桥本病为什么不能吃苹果

㈠ 桥本甲状腺炎不能吃的蔬菜有哪些

关于桥本甲状腺炎患者不能吃什么，网上有很多建议，以上可能是出镜率最高的四个了。其中，不吃小麦、牛奶是很不错的建议，毕竟对于任何患有自身免疫性疾病的人来说，小麦含有的麸质，以及牛奶含有的酪蛋白很有可能都不是友好的。

在上百种自身免疫性疾病中，由于桥本和甲状腺息息相关，因此有关桥本患者不能吃十字花科类的蔬菜，也开始在网络上流传。如果属实，这意味着白菜、西蓝花、包菜、 花椰菜、萝卜等食物都不能出现在桥本患者的餐桌上，如果这些健康美味的蔬菜不能吃，对桥本患者来说，实在是令人沮丧的消息。如果不确定是否缺乏碘怎么办呢？那就不要生吃，加热烹饪后再食用，原因在于黑芥子酶很不稳定，只要稍微加热就会失活，大大降低了因缺碘食用十字花科所引起的甲状腺肿大的问题。

㈡ 桥本病的治疗与饮食起居注意

桥本病简介：慢性淋巴性甲状腺炎是自身免疫引起的一种慢性甲状腺炎，又称为桥本氏病(Hashimoto disease)、桥本甲状腺炎（Hashimoto thyroiditis)、自身免疫性甲状腺炎。由日本桥本策博士首次报告而得名，其病程漫长，是一种常见的内分泌疾病。有桥本合并甲亢，合并甲减的，但最常见的还是桥本甲状炎。
此病多见于女性，多发生于30-50岁之间，其信号是：初起时常无特殊感觉，但可见甲状腺逐渐呈对称性增大。到了甲状腺破坏到一定程度时，多数患者便会出现疲乏、嗜睡、怕冷、记忆力差、智力减退、皮肤苍白并发凉干燥粗厚、食欲不振而体重增加、乳肿但按之无凹陷。近年来又发现不少女中学生患有此病，但易被忽视，因而应引起必要的重视。
本病起病缓慢，初期时常无特殊感觉，最突出的表现为甲状腺肿大，质地硬韧，边界清楚，部分患者可有压迫症状。发病时甲状腺机能可正常，少数病人早期可伴有甲亢表现，当甲状腺破坏到一定程度，终将出现甲状腺功能低下的表现。
桥本病的中西医理论：中医认为系先天禀赋不足，因情志不畅，肝失条达，肝郁脾虚，津液输布失常，凝聚成痰，壅结颈前所致。或久病因实致虚。出现脾肾阳虚之证。以颈前肿大，按之坚韧不痛，或有结节为主要表现的瘿病类疾病。
慢性淋巴细胞性甲状腺炎是自身免疫引起的一种慢性甲状腺炎，是体内的免疫系统发生功能紊乱继而导致自身的组织器官遭到破坏。由于机体内甲状腺激素相对不足，致使垂体TSH分泌增多，在这种增多的TSH长时期的刺激下，甲状腺反复增生，伴有各种退性性变，可最终形成结节。慢性淋巴细胞性甲状腺炎发展缓慢，病情可反复交替为甲亢、甲减，可导致甲状腺肿、甲状腺结节，但最终导致甲减而需要终身服用西药治疗。
所谓自身免疫，就是体内的免疫系统发生功能紊乱，继而导致自身的组织、器官遭到破坏。慢性淋巴性甲状腺炎病人体内因免疫功能紊乱产生了一些能破坏甲状腺组织的物质，从而使甲状腺组织遭到破坏。这类物质包括甲状腺球蛋白抗体、甲状腺微粒体抗体等甲状腺自身抗体。患这种病的人，甲状腺往往增大，甲状腺触上去显得比较硬，一般没有压痛。查血常常可以检出甲状腺自身抗体。多数病人在病情发展到某个阶段可以出现甲状腺功能减退。
桥本氏甲状腺炎有什么表现？
1、本病的发病进程：桥本氏甲状腺炎发病比较隐匿，不少病人只是偶然发现甲状腺肿大，到医院检查才知道患了这种病。疾病的较早时期有甲状腺肿大，肿大的程度也很不一样，触摸上去有较硬的感觉，表面可以是光滑的，也可以是不光滑的，有时可触到多个小结节。一般不感到甲状腺部位有疼痛，也无压痛。早期做甲状腺功能检查(如血清T3、T4测定，甲状腺吸131碘率测定等)均不能发现异常。随着病情的进一步发展，出现甲状腺功能减退（甲减）的症状，如怕冷，浮肿，食欲不振，大便秘结及皮肤粗糙等。这时查甲状腺功能.可以证实病人有甲状腺功能减退。但在本病的早期还是在以后的时期，查血甲状腺球蛋白抗体、甲状腺微粒体抗体往往可以发现是阳性的，甲状腺扫描可以发现甲状腺的放射性分布较为稀疏。
