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为什么女人生完孩子以后脸会变白

发布时间: 2024-03-25 22:21:16

Ⅰ 吴倩产前产后照片曝光,眼窝都陷了进去,女性生子后会有多虚弱

有很多的人认为在娱乐圈的女明星生孩子是一件十分轻松的事情,因为没多长时间就能够看到她们重新出现在荧幕上面,但是如果看到了吴倩在生完孩子之后的状态,那么就不这么认为了,为什么女性在生完孩子之后会有这么大的影响呢?

虽然吴倩选择了自己事业的上升期生孩子,但是吴倩作为一个母亲还是会希望自己的孩子健康成长,所以少女感并不是最为重要的东西,希望吴倩能够在娱乐圈发展得越来越好。

Ⅱ 为什么有些女人生完孩子,颜值反而更高了

有的女人生完孩子颜值更高了,那是因为女人在生完孩子后,如果月子坐得很好的话,相当于重新回炉再造了一次一样。有的女人生完孩子发现皮肤更好了,有的女性发现还长高了

中医里讲,女性生完孩子后坐月子是相当重要的。因为产妇在分娩婴儿的过程中会流失大量的血液,耗费了气血,机体功能也随之下降。如果不好好的保养,风邪容易入侵,损伤经脉。

没必要学习西方人的生育观念和产后不坐月子的习惯。无数的例子表明,月子里落下的疾病,如果不调理好会终身难以痊愈。

如果采取科学的坐月子方式,完全可以把女性的身体调理好;产后会像变了一个人似的,乌发重生,皮肤红润有光泽,体质也会增强。这些都是科学坐月子给女性带来身体上的变化。

Ⅲ 为什么有些女人生完孩子变漂亮了

为什么有些女人生完孩子变漂亮了?

这里说的变漂亮应该是指做完月子以后吧?叮麻身边确实有很多朋友出月子以后漂亮了很多,总结有以下几个原因:

1.怀孕期间变丑了,产后出月子基本恢复到产前情况,所以对比而言产后变漂亮了。

2.月子坐的好,心情好,休息好。还有些妈妈月子期间被照顾的非常好,可能自己罩腔只负责母乳甚至不母乳,其余的都不需要操心,休息好,营养足;而且家里人都特别配合,没有操心事儿,心情好,自然会容光焕发,漂亮很多。

3.长时间不出门,在家捂白了。有些妈妈可能在冬季生产,可能三四个月都很少出门,在家里捂的白白净净的,一白遮百丑,自然特别巧闷搜漂亮。

4.母性的光辉。妈妈的漂亮是由内而外的,整个人特别温柔,让人感觉特别舒服有好感。

当然,现实生活中,还有很多妈妈生完孩子后变丑了很多,大多是因为没有人帮忙,自己带孩子做家务可能还得不到家人的谅解支持,外表上自己没时间打理,特别辛苦,内在上长时间不被支持谅解,心情压抑甚至抑郁,久而久之整个人都会特别颓废,看起来变丑了很多!

综上,爸爸们想要媳妇产后变漂亮,不仅需要体力帮助(带孩子)还需要精神支持(理解支持)更需要物质支持(购物打理自己)!

很幸运,我就是题主口中那类“生完孩子后变漂亮”了的幸运儿。下面,我想通过我自己的亲身经历来为大家解惑。

一、孕激素的强大影响,改善了准妈妈的体质

不知道大家有没有听过一句话,“生了女儿妈妈会变漂亮,生了儿子妈妈会变丑”。据说原理是女儿给妈妈增加了雌激素,会让妈妈宛如新生。而儿子的雄激素与妈妈的体质格格不入,会把妈妈变丑。

这个理论有一定的科学道理,但不完全准确。因为,激素孝历是个很神奇的东西,它有时候起好的作用,有时候则会捣乱,还是要看妈妈的体质情况。

在怀孕期间,我有一段时间觉得自己的头发又黑又亮,医生跟我说,是孕激素在起作用。生完孩子后的第二天,突然发现自己从一个内双一个外双变成了纯正的大双眼皮,而眉毛也莫名其妙浓密了很多。对此,医生的解释还是孕激素。

所以你看,幸运地变漂亮了的妈妈,主要是拖了“孕激素”这个强大助力的福。

二、孕期吃得 健康 睡得充足,自然容光焕发

大学之前,虽然会晚睡,但很少熬夜,所以除了美丽的青春痘,自觉自己的皮肤并没有其他瑕疵。上了大学后,各种撸串熬通宵唱K,到了大四毕业时,皮肤已经恶化到不打粉底不能出门的地步。

