已婚女人吃药减肥是为什么

A. 什么是已婚女人的减肥方式 [减肥瘦身]拜托各位了 3Q

10项饮食秘诀吃瘦你的身材 谈到减肥，人人有一套奉行的减肥圣经，如：不能吃饭面及肉类、每天只吃午餐和亢餐二顿就会瘦、只要什么都不吃一定会成功…，但这都是许多减肥者的错误观念。 或许一味教你少吃，或盲目地不吃某种食物的减肥法，真的能让你在短时间内瘦下来，但是减肥过程却也会令你“痛不欲生”，例如苹果减肥法、水煮鸡肉减肥法，吃到后来绝对会害你看到苹果、鸡肉就恶心反胃，且等恢复正常饮食后，体重又会像吹气球般迅速膨胀起来，无疑是得不偿失！ 所以，能让你瘦得健康又长久的减肥法，才称得上是效的减肥法，而秘诀就在于运用控制饮食的方法，聪明地摄取足够的“营养”、减少“热量”的吸收，达到既减肥又强身的功效。 现在，就让我们从日常生活中落实这正确的饮食观念，贯彻以下10种实用的减肥饮食原则，你就会发现，原来，减肥真的不必饿肚子呢！ 1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 据美国生理学家研究报告指出，人体的新陈代谢率是上午优于下午，下午大于晚上，换言，晚上吃的较容易“堆肥”，故不吃早餐并不会对减肥有助益，而且早餐是一天的能量来源，是非吃不可的呢！ 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 香甜的白米饭是中国人惯吃的主食，但白米在制作过程中，会碾除富含纤维和维生素的糠和胚芽，所以吃白米饭只能摄取到热量，却不到营养。 因此，你最好能改变饮食习惯，以糙米、全麦制品等粗糙食物替代精制的白米，不仅能吃到更多营养素，膳食纤维还可以预防便秘、大肠癌、心血管疾病，对想减肥的人也是好处多多。 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 虽然生菜沙拉、水煮青菜的确是减肥者理想的食物，但若淋在上面的是厚厚一层的沙拉酱、肉燥、酱油，那减肥大计可就完全破功了，因为举凡油、盐、糖、味精…等调味料，皆是高热量啊！如果你是习惯吃重口味的人，其实可以另外选择富含葱、姜、大蒜、胡椒……等天然香辛料的食物，既能让食物味道更鲜明，也更有益健康。 4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。 吃饭时，你是否习惯将最爱吃的食物留到最后慢慢品尝？即使吃得很饱了，还是不忘来碗热汤？其实，这些错误的小习惯，就是让你瘦不下来的原因！饭后喝汤，容易使人吃得太撑，且会冲淡胃液、影响消化；喜欢阣的食物留待最后，则会悄悄地增加你的进食量，想要瘦身成功的人，最好开始改变进食的习惯，饭前先喝一小碗清汤或一杯开水垫垫底，有喜欢吃的食物就先夹别客气，养成了这样的饮食习惯，便能在无形中达到减量饮食的效果。 5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 愈要费工夫去剔骨、拣刺的食物，就愈能拖延你的进食时间、满足人的咀嚼欲望、提早出现饱腹的感觉。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 瘦身的聪明用餐法，应是尽量拉长用餐时间（一餐至少花20分钟以上），更重要的是要细嚼慢咽，每口都至少要咬10~20下，既可提早产生饱腹感，也能减轻胃的负担。 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 吃饭只吃八分饱，是许多长寿者的养生秘方，对于时时不忘减肥的人，“八分饱”更是比计算卡路里更方便有效的法则，因为如果过度限制热量摄取，往往会令人饿得半途而废，但若选择有营养的食物吃到八分饱，则不仅不会让人觉得饿，且还能自然地每天至少减去约500kcal的热量哦！ 8.吃过东西后，马上刷牙或漱口。 吃饱后马上刷牙，既可减少罹患口腔疾病的机会，也能使口腔清爽而不易随时想吃东西，你可以在办公室准备一套旅行用刷牙用品，随时保持口腔健康及清新、抑制想吃东西的念头，如果不方便刷牙，起码也要漱一漱口哦！ 9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。 零食的热量极高，如果真有心减肥的话，还是少把洋芋片、巧克力一包一包地往嘴里塞吧！尤其是看电视时，千万别让零食出现在伸手可及之处，否则一部电视、一出连续剧下来，不知不觉间吃进的热量实在惊人！ 10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。 一感到肚子饿就马上选择性地吃点东西，如蕃茄、脱脂牛奶或白煮蛋，免得饿极时大吃大喝。因为一顿大餐比3—4顿小餐更易使人发胖，因为吃得多，消化液分泌也多，食物消化、吸收后脂肪也容易屯积，故避免过度饥饿后大吃一顿。 下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。 以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 一、降低热量的摄取： 营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。 二、少吃1口肉2个月减10磅： 专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。 与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。 三、减少食物的摄入量： 要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。 四、每天1餐流食5周减10磅： 通常流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。 五、走45分钟半年减10磅： 坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管医生指出：采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。 六、固定锻炼： 每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅；骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。 七、力量训练： 力量训练能增强肌肉。肌肉越多， 新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动，以保持身体的灵活性，举重的重量和次数可逐步增加。 八、降低热量摄取与散步结合： 以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。 九、减少脂肪摄入与举重结合： 这种方法可以消耗体内多余的脂肪，保持好的体型，增长肌肉，加快新陈代谢，促进心血管的健康。每天少食20克脂肪，举重20分钟，每周进行3次，可在3个半月内减少10磅体重。 十、最佳的选择： 根据上述九种方法，制订一个循序渐进和能够保证实施的计划，最理想的组合方案是控制脂肪的摄入，加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做，就一定能达到减轻体重，增强肌肉，促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的。每天减少100千卡热量的摄入，每周进行3次散步，每次用30分钟走3公里，每周做2次举重锻炼，每次40分钟。如此组合，可在5个月中减少10磅体重。开始时就将三种方法结合起来做，可能不太适应，不妨试着逐渐增加。比如，一种方法一种方法地加上去做。要有耐心，不要急于求成。 专家指出妇女以每周减1—0.5磅体重最为理想，男性以每周减1-2磅体重为宜。