2、本病的合并症：桥本氏甲状腺炎的发病率仅次于毒性弥漫性甲状腺肿。病情发展缓慢，常因偶然发现甲状腺肿大而进一步检查被诊断，或出现甲低时方被发现。甲状腺弥漫性肿大者较多，峡部肿大常较明显，并可有锥叶肿大，这是本病的特征之一；甲状腺两叶大小可不均一，可有结节，质地硬而韧如橡皮样；甲状腺一般无疼痛，与周围组织无粘连；个别患者可有类似亚急性甲状腺炎的表现如甲状腺肿快，疼痛，压疼等。
在桥本病发展过程中可有甲亢症状出现，称为桥本甲亢，发生率约占桥本病的20%—25%。其原因多数是甲状腺受炎性破坏，甲状腺激素释放入血增多所致，故甲亢表现为一过性的；如受摄碘量和甲状腺炎症与修复的影响时，可反复出现甲亢或甲亢与甲低（桥本甲减）交替出现。少数桥本甲亢是因桥本病合并毒性弥漫性甲状腺肿所致，约占桥本病的0.3%-7.6%；患者甲亢可较长时间持续存在，可伴有典型毒性弥漫性甲状腺肿的表现如突眼和胫前粘液性水肿、血TSI阳性。患者可以两种疾病中的任何一种起病，临床上也可以其中一种疾病的表现为主；例如甲亢症状可持续数月至数年，但由于甲状腺组织的不断被破坏，最终仍然发展成为甲状腺功能低下。
西医治疗桥本氏病的局限性：目前桥本氏病(桥本氏甲状腺炎)等甲状腺炎等甲状腺疾病的西医治疗多用甲状腺片剂替代治疗，如优甲乐、加衡、甲状腺素片等，大多数患者需要长期或终身服药；甲状腺激素治疗虽然能替代性地纠正患者的甲状腺功能减退，但对免疫异常无作用，不能降低患者血清中抗甲状腺抗体的水平。手术及放射性碘治疗都将加速甲减的发生和发展，一般属禁忌。
中药治疗甲状腺疾病的优势
中医学认为本病的发生多与素体虚弱、正气亏虚有关，常因饮食不得正化、停聚而成痰、痰阻气行，导致气滞血瘀，炼液成痰，壅滞经络、病气瘀雍结于颈前而成瘿。
西医在治疗上的主要手段是采用甲状腺素等替代手段治疗，可是甲状腺缩小但对自身免疫过程没有作用。
中医通过辨证论治，根据其不同的发病过程分别采取疏肝解郁、化痰散结、清心泻火、活血化淤、软坚散结、温补脾肾、益气养血之疗法，可以取得满意的疗效，显示了中医药在对此病的治疗的优势与特点，尤其是采用中西医结合的治疗进一步提高了治愈率，为治疗开辟了新的途径。
采取中西医结合为主的综合性治疗措施，已成为近年来临床研究的重要课题之一，从众多的中西医治疗措施中可以看出，中西医结合治疗甲减、甲低、甲状腺炎等甲状腺疾病总的趋势，中医辩证施治促进甲状腺功能的恢复。不仅为广大患者所接受，而且被众多病例证实，其疗效明显优于单纯的西药治疗。
不仅大大减少了甲状腺素药物的用量，减少了西药的副作用的发生，同时，中药可以较好地改善患者的临床症状，尤其是可根治甲减、甲低、甲状腺炎等甲状腺疾病，为患者找到了希望。而对甲减、甲低等甲状腺疾病的危象患者，更应采取中西医结合的方法积极抢救治疗，以提高疗效，降低死亡率。
总之，采用纯中药、中西医结合治疗甲减、甲低、甲状腺炎等甲状腺疾病是目前的一种理想的治疗方法，是彻底根治甲减、甲低等甲状腺疾病的希望所在。
生活调理
中医除中药药物治疗外，中医同时强调精神调摄，生活、工作合理安排，而且饮食合理亦十分重要。
若出现甲状腺机能亢进症的表现时，宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。
若出现甲状腺机能减退症的表现时，除忌碘外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，还宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。。