可是,在怀孕期间,因为丈夫和婆婆管得严,每天几乎都是素面朝天出门。饮食呢,因为孕吐反应,本身也不喜欢吃重口味的东西,反倒是水果雷打不动的一天两斤。(我丈夫一直说我家女儿是我用水果养大的。)至于睡眠,真的是每天都睡一个对时,下班回家吃完饭就开始睡,一直睡到第二天早上。

外国曾经有一位女性做过一个实验,持续一段时间不涂任何面霜护肤品,皮肤反而变得越来越好。我整个孕期虽然有涂护肤品,但彩妆类的东西一概没有上过脸,所以反而皮肤条件整个都有所改善。再加上,饮食清淡,睡眠又足,自然将自己养得白白胖胖。

生完孩子后,母亲主动来伺候月子,吃食全是自小最喜欢的,还没困孩子已经被姥姥接去了怀里,还没饿鸡汤已经送到了卧室……几乎没有受过任何苦的月子,甚至将从前很多莫名其妙的病痛都给养没了。

所以,生完孩子变漂亮,还有妈妈一份功劳。

三、生孩子是准妈妈的“黑天鹅”事件,自律让人美丽

不知道有几位妈妈像我一样,生孩子是自己的“黑天鹅”事件。有了孩子后,从心底里生出的安全感反而会对自己提出更高的要求。比如身材,比如事业,比如梦想。

所以,孩子刚满三个月后,我便在家里置办了跑步机,开始锻炼身体。而上一次跑步,大概是大四毕业前几天,和宿舍姐妹一起。开始运动后,紧接着便开始阅读。给孩子喂奶或者哄睡的时候,手里都是捧着书的。无法捧书的时候,还有电子书。

然后,便是突如其来的寻梦之旅。开始写作,开始步入一个之前想都不敢想的圈子。圈子里大咖很多,奋斗史鸡汤味浓郁,但对彼时除了看孩子好像自己再无其他用处的宝妈来说,意义非凡。

无论是闺蜜还是丈夫,都觉得那时候的我像是被注入了鸡血,但同时,这样的我也是她们最喜欢的。说来也奇怪,在我开始疯狂努力的时候,身边两个关系特别好的朋友,也开始了马不停蹄的努力。

“一个人可以走得很快,一群人可以走得很远。”

身边努力的人多了,反而就更怕放弃了。所以,哪怕到现在状态都是惊人的。会颓废,会否定自己,但这种时间不会持续很长,会很快爬起来,继续往下走去。

三毛在她的书《送你一匹马》里写道,“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在的。在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中”。

所以,自律给我美丽,道理即如此。

怀孕期间,生命力允许孕妇全身的骨骼充当临时的钙的仓库,以供胎儿生长时用钙的提取,如果孕妇的每日食物中的钙超过当日的日常消耗,就可以进入孕妇的骨骼。另一方面,人的相貌和骨骼的关系非常密切,人的常规生长,其骨骼生长因钙的分配和补充的情况不理想,很多人特别是那些长相不太好的人,她的骨骼有不少不完美之处,例如有很多凹陷或者不平滑等。当孕妇的每日食物中的钙超过当日的日常消耗,进入孕妇的骨骼,那些原先的凹陷可能会被填平或者不平滑之处变圆润,人当然就漂亮了。

据欧洲某国做的研究结果表明, 生过孩子的女人比没生过小孩的身体机能年轻11岁,因为生的过程中就会把身体老化废弃物与身体毒素排出体外,生一次孩子相当于自我净化了。

某种程度来说,也是生完孩子会比没生之前漂亮。 我觉得有一定道理,但身体机能年轻11年这一点我保持中立。

但是, 坐好月子确实能重组一个人。



我的前上司生地第一胎的时候没坐好月子,周身病痛,后来第二胎坐月子的时候拼命调理,取得很好的效果,皮肤与精神状态比一胎时好太多,整个人看起来意气风发,精神而自信。

所以她见我怀孕了老嘱咐我坐月子的时候一定要坐好。

生完孩子变漂亮的代表还有我三姐,生孩子之前她肤色不太好,但坐完月子皮肤白里透红的,我看了羡慕的不得了,因为我从来就是又黑又瘦的代表。

这主要还是归功于我妈的功劳,月子里熬各种汤给他她喝,我们广东人熬汤放各种不同的药材,我姐抗得住补,吸收好,所以坐完月子整个人都亮起来了。

今年八月去老公朋友家玩,我们一年多没见了,他 们都说我皮肤比以前白了,人也精神了一些。这也归功于我妈,月子里把我养得白白胖胖的,也非常感谢她老人家,这么老了还要为我们操心,愿她 健康 每一天,也祝愿天下母亲都 健康 快乐!

