为什么女人容易便秘

⑴ 女性经常便秘是怎么回事

你好，导致女性便秘可能有进食和营养不当经常不能规律进食，或者精神过度紧张生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因，神经质的人易如此。长期不良排便习惯工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。体缺乏活动久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱;加上女性身腹肌较弱，送便排出的力量弱，因此，肠内容物在肠道积存过久，水分被吸收，变成难以排出的硬便。出现了便秘，患者一定要去正规肛肠医院诊治，不可盲目的治疗。祝健康！

⑵ 7个女人便秘的原因

女性便秘的原因有哪些？爱美是女人的天性，每个女人都希望自己拥有苗条性感的身材，拥有美丽脸蛋，可是便秘总会来捣乱，这让女性朋友痛苦不已。俄国的梅尼契可夫教授曾说过，大肠积聚的食物腐败之后，形成有害物质，引起自身中毒，于是发生疾病和衰老等现象。想要有效预防便秘和大肠老化问题，必须要找出便秘的原因，那么谁是导致便秘的“祸首”?

1、该排便的时候不排，总是忍着。

现在的女性工作压力大，晚上睡得晚，早晨起得迟，使得早晨便意最强时没有及时临厕;积便在肠道内的感觉变得迟钝，导致排便不规律，渐渐地，就没了便意了。严重的甚至没有排便欲望了。所以说，如果感到便意，就要立刻去解决。

2、经常穿束腰腰带或塑身衣。

时下一些爱美女性总是喜欢穿着塑身衣或束腰腰带。专家说，此类衣服抑制了调节排便活动的副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，在小肠中，将食物分解向前推的力量变弱，于是食物残渣在经过大肠的时候，要比正常的时候费时。于是，在这个过程中，很容易就产生便秘了。

3、女性爱吃油炸食品、精细食品、辛辣食品等。

3、大量喝水

便秘者可以尝试一下在固定时间里，一口气喝下一定量的水。例如：每天早晨空腹饮1000毫升(两大杯)的水，更能刺激肠道，有利于解决便秘问题。而不爱喝清水的人，也可以尝试喝牛奶或果汁。

微信号：injinan

⑶ 女性为什么会经常性便秘

考虑还是习惯性便秘引起的症状，需要积极服用药物。另外多吃蔬菜水果和多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食。另外服用复方芦荟胶囊。

⑷ 感觉女生更容易便秘一些，为什么呀

女性便秘的原因有哪些？女性便秘的原因，其实有很多。而且，几乎是所有年龄段的人都会有的，这是一个客观存在的事实。虽然每个人都有可能发生便秘，但是每个人的便秘原因又基本都是不一样。便秘的原因到底是什么呢？现在的女性朋友生活压力比较大，不良的生活习惯等因素，这样就很容易受到便秘的困扰。接下来就为大家分析一下引发女性便秘的具体原因。

适宜的减肥方法

以上就是女性便秘的五大原因，在以后的生活中，大家也可以根据自己的便秘原因来采取最合适的治疗方法，这样才能够早日的治好自身的病。特意提醒“减肥有方法，但是不能以过度节食而导致身体不适的出现”！

⑸ 女性便秘多于男性为什么

为什么女性便秘者多呢？其中最重要的因素，就是激素的作用使然。由月经至排卵，主要是由卵泡激素所主掌，而排卵后至月经则由黄体激素所控制。其中的黄体激素对大肠的蠕动有抑制作用，这就是女性容易引起便秘的原因。排卵至月经由黄体激素所主掌的时期，就是最容易引起便秘的时期。

此外，女性的肌力较弱，亦即大多数女性属于无力体质型。大肠传送大便的运动较弱，用力排便时，腹压力量也比较不足。

再者就是女性食量原本就比男性少，如果再故意节食则使粪便量少，从而引起便秘。

尤其值得一提的是，女性往往容易为周围的环境所左右，而引起便秘。

⑹ 女性老是便秘什么原因

想解决便秘的问题很简单的。1，首先排便要定时,到这个时间就排便。2，主食要粗细搭配，红薯要适当的吃。3，蔬菜要多吃纤维多的如芹菜、白菜、油菜、菜花、西兰花、蒿子杆（茼蒿）。4，多吃水果尤其是香蕉、梨有利于排便，改善你的便秘。5，这个就是饮水而且也最重的，每天必须喝水3000毫升以上。6，就是在排便时双手摁住腹部向左揉十圈，再向右揉十圈。这样反复的揉反复按摩，这样做就增加和加快了大肠的蠕动，大便就排出来了。

