为什么女孩子很瘦但是肚子肉很多

1. 为什么我整个人很瘦 肚子上却有赘肉

人很瘦肚子上却有赘肉的原因可能有：坐得太久、压力太大、坐姿有问题、排便不畅、脂肪囤积、腹肌松弛。

1、坐得太久：现在的人们都很懒，能坐着就不想站着，然而常常久坐不但臀部可以囤积脂肪之外，肚子也是非常容易变胖喔。特别是坐着一边吃零食一边看电视或者上网，更会让情况雪上加霜。

2、压力太大：其实很多人面对巨大的压力都会用暴饮暴食来解决来舒缓，或者常常吃的特别饱，不知不觉摄入过多的卡路里就会让小肚子这种容易囤积脂肪的地方突出。

5、脂肪囤积：脂肪囤积的肥胖大多由肚脐周围发生，慢慢扩大到整个腹部。在一般摄取的热量中，糖份、淀粉与酒精是最容易往腹 部堆积的热量。除了减重外，选择多摄取蛋白质类的饮食对于纤腰会更有帮助。

蛋白质尤其推荐大豆制品，比如无糖豆浆、豆腐、豆干等，由于其中含有大豆异黄酮 为天然植物雌激素，而雌激素可以促进女性身材葫芦型特征的表现，选择此类饮食有一举两得效果。

6、腹肌松弛：女生腹部的皮下脂肪层很薄，是因为腹部肌肉松弛无法抵挡本身往外推的腹压所以腹部才鼓起来。这样的状况容易出现在上腹部，尤其是进食或是胀气时俗称的胃突。

选择有氧运动可以减少脂肪的囤积，但要改善腹肌松 弛则应以特殊的运动方式或由医师人员指导即可得到成效。当然如果有特殊原因无法运动，也可借助专业仪器达到相同效果。

2. 体重没增加但是肚子变大了正常吗-体重减轻肚子为什么越来越大

体重没增加但是肚子变大了的情况是很正常的，很多女生都爱吃吃喝喝，而肚子是最容易堆积脂肪的地方，可能变大后，你其他地方瘦了，这也会导致体重没有增加，所以大家平常心哦！
体重没增加但是肚子变大了正常吗
体重不增加，肚子越来越大，属于消化不良的存在，多是受凉、饮食不规律、饮食不节制、缺乏运动等原因造成的。 患者可有不同程度的腹胀、腹痛、肠鸣音亢进等，应积极治疗和预防。 建议注意休息，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，避免感冒，多喝温水，多吃蔬菜水果，积极锻炼身体。 可口服健胃消食片和肠道保健治疗。
体重减轻肚子为什么越来越大
如果你减肥了，而且你的肚子变大了，这意味着你减掉的是肌肉，而你的腹部是脂肪堆积的地方。 而且皮下脂肪过多，内脏脂肪过多，会让腹部显得很大。 只有体脂率低的时候，腹部才会比较平坦。 在减肥的过程中，最好做运动来燃烧腹部脂肪。 可以做仰卧起坐，可以很好的燃烧腹部脂肪，瘦腰腹部。
体重减轻了为什么还是肉没减
这可能是因为减肥是减掉全身的脂肪，而不是某个部位，所以看起来身上的肉并没有减少，但实际体重却减少了，也可能是因为体内的水分 身体丢失。 并且实际脂肪含量并没有减少。 减肥需要毅力。 建议减肥时进行适量运动，合理饮食。 一定要避免节食和减肥，这对身体非常有害。

3. 为什么有些女生明明已经很瘦，下腹还是会有不少赘肉

身材苗条，但下腹依旧有赘肉，大多数是因为久坐导致的。尤其是饭后不运动，这就会导致下腹的脂肪堆积，形成赘肉。女生下腹容易堆积脂肪的另外一个原因也可能是与消化系统有关系，如果平日里有消化不良方面的问题，这就会导致宿便堆积在体内，久而久之造成下腹明显突出，这时候就要去医院咨询适当吃一些帮助消化，排出宿便的药品了。

女生普遍都会有下腹赘肉的情况，即使是非常瘦的女生，久坐之后也会形成赘肉。所以不必过于担心，只要改善自己的生活习惯，少吃油腻的食物，配合一些腹部的运动，这样就能够和腹部赘肉说拜拜了！