孩子容易饿是为什么

Ⅰ 幼儿上幼儿园肚子很快饿是什么原因

原因之一：孩子刚上幼儿园，面对一个新环境全身都处于一个紧张状态，身体自然会消耗很多的体力与精力，这是造成孩子肚子会饿的原因之一。 原因之二：幼儿园时间安排是11：30吃午饭，下午2：50吃午点，而好多孩子在家时，下午1、2点才午睡，有的要睡到4、5点才起床，再吃点点心，晚饭肯定不会太饿。在幼儿园3：00吃完午点后，我们下午3：30还要组织孩子进行户外活动，孩子们都玩得很尽兴，又消耗了很多体力，所以一放学说肚子饿是很正常的。 原因之三：现在大部分孩子在家的饮食习惯不是很好，有的必须要大人喂，边吃边玩，甚至一家人围着满地跑着追着喂，有的严重挑食偏食，这也不吃那也不吃，对新环境新饮食不接受，幼儿园吃饭时间不可能拖太长，老师还要组织孩子进行其他教学活动，所以在家配合养成良好的饮食习惯是孩子入园的基础。 原因之四：其实不是没有吃不饱饭，是因为小孩子的天性就这样！人之本能，孩子即使不是很饿，有时想要吃自己喜欢的零食也会说饿来满足自己的愿望。 原因之五：.孩子刚上幼儿园，老师还没有了解孩子的生活习惯，饭量等，造成孩子看到别的孩子说吃饱了他也说饱了不再吃下去。 原因之六：如果不是经常饿的话，也有可能是孩子挑食，今天幼儿园的饭菜不符合孩子味口，吃得少。 没事的！家长不要着急，按时给他们吃饭就行。注意进食不要太急太快，让孩子慢慢吃，不宜太撑。家长们在配合幼儿园培养孩子良好饮食生活习惯的同时，给孩子一个适应期，相信等孩子适应幼儿园生活后，家长们会惊喜地看到孩子们的成长。

Ⅱ 六七岁孩子吃完饭一会儿就饿是什么原因

可能是孩子解释不清楚饿和胃难受的区别。孩子可能有胃病，建议去医院检查

Ⅲ 孩子老喊肚子饿可能是因为肝糖原不足，家长别太大意了

小朋友们吃东西讲究少食多餐，养娃的家长们一定也发现了，即使一顿吃的够多，有时候孩子也会喊着“妈妈我饿”。

这种情况家长们要注意，是因为孩子一顿吃的太少还是别的问题。比如吃完饭没多久就喊饿了，可能是因为肝糖原不足造成的，这个问题很多家长可能都没有考虑到。

孩子容易喊饿，很多家长认为是正常现象，因为小朋友们的胃小，一顿吃的不多，可能不需要3、4个小时这么久去消化，此外一些孩子还特别好动，活动一下肚子里的东西就消化完了。不过今天要和大家谈论的是另一种可能——肝糖原不足的情况。

首先先来了解一下肝糖原是什么。在人体摄入糖分后，这些糖分主要有4个用途，用于合成肝糖原、肌糖原、脂肪以及转化为血糖。

其中肌糖原会被用于人体活动和运动，而肌糖原则被存储在肝脏里，以一种缓慢的方式释放，额外的补充人体所需的糖分。

肝糖原是人体肝脏进行存储的糖分，不会马上被释放到血液中，一顿饭能保持长时间的能量满足，肝糖原也在发挥作用。

而如果孩子的肝糖原不足，身体得到糖分的持久供应能力就会减弱，表现出容易肚子饿的情况也是存在的。

肝糖原将相当于人体的糖分仓库，如果仓库容量太小，孩子不耐饿，正常小孩一顿饭后三五个小时都不会觉得饿，但肝糖原不足的话，可能一小时就开始喊饿了。

宝宝在妈妈肚子里的时候身体器官就开始发育了，都知道先天不足最麻烦，因此妈妈们在怀孕期间也要注意宝宝的发育。营养要跟上，至少要确保2个人的充足营养，避免在怀孕期间饮食和营养不良造成孩子先天性的不足。