总而言之, 生孩子变漂亮了归根到底是坐月子期间把身体调理好了,或者长期呆在家里外出减少,被捂白的。中国都以白为美,一白遮百丑,变白就没丑什么事了。


我表弟媳妇就是这样,生孩子钱又黑又胖的一个人,生完以后真的变漂亮了好多,断奶后化一点淡妆,看起来比怀孕前还年轻了好几岁。


为什么有些女人生完孩子会变漂亮呢?综合起来看有如下几方面的原因:

1.坐月子坐得好。

都说月子会给女人第二次生命,月子坐得好的人,身体可以得到充分地休息,月子期间营养也比较充分,所以身体也得到了滋养。

希妈的一个朋友,生一胎的时候没有注意坐月子,落下了膝盖痛的毛病,生二胎的时候她就特别注意了,在月子里没有逞强干活,多休息,现在她的气色比之前要好多了,膝盖也没有再痛过。



2.生娃后才能开始打理自己形象。

孕期为了胎宝宝的 健康 ,孕妈不会过多注意自己的体重,基本是什么对胎儿好就会吃什么,但长胎不长肉的人毕竟是少数,大多数孕妈是了不可避免地发胖的;再说,孕期也没法化妆打扮,衣物方面也是尽量宽松,作为一个孕妈,“形象”这件事基本不存在的。

但是生了孩子,形象管理这方面落下的课程就要补回去了,该减肥减肥,该瘦身瘦身,该往脸上抹的化妆品一样也不能少。总不能等娃上了幼儿园,去接娃的时候一副蓬头垢面的样子吧!



3.母性的光辉。

生完孩子的女人有一种自然的母性光辉,养了娃心会变得很柔软,说话也是轻轻的,谈到自家孩子的成长是欣喜而自豪的,是呀,作为一个妈妈, 眼角眉梢里都是温柔。


当然,生了娃像老了十岁的人希妈也见过,打底都是家人不太帮忙,自己一个人操心劳碌导致的,所以一个女人如果生娃以后变漂亮了,她一定是个幸福的女人,也希望宝妈们都做个幸福的妈妈!

以上就是希妈的回答,希望能帮到你!

什么叫瓜熟蒂落!一个女人真正的成熟,从生完孩子后开始的。初为人母,方显母爱的温柔和善良。经历了十月怀胎的辛苦后,此时的女人,无论身体和精力,都属于人生最美好的年华。所以比起怀孕前,更显得成熟和富于激情,魅力四射,当然越发的变漂亮了!在我的心里,记得最清楚的是,老婆是在生完孩子之后,才变漂亮的,因为之前的照片和生完孩子之后的照片相比,还真是变化很大,那就是女人在生完孩子变漂亮的有力证明!

我家的宝贝一岁多了,就我自己的亲身经历而言,生完还是回公司上班,几乎所有的人都夸“生完孩子更漂亮了”(小嘚瑟一下),主要有五个方面的原因。

一、怀孕期间变丑了,前后对比明显。怀孕期间,变胖是肯定的,脸大、腰圆、腿粗、长斑、屁股大,皮肤暗沉,孕期每天都会有一定的疲惫感,每天下班就只想往床上一摊,根本没有心思花时间好好打理自己。可是,生完宝宝可就不一样了,经过几个月的休息,体重回落,基本元气回复,就有心思捣鼓一下自己啦,随便收拾一下,都会比孕期美上很多很多。

二、生活规律,心情愉悦。在家休产假,和宝宝在一起,幸福感都是满满的,每天脸上都挂着笑容(家里婆婆基本包揽了全部家务,我就主要负责带宝宝),每天按照宝宝的生活作息,睡眠时间还是够够的(虽然有晚上起来夜奶,但白天睡觉时间也比较长),精神状态更好了,说实在的这样会感觉自己皮肤状态会好很多哦。

三、买买买,哈哈哈。在家里带孩子,特别是宝宝1-6个月,宝贝的睡眠时间是比较长的,这时候,抓紧时间,买买买,漂亮的衣服、鞋子、包包、化妆品赶紧屯起来,以备上班时用呀,生完孩子,给自己置办几套新衣服哦,会给人一种焕然一新的感觉,还有,化点淡妆的肯定要的咯。

四、坚持喂母乳!!!坚持给宝贝喂母乳,其实,亲喂母乳是可以消耗大量能量的,有助于宝妈回、恢复减重哦,我自己的亲身经历哦,我家宝贝现在快2周岁,一直都在母乳哦,希望可以坚持到2岁,我目前的体重就只比生娃前重了2KG,现在46KG左右呢,还是满意的。

五、控制饮食!!!都说要管住嘴,迈开腿,但其实带着初生宝宝的宝妈,每天坚持运动也是比较难了,况且,个人感觉,每天带孩子的体能消耗也是很大了,每天能量输出的也是很够很够了,哈哈哈。不过管管嘴还是可以的,平时要喂母乳的话,喝喝汤就好,肉什么的,就不要大口吃了,少吃多餐,生活规律,慢慢会恢复最好状态。

生孩子是个神奇的事情,有些人经过一次生孩子会变得光彩熠熠,美丽动人。我身边就有这样的例子。

我一个同事,来公司的时候刚毕业,很平常的一个小姑娘,不久就结婚并且怀孕了,整个孕期看起来也是那种很平常,特别不出彩的人。回家生完孩子几个月之后再来上班,感觉她整个人从内而外都散发着一种光彩。

问她做了什么能有这么大改变?