⑺ 女性经常性便秘的原因是什么

你好，女性由于饮食精细，活动量相对较少，加上月经期、妊娠期、产褥期等自身的生理特点等原因，相对男性更容易得便秘，因此女性更应该关注便秘问题。对于女性便秘的调理，可以按以下几点进行调理。
1.多喝水
多喝水，相信许多人都应该知道多喝水对我们的身体有很多好处，水对于防治便秘有很大的效果的，通过多喝水就可以减少便秘发生。
2.多吃水果
有许多水果也可以解决便秘问题，比如：苹果、香蕉、梨、西瓜等，多吃一些水果对便秘具有一定的缓解作用。
3.多运动
生活中我们可以每天久坐办公室，长时间没有运动，也会引起便秘，每天可进行适当运动，你就会发现运动对便秘也有很好的作用。
4.养成良好习惯
便秘也有可能与你生活习惯有关系，比如：长期夜生活不规律，就有可能引起便秘情况，如果要解决便秘困恼，就需要改变自己作息时间，不要长时熬夜，养成一个良好的习惯。
5.每天定时排便
便秘就是因为粪便呆在肠道的时间太长引起的，如果每天能够按时排出，对于便秘这一问题也会起到很好的作用。

⑻ 据说女人比男人更易便秘，这是为什么呢

我觉得很多女性平时都会便秘，比男性中女性多，让女性朋友感到不解。其实造成这个结果的因素有很多。边肖在下面给你详细的回答，希望能帮到你。通常男性是运动型的，而女性比较安静，这也是导致女性便秘比男性多的因素之一。另外，女性的新陈代谢会比男性差，工作的时候总会忘记喝水。此外，缺乏饮用水和缺乏运动会使粪便无法有效排泄，从而形成便秘。一般来说，女人的压力很大，生活中的一些琐事会导致不好的情况。这也是由于激素的影响，打乱了人体的正常排泄。一般来说，女性比男性更容易烦躁，所以女性会便秘。

女性更容易便秘，可能是平时不注意运动造成的。和女性相比，男性的运动量会增加很多。如果他们总是在办公室久坐不动，可能会导致胃肠动力下降。当胃肠蠕动变慢时，粪便排泄也会变得慢很多，更容易引起便秘。因此，女性要想加速粪便排泄，防止便秘，就要在平时增加运动量后，掌握正确的运动方法，保持肠道健康，从而防止便秘。女性更容易便秘的原因可能是情感因素造成的。女性到了更年期或绝经后，受到体内激素水平的影响，会导致内分泌功能混乱。当他们体内激素水平波动时，他们的身体也会受到刺激，这可能会导致胃肠功能下降，胃肠动力下降时出现便秘。因此，女性应注意良好习惯的培养，合理保持情绪稳定，以维持正常的内分泌，防止肠道功能受损。

⑼ 女性为什么更容易便秘

你好，女性由于饮食精细，吃的少，活动量相对较少，加上月经等生理特点等原因，容易得便秘，对于女性便秘的调理，可以按以下几点进行调理。

1.多喝水

多喝水，相信许多人都应该知道多喝水对我们的身体有很多好处，水对于防治便秘有很大的帮助，通过多喝水可以减少便秘发生。

2.多吃水果

有许多水果也可以解决便秘问题，比如：苹果、香蕉、梨、西瓜等，多吃一些水果对便秘具有一定的缓解作用。

3.多运动

生活中我们可以每天久坐办公室，长时间没有运动，也会引起便秘，每天可进行适当运动，你就会发现运动对便秘也有很好的作用。

4.养成良好习惯

便秘也有可能与你生活习惯有关系，比如：长期夜生活不规律，就有可能引起便秘情况，如果要解决便秘困恼，就需要改变自己作息时间，不要长时熬夜，养成一个良好的习惯。

5.每天定时排便

便秘就是因为粪便呆在肠道的时间太长引起的，如果每天能够按时排出，对于便秘这一问题也会起到很好的作用。

⑽ 女性容易便秘是因为哪些原因，应该怎样调理

肠道毒素堆积过多，动力不足，无法将粪便正常排出体外，这就形成了便秘。在我国，成年人慢性便秘者达到10.0%，且数据随着年龄的增长而升高，而这其中女性的患病率要远远高于男性，对女性造成了很大的困扰。因为便秘使得小腹胀满，身材臃肿，口气难闻，自信心大受损伤。而且便秘与多种危险疾病有很大的联系，对身体健康造成威胁。

遇到便秘，不要首先想到的是借助药物来缓解，是药三分毒，且泻药只可治标不能治本，长期使用会产生依赖性，陷入恶性循环。大家要做的就是调整饮食结合运动加上快乐积极的心态，调动全身来解决便秘难题。相信自己一定可以做到。