孩子为什么总是注意力不集中

⑴ 孩子为什么总是注意力不集中

鉴于上述情况可以看出，孩子的注意力障碍并非脑部疾病，而是自我控制能力不足。一般来说自控能力可随着年龄的增长而逐步得到改善。 指导意见 鉴于上述情况，家长要克服急躁、焦虑的心态，采用有效的策略引导孩子提高自控能力，而不是一味地要求他们做个安安静静的孩子。建议家长可以把孩子这种易分散注意的行为看做是孩子对外部世界好奇心强的表现，理解他们、尊重他们，闲时可以带他们多做一些有计划的运动，在身心充分放松的环境中，让孩子感受坚持做一件有益活动的乐趣，这样做的效果远胜于无数次的责骂。让孩子多吃富含b族维生素钙镁磷比较63丰富的食物，让大脑能够保持正常状态，科学的补充大脑营养。另外，要帮助孩子集中注意力，树立学习的积极态度，家长必须要做好引导工作。当孩子对某些事情感兴趣时，能够集中他们的注意力，不妨培养孩子的学习兴趣。

持续性让孩子学习并不能够提高其效率，反而会因为持续性的疲劳而降低兴趣，注意力涣散。应该让孩子学会劳逸结合，学习一个小时后有10分钟的放松时间，保证有充足的营养及睡眠。



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注意力不集中原因

1、和遗传以及父母态度有关

先天性的遗传会导致孩子注意力不集中以及自控能力不足，这主要和大脑里面的结构以及物质不平衡有很大的关系，需要通过后天的生活环境以及教育给孩子一定的支持和帮助，增长才能改善上课不集中的问题。另外，家长过度不断的唠叨、总是干涉孩子的生活及学习、给孩子过高的期望等，会出现心理上的抗拒，不能集中注意力。

2、和饮食习惯有关

食物对大脑机能起着至关重要的作用，食物在身体中代谢时不通畅，就会干扰到新陈代谢的速度，从而引起神经传递的平衡失调，让大脑皮层功能出现异常。尽量不要让孩子吃含有食物品添加剂、油炸以及糖分食物。平衡饮食结构，做好荤素和粗细搭配。

3、和生活方式有关

如果孩子长时间生活在烦躁不安以及不和谐的家庭环境中，也会影响到注意力。部分家长会盲目的给孩子报学习班或者培训班，这样会让他们心理上产生矛盾也会让注意力不集中。

⑵ 儿童注意力不集中是怎么回事

注意力不集中肯定是对课堂内容不感兴趣，应该先培养起孩子对课堂的兴趣感，方法有很多种：举个例子，要让他喜欢上数学课，可以试着和他做一些数学游戏，坚持下来应该可以让孩子发觉数学的美妙。
另外，注意力不集中，不表示孩子对任何事都不感兴趣，只是对这一类课堂不感兴趣而已，家长不要给孩子压力，要因孩子的情况善于利导，一定会使孩子成长一个有用的人才。天下没有天生的笨蛋，只有不科学的教育方式。祝您的孩子早日成才！

培养孩子注意力六大金律
俄国教育家乌申斯基说过，“注意是心灵的天窗”。只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。
注意力是孩子学习和生活的基本能力，注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。
孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。

（一）营造安静、简单的环境
幼儿注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。
例如，孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道，避免他人的来回走动影响孩子的活动；墙面布置不应过于花哨；电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。
父母还应注意调整自己的言行举止，适时地对孩子提出适当的要求，与孩子形成良好的互动模式。
例如，当孩子全神贯注地做某件事时，成人不应随意地去打扰孩子。我们经常会看到，孩子正聚精会神地玩着插塑或搭积木，爸爸走过来问一问吃饱了吗，一会儿，奶奶又走过来让孩子去喝果汁，又一会儿，妈妈又叫他帮忙去拿样东西。孩子短短几分钟的活动被大人们打断数次，时间一长，自然无法集中注意力。所以，在孩子专心做事时，家长最好也坐下来做些安静的活动，切忌在旁边走来走去，打扰孩子。

（二）有规律的生活
孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。
让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。
例如，孩子在户外跑来跑去，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到户内后，孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来，集中注意力。这种要求本身就是不合理的，是违背孩子的身体器官的运作规律的。
要求孩子集中注意力的时间不宜太长。研究表明，大班末期的幼儿能够集中注意力的时间为15分钟左右。因此，家长在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。