新妈妈丢下一句:心态好自然而然的会改变。

据她所说,家里老公疼爱,婆婆好相处,老妈也是三天两头往她这里跑,六个大人守着一个娃,她生活的不知有多滋润。闲着没事就研究研究美容 养生 ,效果那是显而易见。

其实从生理角度来讲,生孩子能够使得女性身体各项机能得到一次很完全的锻炼和提高,身体内分泌也得到调节,整个人从内而外焕然一新。

从心理角度来讲,女性生完孩子之后就会有一种母性特有的光辉,让女性变得更加完整,从内而外散发着特殊的韵味。如果这个时候老公疼爱,生活和顺,这种韵味会更浓,会让女人看起来更加的美丽有魅力。

但大多女性生完孩子都会被无休止的生活所累,渐渐让自己沉浸在柴米油盐酱醋茶的琐碎生活中,渐渐迷失了自己,让人觉得她们变得邋遢。其实,给她们合适的条件,让她们找回自己,依旧是那个光彩照人的美女。

没有懒女人,只有丑女人,这句话真的没错,但大多数人牺牲自己,把美丽给了孩子。向她们致敬。

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因为她们更懂得爱自己、珍惜自己了。

我很喜欢一句话,女人30岁之前的容貌是父母给的,30岁之后的容貌全在于自己的修炼。

懂得自我管理、内外兼修的女人,时光也奈何不了她们,她们只会越来越漂亮,越来越智慧,越来越优雅,越来越有气质、有修养。


她们不仅注重外表、容貌、 健康 ,坚持运动健身,坚持给自己化一个美美的妆容,坚持给自己穿得体的衣服,每天都让自己赏心悦目。

也懂得修养身心,读书、品茶、听音乐,散步、旅行、侍弄花草,有时间就参加学习培训,提升自己、培养情趣、发展爱好,把生活过得繁花似锦。

生孩子并不会让她们放弃自我,反而会让她们实现二次成长,任何经历都会让她们更成熟、更睿智、更迷人!

试问,这样的女人怎么会老呢!

为什么有些女人生完孩子变漂亮了?

很荣幸,我就是这样的一个幸运二胎妈妈,生完孩子很多邻居都说,我比之前要年轻好看了很多(我觉得底子好也很重要)。为什么会有这种反差,我觉得和自己的生活习惯、老公的照顾、家庭氛围密不可分。

生活习惯

怀宝宝的时候,孕期一直在控制体重,即使孕中期,一周增长不超过500g,值得庆幸的是,生了两个宝宝的我都没有妊娠纹。有个闺蜜还笑我,说我跟没生过宝宝一样。孕期饮食也很重要,尤其是孕晚期,不要吃太多淀粉类食物,主食可以用谷物类、麦片代替,补充营养而且还不容易便秘。

老公的照顾

生活压力每个人都有,我也是车奴、房奴,现在还是孩奴。但是怀孕后还是要心疼下自己,把自己当孕妇,虽然怀两个宝宝的孕期,我都是工作到生产,但是累了就歇歇,这是一定的。我不要当工作狂,我只是个孕妇。家里的小事情都交给老公来做,毕竟怀孕不是小事情,稍不注意,可能会对宝宝造成影响。再说了,生完宝宝,有的忙活,先养精蓄锐。

家庭氛围

因为我是两个男宝宝,在家的地位也骤升,三个男人守护我一个。每次出门前都要等我好久,收拾、打扮。每次都是他们穿戴好了,在门口等我。宝爸说:“我们三个是智慧担当,你是颜值担当。”可不是嘛,间接说我“一孕傻三年”,不过我觉得也名副其实。

生完孩子的妈妈,母爱光辉更闪亮,也使得女性格外有魅力,生过孩子的女人,其实更漂亮呢!

Ⅳ 为什么生完孩子更容易显老坐月子哪些细节不注意,会未老先衰

第一,休息不好

第二,护肤品保养之类的没跟上

没孩子之前,我们的护肤品是怎么用的,面膜是怎么贴的,孩子出生后,因为在月子里的一些禁忌和习俗,不洗脸刷牙的大有人在。毕竟这是我们第一回坐月子,真的完全不懂,秉着“宁可信其有,不可信其无”的态度,大多数都是听从“前辈”的指点!