B. 流产后发胖，一直减肥减不下，望大家帮帮忙，非常感谢！

我觉得你说只是腰和肚子胖的话可能和减肥没什么关系 问题可能在于你的生殖器官。因为之前做过流产 不知道做完流产你是如何保护自己的 很可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。 以下是我在别的地方找的帖子 ，你可以参考下，我觉得光是减肥可能对你没有太多的帮助，有点多，希望耐着性子看完 会对楼主有很大的帮助，还有很多女人该学会保养的东西 我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其 一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。 我们的后花园需要如何保护呢？ 一，女人不能让自己冷。 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。 女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍： 第 一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然苍白。 第 二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。 第 三，MM们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。 还有，MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适（后面再说这个）。我观察过，南方喝凉茶多的省份如两广，女人生育之后面部长斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使生殖系统功产生了伤口、炎症、不通畅，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护）。甚至古代的妓女，为了有效避孕会服用寒凉的中药，可见这些药对生殖系统的伤害。在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食芦荟，这很恐怖，芦荟中最有效的成份大黄素，是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。 呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。 当然最好是主动让自己热起来，过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行。 还有就是要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心，不是每个人都有淤血，化瘀过甚，就会损伤身体，比如造成月经量过多。所以MM可以根据月经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有：益母草、桃花、桃仁、红花，这是从温和到厉害排的，越往后越厉害，我个人建议吃前两种就行了。可泡茶服用（热茶），用桃花泡酒更管用，这些茶和酒还可以用来擦脸，去脸上的黑斑。 二，女人要激素。 说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不忍心看。 当然激素太多了不好，有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮，后来知道是得了重病不得已用激素治疗才会那样，后果是造成乳腺和子宫的增生，这太极端了。人工激素就是这样的，天然激素就不同，很多都有双向调节功能，能抑制激素太多。所以我反对使用人工合成激素，加在化妆品里我也怕怕。有些高级化妆品声称添加纯天然植物激素，没亲眼见有点不信。 本来嘛，含天然激素的东东很多，吃多点不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜可以当水喝。 据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。我是深有体会的，自从买了豆浆机每天喝一大杯之后，周期延长到35天。正常女性是28天吧。每个月我偷得7天，如果我仍有200个排卵机会，就为自己争取了1400天，差不多4年时间。 这里补一句，周期也不是越长越好。如果因为生殖器官有病变或比较虚弱，月经周期太长，时间久了生殖器官得不到正常的激素周期的刺激，会早衰的。所以几个月才来一次的MM也不要以为赚到了，不能走极端。 据调查40岁之前女人服用大豆就够了。40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆（动物的东东就是厉害一些）。雪蛤很好吃，现在也可以吃，一周一次就好，补多了皮肤好但子宫会长东东。蜂王浆到40岁以后可以开始喝了，可以让更年期延期而且减轻更年期症状。豆浆和蜂王浆都可以外用，生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣可以用来按摩身体去角质，蜂王浆也可以擦脸，比化妆品便宜天然，都是好东东。 很重要的一点是要珍惜自己的身体。尤其婚后女性，如果不讲究卫生或频繁人工流产，造成粘连或炎症，整个生殖系统会遭受重创，再怎么调养也很难有面子喔。一次宫外孕就可能造成整个卵巢功能全失。还有一种情况，怀疑自己不孕的女性，用保守的中药调养加运动的方法更安全。不要轻易使用西医的促排卵药物，为了加强受孕的机会（有些MM想要双胞胎），西医可以促使你一次排出多枚卵子，但这是以抑制你以后排卵机能为代价的。你想，一个器官这个月辛苦太多，下个月是不是要休息呢。可是你求子心切不能让它休息，不停使用药物，因为就算是排了多枚卵子，也不能保证一次成功的，促排卵药一次可使你排出6枚卵子，想想女人一生才