㈢ 给桥本患者的过年饮食指南，快收藏

马上就要过年了，首先，在此祝大家新年快乐，趁着年前给我们伙伴讲下过年期间应该怎么吃出 健康 的话题，希望可以帮助到大家，希望你们越来越 健康 。

给大家几个关键原则

1.选择食物而不是食品

2.选择低胰岛素指数的食物

3.选择低糖化终产物的食物

4.选择抗炎、抗氧化能力指数高的食物

5.选择优质的碳水和优质的脂肪

五大关键点讲完了，那么这些饮食原则对大家有什么好处呢？

一项刊登在《肥胖和减重治疗杂志》上的研究，在符合上述的饮食原则下，研究针对24名超重肥胖并伴有胰岛素抵抗的多囊女性，在营养师的指导下，大家猜猜结果是什么？

她们的体重降低8.6Kg，腰围减少8.4cm， 空腹胰岛素水平降低52%，极低密度脂蛋白降低29%，甘油三脂降低35%

换句话说，这种饮食原则对一些具有内分泌疾病的患者是非常好的，如果你不想减肥，那也不要担心，因为这个饮食对正常体重的人并不会减轻体重，它只是帮你在纠正不平衡。

事不宜迟，接下来，我们就把这些 健康 的饮食指南传授给大家。

接下来我会通过教大家选择 牛奶、主食、蔬果、脂肪、肉类以及调味品 ，并将这些原则进行结合。

01 牛奶怎么吃？

答案是——不要吃！！！

为什么要忌口乳制品，对桥本患者来讲， 乳制品中的酪蛋白是会触发免疫反应的 ，因此会导致抗体升高， 不仅如此， 牛奶还是强烈的胰岛素促泌剂 。

一项发表在《欧洲临床营养杂志》上的研究，要求24名8岁男孩在正常的餐食上额外食用含有53g蛋白质的牛奶或者肉类，大家猜猜发生什么事情了。

7天后饮用牛奶男孩的空腹胰岛素溶度、胰岛素样肽因子-1分别增加了103%和19%

这意味着对于本身具有胰岛素抵抗的患者牛奶不是好的食物。

你可能还会担心缺钙，但是我要告诉你，实际上牛奶的钙含量不及绿叶蔬菜、油菜、花菜等高。

如果你想要喝奶， 椰浆奶昔、坚果奶都很好 ，推荐给你。

02 主食怎么选？

大家一听到主食，请告诉告诉我哪些不能吃？

相信你应该知道——过度加工的食物，如烙饼、馒头、面包这些，千万不要吃！！！

推荐大家可以吃的主食

1、黑米——抗性淀粉高

抗性淀粉大部分会抵达结肠被益生菌发酵产生对人体有益的短链脂肪酸（记得区分糯米和紫米）

2、燕麦米——β-葡聚糖

燕麦的蛋白质含量和肉类相当，膳食纤维是白米的15倍，钙是牛奶的一半，还具有被誉为“三高的克星——β葡聚糖。

一篇纳入18个随机对照试验的荟萃分析指出燕麦的β-葡聚糖具有降低空腹血糖的作用

但是这里提醒大家，看配料表，尽量选择燕麦米，或者燕麦麸皮（内含更多β-葡聚糖）

传统的即食燕麦片其实不太推荐大家购买，甚至有的还加了植脂末，乳糖等 大家务必记得区分。

3、荞麦米

这是一个非常低调的主食，荞麦被作为彝族的“五谷之王”，彝族人再起房，婚嫁时候都会用到它。

它含有抗性淀粉，槲皮素，芦丁，GI低，胰岛素指数低，还有富含手性肌醇（对多囊女性很好）

芦丁具有调节血压的作用；槲皮素具有强大的抗氧化特性，是一种天然存在于蔬果中（如蔓越莓，芦笋，樱桃）的类黄酮抗氧化剂。

手性肌醇，是胰岛素信号通路中第二信使的前体，它可以帮助提高胰岛素的敏感度，这对胰岛素抵抗的伙伴也是很好的食物。

4、如果想吃白米饭怎么办？

给大家一个建议，目前针对醋的研究有一篇随机对照试验发现在高GI的食物中加点醋可以降低餐后血糖和胰岛素水瓶，并且增加饱腹感。

其实这个也解释了为什么日本的人大米的消费并不比中国低，但是肥胖率却没有中国高，很有可能和寿司与饭团有关。

03 蔬菜水果怎么吃？

我要告诉大家的是，食用蔬果大家就不用太过纠结了，几乎都是可以吃

提醒几个要点：

①注意不要爆炒，最好过年清汤火锅就是烫着吃；

②对于减肥需求的伙伴先吃蔬菜，再吃其他的肉——减少摄入量（不需要减肥的，可以先吃蛋白质）；

③芋头、薯仔、山药当作主食吃；

④将香菜、洋葱、芦笋、西兰花、豆瓣菜纳入食物中——富含槲皮素；

⑤水果选择蓝莓、樱桃高营养指数的水果，糖分高的要限量，更不要吃饱了饭再来一篮子水果。果糖高，代谢不了就成为脂肪肝