为什么女明星们,生完孩子还是那么光彩照人,有很大的原因就是她们有钱,有人来帮忙照顾小宝宝,她们有时间去休息恢复,护肤保养,运动健身。

反观我们普通人,就拿我自己来说,没一条占上的,照顾小婴儿没时间充分休息,也没时间护肤保养,那些专用的护肤品,不是我能买的起的,普通的护肤品又担心对宝宝有影响,不敢用,运动健身更不可能了,休息都不够哪有力气精力去运动。还有就是网上的各种产后运动动作不敢模仿,谁知道那是真专业还是假专业,产后本来身体就不比正常人,万一整出问题了咋办,谁让我们没有私人教练,不懂呢!

总之,就是休息好,护肤坚持做起来。

过来人都懂的,那就是生产完后有两点是无可避免的: 长期睡不了整觉+气血不足。

长期睡眠不足 气血严重不足

产后大部分宝妈都会气血不足,只是程度不一样。剖腹产的妈妈更加严重,因为剖腹产手术毕竟算是个手术,会很伤元气。当人的气血不足时就会显得皮肤暗黄,长斑。

【坐月子需要注意的细节】

老一辈的要求坐月子不洗头,不洗脸,不洗澡,不刷牙。其实是不对的,我月子洗头洗澡刷牙都做了,出月子后也没有任何不适,只要注意不受凉。

月子期间是身体恢复的阶段,营养要跟上,要让身体尽快恢复元气,产后身体虚弱,如果缺乏营养,很长一段时间身体都会气血不足。

[特别注意]护肤

产后一定不要偷懒不护肤,不要觉得坐月子不用出去见人就可以不擦脸,我当时就疏忽了这一点。 每天哺乳会流失大量水分,如果皮肤不及时补充水分,皮肤会干燥,没有弹性,时间一长黑色素沉着就容易长斑,所以基本的补水护肤还是要有的。

同事比我小3个月,未婚未育,一样会和我诉说道:“老了老了,记忆力变差了”……

生命就是这样一个衰老的过程,不管生娃与否!但生娃是否会加速衰老呢?

十月怀胎,孕育一个新的生命,妈妈身体每一寸肌肤每一根血管都和撑开的橡皮筋那样拉到了最大,以至于有妊娠纹、贫血、妊娠糖尿病等这些常见的孕期并发症,这些病症肯定会让妈妈身上的脏器承受高压,会加速脏器衰老。

但如果是一个年轻的妈妈,身体的各项机能都非常好,怀孕时仍然身轻如燕,体重增长合适、血压血糖正常,那么怀孕会对身体机能进行一个良性的刺激,比如身高的再次发育,再次长高几厘米,还有些原本有乳腺结节的在哺乳后会得到改善。

所以, 怀孕会不会让人加速衰老,其实要看女人的身体储备!

储备差的,怀孕会让女人的身体更加亏空,衰老就自然而然的加速了。

储备好的,原本自己有满满一杯水的,怀孕只是支出了一点点,剩下的依然足够可以供需平衡,那么影响是很小的。

确实有专家指出,生孩子容易让女人变老,生孩子越多越容易变老。

我有一个奶奶,一辈子没有生育,确实看起来比同龄人要年轻,身体也好。

我一个弟媳妇,生孩子之后,我去看她,差点没认出来,看起来特别苍老。


为什么生孩子后更容易变老?

这主要是因为女人在生完孩子后,身体处于一个受损状态 。这一点我是深有体会,当初生完女儿,刷牙都会出血,受一点风就感觉刺骨,以前逛街可以逛一整天,生完女儿后,逛一两个小时就累了。

坐月子就显得尤为重要了。如果有条件还是去月子中心,或请专业的月嫂,这样更有利于产后的恢复。

产后恢复不好,身心 健康 都会受到影响,自然看起来显老了。


还有就是, 生完孩子后,要保持心情愉悦。 专家研究表明,百分之七十的疾病是由负面情绪引起的。

情绪不好,身体就会出现各种问题,两者相互影响。

这样的状态下,人就会没有精气神,看起来就会疲倦不堪。

因此,生完孩子的宝妈要控制好自己的情绪,家人也应该多给宝妈关爱。


再就是, 养孩子需要耗费大量的精力。 大多家庭都是普通家庭,孩子还是需要自己带,就算是有老人帮忙,自己也是需要花一些精力的。

很多全职妈妈,根本就没时间照顾自己,很多都是不再保养自己,自然看起来显老。

总得来说,生完孩子要想不变老,坐月子期间要休息好,心情好。最好还有人帮忙带孩子,一个人带孩子太累了,身体一疲劳就容易情绪不好,形成恶性循环。

这就需要有好的经济条件,或一个充满爱的家庭。

有钱可以解决百分之九十九的事情,坐月子可以进好的月子中心,或请好的月嫂,自己也可以得到很好的产后修复。

一个充满爱的家庭,他们会全心全意关爱你,想你所想,自然会身心 健康 ,有利于产后修复,带孩子也会充满着喜悦。

现实点说,只要有钱,或有爱,生孩子并不会让人变老。

答:1.防止衰老的重要办法是充足的睡眠,宝宝睡觉20个小时,产妇就应该也睡觉,充足睡眠可以保证身体康复更快,不要担忧宝宝的其他问题,保证自己睡好觉,这样才能保持自己的年轻。

