女生为什么突然变的暴躁

‘壹’ 为什么女生爱乱发脾气

女孩子无缘无故生气是为什么
1、心中有太多不确定感

当女孩子想认真的跟你交往时，但又对你的了解还不够深入，有很多东西都不确定。她的内心会摇摆，有些不自信，既想把自己的一切(身与心、现在与未来)交付于你，又担心害怕把你的事情搞的乱七八糟，搞的自己也很糊涂，比较情绪化，所以有时爱发脾气。

2、失望

女孩子为了鸡毛蒜皮的小事，发一场大得不能再大的脾气。这是因为女人对身边的男人有所要求，有所期望，当期望的与你做的不太一样的时候，常常会失望、失落，因此，女人容易对男人发脾气，不过只是希望你更好。

3、不安全感和不自信

女孩子的生气情绪也来自于一种不安全感和不自信。当男人忙的没时间联系她、没有耐心倾听她、答应她的事情没有做到时，她内心会感到不安会以为你不在乎她，这让她对彼此的关系感到很焦虑，很苦恼，外在的表现就是坐卧不安、胡思乱想、是喜是忧，容易被激惹。(同时这也是女人在情绪上不独立的表现。) 所以女孩子爱发脾气。

4、出于自我保护意识

女孩子的这一心理，实际上也是出于一种下意识的自我保护，通常她们会想如果在恋爱时对方都不想着她，那以后的日子还怎么过?所以女孩子在恋爱中会有意无意地给男友设置一些障碍，看男友是否能容忍自己，耍脾气只是其中的一种考验方式，当然也是最常用的一种方式。比如，在约会时自己故意迟到，主要看男友会有什么反应，等等。

5、不适应有男人参与自己的私密生活

女孩子在成长过程中，习惯了自己一个人的世界，现在，突然有一个陌生男孩子要硬闯进自己快乐的情感世界，当然会遭到女生内心的警惕，如果不是自己喜欢的或者是经过接触了解是可以值得自己信赖的男人，怎么可以轻易放他进来?于是，就会用各种方式，用各种方式来考验他的人品，慢慢适应自己的生活中有另一个人的身影。

6、内心特别敏感容易受到外界影响

女孩子是情感动物，她在情感上是非常敏感的，同时也是脆弱的。当恋爱双方发生争执时，女孩子在情感上的脆弱就会表现为爱发脾气。有时，女孩子的这种易怒情绪也来自于一种不安全感和不自信。尤其是青春期的女孩，随着性心理的日趋成熟，对自身的性别角色和形体特征日益在意，是否苗条、漂亮，都是让她担忧和苦恼的事情。

‘贰’ 女人脾气大是什么原因

在我们平时的日常生活当中，相信大部分的男性朋友们都认为女性朋友们的脾气是很大，而且动不动就喜欢发火，然而女性朋友们脾气是有原因的，下面小编就来给大家介绍一下女性脾气大的原因，希望对大家有帮助。那么女人脾气大是什么原因？女人暴躁易怒对身体有什么危害？
一、女人脾气大的原因
1.生理期正常反应
很多女性在来月经的时候都会性格反常，脾气变得有点大。如果你非得问她们为什么生气，她们其实也回答不上来，只是单纯觉得心里憋了一团怒气，想要发泄出来。
2.受到工作影响
从事事情繁琐、竞争压力大的工作的女性，远比那些从事简单工作、竞争压力小的女性脾气大、大脾气次数多。因为事情多很容易让人烦躁，长期处于这样的状态下，不发脾气也很难。
3.遇到挫折、发泄不满
有的女人虚荣心强、好胜心强，所以在面对某些劣势、失败的结果的时候，心里会觉得难受，自然就会发脾气啦。
4.自身性格因素
有的人因为童年的经历或者成年后受了心理创伤，性格会变得敏感、易怒，加上不太会控制自己的情绪，所以脾气越来越坏。
5.疾病征兆
肝部疾病、虚火旺上等，都会导致脾气变得烦躁不安。
二、女人脾气大怎么办
1.学会舒缓情绪
来缓解压力、释放疲劳，向朋友倾诉，去运动都是很好的释放负面情绪的方式，尽量不要自己待着堆积不良情绪，这样只会增加心理负担，让心理状态越来越差。
2.多吃富含维生素的食物
研究发现，缺乏维生素特别是维生素B6、维生素B12，容易出现兴奋不安，头痛、易激动、易急躁的表现，所以多吃富含维生素的食物可以调节女性的情绪。
3.多吃富含铁质的食物
有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果和糕点，这种习惯导致铁的摄入量不够，容易情绪暴躁。所以，易怒的女性可以适量增加富含铁质的动物性蛋白质食物的摄入量。
4.多吃富含钙质的食物
钙有抑制脑神经兴奋的作用，当钙不足时，容易情绪不安，易激动。所以多吃富含钙质的食物有助于女性保持情绪稳定。
三、暴躁易怒的危害
1、产生色斑
当女人生气的时候，血液涌向大脑，大脑氧气减少，这样会在大脑血液中产生毒素，这些毒素会由于无法排出就会刺激皮肤毛囊，从而会引起毛囊周围出现炎症，然后就会产生色斑。如果还持续生气，就会使色斑越来越深。
2、月经不调
女性在生理期的时候往往都会出现生气和抑郁的现象，但其实，如果长期的生气和压抑，就会导致肝气郁结，出现月经不调、周期不规律等妇科问题，这样会加速女性的衰老。
3、损伤免疫系统
经常会看到有的女生气完之后就大病一场，有人说是心理作用导致的，其实人在生气的时候，大脑发出命令，身体会产生一种由胆固醇转化而来的皮质醇，如果体内皮质醇过多，就会危及身体的免疫系统，使免疫系统受损，从而使各种疾病侵袭身体。
4、伤害肺部
我们经常看到有的女性生气的时候会是那种大喘气，其实当女人情绪激动的时候，呼吸就会急促，肺泡不停扩张，且无法收缩，这样就会使肺部处于膨胀状态，打个比方，气球如果一直给它吹起而不放气，气球肯定是会爆炸的，所以一些人常说肺都要气炸了，其实真不是危言耸听。
5、伤害肝脏
俗话说“怒伤肝”，在女人生气时，体内会有一种叫茶酚胺的物质分泌出来，作用于中枢神经系统，使肝细胞的毒素增加，造成肝火过旺，损害肝脏。而肝脏是人体很重要的器官，如果肝脏不好的话，家就会引发各种肝脏疾病，危害身体健康。