为什么生完孩子会掉头发

‘壹’ 为什么有些人生完孩子会大把地掉头发

雌性激素下降：其实对于女人来说，身体当中的雌性激素水平分泌和头发的生长速度有着很大的关系。睡眠时间短：长期睡眠不足也会导致出现脱发的情况，很多女人在生完孩子之后都会忙于照顾宝宝，致睡眠时间严重不足，影响到身体内的激素分泌，长时间如此也会引起脱发的情况。

‘贰’ 生完孩子后，掉发就严重了，这是为什么

女人生完孩子后会掉头发，主要有以下四个方面原因：

一般来说，产后脱发半年后会消失，如果没有改善和恢复，可以考虑去医院治疗。

‘叁’ 女人生过孩子掉头发正常吗

产后脱发是比较常见的，一般都是体内激素的重新调整引起的，过度消耗导致的气血两虚、怀孕期间到生产的精神压力等都会导致脱发，建议：

☆心情要放轻松，脱发的情况也会慢慢好转；

☆及时补充营养，不要因为产后减肥而节食导致身体亏虚；

1、要有正确的认识

要知道，产后脱发只是一种正常的生理现象。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

2、均衡膳食
新妈妈们均衡的饮食非常重要。这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。此外，还可以多吃一些有利于头发生长的食物：
动物性蛋白质：包括鱼、家禽等。特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。

3、对头发多些呵护
日常中有一些小妙招，可以帮助头发生长。比如：用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢；经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长；另外还要选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

‘肆’ 为什么生完孩子会脱发

女性产后掉头发的现象比较普遍，主要是因为怀孕期间体内的雌激素水平比较高，生完孩子后，雌激素水平下降，内分泌发生改变导致脱发。此外，女性生孩子的过程具有创伤性，这在一定程度上也会引起脱发。产后脱发一般会持续1年至2年，要等到哺乳期结束，体内激素水平慢慢恢复正常，脱发的情况会改善，头发会慢慢重新长出来。

‘伍’ 为什么生完孩子后，头发掉的厉害呢

产后脱发主要是和身体内的雌激素水平有关系，因为妇女在哺乳期间，身体的内分泌雌激素也会增多，还有精神因素也是有密切关系的，生完孩子都会掉一段时间头发，那么在这期间应该注意心情的调理，一面毛发营养不良，产后应该吃一些蛋白质有营养的食物才可以。

‘陆’ 大部分女人生完孩子会掉头发，这是为什么

最近，微信群里的妈妈们讨论最多的话题就是：“为什么女人生完孩子会掉头发？”对于爱美的女人来说，这的确是一个让人烦恼的事情，本来一头浓密的黑发看起来很自然，没想到生完孩子后，稀疏的头发难以见人。最让人难受的是，自己还不知道是怎么回事！接下来，我们一起来看看吧。

重点提示：女人生完孩子掉头发是正常的生理现象，而且会自行恢复，因此，宝妈们应该理性看待产后掉头发的问题，不必过分忧虑。在保证自己的心情舒畅的情况下，身体才恢复得快，宝宝也才能更加健康。

‘柒’ 为什么女人生完孩子会掉头发呢

掉头发跟生完孩子没什么直接的关系，。掉头发可能是生活压力变大导致的。也和饮食和睡眠也有很大关系。调整作息，注意饮食，多放松心情，慢慢就会好的。

‘捌’ 为什么生完孩子会掉发，而且很厉害

这个可能是因为她产后，气血不足引起的。因为生完小孩以后，一般产妇都会身体虚弱，这个时候要特别照顾好。包括进补食物来补充气血。不用怕，慢慢调理，相信她会恢复的

‘玖’ 为什么生完孩子会大把地掉头发什么缓解掉头发呢

我们知道女性在怀孕期间体内的雌性激素分泌会出现增多的情况，雌性激素的增多能够保持头发处于良好的状态，不容易脱落，而等女性生完孩子之后，体内的雌性激素会出现大幅度降低的情况，这个时候就会刺激头发的脱落。而且在怀孕期间长时间生长的头发这个时候也会存在自然脱落的问题。这样就会出现比较明显的头发脱落问题。

坐月子传统

孕育生命对一个女性来说是一个极具消耗的过程，产后身体的恢复、哺乳也都需要大量的营养的补充，如果产后新妈妈为了保持身材而刻意节食，则很容易因营养缺乏而影响身体各方面的恢复，也包括影响到头发的健康生长，机体营养不良时，头发容易变得干枯易断。所以，产后均衡饮食，保证充足的营养，对新妈妈来说是非常重要的。对新妈妈来说，产后应注意进食一些蛋白丰富的食物，适当吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激和油腻的食物。