2.营养充分,要常食用脂肪蛋白,维生素,特别是维生素C的摄取要足够。维生素C大多在一些新鲜水果里比较丰富,例如猕猴桃橙子大枣等等。

3.防止贫血,很多产妇生孩子时失血较多,一般在住院期间已经给你化验血色素含量了,即使正常,你也应该补充一些营养物质,主要是铁剂,蛋白质,这些是红细胞的组成成份。只有防治了贫血,才能保证你面色红润,不显老。有条件的话,在孩子满月后,你应到医院化验一下血红蛋白含量。铁高的食物有动物的肝脏,如猪肝,鸭肝,绿叶的蔬菜。

3.保持愉悦的心情,心情愉快,面目自然 健康 ,常常开口笑,遇事乐哈哈。脸上会减少皱纹。

4.自己做做面部的护理。

你好,我是肥嘟的妈咪,诚邀作答。

生孩子对新妈妈来说,是件很伤元气的事情,加上新生儿的喂养,熬夜会加速衰老,再加上没太多时间和精力对皮肤进行保养,这些累计起来,让人看上去更显衰老。



那坐月子有哪些细节会加速衰老呢?

1.睡眠时间不足 。很多新妈妈因为新生儿的喂养,夜晚频繁起床喂奶,导致睡眠不足,这样对新妈妈的身体恢复造成很大负担。

建议:夜间保证新妈妈充足的睡眠时间,尽量不要打扰。新生儿的夜间可以考虑用奶粉喂养,也可以考虑用新妈妈白天挤出的母乳晚上加热后让宝爸喂给宝宝。



2.饮食不当。 有些新妈妈因为嘴馋控制不住,喜欢吃一些辛辣、刺激性的食物或者是类似冰淇淋、冰棒等冷动饮品类,这样也会给身体恢复造成影响,导致恢复放缓。

建议:科学合理的安排膳食,荤素搭配,不建议暴饮暴食,可以少吃多餐。



3.心情烦躁。 新生儿容易啼哭,再加上很多新妈妈不是专业出身或者不具备足够专业的带娃知识,很容易引起新妈妈心情烦躁,这样也会对身体造成影响。

建议:心情烦躁的时候,可以把宝宝交给宝爸、父母或者保姆照看,努力让自己的心情平静下来,听一听舒缓的音乐或者躺着休息一下,等心情平静了再去照顾宝宝。


4.没时间护肤。 新妈妈把重心都倾向宝宝,很多时间都疏于护肤,皮肤得不到及时护理,更容易加速衰老。

建议:新妈妈可以趁早上宝宝睡眠的空隙,花费一点点时间来护理保养皮肤(尽量选择纯天然、无刺激性的护肤品),这里说的是护理,不是指化妆哦,新妈妈带宝宝期间不建议化妆,防止化妆品里的化学成分刺激新生儿的皮肤。



很多明星产后恢复看上去和产前没太多差别,而一般的普通人产前产后变化差距很大,看上去更显老,这个差异值得我们去反思。虽然我们没有明星那么强大的经济能力,但是我们可以通过保证 充足的睡眠时间(这个需要宝爸来一起配合),科学营养的膳食搭配,随时保持心情舒畅,及时保养皮肤,适量的运动,多注意坐月子期间的禁忌 ,来让身体恢复到产前的状态。

大家好,我是骏骐乐其麻麻,很开心回答这个问题。

生了孩子以后,很多宝妈都会发现自己好像突然老了。究其原因有以下几点:第一,生孩子时损耗了大量气血;第二,生了孩子以后容易睡眠不足;第三,有了宝宝后心情状态不好;第四,因操劳孩子而无暇护肤。


对于这几点,我作为两胎宝妈,真是深有体会。我是2014年生了大宝,2016年生了小宝,生完孩子以后就一直独自带。前两年孩子还小的时候,每天睡不好觉自然不必说。天天还有忙不完的家务事,而且有两个24小时候高需求的孩子在我身边“妈妈、妈妈”。在二宝没进入幼儿园之前,我每天都很崩溃,情绪不稳定,头发掉的厉害,白头发也越来越多了,皮肤也呈黑黄色,就连大姨妈量也很少。


