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为什么小孩子会暴食

发布时间: 2024-07-15 09:06:55

Ⅰ 小孩子发胖是什么原因导致的

1、遗传因素
科学研究证明,遗传在孩子生长发育中起着重要的作用,遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育,而且遗传基因控制着身体的能量消耗,决定从脂肪中运用多少热量。因此,身材胖的父母,子女胖的可能性也很大。

2、营养失衡
孩子的生长发育需要大量的营养,所以他们必须不断地从外界摄取各种营养素,尤其是足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素和矿物质。儿童营养调查资料也证实,营养丰富而且平衡的膳食能促进生长发育,但是,长期的营养失衡,也会影响儿童的身体发育。胖的原因并不仅仅是吃的多,主要是由于吃的东西决定的,一般来讲,偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子,发胖的机率比较高。由于儿童的天性大多爱吃甜食,因此许多肥胖儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物,这些食物一般缺乏营养,以吃这些食物为主长大的孩子,往往身体严重缺少钙和碳水化合物,而且体内糖和脂肪的含量过高。

3、缺乏运动
运动可以促进孩子的身体发育和增强体质,还可以加快机体的新陈代谢,提高呼吸系统、运动系统和心血管的功能,尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到锻炼。与前几代儿童不同,现在的孩子大多住在高楼里,缺乏交流的机会,从幼儿园回家后一般都呆在家中看电视、玩游戏,很少参加集体活动,因此,非常缺乏体育运动。这样就限制了体能的消耗,再加上营养过剩,脂肪在他们身上沉积也就不足为奇了。而且,身上的肉越多,身体就越笨重,也就更懒散了。

此外,肥胖还与生活习惯、疾病等有关系,因此,家长应为孩子创造一个有规律有生活环境,注意饮食、睡眠、运动等各方面的调节,从而避免肥胖儿童的出现。

Ⅱ 暴食症的成因是什么怎么样才能治愈暴食症

暴饮暴食可能是最没则常见的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是与食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘成一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
摆脱暴食症,注意不要让自己长时间处于禁食状梁信态。如果你有足够的自制力,把三餐的热量分为五六餐,这样有助于平衡血糖,保证基本代谢率,控制食欲。除了晚餐,选择额外的晚餐是非常重要的。最好选择高蛋白或高纤橡察轮维食物。例如,一杯低脂无糖酸奶、一个苹果。

Ⅲ 小孩子突然吃很多东西是什么原因

如果孩子平常的食欲不佳,经常吃饭过少,对这种情况家长通常会很担心,毕竟孩子不好好吃饭,容易导致摄入的营养不足,而不利于身体健康。但若是孩子突然表现的很能吃,也会让家长担心和紧张。那么孩子突然变得能吃是为什么呢?

1.日常育儿当中家长常会发现,在某一时间段的孩子,突然出现很能吃的表现,其实大多都属于正常的生理现象,这也不足为奇,主要原因是孩子近期的活动量大,而且也进入到了生长发育的快速时期,身体对于各种营养的需求增加,所以孩子就常容易饿,食欲好、有很能吃的表现。

2.孩子表现很能吃的同时,睡眠和排便无异常,精神状态好,这就可以考虑属于正常情况。而家长应注意给孩子增加营养,但是也要适当控制进食,不能暴饮暴食。尤其在刚进餐之后,不要让孩子马上休息,否则容易出现积食,也易诱发胃肠道疾病。

3.如果孩子突然吃的很多,但是精神状态不佳,而且身体也比较消瘦,这就要警惕可能和一些代谢性疾病有关,比如甲状腺功能亢进、糖尿病等。如有这类不良症状的孩子,家长要引起足够重视,应及时带孩子去医院进行相关检查。

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