C. 肥胖的女人是什么

以贵妃杨玉环为题材的影视剧已经搞了Ｎ个版本，且不说那些扮演杨贵妃的演员五官是否够得上一个＂美＂字，仅仅看他们的身段就已经清楚地说明了导演在选材上摆了个大乌龙．作为导演，应该非常了解历史背景，否则你还拍什么鸟戏？杨贵妃她虽然是一千四百多年前的人物，但我们都知道，在盛世唐朝，美女的标准，首推肥胖．就是说，哪怕某女人的脸蛋长得非常端正甚至无可挑剔，但只要她没有雍容的体态，就绝对不算美女．杨贵妃能集万千宠爱于一身，如果没有肥胖的身段在那时是绝对做不到的．

时光流逝，一千多年过去了．我们当今的女士们都在忙着减肥，明明自己是个标准的豆芽，还整天价的吃药，节食．明明自己仅有一张皮包着标杆似的骨头，却还说自己太胖．未婚的女士怕成为别人眼里的肥猪而嫁不出去，已婚的女人却怕自己胖了勾不上靓仔．所以他们为了瘦身，年复一年日复一日地奋斗着．结果把一个好端端的，健康的自己硬是给搞得人不象人，鬼不象鬼．乍一看去，那些折磨自己的瘦身女子好比是戴着死人面具的画皮，三分象人，七分象鬼，十分象垂死的病夫．在瘦身的热潮中，最得意的莫过于药商了．他们搞些吃不死人的药，然后找那些泯灭人性和天理的媒体做广告，药商和媒介狼狈为奸，赚了个盆满钵满，冷不丁地还骂送钱给他的那些ＳＢ．而用药的人，为了自己能瘦，不惜血本，倾囊而出．最终没有减肥身子，却瘦了腰包．

在这个发疯瘦身的潮流年代，我不止一次地想过一个问题：究竟什么样的女人才是美？

概括地说，自然的是最美的．不施粉黛，不夸张造作，这就是美，而且是永恒的美．如果硬要说在胖和瘦之间选择孰美孰陋，那我毫不犹豫地选择：女人肥胖才是美．有句俗话：好汉一身毛，好女一身膘．就是说，男人的美要有粗野狂放的味道，象战神一般的形象．说得贬义一点就是要有点野兽的特征．而女人，则要长的肥胖一点，也许象沈殿霞这样才能算是美女吧，只不过她命不好，遇到了郑少秋那个不识货的家伙．女人肥胖一点，则显露出珠圆玉润，雍容华贵的气质，象一颗珍珠般的令人爱慕．

女人肥胖，不仅仅是外在感官上给人美感，而且从其他多方面来讲，都具有瘦女人不可比拟的优越性．第一，胖女人因为脂肪较多，这些脂肪能最大限度的保持皮脂的丰满度．所以胖女人到了中年以后，明显比瘦女人衰老得慢，不容易出现皱纹．而瘦女人一旦到了三十岁以后，没有脂肪的衬垫，皮肤很容易起皱．骨头没有弹性，是不可能把皮肤拉紧的．第二，女人胖了，很容易挑起男性的性意识．也就是通常说的＂性感＂，据说很多男人都喜欢和胖女人共性事．而瘦女人，特别是上了年纪的瘦女人，几乎不能挑动男人们的兴趣．第三，胖女人通常都比较有内涵，就象她们的身子一样，很有储存感．而瘦女人总是让人感到干瘪，感觉她们单薄的身体里装不下什么值价的东西．第四，胖女人通常都是比较有福气的．胖女人的家里常常有个贤德的丈夫，孝顺的儿女．胖女人的一生似乎都是顺风顺水的．所以有俗话说＂要想富，灶后立个胖媳妇＂．而瘦女人，总是红颜薄命，年轻时可以博得轻浮浪子的亲睐．一旦年龄老去，很容易孤苦伶仃，清灯冷月．还有第五点，也是最重要的一点，差点忘了．那就是胖女人生的小孩子通常比瘦女人的漂亮．所以从优生的角度讲，胖女人是有绝对优势的

