为什么生孩子后骨骼会变大

1. 为什么女人生了孩子身材就会变形

这个是生理过程，因为在怀孕时，肚子和盆骨随着孩子的慢慢变大，肚子就会变大而松弛．盆骨也会变大，生过孩子后，盆腔和肚子因为孩子的原因就恢复不到原来的形状.不过努力锻炼身体还是会有一定的效果，不过不会像以前一样就是／

2. 骨骼大的女人生完孩子后是不是会变得很大个

生完孩子只是盆骨会变大，一般都能恢复原样。一是饮食，二是塑身运动。不同体质的妇女，由于个体之间的差异，在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可因人而异。 体质营养状况一般的妇女，孕前3个月至半年，就要开始注意饮食调理，每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。 优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等；维生素以A、D、C、B为主。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要。钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形，都有直接关系。牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物，均含有这类物质。适量摄入脂肪可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。 身体瘦弱、营养状况较差的，孕前饮食调理更为重要，最好在怀孕前1年左右就应注意。除上述的营养内容要足够外，还应注意营养要全面，不偏食、不挑食，搭配要合理，讲究烹调技术，还要多注意调换口味，要循序渐进，不可急于求成，孕前营养达到较佳状态即可。 身体肥胖、营养状态较好的人，一般来说，不需要更多地增加营养，但优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入仍不可少，只是应少进食含脂肪及糖类较高的食物。恢复身材的十个指导： 1．从医生或助产士那里得到认可； 2．锻炼时轻松缓慢； 3．在哺乳的乳房没有涨满乳汁时锻炼会舒服些； 4．多喝水。如果你亲自哺乳，那么多饮水有助于增加乳汁。即便你不亲自哺乳，水也很有好处，尤其是做运动时； 5．只要有可能就散步； 6．倾听你的宝宝，在你感觉到一丝疼痛或其他不适时便停止； 7．产后立即做骨盆复位的运动； 8．选择你喜欢的运动方式； 9．试着练习瑜咖珈，这非常有助于锻炼肌肉的柔韧性和协调性； 10．健康饮食。

3. 生完孩子后会长高有科学依据吗

为何有些人生完孩子长高了？有这种特征的宝妈产后会长高

孩子们在成长过程中长得比较快，给孩子补充钙，但钙补充有局限性，不能给孩子过多的补充，或者提前关闭孩子的骨骺，从而影响孩子的正常发育。

当然，如果孩子缺钙，孩子的成长也会受到影响。所以给孩子补充钙的时候，一定要听从医生的劝告。否则，多补充会影响孩子的健康和身高。

4. 为什么宝妈生完孩子以后还会长高

这个就要说到决定人身高的骨骼线了。人的身高，主要是长骨的增长体现的，长骨的最终长度也决定了成年后的身高。多数情况下，只要骨骺线未闭合，还有长高的机会。

一般通过骨龄测试可以得知骨骼是否闭合。有些家长为了孩子能长高些，给孩子服务一些催长的药物，虽然暂时加快了小孩的生长，但会导致孩子的骨骼提前闭合，反而会影响孩子成年后的身高，这种做法是不可取的。