好在,最难熬的日子过去了,两个孩子也都进了幼儿园。除了周末在家粘着我,其余时间我可以自由支配。现在,我坚持每天早睡早起和 健康 饮食,偶尔锻炼身体,身体状态也渐渐好起来了。最重要的是没有孩子每天在我身边吵,我也可以做自己喜欢的事,心情也跟着好起来了。

老人们总对我们说,要做好月子,不然会后悔一辈子。其实,这是老人用自己的“血泪史”总结出的经验,如果可以,真得有必要好好“听妈妈的话”。虽然,我并不确定月子里哪些事情做了以后会让我们未老先衰,但是我还是把自己的一些心里话说给大家听。


月子里,切记不要动怒、不要贪凉、补充睡眠、适当运动,把自己照顾得好好的。生了孩子后,女人首先心理上要接受自己角色的变化,从此后我们要有一个甜蜜的负担。我们不能再为自己而活着,还有个可爱的小人儿等着我们把他哺育成人。所以,只有我们好,孩子才能更好。

希望我的分享能对大家有所帮助,谢谢!

正常来说是有两个原因,一个是 生孩子本身花费了太大的精力 ,身体非常虚弱,所以导致皮肤松弛等问题,看起来没有原来皮肤那么好。还有一个原因就是, 生完孩子照顾孩子太折磨人了。

第一, 熬夜

有了孩子 之后,很少有睡好的时候,纯母乳喂养的宝妈,每天都要频繁的给孩子喂奶和换尿不湿。要知道刚出生的小宝宝,虽然一天24小时20个小时都在睡,但他期间差不多两个小时左右就要吃一次奶,可不管你是白天还是晚上。

尤其是刚生完孩子的头几个月,对于宝妈来讲太煎熬了,感觉自己熬夜熬得精神憔悴,如果家里还没人帮忙,那真的是一言难尽。

经常熬夜不禁让人精神状态很差,还会使得皮肤衰老,所以会觉得自己生完孩子后的一段时间老的很快。

第二, 操劳

孩子出生之后,有很多事都在等着宝妈 做,虽然照顾孩子已经累的够呛,但是一些家务活、做饭什么的宝妈还要管,每天连轴转,如果身边没有个帮忙的人,宝妈除了感觉到累,还会委屈、怨恨,情绪低落。糟糕的情绪对人的精神状态也不好,也会让人更容易变老。

月子期间注意哪些问题,有利于防止衰老?

第一, 少干活

现实点来讲,自然是少干活不操劳,那肯定衰老的速度会慢。如果家里面有条件,请个月嫂或者直接住到月子中心,每天不仅有人帮你带孩子,还给你做好月子餐,那整个人恢复的就很好。

第二, 少生气

生完孩子后,因为多方面原因,宝妈经常容易生气动怒。有的是因为婆媳关系、有的是因为夫妻矛盾,有的是宝妈气愤丈夫不作为……

总而言之,生气对身体皮肤肯定不好了,还是要学会控制自己的情绪,尽量少生气。如果你家里婆婆人好,丈夫贴心,那你自然能省很多心。

第三, 护肤

再好的皮肤没有保养,也会慢慢衰老,对于宝妈也一样,抽空有时间还是要学会保养,不为别人为了自己也要上点心。

导读:很多妈妈们来说,生孩子就是女性生命中最大的一个转折点,因为生完孩子之后就能够直接从年轻漂亮的女生,直接变成年老色衰的妇女,前后对面能直接差10岁。很多妈妈生孩子之后,脸上的气色就差了好多,皱纹细纹也爬上脸,身体也大不如以前。

但也有很多妈妈,尤其是明星妈妈,生完孩子之后前后并没有太大的变化,还能摇身一变成为了辣妈的代言人。为什么生完孩子更容易显老?这其实就是因为我们在坐月子期间忽略了一些细节的地方,那么坐月子哪些细节不注意,会容易未老先衰?

一、基本护肤做不好,皮肤皱纹来报到

在老一辈们的观念里,坐月子就是要妈妈们不洗澡不清洁的坐一个月,这种邋里邋遢的不做清洁的行为,对于皮肤来说伤害也是很大的。 产后的肌肤会处于严重的缺水已经营养流失状态,并且这都是暂时性的,只要好好保养是能够把皮肤状态调整回来的。

所以,在坐月子期间, 妈妈们也要注意好自己日常的肌肤保养,平常的肌肤清洁,以及简单的补水工作有条件的还是要做起来。 而且,现在很多护肤品都是母婴专用产品,对于宝宝来说是安全无风险的,妈妈们只需要选择好对的品牌和产品即可。

