孩子不缺钙为什么还腿抽筋
1. 我的小腿为什么总是爱抽筋，也不缺钙
小腿抽筋在医学上被称作“腓痉挛”。就是我们常说的小腿肚子痉挛。小编的家人还有身边的朋友经常会有人出现小腿抽筋的状况，那么到底是什么原因该怎么办呢？
注意事项
在运动前一定要作热身运动，预防在运动过程中突然发生小腿抽筋。
合理安排营养进食，多吃些补钙的食品。
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3. 血检不缺钙 为什么晚上会腿抽筋
腿抽筋的原因有很多，缺钙是其中的原因之一。
疲劳过度，也会引起腿抽筋。
剧烈运动时，肌肉连续收缩过快。
运动时间长，运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分。
睡眠姿势不好等都是腿抽筋的原因。