为什么女人寿命很长

Ⅰ 女性的平均寿命高于男性，背后的3个原因，带你掌握长寿的密码

一个人的寿命，受先天和后天因素的共同影响。但是，对于性别是否会影响一个人的寿命，这个问题还处于未知状态。从目前的人群统计学研究结果来看，女性的平均寿命似乎要比男性长一些，这让很多人费解，为什么柔弱的女子，反而要比男人活得更久一些呢？

其实，关于女性平均寿命长的背后，有这3个潜在的因素在发挥作用，大家如果读懂了这些因素，也就算是掌握了长寿的密码，让自己拥有更加长寿的潜质。

1.激素代谢

俗话说，女人是水做的。这句话说得很有诗意，其实背后是有科学依据的。大家可以想象一下，为什么形容女人是水做的？其实，这跟激素的代谢有很大的关系。人体百分之七十都是水，为什么水对人体如此重要？因为水是生命活动的源泉。刚好，水分代谢与雌激素有着千丝万缕的联系，雌激素有保水的作用。所以，对于女性而言，拥有了雌激素的帮助，生命活动的代谢方面，就存在了一定优势，这也使女性具备了比男性活得更久的潜在优势。

2.情绪管理

看过《红楼梦》的人都知道，里面的女主角是一个弱女子，喜欢哭哭啼啼的。事实上，一个人善于发泄自己的情绪，对自己的 健康 是有好处的。女性普遍会比男性更会发泄自己的情绪，凡事不会憋在心里，通过自己的情绪释放出来，对自己的 健康 有好处。相反，男性们则不喜欢这样，有什么事情都自己憋在心里，这样倒显得自己沉得住气。事实上，极度压抑自己的情绪，对于自己的 健康 有负面影响，所以这也成了长寿路上的绊脚石。其实无论男女，学会宣泄自己的情绪，做自己情绪的主人，对于培育长寿的潜质，还是有很大帮助的。

3.生活习惯

很多男性都有一些不良生活嗜好，比如说吸烟、酗酒。其实，这些不良的生活习惯，对身体 健康 的打击是非常大的，吸烟可以导致肺发生大病癌发生的几率升高，而饮酒对肝脏的 健康 会产生很大的打击。相反，女性在这方面的追求，就要比男性们低得多，这就导致男性在长寿方面，要比女性们逊色很多。所以，别小看生活中的一些细节，这些也会严重影响一个人的寿命。

Ⅱ 有些夫妻为什么是男的先过世 ，女的活得更久呢

周边人文环境与大数据资料统计，女人寿命普遍比男人寿命长，普遍情况都是男人比女人先去世，这是周边大数据的结论，很多人身边也都是这种情况。

这是为什么呢？下面就来和大家谈谈女人为什么比男人寿命长？

其实所以家庭还是希望女人寿命长，老头先生病老奶奶会伺候好好的，不用儿女烦心，如果是老奶奶先生病，几乎都儿女伺候，这就给儿女添负担了。

所以说女人寿命长还是好的，特别是现在七八十岁人，大男子主义，就应该老奶奶伺候老头子，老头子不伺候老奶奶，我认为还是女人寿命长点好些。

Ⅲ 男人的寿命长还是女人的寿命长

从来都是女人寿命比男人寿命长。原因有三：一、从大多数人家庭来说，一般都是男人当家，一家之主。对此，劳动所付出的心血比女人多，思想负担煎熬打击比女人大，这是造成寿源减短的原因之一；二、从古至今，历来都是女人比男人寿命长；如古代历朝皇帝都是六十多岁就逝去，可是，武则天却活到七八十岁；三、女人适应性强，嫁狗随狗，生活有男人担当了，大多数女人都没有太大的压力，对此，知足者常乐，所以，其寿命长重要原因之一。

Ⅳ 为什么全世界范围内女性寿命比男性长

(1)月经优势。妇女有月经，经常失血，因长期得到这种锻炼，所以女性对失血耐力比男性强。(2)情绪优势。女性比男性情绪更易发泄，这是心理优势。(3)免疫优势。人类免疫调节基因存在于X染色体上，女性X染色体有2条，男性只有一条。此外，男性吸烟、酗酒、外伤的机会比女性也多，这些社会因素及医学因素对寿命也构成影响。

真正的原因主要有先天及后天因素。

1、染色体差异

人类的每个体细胞中都含有23对染色体，其中有一对跟性别相对应，女性的是XX、男性的是XY。在每条染色体上都搭载着基因，女性有两条X染色体，这就意味着每个基因都有两份，一旦一个出现问题，另外一个还能替代。但男性只拥有一条X染色体，若是某个基因出现问题，细胞就会出现故障，所以男性的细胞比女性更容易出问题，因此男性也更容易出现各种疾病。

比如心血管疾病是导致男女性死亡的第一因素，但是男性通常在30-40岁左右患病，而女性患病的时间比男性大概晚10年。

2、性激素的作用

雌激素和雄激素刚好对男女的寿命起到相反的作用。女性分泌的雌激素具有调节胆固醇水平的作用，能维持心血管弹性，具有抗炎和抗氧化的特性。

此外，雌激素还是一种抗氧化剂，可以延缓细胞的衰老和损伤。

而男性睾酮是主要的雄性激素，调节胆固醇的效果正好相反。因此，男性患心脏病、高血压和中风的风险更高。科学家认为，雄激素很可能是降低男性平均寿命的一个重要因素。

男女之间的寿命差距跟后天因素也有关系：

3、生活习惯

男性的不良生活习惯通常更多，比如抽烟、喝酒、熬夜、应酬等，而且容易存在滥用药物的情况而影响寿命。但是女性的生活方式通常更健康，注重养生，保持均匀的身材，有抽烟喝酒习惯的女性也比较少。4、对健康的态度

女性更注重健康，也更主动了解健康知识，懂得照顾身体，不排斥定期体检。而男性对健康的关注度比较低，容易“讳疾忌医”或忽略身体出现的症状。

5、男女之间的性格差异

通常女性的性格会更开朗，喜欢跟人沟通和倾诉，实在不行就哭一场。而男性喜欢将压力、焦虑等情绪憋在心里，容易抑郁而缩减寿命。

Ⅳ 女性平均比男性多活4年，为什么女性会比男性更长寿

根据2016年WHO数据表示，全球人口平均寿命为72岁，其中女性平均寿命为74岁零两个月，而男性寿命则为69岁零8个月。

从这份数据中可以看出，女性相对于男性而言更长寿。那么，究竟是那些因素影响着两者的寿命呢？

染色体

首先我们要说，关于寿命的研究其实还没有得出具体的答案，只是找到了几个可能影响寿命的因素而已。

加州大学旧金山分校的科学家发表在《Aging Cell》的文章中指出，之所以男女平均寿命有差别，可能是因为女性体内的X染色体。

除了压力假说之外，还有一些其他假说，比如：女性性格更温和，男性更易冲动等，由于这些假说没有经过科学验证，这里就不再赘述。

其实，影响人类寿命的因素有很多，即使理论上女人的寿命比男人更长，但在生活中，我们仍然能见到许多长寿男性。因此男性没必要太担心寿命不如女性。