二、睡眠休息没做够,黑眼圈眼袋跑不了

产后的妈妈还需要面临哺乳的工作,而新生的小宝宝在睡眠和饮食上常常是没有规律的,因此妈妈们日常的熬夜喂奶是少不了的。 但产后的身体处于气血双亏的状态,好好的休息才能更有利于身体的恢复,睡眠休息是其中的关键。

即使是需要半夜起床给宝宝喂奶,但是也要努力让妈妈睡够, 只要睡眠充足身体和精神状态才能拥有更持久的“作战”水平。并且,熬夜容易带来黑眼圈、眼袋、眼部细纹等问题, 充足的睡眠对于皮肤状态来说,真的是太重要了。

三、饮食补钙没留意,骨质疏松跟过来

很多妈妈们产后都会有骨头疼、怕风、容易腰酸背疼等情况,而这就是很明显的骨质疏松的情况。 因为在怀孕的时候,宝宝的成长已经吸收了妈妈身体大量的钙质,产后的哺乳中也需要身体钙质的持续供应, 饮食如果不注意补钙,那么身体就很容易出现缺钙的情况。

身体钙质不够,那么妈妈中的骨骼钙质含量就会下降,导致骨密度不足出现骨质疏松的情况。所以,产后的妈妈一定要注意好补钙, 饮食中注意好钙质食物的摄取,必要的时候也能够通过服用钙片的方式来补充足够的钙质营养。

四、心情状态没调整,产后抑郁要注意

网络上曾流传过一句话“心老人先衰”,也就是一个人的精神状态是很容易就影响到个人容貌的变化的。 一个情绪积极乐观的人,就会表现出更加年轻的状态,当一个人情绪低落的时候,那么脸上的气色和状态都会变得衰老很多。

而在妈妈坐月子期中,最需要注意的就是产后抑郁症的发生,这个心理疾病对于妈妈的身体 健康 和情绪状态的影响是非常严重的。所以, 在产后的期间里,妈妈们要主要调节好自己的情绪状态,避免过多负面情绪的积累。

重要提示:生完孩子之后身体的状态比较虚弱疲惫,人也更容易衰老,所以在坐月子期间妈妈们就要注意好日常的护肤清洁,保持充足的休息,做好饮食上的补钙工作,并且要懂得调节情绪,避免产后抑郁。

女性生完孩子从外边看起来都会显得成熟,这才一定程度上就使得年纪看起来偏大,和年轻小姑娘的差距一目了然。还有很多生完孩子看起来老了很多,和没生之前判如两人。为什么会出现这样的情况呢?坐月子又有哪些注意事项能避免未老先衰呢?


生完孩子显老和很多原因有关。首先怀孕会使体内激素发生变化,女性之雌性激素和孕激素的作用下毛发会生长旺盛,皮肤表面容易沉淀黑色素,导致脸上长斑或者长痘。其次,怀孕会使身材发福,腰腹赘肉增多,屁股变大,整个人就显得很老气。最后,女性怀孕期间为了确保胎儿 健康 ,大都会素面朝天不加修饰,在护肤上也会不那么注意。产后又要照顾孩子,更没有时间打扮自己。在这些原因的综合作用下,女性生完孩子就会更容易显老。


产后坐月子是很好的修复期,坐得好会更有女人味,反之不注意细节则会未老先衰


1、月子期间要做基础的护肤工作

孕妈们不要担心护肤会影响宝宝,护肤和化妆是不一样的,不会对宝宝产生危害。产后肌肤大多处于缺水的状态,要做好补水工作,涂抹一些水乳,敷海藻面膜等都可以,避免肌肤太干燥或者水油失衡。

2、尽早运动塑型

月子里宝妈可以进行简单的运动,不要整个月子期间都躺在床上或者坐在沙发上,饭后走一走,在床上做些简单的运动等,有助于身材恢复。等到出了月子,运动强度和量就要逐渐加大,有氧运动要做起来,这样生孩子增长的赘肉才能尽快减下去。


3、休息好

宝妈坐月子不仅要兼顾自身身体恢复,还要照顾宝宝,尤其是晚上经常需要起夜喂奶,导致休息不好。这种情况会加速衰老,使皮肤增长出皱纹。月子里要学会让家人帮忙照顾孩子,保证自己有充足的睡眠时间,不要太劳累。如果自己变成了黄脸婆,丈夫即便嘴上不说心理也会介意。因此要爱惜自己,舍得“使唤”丈夫。

坐月子可以说是女性一次“重生”的机会,虽然只是短短的42天,但对今后的影响很大,希望大家都能重视起来。想要保持青春的容颜,就要在月子里打好基础,抓住产后半年至一年的恢复期好好护肤锻炼。


我是帮妈,一名高级育婴师,帮您解答带娃路上的困扰~

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