（三）培养孩子的自我约束力
孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。
采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。
例如，与孩子一起玩“指挥交通”的游戏，让孩子扮演交通警察，事先约定每班交通警察要站3分钟的岗，时间到后才能换岗。在游戏中，对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动，幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。
有意识地增加干扰因素来增强孩子的自我控制能力。
比如，家长可以偶尔在孩子做事时，假装无意地把他感兴趣的玩具、图书或糖果等放在他旁边。当孩子表现出要放弃当前的活动去选择新的诱惑时，家长应及时地明确提出要求，让孩子集中注意力。

（四）培养孩子注意事物的广度
幼儿注意力差的另一表现是不能同时注意多个事物。为此，家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。
“猜物游戏”
先在孩子面前摆放上汽车、小球、铅笔等多种物品，让孩子观察几秒种，然后让他闭上眼睛，趁机悄悄拿走几样物品，然后让他说出哪些东西不见了。这个游戏要求孩子在观察时，能快速地注意到几个物品，从而锻炼了孩子的注意广度。
注意事项
家长应当注意幼儿的年龄和个体之间的差异，呈现的物品的数量多少、拿走的物品的多少以及观察时间的长短等都应当适当。对于年龄大的孩子，呈现的物品可以多一些，观察的时间可以短一些。

（五）激发孩子对活动的兴趣与需要
兴趣与需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为维持孩子对某一活动的持续兴趣，父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平，既要让孩子体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。
如果活动内容与孩子的先前经验无关，孩子没有充分的经验准备和能力准备，活动任务超出了其驾驭的范围，即使形式再活泼有趣，也不能吸引他们的注意；如果任务难度过低，对孩子来说没有一点挑战，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力。

（六）明确活动的目的和要求
注意是为任务服务的，任务越明确，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久，成人不能强迫他做什么，而要让他知道为什么要这样做，激发他做好这件事的愿望。
因此，在活动之前，家长应当帮助孩子明确活动的目的和要求。在活动过程中，家长应当及时提醒孩子，使其注意力始终指向某个方向。
例如，家长和孩子种一颗豆放在窗台上。最初几天，孩子可能出于好奇而经常来看一看。但时间久了，兴趣趋于淡化，自然不会来光顾了。
如果家长能在种豆之前对孩子说：“这颗豆不久会长出绿色的长长的叶子，你要是看到它发芽了，就赶紧来告诉妈妈”。这样就交给孩子一个任务，为了完成妈妈交给的任务，他就必须经常注意它。
小提示
家长向孩子提出活动目的和要求时，应当注意要求一定要具体，要有明确的指向性。笼统模糊的要求对于孩子维持注意并没有太多的积极作用，因为孩子并不明白应当如何去关注，什么时候去关注以及去关注什么。
如在上述例子中，如果家长仅仅说“你要注意它的变化”，孩子可能会感到无所适从，从而失去对观察的兴趣，不能持久注意。这时就要求家长能明确地提出具体要求，将孩子的注意指向具体的某物。所以，如果家长能说出“有没有长出绿色的叶子”，或“看一看它的叶子有什么变化”，效果会更好一些。

⑶ 孩子注意力总是不集中，走神，小动作不断，该怎么办

孩子注意力总是不集中，走神，小动作不断，该怎么办？

1对于注意力不集中的现象，要结合这种情况的原因以及具体的严重程度，采取合理的治疗方案，一般孩子注意力不集中，很大可能跟平时的生活环境有一定的关系，建议家长平时一定要给孩子创造温馨的成长环境，让孩子保持愉悦健康的心情，平时给孩子的沟通多以鼓励为主。

⑷ 孩子为何总是注意力不集中主要有哪些原因在作怪

孩子为何总是注意力不集中？主要有哪些原因在作怪？

到了三岁上下孩子的注意力会渐渐地地变为一切正常，注意力不集中的孩子授课非常容易走神、注意力不集中并且学业成绩差，这让家长很困惑，要立即找到造成孩子注意力不集中的缘故，而且合理治疗。

温馨提醒

造成少年儿童注意力不集中的缘故，有很多要依据其缘故对症治疗减轻，不可以给孩子过多的工作压力，让她们留意合理安排时间。让孩子培养优良的饮食结构，防止让其偏食和挑食，操纵孩子吃零食量，防止让其吃含铅量过高的食材。给孩子给予优良的家庭环境，想办法提升其睡眠。