D. 谁能告诉我，为什么男人都会反对自己的老婆减肥

1.不想自己的老婆为了减肥饿肚子，老公喜欢看老婆吃饭的样子，老婆吃的开心他们就会开心 2.老婆胖胖的就是他一个人的，如果老婆苗条美丽，那岂不是很多人眼红想夺取~

E. 有效减肥！有经验者入

控制饮食做什么，你得找根本的原因，什么原因，首先你得了解，人为什么会胖，或者为什么会瘦，这个原因起源哪里。首先是脾胃虚，为什么会造成脾胃虚呢，是因为你生产后，元气大伤，造成肾虚，肾虚就会影响到脾胃的虚弱，脾虚，会导致两种结果，一种是瘦子，一种是胖子，。这是原因。
另外，你已婚，就应该注意夜 。。生活，这方面的问题，因为长久的Ys活会导致肾虚，，人体的脏器，我想你应该知道，肾脏是不能泄，而只能补的道理吧，，心，肝可以泄，但这个肾，脾不能泄，尤其是冬天，冬天从养生角度来讲，是一个进补的季节，这个你可以懂，可以不懂，能看懂就好。
护士运动量大，但是，像你所说护士夜班晚上会影响睡眠，这就是很大程度上造成你肥胖的原因，睡眠不足就会导致肥胖，不是真的肥胖，而是虚胖，。

建议，第一调理你的后天之本，什么？？脾胃，，保护好脾胃，，不要冷饮，不要不吃早饭，不要吃垃圾食品，，每天早晨起床喝300-500毫升温白开水，前一天晚上倒半杯，冷着第二天早晨加热水，让变温水，喝。不上也班的时候，一定保证好自己的每天八小时睡眠时间，如果睡眠质量差增加一小时，睡眠质量差，睡不好，是跟你有心事，心情有关系，另外能不熬夜，尽量不要熬夜。

在多余的时间的时候，你可以自学，一下中医，按摩这方面的知识，对睡眠有很大帮助。女人想保持年轻，漂亮。一定要让自己能睡好觉，。

锻炼的同时，可以练一些，瑜伽方面的动作，不需要达到那个样式，知识舒展的做做那些动作，让筋骨活跃开。
不要吃太多的肉，，多吃点蔬菜，早晨一定吃饱肚子，晚上就少吃点，喝米饭，吃点菜，就行了，记住晚上一定不能吃肉哦。。另外，晚上7点后，就不要吃东西了，10点之前睡觉，保证你的脏腑功能调节到原来的状态，只有从根本的去治疗，才能见效。。
我呢说了这么多，没什么好的推荐给你，我现在是减掉了肥肉，但还在坚持着用我的减肥用品

以下这茶仅供参考，不保证你能和我一样，减掉哦。
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F. 我想请问已婚女人如何减臀部和大腿，因为，婚后我的身材明显变形。谢谢。

婚后大屁股，正说明夫妻生活美满，如果要减，就整体减轻身体重量即可，不能单独减少臀部和大腿的确脂肪，人体内的脂肪分布与内分泌有关，如果去改变内分泌，你现在的健康完全会变样子。

G. 女性朋友经常对我说要减肥

你要先确定她是真的想要减肥还是说说而已。减肥是很多女性爱挂在嘴边的一件事，但是不是真的要去执行大概她们自己也说不好。如果是一般朋友，只要应和鼓励她一下就好，不需要说太多做太多，不然反而会遭嫌弃。如果是关系很好，并且她是真的需要减肥，可以督促监督她严格按减肥计划行事

H. 已婚的女人需要减肥吗

已婚的话，只要你不是身上赘肉特别多，就不用减肥。男人还是喜欢老婆丰满性感一点。 但是一定不能让身材走形，不说为了让老公有外遇的机会，而是你自己在生活工作中会更有自信也更美丽。不是为了老公而活，你要注意自己的生活空间与自己的爱好。爱情还是有一定的神秘感，你要不断充实自己的生活，这样才不会让老公感到生活一成不变从而厌倦。

I. 有人吃减肥药真的瘦了，我也想吃，你们觉得运动减肥好，还是吃药好，运动减肥是不是一下子不运动就反弹

运动减肥比较好，对身体也是种健康的锻炼，相反吃药减肥对身体负荷很大，有的减下来也会反弹，不利于身体健康。