5. 都说女人顺产生完孩子全身的骨骼都会变大，是真的么

屁股会变大

6. 生完宝宝后胯骨变宽了，如何解决

1 生完孩子胯骨变宽怎么办：功能锻炼
产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助。
2 生完孩子胯骨变宽怎么办：拿捏双臀
俯卧体位，两手拇指和食指、中指相对，并同时拿捏两侧臀部肥胖处，一侧2分钟。可加速皮下组织代谢，化解脂肪。
3 生完孩子胯骨变宽怎么办：及时使用骨盆矫正带
女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，扩张和被撑开的骨盆得不到及时恢复，不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况，还会导致O型退、腰痛、耻骨痛等诸多问题，选用一款专业优质的骨盆矫正带，对于松弛的骨盆和臀部的恢复极有帮助。
4 生完孩子胯骨变宽怎么办：蹬足收臀
仰卧体位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。
5 生完孩子胯骨变宽怎么办：骨盆摇摆
产后第一天就可做。平躺床上，稍稍弓起背部，使骨盆腔向上悬起并左右摇摆。可矫正嵴柱前弯及下背痛。
6 生完孩子胯骨变宽怎么办：按揉腰部
俯卧体位，两手提成实拳状，用指掌关节的凸起部位，用力按揉腰椎两侧的软组织，意在舒散皮下脂肪。
7 生完孩子胯骨变宽怎么办：其他
1、做完月子绑腹带，穿紧身牛仔裤。
2、加强有氧锻炼，多散步就OK，每次保证1小时以上，至少3次/周。
3、合理控制饮食，注意节制胃口。
4、多喝水，多吃水果。
5、其实骨盆大是好事，会显得腰很细，很性感，比例很完美。
5、可以做些运动，双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平，最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。
6、双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。
8 健康小提示
除此之外，经过特别设计的产后运动的帮助不止在恢复身材而己，对于因怀孕而涨大的子宫所长期压迫到的周围的器官，如胃肠、膀胱及血液循环等，都有复原的作用，不过妈咪在做产后运动时，务必要依照建议天数循序渐进、量力而为，若是生产后伤口较大或者剖腹产者，最好先请教医师的意见。

7. 女人生完孩子胯部会变宽吗

女性在妊娠期不但体内激素水平会发生变化，全身各脏器功能也都在发生变化。

怀孕后，血液中还多了一种物质叫做松弛素，引起骨关节系统发生变化，可以使妊娠期的关节和肌肉放松，为分娩做好准备。骨关节韧带出现松弛，髋关节也变松了一点，所以很多孕妈感觉屁股大了，其实屁股上更多的是脂肪，胯骨的变化是很小很小的，因为骨骼一旦成型很难有变化的。

产后胯骨是会变宽一点点的，你也不要过于担心，一般产后会逐渐慢慢恢复，生完孩子后大约一年左右的时间就能恢复如初的。剖宫产与顺产没有太大的区别，因为胯骨的些微变化是发生于妊娠期的，于分娩方式无关。

恢复的快慢同时要看个人的体质和生活习惯,如果合理运动和科学饮食的话，是可以很快恢复的。比如做瑜伽或者是俯卧撑及仰卧起坐等只要能坚持，恢复就会快一些， 关键是恢复体重，让屁股小一点。

8. 生过孩子后胯骨真的就会变大变宽吗

你好，根据你的叙述如果是顺产生孩子的话耻骨联合处会扩大的，破腹产则不会。

9. 为什么生孩子后会变高

可能是怀里揣着娃娃压的， 等到卸了“包袱" ，减轻了压力，各个关节放松了，间隙大了，自然就高了。睡一个晚上，每天早上起床，所有关节放松，身高也比晚上要高的，你如果天天测量身高，你会发现这个规律。

10. 为什么生完小孩之后身材会大变样，该如何补救

生孩子之后很多产妇身体都大变样，有的变得肥胖，有的是满脸皱纹和色斑，还有的会出现髋大，严重时还会出现长痔疮的情况。很多女人都想拥有以前的身材，但是很难再改变一次，那么人们就疑惑为什么生完小孩之后身材会大变样，该如何补救？但是这些原因大多数都是因为在坐月子的时候导致的，要么是吃得太好没有得到运动而导致的，要么就是营养不良，休息不好导致身体出现问题。补救方法还是有很多的，比如生活上多加注意休息和个人卫生安全，要适当的运动，不要爬楼梯等。

当然也有可以吃的食物，比如在第一周的时候，可以喝一些生化汤和猪肝，可以起到把体内多余的水分和毒素排出的效果；到第二周的时候，可以吃一些炒腰子，有助于骨盆的修复。还要注意的一点就是坐月子不能吹风，受凉，坚持一个月还是可以的。