⑸ 孩子注意力老是不集中，这是怎么回事

不少家长把“放学回家第一件事就是写作业”当作学习好习惯，为此，从孩子一进家门，就开始催促，然后陪着一起写，“鸡飞狗跳”很快上演。看电视或者玩搭积木。家长粗暴的把他们从全神贯注的状态中，强拽或吼了出来，孩子的专注力就被破坏了。而这种基础的原生态的专注力一旦被破坏，就极容易形成注意力不集中的坏毛病。

⑹ 小孩注意力不集中，是什么原因导致的

引言：家长发现孩子注意力不集中，就要及时教育孩子，告诉孩子这么做是不正确的。家长如果想让孩子注意力集中，就要培养孩子学习的兴趣，兴趣是孩子最好的老师，有了兴趣孩子就能更努力的学习。小编今天就来跟大家说一说，小孩注意力不集中是什么原因导致的？

⑺ 小孩子注意力不集中的原因

学龄期前（0-6岁）的孩子有意注意处于初步形成阶段，所以注意的稳定性差、保持时间短。

因此，学龄期前幼儿总是“坐不住”原因是源于他们的大脑发育还未完善，神经系统兴奋性高，抑制力差所引起。到了学龄期（6-14岁），随着中枢神经系统逐渐成熟，儿童保持注意的能力便会逐渐提高。

3岁前的孩子选择性注意能力很差，他们并不能忽略那些额外的干扰物，很容易受到无关刺激物的影响。米勒和威斯的研究分别发现，即使是到了7-10岁的儿童，也不能很好的过滤掉那些对当前活动有干扰的刺激，进而无法专心于当前的活动。

所谓的注意，是指心理活动对一定事物的指向和集中，是我们进行一切活动的前提和基础。注意力的持续性、稳定性发展水平会对儿童日后的学习、情绪、毅力品质等方面产生重要的影响。

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可设置具体时间完成具体化的活动目标来培养注意力。通常来说，活动目标越具体，会越有助于孩子明确自己需要做的事情，从而维持更久的注意力。所以在日常生活中，家长可以有意识的练习孩子根据特定目标来集中注意力的习惯。

比如家长可自行打印或购买适合孩子年龄的观察图，出示两张除了少数几个地方外基本相同的图片，让孩子在规定的时间里从中找出图片的不同。

⑻ 为什么孩子一做作业，思想注意力就不集中呢

孩子一做作业就思想注意力不集中，有很多原因，主要是以下家中，家长可以对照孩子的情况去做分析？

第一种原因：学习态度不端正

很多孩子学习态度比较差，学习态度很消极，做作业就是磨磨蹭蹭，或者总是想着要玩，需要老师和家长坐在身边的不断地提醒。

同时，如果孩子的学习态度不端正，对于学习就会非常懈怠，学习缺乏动力。内心总是觉得学习是父母和老师要求自己做的事情，和自己没有多大关系，需要父母和老师一直盯着，老师和父母推一步孩子往前走0.5步。

学习态度不端正了，很难在写作业这件事情上注意力集中，问题不在孩子的注意力上，在学习态度上。

⑼ 孩子的注意力总是不集中，家长该如何解决这个问题呢

孩子的天性都是比较活泼的，经常在学习上面注意力总是不集中，一些家长面对这个问题就比较苦恼。但是也不能采取一些不好的手段，导致小孩的心灵上受到伤害，家长如何正确的让小孩子集中自己的注意力，就成了一些家长很担心的问题。那么家长该如何解决这个问题呢？

三、多鼓励一下孩子。

对于孩子来说，父母的鼓励是非常重要的。每个孩子都不希望自己被父母训斥，所以在面对孩子的时候，家长应该减少自己训斥的次数，多鼓励一下孩子，这样孩子才能保持自己的注意力集中。因为父母的鼓励，会让小孩子的学习的热情更加旺盛，当小孩子沉迷于学习的时候，就会集中了注意力。

⑽ 小朋友注意力不集中的根本原因是什么呢为什么这么说

引言：家长看到孩子的注意力不集中，就要及时去教育孩子，帮助孩子有一个好的注意力。孩子认真做一件事情的时候，家长就不要去打断孩子，打断孩子，孩子也没有办法受到好的教育。小编今天就来跟大家说一说，小朋友注意力不集中，根本原因是什么呢？为什么这么说？