。大致经过2～6个月的发酵，苹果皮会被微生物发酵分解，最终又还原成无机物的状态，这个时候就可以取出来当肥料使用了。
其实这个过程就是同城所说的沤肥，切记一切东西要想当成肥料一定要沤熟，因为这个过程不仅伴随异味而且会释放热量，所以如果直接卖到花盆里会造成植株死亡。

7. 有人说吃苹果皮会长肌肉，那吃苹果皮还有何好处呢

苹果皮中果胶的含量要远远超过苹果果肉，果胶是一种可溶性的膳食纤维，进入肠道以后能够吸水膨胀，促进胃肠道蠕动，预防便秘。苹果皮具有丰富的活性物质，可以帮我们预防慢性疾病，此外，对于苹果肉来讲，苹果皮具有更多的抗氧化性，还能抗疲劳和增强体质。

像苹果这样的带皮食用水果，污染物主要还是集中在果皮上，选择清洗与浸泡，来除去污染物，效果不确定，因而吃果皮的安全风险并不能完全把控。对我们肠胃来说，直接吃苹果皮也是比较难消化的。而现代人大多都没有良好的饮食习惯，胃部的功能相对比较脆弱，所以吃下苹果皮还容易使肠胃的负担加重。

8. 苹果皮泡水能浇什么花

完全是可以的，对喜酸性土壤的花有效。

苹果皮其实是个很好的东西，里面含有大量的维生素C和香精油，同时含有其他的物质含量有100多种，主要化学成分叫苎烯（甲基丙烯基环己烯）的单环萜烯，基本都显酸性，用苹果皮和梨泡水浇花可以改变土壤的碱性，还能使花盆里的异味变淡，显出香味来，也补充花卉的营养。

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要掌握适时、适量，同时还要掌握季节和时间。一般来说花卉生长季节施肥，尤其叶色淡黄，植株细弱时施肥最佳；苗期施全素肥料。花果期以施磷肥为主，处于休眠期的花卉停止施肥。观叶花卉以氮肥为主。

此外，还要掌握“薄肥勤施”的原则，即“少吃多餐”。花苗生长期最好10天左右施用一次稀薄肥水，傍晚施肥效果最佳，中午前后忌施肥，原因是土温高易伤根。

9. 为什么植物的营养总爱在皮上

每种植物储存于各自的营养物质的部位不同，植物（最高级的植物最多可以分为）分为六大器官：根、茎、叶、花、果实、种子；有的植物把营养物质储存在根部（如：薯仔、萝卜），根部营养最多；有的植物把营养物质储存在茎部，进化出了变态茎，有鳞茎等不同种类（如：百合、郁金香、荷花）；还有的植物的叶子里富含营养物质；被子植物和裸子植物将充足的营养物质给予了种子，虽然营养物质数量不多，但营养物质十分全面，足够种子发芽长叶；被子植物还有富含营养而为了吸引动物帮忙传播种子的果实，人们吃的水果大多数都是植物的果实，含营养十分多；所以说来，植物中含营养最多的器官是要因植物的不同种类而异的，大多数为果实。单纯论营养成分,苹果皮的营养确实比较高.
一般来说水果的营养主要集中在果皮,果皮是他们对付紫外线等等外界因素而进化出的"太阳伞".
举几个最典型的例子:
苹果皮:苹果的营养及功效主要在皮上,主要含有大量果胶,果胶是纤维素的一种.

桔子皮:吃桔子的同时也尽量把皮吃掉,桔子皮里有大量的抗癌物质,能防治乳腺癌等癌症.

葡萄皮(紫葡萄):紫葡萄皮和籽中含有花青素,伉氧化能力极强,远超过维C.

香蕉,火龙果等水果不易吃皮,梨,枣,山楂,通常来来就是连皮一起吃的.
所以，鉴于农药问题，宁可多吃一只水果来弥补扔掉水果皮所损失的营养,也别吃水果皮.
当然,如果您确实买的是绿色生态环保无污染的水果,那就连皮一起吃了吧!

10. 都说苹果皮中的营养很多，你知道吃了有什么好处吗

苹果皮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化。苹果皮还含有丰富的维生素C，可提供人体所需的全部营养，并有助于对抗氧化。苹果皮的营养价值。延缓衰老。苹果皮含有丰富的抗氧化剂和生物活性物质，如果适量食用，可以缓解衰老，延长寿命。

苹果是我们日常生活中常见的水果，一年四季都可以看到。现在很多孩子在吃苹果时都喜欢把它的皮剥下来。然而，许多家长认为，苹果皮含有大量的营养，所以应该连皮吃。所以对于苹果皮本身的价值，人们总是有一些争论。苹果皮有营养吗？保持消化系统健康苹果皮中含有大量的膳食纤维，而且苹果皮中的膳食纤维含量高于苹果果肉，无论是可溶性还是不可溶性膳食纤维都是如此。对于每个人的身体来说，膳食纤维是身体中非常重要的物质。它不仅能帮助人们减肥，还能有效促进消化系统的健康。

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