⑥多吃菌菇类食物，如木耳、香菇、平菇、白蘑菇、茶树菇、虫草花等，菌菇中的多糖物质是具有免疫调节作用的，对癌症的辅助治疗也是有积极作用。

⑦具有关节疼痛的避免茄科类蔬菜——茄子、番茄、薯仔等

04 修复胃黏膜

究竟怎么吃脂肪？

要告诉你的是高脂、低脂都不是好的方法。

同样给你4条建议：

1.不选omega6的食用油， 你直接从坚果中获取就够了，首选富含油酸的橄榄油或者茶油，如果想要性价比高的就选择高油酸、低芥酸的菜籽油（芥酸对心脏不好）

2.如果你选择初榨橄榄油， 它不仅可以凉拌，而且还可以用于炒菜，比多不饱和脂肪酸好多了。

特级初榨橄榄油的烟点是160-207 ，而实际上蒸煮炖的温度大概就是100 ，快炒为120-150 ，只要你不要把油加热冒烟，橄榄油是绝对可以胜任的。

3.尽量用蒸、炖、快炒、凉拌 ，如果你想爆炒和煎炸，就选饱和脂肪酸高的猪油或者椰子油，反正精炼油脂没有好处，吃多了促炎。

4.关于补充Omega-3脂肪酸， 建议你多吃鱼，或者补充深海鱼油。对了，亚麻籽是一种好的食材建议你好好用。

05 可以吃什么肉？

令人兴奋的是，你几乎所有的肉都可以吃。

肉类是维生素、矿物质的宝库，富含丰富的蛋白质 ，所以不管是猪，羊，牛，鸡，鸭，鸽子统统都可以吃。

鱼肉是我推荐的最佳蛋白质来源，我建议你的餐食多点鱼肉。

对于桥本患者，如果你碘不高，我建议你一周1-2次的鱼肉也是极优的，因为它含有支持免疫的锌和帮助解毒的硒，以及深海鱼还具有Ω-3抗炎效果。

06 调味品怎么选？

植物调味真的是太多太多了，我建议你好好用上，因为这些调味除了增加香味，部分还含有对身体功能性的成分。

例如：姜片，葱，胡椒，蒜末，八角，肉桂，姜黄，洋葱等。

对了，我要告诉你：尽量避开含有焦糖色，三氯蔗糖，谷氨酸钠，苯甲酸钠等食品添加剂的调味品。

07 最后给大家一些建议

1.主食是可以替换的

米类，红豆，莲子，芋头，山药，玉米，豌豆，红薯，牛蒡，莲藕，薯仔都属于主食

2.水果选择低果糖的，最好控制在100-200g之内

3.南瓜和胡萝卜虽然碳水不高，但是GI值很高，建议每餐不要超过50g，并搭配其他蔬菜。

4.把想吃的零食，白天吃，晚上8点后不要进食

5.吃高升糖食物时候，配一些醋，减少餐后的血糖值和胰岛素指。

6.饭后站一站，不要吃饱就坐。

7.关于桥本患者，为了规避摄入敏感原，麸质消化酶及时准备，其他的避免吃太饱，餐后来一勺苹果醋，辅助消化。

㈣ 桥本氏病饮食需要注意什么

桥本氏病饮食需要注意增加热量供应、供给丰富营养素、高纤维食物、饮食清淡、根据病情补碘

1、增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量补给12540~14630千焦（3000~3500千卡），比普通人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

4、饮食清淡：桥本氏病饮食宜清淡，忌油腻（如公鸡肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹等）、辛辣（如生葱、生姜、辣椒等）、煎炸食品。另外，烟酒也是大忌，防止因刺激诱其发作。

5、根据病情补碘：因为桥本氏病分多个阶段，所以若出现甲亢的表现，宜吃的清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养多的瘦肉、鸡肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘多食物，以及辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。

若出现甲减的表现，是应该少吃含碘的食物，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，也宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。