宝宝肝脏发育其实从怀孕第五周开始，这时候胚胎才发育不久，但肝和肾脏等都已经开始生长的，当心脏开始跳动提供供血，这时候胚胎的发育会进入一个加速器。

所需要的养分也在增加，这时候开始，准妈妈们就要注意补充必要的营养，其中优质蛋白就很重要，比如肉蛋奶以及豆类是我们常说的食物蛋白汲取来源，食材优选，保证新鲜等都是基础。

到7个月，也就是28周时宝宝的身体器官就基本发育完全了，而其实宝宝的肝脏在5个月左右就差不多发育正常了，这期间妈妈们要注意补充蛋白质，但脂肪摄入要控制，一些家长们认为猪蹄这样的东西可以多吃，其实不然。

尽管猪蹄中胶原蛋白含量高，但猪蹄中10000道尔顿（蛋白质分子含量）以上的蛋白质人体的吸收能力很差，吃多了对身体并没有好处，摄入的脂肪可能比蛋白质还多。

适当吃杂粮

到宝宝开始可以吃辅食之后，如果出现宝宝容易喊饿，吃饭狼吞虎咽也不仔细咀嚼，这种情况家长们要加以注意，因为囫囵吞枣吃到肚子里的东西不好消化，会加重孩子的肠胃负担，不仅习惯不好，还可能造成营养不良等后果。

日常饮食中，家长们可以选择一些粗粮作为糖分的补充物。如果主要吃白米饭的话，那么不妨尝试换成粗粮，粗粮的糖分相比白米饭要低，但饱腹感强，孩子既不会狼吞虎咽，也不会因为摄入过量而造成肥胖等问题。

除此之外，杂粮中的维生素、矿物质以及膳食纤维等较为丰富，对宝宝来说也能提供均衡的营养。需要注意的是，杂粮虽好。

但不适合完全替换白米饭等主食，同样是过犹不及的道理，这类食物虽然有助于肠胃蠕动，但消化起来其实是比白米饭慢的，吃太多了也会引起消化不良。

富含抗性淀粉的食物推荐

玉米、薯仔、还有芋头都是高淀粉含量的食物，淀粉的能量很高，尽管大米的淀粉含量也高但前面几种富含的淀粉多是抗性淀粉。

抗性淀粉相比白米饭中的淀粉更难被人体淀粉酶分解为糖分，因此在缓慢的分解中，吃这类食物不易引起血糖浓度的波动。

这也是为什么高血糖人士被建议吃玉米等食物的原因，比起容易消化的淀粉食物，抗性淀粉食物对高血糖人士比较友好。

玉米的营养比大米全面，不过以上也说了，消化起来较慢，作为食物多样性的补充可以，对孩子而言不能当主食，比如孩子在常规的三餐中喊饿了，这些食物可以作为补充，这样孩子就不会老喊饿了。

优质蛋白的补充

发育阶段蛋白质很关键，对于发育期的孩子来说，日常要注重优质蛋白的摄入，植物和动物的都要适当摄入，比如我们常吃的鸡蛋，早餐吃一个水煮蛋就很好。

相比牛奶其实鸡蛋中的蛋白质更容易被人体吸收，肉类的话鸡胸肉、牛肉都不错，另外这些食物的饱腹感较强，根据具体的需求适当补充即可。植物类蛋白以豆类为主，来源也很广泛。

孩子如果老感觉肚子饿，这些食物可以作为补充，既有营养又能满足饱腹感，因此不要孩子一喊饿就给他们过度补充食物，因为这也和消化能力有关，每日摄入的营养不宜过多也不宜过少。

这几种食物比较推荐作为主要餐食之外的营养补充和饱腹选择。当然具体的还是要家长们根据孩子的具体情况。

吃的太多可能会造成肥胖和 健康 问题，而吃的太少又怕孩子营养不良，对此每个家长其实都应该掌握一定的食物营养知识，每天吃什么虽然不是大问题，但事关日常反而要引起重视。

Ⅳ 宝宝一直喂一直饿怎么回事

你好，绝大部分的宝宝对于胃肠的饱饿观念还不是太完善，就会一直吃，直达吃到吐为止，这是非常不好的，妈妈一定要注意！妈妈一定要注意帮助控制，要做到每餐定时定量，平时多给宝宝喝水，如果宝宝吃的过多，要用手轻轻按摩宝宝宝宝腹部，帮助其消化。对于长期过量饮食的宝宝，会造成胃肠负担而产生胃肠疾病