男人睡觉为什么打鼾

① 打呼噜是中年男人的专属标配吗想要根除这件事，该怎么做

很多中年男性在睡觉的时候都会打呼噜，可以称得上是中年男性的标配了。因为有很多中年男性的体重越来越高，他们的啤酒肚是非常大的。在这种情况下睡觉的时候就容易发出一些声音，建议大家可以通过减肥的方式来保护自己的身体健康。

在听到他们打鼾的时候，大家可以帮助他们去挪一下身体。如果大家是睡眠呼吸暂停综合症的患者，可以去考虑一下接受手术的治疗。千万不要一拖再拖，很多人觉得听见他人的打鼾声就是睡得很香的一种表现，但是这个时候不仅会影响到睡眠的质量，而且也影响到了其他人的睡眠，并不是一种好现象。而且在打鼾的时候，非常容易出现缺氧的现象。