㈤ 桥本氏甲状腺炎不能吃什么

在临床上，患上桥本甲状腺炎疾病的人，常常会在早期阶段就出现一些甲亢的临床症状，比如像心慌、心悸、出汗多以及身体乏力等，有的患者的甲状腺肿大症状也是比较明显，甚至会出现吞咽困难的情况，患者除了积极治疗外，饮食护理也很重要，那么，桥本甲状腺炎不能吃什么呢?分析一下其饮食禁忌。
1、临床上，桥本甲状腺炎疾病的患者是不能吃含碘高的食物的，尤其是碘盐、海带之类的东西，是不可以吃的，当然，其他含碘多的食物也是需要禁忌的，在平时患者是不可以吃太咸的食物和甜食的，如果患者已经出现了吞咽困难的症状，就要注意饮食方面的调理，吃一些比较容易吞咽的东西，比如一些流食或半流食。
2、桥本甲状腺炎的患者是不能吃油腻的东西的，一些多油的食物最好不要接触，比如像猪肥肉、动物的肝脏以及一些油炸类的食品、烧烤类的食物等，患者在平时的饮食一定要以清淡为主，平时做饭的烹饪方式要避免放太多的油，最好采取蒸、煮、炖的烹饪方式，在治疗期间不可过于劳累的，多休息。
3、患上桥本甲状腺炎疾病的人在平时一定要注意自己的饮食调整，患病治疗期间是不可以吃有刺激性的食物的，像辛辣的东西是不可以吃的，比如胡椒、葱姜蒜、咖喱、辣椒等，而且生冷的食物和有刺激性的酒烟等等，都是需要避免接触的，患者的饮食中要有营养，是可以多吃一些蔬菜还有水果，以补充维生素和矿物质，提高身体的抗病能力。

㈥ 孕初期 桥本氏甲状腺炎患者能吃蒸苹果吗

大夫说不可以吃含碘的食物，那就要避免含有碘的食物，以免复发！

㈦ 在饮食方面，桥本病哪些食物不能吃

患有桥本氏病的患者应忌食含碘较高的食物，例如海带，海鱼、海菜、紫菜、海参、鲍鱼、螃蟹、龙虾等海产品。

建议患者应清淡饮食，多吃营养易消化的食物，不要精神压力过大，不要熬夜，注意休息。

㈧ 桥本甲状腺炎不能吃什么水果

1】忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生或加重甲状腺肿大。 2】忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物。 3】忌刺激、辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。 4】注意营养成分的合理搭配。 5】桥本氏甲状腺炎可表现有甲亢或甲减症状，碘的摄入量要谨遵医嘱。

㈨ 在饮食方面，桥本病不能吃什么食物

控制你的碘摄入量。如果患者食用碘盐，则不应食用高碘贝类，如海藻、薰衣草、虾和贝类。如果你选择碘盐，海鲜的管制可能会适当放宽；少吃十字花科植物，这可能会影响机体甲状腺激素的分泌。当合并甲亢时，患者的甲状腺激素分泌将超过正常水平，因此他们应该少吃。你的日常饮食应该集中在以下食物上：富含维生素的新鲜蔬菜和水果、营养丰富的瘦肉、鸡、鸭、龟和淡水鱼。

㈩ 桥本甲状腺炎患者在饮食方面有哪些禁忌呢

桥本甲状腺炎又称慢性淋巴性甲状腺炎、淋巴性甲状腺肿，最早由日本桥本（Hashimoto，1912）根据组织学特征首先报道，故又名桥本甲状腺炎。在50年代，Fromm（1953）发现患者血清中丙种球蛋白值增高，Roitt等（1956）在患者血清中检出了甲状腺自身抗体，提出本病可能为一种自身免疫反应的结果，以后慢性淋巴细胞性甲状腺炎又称为自身免疫性甲状腺炎。 并且桥本甲状腺炎多见于30～ 50岁女性，起病隐匿，发展缓慢病程较长，主要表现为甲状腺肿大，多数为弥漫性，少数可为局限性，部分以颜面、四肢肿胀感起病 。

其中，桥本甲状腺炎患者饮食中要注意避免进食一些辛辣刺激性的食物，要保证营养均衡，多吃高蛋白，低脂肪，低糖高维生素的食物，避免高点饮食，晚上要注意睡眠时间不要太晚，作息起居要有规律。并且不仅仅是饮食方面要注意，同时也要注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡忌食辛辣刺激性食物，加强运动锻炼身体增强免疫力，可以根据病情轻重进行治疗。